только что съел ещё одно яблоко и апельсин. фоткать было неудобно, поэтому просто поверьте на слово, хорошо?
🙏4
Ещё одна мысль внезапно посетила голову: в детстве и молодости я почему жирный то был... Да потому что месяц раньше воспринимался именно как месяц, а сейчас это что-то типа неделя-полторы по тем меркам. В чём сложность на недельку поставить себе цель правильно питаться и регулярно заниматься какими-то телодвижениями? Да вообще без проблем. А тогда помню даже несколько раз были попытки, но где-то на третий-четвёртый день весь энтузиазм резко гасился в силу отсутствия результата. С обесцениванием дней и ускорением течения времени стало как-то невероятно легко ставить себе цели на месяцы вперёд.
Так что да, если время идёт медленно, то и предпринимать попытки в похудении становится кратно сложнее. Позитив в том, что когда организм и образ мышления перестраивается, то всё, что кажется пыткой на первых порах становится естественной ежедневной рутиной и процесс идёт сам собой. Всего-то и нужно преодолеть барьер отторжения кароч вооот хыы.
Так что да, если время идёт медленно, то и предпринимать попытки в похудении становится кратно сложнее. Позитив в том, что когда организм и образ мышления перестраивается, то всё, что кажется пыткой на первых порах становится естественной ежедневной рутиной и процесс идёт сам собой. Всего-то и нужно преодолеть барьер отторжения кароч вооот хыы.
👀2💯1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🍌6
Ну вот нравится мне творог с бананами, ничего не могу с собой поделать. Когда надоест, вы узнаете об этом первыми
🍌6
Шампиньоны, разложенные на полоски крабовые палочки, стручковая фасоль, лук, соль, перец, сухой чеснок. НАААЙС.
И ещё я не могу перестать есть творожный сыр, какой же он балдёжный...
И ещё я не могу перестать есть творожный сыр, какой же он балдёжный...
В магазине были голубцы, решил взять парочку в дополнение к грибам с овощами. Ну и мимо этого кекса я пройти никак не смог. Печёное яблоко, так ещё и с ягодами!! Сплошные витамины. Иногда можно, без фанатизма.