This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤7🥰6😁2
Интересные факты про меня:
- В крови есть польские евреи.
- В 16 лет ездила в США на полгода по обмену.
- Много лет плотно учила английский язык в языковом лицее, в языковом отделении университета, но с тех пор 20 лет почти не разговариваю.
- Была одним из руководителей Барнаульского портала, ходила бесплатно по всем концертам и мероприятиям. Тусила с известными музыкантами в барах и за кулисами.
- С 19 лет занималась разработкой и продвижением сайтов, когда все это только зарождалось.
- 10 лет в Барнауле прошли в почти ежедневных тусах, в компаниях друзей дизайнеров, музыкантов, художников.
- 2 года ощущала себя в жизненной клетке и пила по утрам, мешая шампанское с коньяком и пивом. При этом еще работала и встречалась с людьми. Более 6 лет как бросила алкоголь, тщательно изучив, как работают зависимости.
- В 29 лет бросила две фирмы и уехала в ЮВА начинать почти все с нуля.
- Чтобы уехать жить в ЮВА, составила список 60 друзей, написала всем, попросила поучаствовать и многие мне заняли или подарили, и только так улетела, еще и с кучей долгов и кредитов.
- 6 лет жила в постоянных путешествиях по Юго-Восточной Азии. Дальше более-менее осела, и уже около 17 лет в ЮВА.
- Два дня жила на острове с активным вулканом, посыпающим всех пеплом, гладила варана Комодо, видела похороны короля Бали и кремации людей в Катманду, каталась с байкерской неделей в Таиланде и в международной регате там же, да много чего интересного было.
- Родила сына на Бали в клинике у всемирно известной акушерки, Героя года по CNN - Робин Лим, и написала потом бесплатное руководство по родам на Бали.
- Когда сыну было 1.5 месяца, отправилась в следующее путешествие на Шри-Ланку.
- Написала за 2 недели книгу "Недодали", которая вошла в шорт-лист конкурса по нон-фикшн от Литрес, обложка стала лучшей из всех книг, меня издало издательство Эксмо.
- Была довольно известным SEO-блогером и знаю многих известных людей в этой сфере.
- Больше всего не люблю пешие туры и ходить в горы.
- В 38-39 лет занялась направлением саморазвития и психологии, где уже появилось много ценных наработок. Оставила SEO, в котором была 20 лет.
- Всегда была большим трудоголиком, но работала совершенно бездарно. Работать над интересным делом я по-прежнему люблю, но сейчас уже стараюсь заниматься этим меньше и более эффективно.
- Научилась водить байк только через 10 лет жизни в ЮВА, сначала чуть не улетела с обрыва, путая газ и тормоз, но поехала туда же и сделала 100 поворотов, чтобы не бояться и продолжать. С тех пор обожаю водить сама.
- Чуть не доехала познакомиться с Джаредом Лето в Калифорнию, но передумала в последний момент, когда почувствовала, что уже не хочется.
- Прячусь от солнца, чтобы не стареть и не иметь пигментации.
- Всегда хотела и хочу иметь много денег, чтобы быть свободной, но никогда не ставила их во главу угла, я вообще идеалист.
- Часто жила на грани, сжигала мосты, возрождалась из крайних состояний в режиме феникса.
- Со мной довольно сложно встретиться вживую - я занятой интроверт.
- Обожаю все систематизировать - это мои 5 Дев в натальной карте.
- Люблю селиться в деревнях у моря.
Что по-быстрому вспомнила )
Да, я всегда пыталась как-то шевелиться, что-то менять и не зависала в унынии.
Но это все происходило посреди полнейшего хаоса и постоянных провалов.
По-настоящему другой уровень у меня только сейчас. И это совсем другой коленкор.
Внутренний стержень. Спокойствие. Ясность. Хорошее знание себя и чего я хочу.
Внутри реально чисто, всегда. Это не про белую и пушистую. Это скорее без лишнего, ненужного или непонятного. Но в том числе про честность с собой и другими и достойное поведение, по совести.
Сейчас да, как говорят - ПРАЙМ ТАЙМ ) Все круто. Хотя и бывает сложно.
Я разложила по полочкам все, чего мне не хватало 10-15 лет назад, что я мечтала бы узнать, но ни разу не видела подобных курсов.
А вам выдаю в удобном виде, в мини-уроках в курсе "Внутренняя Самоочистка и Самостабилизация".
Залетаем по сверхранней цене (еще пару дней).
На фото - традиционная деревня народа Нгада на острове Флорес в Индонезии.
- В крови есть польские евреи.
- В 16 лет ездила в США на полгода по обмену.
- Много лет плотно учила английский язык в языковом лицее, в языковом отделении университета, но с тех пор 20 лет почти не разговариваю.
