Я тут заболела.. Может, вирус подхватила, может, от перегрузки.. Как бы я ни ощущала себя отлично в моменте, а накапливается, конечно. Но конкретно сейчас по-другому никак.

Сегодня чуть получше, разбираю заявки, всем потихоньку отвечаю.

Но как же легко жить, если внутри при этом чисто и стабильно.

Повторюсь, это не значит, что жить просто.
В нашей сложной жизни это многим просто невозможно.

Но чисто и ясно, руль держать крепко - это уже полдела.

Когда-то, лет 10 назад я развелась с бывшим мужем, и впервые осталась одна в Азии (Вьетнаме) с маленьким ребенком и кучей задач, которые мы раньше решали вместе. Например, я никогда не водила раньше какой-либо транспорт. А тут ни в магазин нормально ни сходить, ничего. Пришлось учиться водить байк.

И вот первое время я все время падала. Ну раз 5 наверное.

Байк был тяжелый. И чуть только он начинал падать, я падала за ним.

То разворачивалась на горке, упала. То на песке. То камешек попал. Как потом я узнала - в целом все новички падают.

Но главное - мне никто не сказал, что МОЖНО не падать.

И мне пришлось ДОГАДАТЬСЯ после нескольких падений, воспалений ран и прочего, когда мне очень не хотелось больше падать - что МОЖНО держать транспорт (руль) крепче!

Что падать - не обязательно. Что можно иначе.

Оказалось, все возможно. Тебе не обязательно падать, если твой транспорт начинает заваливаться.

Вот такое вот мое гениальное изобретение.

И я перенесла эту самостабилизацию на всю свою жизнь. На кризисы, сложные ситуации, провалы, борьбу с зависимостями, и так далее.

Точно так же возможно не поддаться тяге при зависимости.
Возможно проявить настойчивость, когда не хочется что-то делать.
Возможно проявить терпение, когда кажется, что все катится к чертям, и пора все бросать.

Из чего состоит навык самостабилизации?

- Быстро определить, что ты падаешь
- Не дать себе упасть, выровняться
- Ровно ехать дальше и делать нужные дела
- Усилить (ускорить) себя, добавить кайфа

Поделюсь с вами, что лучшего нарыла в этой теме, что мне с тех пор больше всего помогает не падать и быстро выравниваться, усиливать себя.

А у вас такое бывает? ))))

Аааа это так мило )))

У человека там тяжелая ситуация была, я даже никогда не вспоминала. Помогла, и забыла.

Вот как ты формируешь СВОИ собственные ожидания, настолько у тебя прикольный и теплый мир.

Вроде хотят отдать через 10 лет, а мне мило )

А кто-то бы ходил и злился.

Просто свои собственные внутренние настроечки, и ничего более.

И вообще, МОЖНО управлять своим настроением.

Одна эта мысль уже многое меняет!

А еще желательно даже и не начинать заваливаться. Для этого тоже есть несколько супер техник.

МУЖСКОЙ СУПЕР ПРОРЫВ! (Впервые за 2 года)

Вот так внезапно, решила созвать мужскую группу! Очень их люблю на самом деле. С ними так много делала важного.

Женская набралась моментально, из продляющих текущих и старых продляющих, сплошные продляющие, я даже никому нигде не писала.

Потому что что?

Потому что:

👍 Одна с дохода 30 тыс. рублей в месяц и полного хаоса во всех жизненных делах вышла на 500 тыс. и сейчас получает ВНЖ Италии - реализует по полной свою мечту
👍 Другая выстроила большой бизнес с делегированием, купила дом мечты за много миллионов, запустила левой пяткой турецкий Запретграм на много миллионов просмотров и десятки тысяч подписчиков за пару месяцев (как я аналогично свой на 70 тыс.)
👍 Третья вложила 400 тыс в инвестиции только в последний Прорыв - внезапно начала формировать себе пенсию
👍 Четвертая "проснулась" впервые к 50 годам, перестала ненавидеть бывшего мужа, себя жалеть и освоила по полной нейросети так, как многие за пару лет не осваивают, строит стратегию своей мечты
👍 Пятая, художница, делала подготовку к 4 выставкам одновременно и ведь справилась же! Сейчас меняет стратегию всего, продвижения и продаж

И так далее. Долго перечислять. Многие со мной по 4-5 лет, двигаются в разы быстрее. Вместе не так сложно, не так страшно. Вместе гораздо активнее, куча идей, все насыщеннее. По сути мы живем за 4 месяца с Супер Прорывом как без прорыва бывает год или даже несколько лет живут.

