Хроники похудения
100 subscribers
2.74K photos
7 videos
4 links
Фотофиксация абсолютно практически всех приёмов пищи с 05.03.2025.

Основа: t.me/gfoint
Download Telegram
Ночью на работе кто-то из агентов притащил 6 порций макарон с колбасой. В обычное ситуации я бы, наверняка, не стал такое есть, НО БЕСПЛАТНО
3😁1
Ща пришёл домой и решил посчитать калорийность трёх пичинишек коровка.
В 100 граммах там 480 калорий. 1 пичинишбка весит 14 грамм. Три печонюшки = 200 калорий.
И вот было время, когда я по пол пачки за раз с чаем сжирал без задней мысли. Они как-то вообще не ощущаются, как что-то гиперкалорийное прикол.
Это мы жрём
👍2
Лан, это тоже. Всё, заряжен, можно браться за ремонт
А вот такое лучше б на завтрак слопал, но чё уж ъыъ
🥰4
Сократил количество пичиняшок с 3 до 2
❤‍🔥9👏1
Брекфост, так называемый!
❤‍🔥3🍓1
Суп и аписин! Сегодня апельсиновый день.
🤯4👀4😱2
Сгонял до дома за вторым завтраком
🥰3
Блин. А ведь я нормально так схуднул с 1 марта...
👏4🥰1
В детстве я наивно полагал, что когда вырасту, буду есть столько пряников, сколько захочу.
😭2
Сегодня ходил под стрим Коленьки и ни разу не выиграл в марблзах ъэъ
1
Остатки черрек доел после тренировки, а то чёт совсем истощал (их тут 7)
1
Оказывается, съедать 1 пряник вместо 4+ не так уж и сложно. Нужно просто меньше есть пряник и больше пить кофе. Вот почему я раньше до этого не додумался?....
👍5
Разочаровался в магазинском рисе и курином рулете. И то и другое - полная херня. В том же магазине покупал отличные куриные котлеты и голубцы. И ещё пюре у них офигенное. Но сегодня ничего из перечисленного не было.....
😭3
Кружка творога (БЕЗ БАНАНОВ)
🤩3🍌1🍓1😈1😭1
Нихера не наелся, продолжаем
2