- Была одним из руководителей Барнаульского портала, ходила бесплатно по всем концертам и мероприятиям. Тусила с известными музыкантами в барах и за кулисами.
- С 19 лет занималась разработкой и продвижением сайтов, когда все это только зарождалось.
- 10 лет в Барнауле прошли в почти ежедневных тусах, в компаниях друзей дизайнеров, музыкантов, художников.
- 2 года ощущала себя в жизненной клетке и пила по утрам, мешая шампанское с коньяком и пивом. При этом еще работала и встречалась с людьми. Более 6 лет как бросила алкоголь, тщательно изучив, как работают зависимости.
- В 29 лет бросила две фирмы и уехала в ЮВА начинать почти все с нуля.
- Чтобы уехать жить в ЮВА, составила список 60 друзей, написала всем, попросила поучаствовать и многие мне заняли или подарили, и только так улетела, еще и с кучей долгов и кредитов.
- 6 лет жила в постоянных путешествиях по Юго-Восточной Азии. Дальше более-менее осела, и уже около 17 лет в ЮВА.
- Два дня жила на острове с активным вулканом, посыпающим всех пеплом, гладила варана Комодо, видела похороны короля Бали и кремации людей в Катманду, каталась с байкерской неделей в Таиланде и в международной регате там же, да много чего интересного было.
- Родила сына на Бали в клинике у всемирно известной акушерки, Героя года по CNN - Робин Лим, и написала потом бесплатное руководство по родам на Бали.
- Когда сыну было 1.5 месяца, отправилась в следующее путешествие на Шри-Ланку.
- Написала за 2 недели книгу "Недодали", которая вошла в шорт-лист конкурса по нон-фикшн от Литрес, обложка стала лучшей из всех книг, меня издало издательство Эксмо.
- Была довольно известным SEO-блогером и знаю многих известных людей в этой сфере.
- Больше всего не люблю пешие туры и ходить в горы.
- В 38-39 лет занялась направлением саморазвития и психологии, где уже появилось много ценных наработок. Оставила SEO, в котором была 20 лет.
- Всегда была большим трудоголиком, но работала совершенно бездарно. Работать над интересным делом я по-прежнему люблю, но сейчас уже стараюсь заниматься этим меньше и более эффективно.
- Научилась водить байк только через 10 лет жизни в ЮВА, сначала чуть не улетела с обрыва, путая газ и тормоз, но поехала туда же и сделала 100 поворотов, чтобы не бояться и продолжать. С тех пор обожаю водить сама.
- Чуть не доехала познакомиться с Джаредом Лето в Калифорнию, но передумала в последний момент, когда почувствовала, что уже не хочется.
- Прячусь от солнца, чтобы не стареть и не иметь пигментации.
- Всегда хотела и хочу иметь много денег, чтобы быть свободной, но никогда не ставила их во главу угла, я вообще идеалист.
- Часто жила на грани, сжигала мосты, возрождалась из крайних состояний в режиме феникса.
- Со мной довольно сложно встретиться вживую - я занятой интроверт.
- Обожаю все систематизировать - это мои 5 Дев в натальной карте.
- Люблю селиться в деревнях у моря.
Что по-быстрому вспомнила )
Да, я всегда пыталась как-то шевелиться, что-то менять и не зависала в унынии.
Но это все происходило посреди полнейшего хаоса и постоянных провалов.
По-настоящему другой уровень у меня только сейчас. И это совсем другой коленкор.
Внутренний стержень. Спокойствие. Ясность. Хорошее знание себя и чего я хочу.
Внутри реально чисто, всегда. Это не про белую и пушистую. Это скорее без лишнего, ненужного или непонятного. Но в том числе про честность с собой и другими и достойное поведение, по совести.
Сейчас да, как говорят - ПРАЙМ ТАЙМ ) Все круто. Хотя и бывает сложно.
Я разложила по полочкам все, чего мне не хватало 10-15 лет назад, что я мечтала бы узнать, но ни разу не видела подобных курсов.
А вам выдаю в удобном виде, в мини-уроках в курсе "Внутренняя Самоочистка и Самостабилизация".
Залетаем по сверхранней цене (еще пару дней).
На фото - традиционная деревня народа Нгада на острове Флорес в Индонезии.
🔥22❤15👍4👏1🤔1
Что вообще такое эта ЧИСТОТА ВНУТРИ, про которую я стала часто упоминать?
Я, когда увидела, как сильно экономится энергия на всем этом, то да, стала делать на нее упор.
Это не про грязный - чистый в общепринятом плане, не про плохой - хороший.
Это про 1) отсутствие лишнего и 2) упорядоченность всего.
Какое может быть лишнее?