И среди мужчин у меня аналогичные показатели регулярно. Кто запустит бизнес мечты и он отлично развивается, кто протестирует 2-3 бизнеса и выходит в такой, который позволил выйти на доход в разы выше, купить дом, наладить отношения с женой. Кто бросает алкоголь, утепляет тоже отношения с женой, расширяет и без того крупный бизнес и налаживает гармонию внутри. Кто что )

А вот мужскую группу я сейчас беру крайне редко. И сейчас вот такой шанс!

Стоимость участия я снизила, она очень доступная. 4 месяца. С 5 апреля. Малая группа только из мужчин.

Я как участник с вами, делаю СЛОЖНОЕ, СТРАШНОЕ, ТУМАННОЕ, ЧТО НЕ УСПЕВАЮ и так далее, но еще подскажу любое и выдам уроки и что угодно по любым вопросам - систематизация всего, повышение продуктивности, планирование, антипрокрастинация, выход из зависимостей, здоровье, ИИ, контент, инфобизнес, соцсети, отношения с детьми и женщинами, внутренняя гармония и все, что ей мешает - любые вообще вопросы.

Лично я в ближайшие 4 месяца буду заниматься следующим:

- Буду поднимать монетизацию англоязычного направления. Пока 50 долларов в месяц, если напрягаться, хочу сделать хотя бы 500 в месяц для начала
- Внедрять ИИ агентов везде и во всем (это следующая стадия после промптов, когда все делается по 1 кнопке). Куплены шикарные курсы, буду проходить, всем-всем делиться
- Буду растить текущие проекты
- Снова подключать Ютуб и видео
- Добавлять снова ежедневную зарядку
- Расширяться по другим моментам, включая бытовые - разные системы с сыном, красота, здоровье, путешествия
- Буду внедрять менеджера по контенту и делегировать

И много всякого, жизнь менять )

Не смотря на то, что все в мире усложняется, я планирую сделать так, чтобы у меня все было лучше и лучше.

Кто со мной? Кому нужно изменить многое, несмотря на растущую тревогу или трудности, весну, лето, и прочее?

За 4 месяца можно ОГОГО, как все изменить.

Регулярная отчетность, планы, поддержка. Созвоны раз в 2 недели. Общение в Телеграме.

ВХОД В ГРУППУ ЧЕРЕЗ ЛИЧКУ. Пишите, задавайте вопросы! Я открыта для связи!

В эту не попадаю, но от прошлой уже 2 года пожинаю позитивные плоды! Кто не пробовал, от души рекомендую!

Мужчины, пишите, пока есть места! Я на связи.

Отличная компания уже собирается! Я прям уже очень довольная.

Ох, у меня прямо сразу эйфория и ажиотаж ))) Участники интересные, и то что нужно под мои цели )

Инвестиции, онлайн-школы, бизнес.
Цели у всех разные.

На мужской энергии вообще можно много чего построить )

Люблю это все ))

Максимальный эндорфин с утра )

Много интересных мужчин уже идет в Прорыв, активная музыка, новые крупные планки и цели.

Но, как поет Дэн из Imagine Dragons,

It's time to begin, isn't it?
I get a little bit bigger, but then I'll admit
I'm just the same as I was
Now don't you understand
That I'm never changing who I am

Пора начинать, не так ли?
Я становлюсь чуть-чуть больше, но потом признаю,
Что остаюсь таким же, каким был раньше
Разве ты не понимаешь,
Что я никогда не перестану быть собой

Нас иногда прет, выкидывает в инсайты, в новый опыт.
Мы иногда проваливаемся, нам плохо, все идет не так.
Нам даже иногда кажется, что мы стали другими или живем иначе.

