Хроники похудения
101 subscribers
2.79K photos
7 videos
4 links
Фотофиксация абсолютно практически всех приёмов пищи с 05.03.2025.

Основа: t.me/gfoint
Download Telegram
Кароч я нахер уничтожил свой режим дня/ночи в мясо.

Засыпая в районе 16:00, очень надеялся, что вырублюсь часов на 10-12, но в итоге проснулся в 10 вечера и больше не могу уснуть. А есть хочется, поэтому впервые в жизни заточил апельсин с красной мякотью. Он весьма неплох и необычен. В меру сладкий, с лёгким привкусом грейпфрута. Дороже обычных апельсинов раза в 2, но я бы ещё раз попробовал потом. Прикольное. Попробую уснуть как-нибудь ещё, а то ну прям вот вообще не круто.
😴2😭1
Всё, сдаюсь, уснуть больше не получается.
Залил 70 грамм гранолы йогуртом, жру кайфую. Хз чё делать. Через 27 часов на работу вставать.
3🫡1
Слоёные печенишки справа очень сухие и никчёмные. Фу!
😢4
Это уже можно считать за обед. В общем не знаю как, но сегодня нужно каким-то образом дотянуть до вечера, чтоб утром проснуться нормально.

Бесят такие перепады режима дня, надо как-то пытаться их избегать, а то и так уже тупею.
Впервые за всё время разом съел всю пачку творога 250 грамм, так ещё и с двумя мандаринами вместо бананов 😳😳😳😳😳😳 (дома закончились бананы, вы можете себе такое представить?)
😨2
Сегодня худеем так, но я ради этого 15 километров нашагал
👍4🥰1
Еду домой кароч, всё, хватит
🔥2
Почти 31к шагов сегодня нашагал. Срочно надо съесть банан!
🍌5
38й банан наканецтаааа
И зефирка манго-ананас - весьма спорная инвестиция, кстати..
🍌5
39й? Вроде да. Доброе утро! 🌟
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🍌3
Банан #40, догоняем план!
До конца 15го уже должно быть минимум 50.
🍌4
Праздную последнюю смену на тягаче. Завтра ещё спраздную последнюю на вип автобусе и
💥 В С Ё 💥
🍾4
Ещё кусок, не удержался....
💋3
Ладно, я всё равно за это отыграюсь
1