- Лишние дела
- Лишние желания (не твои, лишние, не нужные, не срочные, чрезмерные)
- Лишние инициативы
- Лишнее общение с людьми (без которого лучше в данный момент)
- Лишние "сущности" (те же споры и их обработка)
Еще это про честность с собой и другими (очень хороший энергосберегающий режим, дающий больше гладкости в жизни).
И да, когда живешь достойно, красиво, по совести, по сильному - тоже чище, и меньше расходуется энергии и психики на дальнейшие уговоры себя, что все нормально, и постобработку произошедших событий.
Чисто - это когда не преувеличиваешь и не преуменьшаешь.
Когда нет лжи и фальши.
Чисто - без лишних (ненужных уже точно) остатков прошлого, кусочков необработанных ситуаций и шлейфа негативных эмоций. Когда все ОБРАБОТАНО.
Чисто - это когда ПОРЯДОК (стройность, упорядоченность всех «предметов» в вашей жизни, ясность, без хаоса, бардака, понимание, что происходит, «где что лежит», что, как и почему, что я сейчас делаю и почему, что в разных отношениях и почему).
Как вам такое внутреннее состояние?
Мне страшно вспомнить, каким переполненным всем подряд человеком я была. Это был полный хаос в голове, все не то и все не так, гора претензий и обид в отношениях, совершенно непонятно, как быть, как жить, что делать, как поступить, как реагировать.
20 лет поиска инструментов БЫСТРОЙ расчистки привели меня к 8-шаговому алгоритму, который МЕНЯЕТ ВСЕ.
Я, когда увидела, как сильно экономится энергия на всем этом, то да, стала делать на нее упор.
Это не про грязный - чистый в общепринятом плане, не про плохой - хороший.
Это про 1) отсутствие лишнего и 2) упорядоченность всего.
Какое может быть лишнее?
- Лишние дела
- Лишние желания (не твои, лишние, не нужные, не срочные, чрезмерные)
- Лишние инициативы
- Лишнее общение с людьми (без которого лучше в данный момент)
- Лишние "сущности" (те же споры и их обработка)
Еще это про честность с собой и другими (очень хороший энергосберегающий режим, дающий больше гладкости в жизни).
И да, когда живешь достойно, красиво, по совести, по сильному - тоже чище, и меньше расходуется энергии и психики на дальнейшие уговоры себя, что все нормально, и постобработку произошедших событий.
Чисто - это когда не преувеличиваешь и не преуменьшаешь.
Когда нет лжи и фальши.
Чисто - без лишних (ненужных уже точно) остатков прошлого, кусочков необработанных ситуаций и шлейфа негативных эмоций. Когда все ОБРАБОТАНО.
Чисто - это когда ПОРЯДОК (стройность, упорядоченность всех «предметов» в вашей жизни, ясность, без хаоса, бардака, понимание, что происходит, «где что лежит», что, как и почему, что я сейчас делаю и почему, что в разных отношениях и почему).
Как вам такое внутреннее состояние?
Мне страшно вспомнить, каким переполненным всем подряд человеком я была. Это был полный хаос в голове, все не то и все не так, гора претензий и обид в отношениях, совершенно непонятно, как быть, как жить, что делать, как поступить, как реагировать.
20 лет поиска инструментов БЫСТРОЙ расчистки привели меня к 8-шаговому алгоритму, который МЕНЯЕТ ВСЕ.
🔥14❤11
Кстати, метафора "Ощущение, что сидит в темной-темной комнате в черных очках, и вокруг прячутся чудовища", которую я использовала в истории про развод - это моя личная.
Это лет 20 назад я прочитала ее в какой-то книге. И внезапно был ШОК - я поняла, что именно так я себя и чувствую.
При том, что вроде как по всем объективным критериям я неплохо так жила.... Активная социальная жизнь, отличные отношения, руководила компанией.
А потом было "пробуждение" и длительный рост, подбор лучших работающих техник и концепций.
Это лет 20 назад я прочитала ее в какой-то книге. И внезапно был ШОК - я поняла, что именно так я себя и чувствую.
При том, что вроде как по всем объективным критериям я неплохо так жила.... Активная социальная жизнь, отличные отношения, руководила компанией.
А потом было "пробуждение" и длительный рост, подбор лучших работающих техник и концепций.
❤8🔥4👍1👏1
Что в программе мини-тренинга:
Блок 1 Искусство САМООЧИСТКИ: Как перестать тащить хаос, негатив, неопределенность, прошлое в свое «сегодня» и почувствовать внутри порядок, чистоту и ясность
Вытряхиваем «камешки» из ботинок: как вовремя замечать мелкий негатив, все, что вас переполняет и мучает внутри, пока это не превратило вашу жизнь в ад.
«Перестань переваривать»: почему ты думаешь об одном и том же по кругу — и как это остановить
Прощание с «Тяжелым грузом»: проверенные способы оставить вчерашние ошибки во вчерашнем дне и проснуться налегке.