Но потом нас оттягивает назад - в то, что является нами безо всех этих обстоятельств.

Мы расширяемся с новым опытом, новыми экспериментами, новыми людьми, занятиями, планками. И даже с новыми провалами.
Но мы остаемся собой, и наедине с собой.

Мы можем меняться и становиться чище, лучше, четче, яснее, прозрачнее, сильнее, умнее, шире, многограннее, насыщеннее.... Но мы остаемся собой.

Чем лучше ты знаешь СВОЮ СУТЬ - кто ты и о чем.
Чем чаще и больше, смелее и явно ты ее транслируешь.
Чем больше ты себя принимаешь "как есть".
Чем больше кайфуешь быть собой...

Тем проще и счастливее тебе жить каждую минуту твоей жизни в любых обстоятельствах.

О, только что узнала, у Юры (у которого интервью брала) уже первый ролик на 50 тыс стрельнул в англоязычном, я ему простую и эффективную технологию рассказала в деталях )

Там все легко ) Главное дальше - монетизация. Вот ей и буду заниматься следующие месяцы. И Юра тоже. Это сложнее. В Прорыве делюсь всем, что знаю. Другие тоже обычно делятся.

У нас много интересных участников в этом Супер Прорыве будет - head of SEO, опытный продюсер онлайн-школ, оффлайн предприниматели (тот же строительный бизнес), найм, инвестиции.

Зову на последние места! Подробности тут. Только для мужчин.

Короче почти все участницы текущего женского Прорыва попросили тариф "Подглядываем за мужиками в соседнем Прорыве" ))))

Это, когда я рассказала, какие интересные пойдут )

Создайте себе правильное окружение. И все будет делаться "САМО" ))

В этом, в том числе, суть Прорывов.

П.С. У меня полпервого ночи, если что )

П.П.С. Мы с Наташей обе у Руслана Дудника учились ) Он любит много приседаний делать. Я у него интервью брала, кому нужна на ЗОЖ мотивация.

Вселенная такая шутница, коры мочит просто )))

Сейчас интересная история произошла со мной.

И я в очередной раз подумала - да оставлю я все на ее управление ) Я пока занимаюсь тем, по поводу чего горит огонь, мурчит душа, а дальше она все выстроит чудесным образом, как надо. И так уже многое выстраивает.

Пока она очень даже все отлично в моей жизни построила, разные встречи добавила в нужный момент, например. Чего стоит приезд моего первого продюсера (моей бывшей одноклассницы из Бийска) в Муйне, когда я планировала запустить свой первый интенсив ) И она помогла все сделать в десятки раз лучше сразу.

Один из лучших советов, которые мне когда-то давали, это:

"Доверяй пространству"

Сложно... Но можно )

А еще, кому интересна астрология, сегодня начался Аспект Магов )))

Сегодня, 28 марта 2026 года, Сатурн (в Овне) и Плутон (в Водолее) находятся точно под углом 60° друг к другу (секстиль — один из самых гармоничных аспектов). Астрологи называют его "Аспект Магов". Бывает примерно раз в 21–35 лет (в зависимости от орбит). В следующий раз - через много лет.

Аспект Магов — это гармоничный аспект между двумя самыми суровыми и «тяжелыми» планетами: Сатурном (структура, дисциплина, карма) и Плутоном (трансформация, власть, смерть и возрождение).

Когда они в секстиле, это дает невероятную энергию для реализации масштабных проектов через дисциплину.

Это время, когда ты можешь «материализовать» свои самые смелые цели, если будешь действовать жестко, структурно и без лишних соплей.

С точки зрения астрологии это очень редкое и сильное событие.

Даёт огромную силу, возможность кардинально менять жизнь, строить долгосрочные планы, преодолевать препятствия и "творить чудеса".

Аспект действует несколько месяцев (обычно с орбисом ±2–3°), так что «окно» не одно мгновение.