Алгоритм «8 шагов к чистоте»: пошаговая инструкция обработки любого неприятного или сложного события — от разбитого телефона сына до критики мужа.
«Оцени ущерб»: как за 2 минуты понять, что «катастрофа» на самом деле — обычное дело, которое не стоит ваших нервов.
Притушение раздутого Эго: секрет того, как критика мужа перестает вас ранить и превращается в полезную информацию для роста.
Магия «Перевертыша»: как моментально перестать обижаться на людей, взглянув на ситуацию под другим углом.
Единственный рабочий способ простить маму и перестать пытаться переделать мужа (и почему это освободит тонну вашей энергии).
Техника «Внутренний вахтер»: что вы впускаете в себя и что выпускаете — и как это меняет атмосферу в доме.
Единственная рабочая Методика - как практически не захламляться внутри (все делают это неправильно, отсюда завалы и хронический стресс) и Технология внутренней очистки за 5–15 минут
Блок 2 САМОСТАБИЛИЗАЦИЯ: Как крепко держать руль, даже когда вокруг шторм, и ехать вперед быстро, весело, с удовольствием
Метафора Байка: как я поняла, что падать не обязательно и как «держать руль крепче» в любой кризисной ситуации.
Игра в «шахматы в голове», которая делает вас неуязвимой для неожиданных провалов.
Раскачка своей емкости и приятия: как добиться состояния Дзен-Мастера - заранее принять любой исход событий и остаться в спокойствии, что бы ни случилось.
Зона влияния: как перестать сливать силы на то, что вы не можете изменить, и стать всемогущей в своей зоне ответственности. И почему многие люди, зная в целом про эту концепцию, не используют ее и противятся, сливая себя неделями и месяцами в неподконтрольное
Сила Управления своей Волей и своим Вниманием: как обуздать свой неконструктивный внутренний огонь и заставить чувства служить вашим целям, а не разрушать вас и ситуации.
Выбор Взрослого: как делать выборы, не сожалея о других, недоступных вариантах и не растаскивать себя на 100 маленьких медвежат, что ты не можешь заполучить и то, и это, и это одновременно
4 волшебные фразы, которые мгновенно снимает драматизм с любой неудачи.
Укрощение важности: как убрать 50% проблемы, даже не решая ее.
Благодарность как броня: почему благодарный человек практически не подвержен стрессу и всегда стабилен.
Принятие неидеальности: как разрешить себе косяки, ошибки, стыдные и позорные поступки, «творческий беспорядок» в душе и не грызть себя за это, сохраняя полную устойчивость и мир в душе.
Результат: Жизнь в ясности на полную мощность
Сегодня - последний день по текущей сверхранней цене, ночью она вырастет. 👇👇
https://energytime1.ru/samoochistka
https://energytime1.ru/samoochistka
Живой поток со мной единственный раз.
С 8 апреля
Доступы все будут вечные
Если нужен Пейпал или какие-то вопросы, пишите там по контактам.
Блок 1 Искусство САМООЧИСТКИ: Как перестать тащить хаос, негатив, неопределенность, прошлое в свое «сегодня» и почувствовать внутри порядок, чистоту и ясность
Вытряхиваем «камешки» из ботинок: как вовремя замечать мелкий негатив, все, что вас переполняет и мучает внутри, пока это не превратило вашу жизнь в ад.
«Перестань переваривать»: почему ты думаешь об одном и том же по кругу — и как это остановить
Прощание с «Тяжелым грузом»: проверенные способы оставить вчерашние ошибки во вчерашнем дне и проснуться налегке.
Алгоритм «8 шагов к чистоте»: пошаговая инструкция обработки любого неприятного или сложного события — от разбитого телефона сына до критики мужа.
«Оцени ущерб»: как за 2 минуты понять, что «катастрофа» на самом деле — обычное дело, которое не стоит ваших нервов.
Притушение раздутого Эго: секрет того, как критика мужа перестает вас ранить и превращается в полезную информацию для роста.
Магия «Перевертыша»: как моментально перестать обижаться на людей, взглянув на ситуацию под другим углом.
Единственный рабочий способ простить маму и перестать пытаться переделать мужа (и почему это освободит тонну вашей энергии).
Техника «Внутренний вахтер»: что вы впускаете в себя и что выпускаете — и как это меняет атмосферу в доме.
Единственная рабочая Методика - как практически не захламляться внутри (все делают это неправильно, отсюда завалы и хронический стресс) и Технология внутренней очистки за 5–15 минут
Блок 2 САМОСТАБИЛИЗАЦИЯ: Как крепко держать руль, даже когда вокруг шторм, и ехать вперед быстро, весело, с удовольствием
Метафора Байка: как я поняла, что падать не обязательно и как «держать руль крепче» в любой кризисной ситуации.
Игра в «шахматы в голове», которая делает вас неуязвимой для неожиданных провалов.
Раскачка своей емкости и приятия: как добиться состояния Дзен-Мастера - заранее принять любой исход событий и остаться в спокойствии, что бы ни случилось.
Зона влияния: как перестать сливать силы на то, что вы не можете изменить, и стать всемогущей в своей зоне ответственности. И почему многие люди, зная в целом про эту концепцию, не используют ее и противятся, сливая себя неделями и месяцами в неподконтрольное
Сила Управления своей Волей и своим Вниманием: как обуздать свой неконструктивный внутренний огонь и заставить чувства служить вашим целям, а не разрушать вас и ситуации.
Выбор Взрослого: как делать выборы, не сожалея о других, недоступных вариантах и не растаскивать себя на 100 маленьких медвежат, что ты не можешь заполучить и то, и это, и это одновременно
4 волшебные фразы, которые мгновенно снимает драматизм с любой неудачи.
Укрощение важности: как убрать 50% проблемы, даже не решая ее.
Благодарность как броня: почему благодарный человек практически не подвержен стрессу и всегда стабилен.
Принятие неидеальности: как разрешить себе косяки, ошибки, стыдные и позорные поступки, «творческий беспорядок» в душе и не грызть себя за это, сохраняя полную устойчивость и мир в душе.
Результат: Жизнь в ясности на полную мощность
Сегодня - последний день по текущей сверхранней цене, ночью она вырастет. 👇👇
https://energytime1.ru/samoochistka
https://energytime1.ru/samoochistka
Живой поток со мной единственный раз.
С 8 апреля
Доступы все будут вечные
Если нужен Пейпал или какие-то вопросы, пишите там по контактам.
❤7🔥7👍3
Forwarded from Mary
Анна, прочитала анонс курса, купила без размышлений, это явно будет огонь, жду с нетерпением 8 апреля ❤️
❤4👍1
Многое я уже давала тут и там, потому что это все база. ПОЭТОМУ цена такая низкая для курса такого размера и длительности.
Вся эта теория, в целом выдается прямо сейчас в курсе "Отношения".
Поэтому, если вы там - вам сюда не надо.
Многое из этого выдавалось в "Мастерской осознанной жизни" и в "Опоре на себя", но здесь будет больше всего - расширенный алгоритм, НОВЫЕ методики и техники, новые примеры, новые обсуждения.
Если вам все еще не ясно, как сохранять чистоту внутри и стабильность - вам на этот курс обязательно!
Вся эта теория, в целом выдается прямо сейчас в курсе "Отношения".
Поэтому, если вы там - вам сюда не надо.
Многое из этого выдавалось в "Мастерской осознанной жизни" и в "Опоре на себя", но здесь будет больше всего - расширенный алгоритм, НОВЫЕ методики и техники, новые примеры, новые обсуждения.
Если вам все еще не ясно, как сохранять чистоту внутри и стабильность - вам на этот курс обязательно!
energytime1.ru
Внутренняя Самоочистка и Самостабилизация - Анна Ященко
8-шаговый Алгоритм БЫСТРОЙ обработки событий + десятки других инструментов и техник.
👍5❤3🔥3👏1
Я тут заболела.. Может, вирус подхватила, может, от перегрузки.. Как бы я ни ощущала себя отлично в моменте, а накапливается, конечно. Но конкретно сейчас по-другому никак.
Сегодня чуть получше, разбираю заявки, всем потихоньку отвечаю.
Но как же легко жить, если внутри при этом чисто и стабильно.
Повторюсь, это не значит, что жить просто.
В нашей сложной жизни это многим просто невозможно.
Но чисто и ясно, руль держать крепко - это уже полдела.
Сегодня чуть получше, разбираю заявки, всем потихоньку отвечаю.
Но как же легко жить, если внутри при этом чисто и стабильно.
Повторюсь, это не значит, что жить просто.
В нашей сложной жизни это многим просто невозможно.
Но чисто и ясно, руль держать крепко - это уже полдела.
❤26😢2
Когда-то, лет 10 назад я развелась с бывшим мужем, и впервые осталась одна в Азии (Вьетнаме) с маленьким ребенком и кучей задач, которые мы раньше решали вместе. Например, я никогда не водила раньше какой-либо транспорт. А тут ни в магазин нормально ни сходить, ничего. Пришлось учиться водить байк.
И вот первое время я все время падала. Ну раз 5 наверное.
Байк был тяжелый. И чуть только он начинал падать, я падала за ним.
То разворачивалась на горке, упала. То на песке. То камешек попал. Как потом я узнала - в целом все новички падают.
Но главное - мне никто не сказал, что МОЖНО не падать.
И мне пришлось ДОГАДАТЬСЯ после нескольких падений, воспалений ран и прочего, когда мне очень не хотелось больше падать - что МОЖНО держать транспорт (руль) крепче!