Вот у меня как раз мужской Супер Прорыв вписывается в Аспект Магов ))) Отлично. И планы у меня именно такие. Мы как раз там именно этим и занимаемся - изменение жизни через дисциплину, и у меня крупная задумка .

"Раньше я зависала в этом по 2-3 недели, а теперь выхожу за 15 минут!" - САМЫЙ ЧАСТЫЙ отзыв из моей Мастерской Осознанной Жизни.

Я пошла дальше, и решила дать четче и подробнее АРХИВАЖНУЮ тему для любого современного человека:

Самоочистку и Самостабилизацию.

Как список четких инструкций и навыков - что делать, как начать выходить из многих ситуаций за секунды, как расчищаться внутри от обид, претензий и переживаний, от хаоса и страхов, от всего подряд.

Как вообще не заходить во многие ситуации, и огибать их.

Событие - 10 минут.
А вы в нём - три недели.

Мы привыкли висеть во всевозможных событиях гораздо дольше, чем они того заслуживают.

Конфликт на работе. Слова мужа. Новости. Поведение ребёнка. Чья-то реакция. Косой взгляд. Угроза, страх. Сравнение и зависть.

Само событие давно прошло. А вы всё ещё внутри.

Нас вырастили, давая нам, как норму, что жить надо именно так - СЛИВАТЬ ГОДЫ ДРАГОЦЕННОЙ ЖИЗНИ на переживания и разговоры в голове. Прокручиваете. Злитесь. Не спите. Приносите это домой, к мужу, в постель, в моменты с ребенком или мамой. В следующий день. Который год.

Посчитайте честно: сколько лет вашей жизни утекло вот в это?

Какой огромный суммарный кусок своей хорошей жизни вы прожили злой, обиженной, опустошённой, в ОТРАВЛЕННОМ состоянии — из-за того, чего уже нет?

Проблема не в том, что в вашей жизни происходит что-то плохое. Это всегда будет.

Проблема в том, сколько своей жизни вы этому отдаете. В каком состоянии живете жизнь. Как себя чувствуете. Как строите отношения. На что вас хватает.

Я почти дописала уроки. Все очень ЦЕННО.

Зачем СЛИВАТЬ ЕЩЕ ГОДЫ, если инструменты все уже есть? 🤷‍♀️

Все тут, забирайте. Цена еще вырастет на той неделе: 👇👇👇

https://energytime1.ru/samoochistka
https://energytime1.ru/samoochistka

"Стрессанула в понедельник вечером из за сына, и из за мужа. И как то вся неделя очень сложная была эмоционально. Такой замкнутый круг получился - события - стресс- недосон." - написала одна участница Мастерской.

И это классика.

События - реагируем стрессом и долго, не можем уснуть - с утра разбитые. В этом состоянии все события воспринимаются еще хуже, сложнее. Мы еще несчастнее. Мало успеваем за день. Вечером разбитость повышенная и неудовлетворенность собой. "Я неудачница, у меня все пропало". Сорвались на близких. Бросили и ничего не стали делать. Красоту, здоровье, зарядку тоже. Наелись сладкого, и так каждый день. Через 2 недели +3 кг. Еще хуже состояние. Нет сил что-то менять. Хронический стресс. Выгорание. "Летит" здоровье. "Летят" отношения.

Вот именно для этого и нужны все эти техники САМООЧИСТКИ И САМОСТАБИЛИЗАЦИИ.

Чтобы выйти из этого порочного круга.

Освойте то, чего почти никто не умеет делать, и чему нас не учили.

Научите своих детей! Своих родителей, друзей.

Разорвите порочный круг "Непонятно, как жить, как с этим всем быть" в других поколениях )

Анют, феерично так ии-шка описалась: недосон и соВытия😂.
Но спасибо за возможность само-: самоочиститься и самостабилизироваться, я снова с тобой, если само-не-сольюсь😘🤗. Но это опять же про самовыбор. И про честность.

я даже править не буду СоВытия )))

Найдем, по поводу чего хочется выть, повоем, проработаем. Суть в том, чтобы выть не полгода, а 1.5 часа ))