Что падать - не обязательно. Что можно иначе.
Оказалось, все возможно. Тебе не обязательно падать, если твой транспорт начинает заваливаться.
Вот такое вот мое гениальное изобретение.
И я перенесла эту самостабилизацию на всю свою жизнь. На кризисы, сложные ситуации, провалы, борьбу с зависимостями, и так далее.
Точно так же возможно не поддаться тяге при зависимости.
Возможно проявить настойчивость, когда не хочется что-то делать.
Возможно проявить терпение, когда кажется, что все катится к чертям, и пора все бросать.
Поделюсь с вами, что лучшего нарыла в этой теме, что мне с тех пор больше всего помогает не падать и быстро выравниваться, усиливать себя.
И вот первое время я все время падала. Ну раз 5 наверное.
Байк был тяжелый. И чуть только он начинал падать, я падала за ним.
То разворачивалась на горке, упала. То на песке. То камешек попал. Как потом я узнала - в целом все новички падают.
Но главное - мне никто не сказал, что МОЖНО не падать.
И мне пришлось ДОГАДАТЬСЯ после нескольких падений, воспалений ран и прочего, когда мне очень не хотелось больше падать - что МОЖНО держать транспорт (руль) крепче!
Что падать - не обязательно. Что можно иначе.
Оказалось, все возможно. Тебе не обязательно падать, если твой транспорт начинает заваливаться.
Вот такое вот мое гениальное изобретение.
И я перенесла эту самостабилизацию на всю свою жизнь. На кризисы, сложные ситуации, провалы, борьбу с зависимостями, и так далее.
Точно так же возможно не поддаться тяге при зависимости.
Возможно проявить настойчивость, когда не хочется что-то делать.
Возможно проявить терпение, когда кажется, что все катится к чертям, и пора все бросать.
Из чего состоит навык самостабилизации?
- Быстро определить, что ты падаешь
- Не дать себе упасть, выровняться
- Ровно ехать дальше и делать нужные дела
- Усилить (ускорить) себя, добавить кайфа
Поделюсь с вами, что лучшего нарыла в этой теме, что мне с тех пор больше всего помогает не падать и быстро выравниваться, усиливать себя.
🔥13❤8🙏2
А у вас такое бывает? ))))
Аааа это так мило )))
У человека там тяжелая ситуация была, я даже никогда не вспоминала. Помогла, и забыла.
Вот как ты формируешь СВОИ собственные ожидания, настолько у тебя прикольный и теплый мир.
Вроде хотят отдать через 10 лет, а мне мило )
А кто-то бы ходил и злился.
Просто свои собственные внутренние настроечки, и ничего более.
Аааа это так мило )))
У человека там тяжелая ситуация была, я даже никогда не вспоминала. Помогла, и забыла.
Вот как ты формируешь СВОИ собственные ожидания, настолько у тебя прикольный и теплый мир.
Вроде хотят отдать через 10 лет, а мне мило )
А кто-то бы ходил и злился.
Просто свои собственные внутренние настроечки, и ничего более.
❤25🔥15👏2
И вообще, МОЖНО управлять своим настроением.
Одна эта мысль уже многое меняет!
А еще желательно даже и не начинать заваливаться. Для этого тоже есть несколько супер техник.
Одна эта мысль уже многое меняет!
А еще желательно даже и не начинать заваливаться. Для этого тоже есть несколько супер техник.
😁7❤6🔥3👏2
МУЖСКОЙ СУПЕР ПРОРЫВ! (Впервые за 2 года)
Вот так внезапно, решила созвать мужскую группу! Очень их люблю на самом деле. С ними так много делала важного.
Женская набралась моментально, из продляющих текущих и старых продляющих, сплошные продляющие, я даже никому нигде не писала.
Потому что что?
Потому что:
👍 Одна с дохода 30 тыс. рублей в месяц и полного хаоса во всех жизненных делах вышла на 500 тыс. и сейчас получает ВНЖ Италии - реализует по полной свою мечту
👍 Другая выстроила большой бизнес с делегированием, купила дом мечты за много миллионов, запустила левой пяткой турецкий Запретграм на много миллионов просмотров и десятки тысяч подписчиков за пару месяцев (как я аналогично свой на 70 тыс.)
👍 Третья вложила 400 тыс в инвестиции только в последний Прорыв - внезапно начала формировать себе пенсию
👍 Четвертая "проснулась" впервые к 50 годам, перестала ненавидеть бывшего мужа, себя жалеть и освоила по полной нейросети так, как многие за пару лет не осваивают, строит стратегию своей мечты
👍 Пятая, художница, делала подготовку к 4 выставкам одновременно и ведь справилась же! Сейчас меняет стратегию всего, продвижения и продаж
И так далее. Долго перечислять. Многие со мной по 4-5 лет, двигаются в разы быстрее. Вместе не так сложно, не так страшно. Вместе гораздо активнее, куча идей, все насыщеннее. По сути мы живем за 4 месяца с Супер Прорывом как без прорыва бывает год или даже несколько лет живут.
И среди мужчин у меня аналогичные показатели регулярно. Кто запустит бизнес мечты и он отлично развивается, кто протестирует 2-3 бизнеса и выходит в такой, который позволил выйти на доход в разы выше, купить дом, наладить отношения с женой. Кто бросает алкоголь, утепляет тоже отношения с женой, расширяет и без того крупный бизнес и налаживает гармонию внутри. Кто что )
А вот мужскую группу я сейчас беру крайне редко. И сейчас вот такой шанс!
Стоимость участия я снизила, она очень доступная. 4 месяца. С 5 апреля. Малая группа только из мужчин.
Я как участник с вами, делаю СЛОЖНОЕ, СТРАШНОЕ, ТУМАННОЕ, ЧТО НЕ УСПЕВАЮ и так далее, но еще подскажу любое и выдам уроки и что угодно по любым вопросам - систематизация всего, повышение продуктивности, планирование, антипрокрастинация, выход из зависимостей, здоровье, ИИ, контент, инфобизнес, соцсети, отношения с детьми и женщинами, внутренняя гармония и все, что ей мешает - любые вообще вопросы.
И много всякого, жизнь менять )
Не смотря на то, что все в мире усложняется, я планирую сделать так, чтобы у меня все было лучше и лучше.
Кто со мной? Кому нужно изменить многое, несмотря на растущую тревогу или трудности, весну, лето, и прочее?
За 4 месяца можно ОГОГО, как все изменить.
Регулярная отчетность, планы, поддержка. Созвоны раз в 2 недели. Общение в Телеграме.
ВХОД В ГРУППУ ЧЕРЕЗ ЛИЧКУ. Пишите, задавайте вопросы! Я открыта для связи!
Вот так внезапно, решила созвать мужскую группу! Очень их люблю на самом деле. С ними так много делала важного.
Женская набралась моментально, из продляющих текущих и старых продляющих, сплошные продляющие, я даже никому нигде не писала.
Потому что что?
Потому что:
👍 Одна с дохода 30 тыс. рублей в месяц и полного хаоса во всех жизненных делах вышла на 500 тыс. и сейчас получает ВНЖ Италии - реализует по полной свою мечту
👍 Другая выстроила большой бизнес с делегированием, купила дом мечты за много миллионов, запустила левой пяткой турецкий Запретграм на много миллионов просмотров и десятки тысяч подписчиков за пару месяцев (как я аналогично свой на 70 тыс.)
👍 Третья вложила 400 тыс в инвестиции только в последний Прорыв - внезапно начала формировать себе пенсию
👍 Четвертая "проснулась" впервые к 50 годам, перестала ненавидеть бывшего мужа, себя жалеть и освоила по полной нейросети так, как многие за пару лет не осваивают, строит стратегию своей мечты
👍 Пятая, художница, делала подготовку к 4 выставкам одновременно и ведь справилась же! Сейчас меняет стратегию всего, продвижения и продаж
И так далее. Долго перечислять. Многие со мной по 4-5 лет, двигаются в разы быстрее. Вместе не так сложно, не так страшно. Вместе гораздо активнее, куча идей, все насыщеннее. По сути мы живем за 4 месяца с Супер Прорывом как без прорыва бывает год или даже несколько лет живут.
И среди мужчин у меня аналогичные показатели регулярно. Кто запустит бизнес мечты и он отлично развивается, кто протестирует 2-3 бизнеса и выходит в такой, который позволил выйти на доход в разы выше, купить дом, наладить отношения с женой. Кто бросает алкоголь, утепляет тоже отношения с женой, расширяет и без того крупный бизнес и налаживает гармонию внутри. Кто что )
А вот мужскую группу я сейчас беру крайне редко. И сейчас вот такой шанс!
Стоимость участия я снизила, она очень доступная. 4 месяца. С 5 апреля. Малая группа только из мужчин.
Я как участник с вами, делаю СЛОЖНОЕ, СТРАШНОЕ, ТУМАННОЕ, ЧТО НЕ УСПЕВАЮ и так далее, но еще подскажу любое и выдам уроки и что угодно по любым вопросам - систематизация всего, повышение продуктивности, планирование, антипрокрастинация, выход из зависимостей, здоровье, ИИ, контент, инфобизнес, соцсети, отношения с детьми и женщинами, внутренняя гармония и все, что ей мешает - любые вообще вопросы.
Лично я в ближайшие 4 месяца буду заниматься следующим:
- Буду поднимать монетизацию англоязычного направления. Пока 50 долларов в месяц, если напрягаться, хочу сделать хотя бы 500 в месяц для начала
- Внедрять ИИ агентов везде и во всем (это следующая стадия после промптов, когда все делается по 1 кнопке). Куплены шикарные курсы, буду проходить, всем-всем делиться
- Буду растить текущие проекты
- Снова подключать Ютуб и видео
- Добавлять снова ежедневную зарядку
- Расширяться по другим моментам, включая бытовые - разные системы с сыном, красота, здоровье, путешествия
- Буду внедрять менеджера по контенту и делегировать
И много всякого, жизнь менять )
Не смотря на то, что все в мире усложняется, я планирую сделать так, чтобы у меня все было лучше и лучше.
Кто со мной? Кому нужно изменить многое, несмотря на растущую тревогу или трудности, весну, лето, и прочее?
За 4 месяца можно ОГОГО, как все изменить.
Регулярная отчетность, планы, поддержка. Созвоны раз в 2 недели. Общение в Телеграме.
ВХОД В ГРУППУ ЧЕРЕЗ ЛИЧКУ. Пишите, задавайте вопросы! Я открыта для связи!
🔥9❤7💯2
Forwarded from Андрей Бабаев
В эту не попадаю, но от прошлой уже 2 года пожинаю позитивные плоды! Кто не пробовал, от души рекомендую!
🔥4❤3
Мужчины, пишите, пока есть места! Я на связи.
Отличная компания уже собирается! Я прям уже очень довольная.
Отличная компания уже собирается! Я прям уже очень довольная.
❤5🔥3👍2
Ох, у меня прямо сразу эйфория и ажиотаж ))) Участники интересные, и то что нужно под мои цели )
Инвестиции, онлайн-школы, бизнес.
Цели у всех разные.
На мужской энергии вообще можно много чего построить )
Люблю это все ))
Инвестиции, онлайн-школы, бизнес.
Цели у всех разные.
На мужской энергии вообще можно много чего построить )
Люблю это все ))
❤17🔥2💯1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Максимальный эндорфин с утра )
Много интересных мужчин уже идет в Прорыв, активная музыка, новые крупные планки и цели.
Но, как поет Дэн из Imagine Dragons,
It's time to begin, isn't it?
I get a little bit bigger, but then I'll admit
I'm just the same as I was
Now don't you understand
That I'm never changing who I am
Пора начинать, не так ли?
Я становлюсь чуть-чуть больше, но потом признаю,
Что остаюсь таким же, каким был раньше
Разве ты не понимаешь,
Что я никогда не перестану быть собой
Нас иногда прет, выкидывает в инсайты, в новый опыт.
Мы иногда проваливаемся, нам плохо, все идет не так.
Нам даже иногда кажется, что мы стали другими или живем иначе.
Но потом нас оттягивает назад - в то, что является нами безо всех этих обстоятельств.
Мы расширяемся с новым опытом, новыми экспериментами, новыми людьми, занятиями, планками. И даже с новыми провалами.
Но мы остаемся собой, и наедине с собой.
Мы можем меняться и становиться чище, лучше, четче, яснее, прозрачнее, сильнее, умнее, шире, многограннее, насыщеннее.... Но мы остаемся собой.
Чем лучше ты знаешь СВОЮ СУТЬ - кто ты и о чем.
Чем чаще и больше, смелее и явно ты ее транслируешь.
Чем больше ты себя принимаешь "как есть".
Чем больше кайфуешь быть собой...
Тем проще и счастливее тебе жить каждую минуту твоей жизни в любых обстоятельствах.
Много интересных мужчин уже идет в Прорыв, активная музыка, новые крупные планки и цели.
Но, как поет Дэн из Imagine Dragons,
It's time to begin, isn't it?
I get a little bit bigger, but then I'll admit
I'm just the same as I was
Now don't you understand
That I'm never changing who I am
Пора начинать, не так ли?
Я становлюсь чуть-чуть больше, но потом признаю,
Что остаюсь таким же, каким был раньше
Разве ты не понимаешь,
Что я никогда не перестану быть собой
Нас иногда прет, выкидывает в инсайты, в новый опыт.
Мы иногда проваливаемся, нам плохо, все идет не так.
Нам даже иногда кажется, что мы стали другими или живем иначе.
Но потом нас оттягивает назад - в то, что является нами безо всех этих обстоятельств.
Мы расширяемся с новым опытом, новыми экспериментами, новыми людьми, занятиями, планками. И даже с новыми провалами.
Но мы остаемся собой, и наедине с собой.
Мы можем меняться и становиться чище, лучше, четче, яснее, прозрачнее, сильнее, умнее, шире, многограннее, насыщеннее.... Но мы остаемся собой.
Чем лучше ты знаешь СВОЮ СУТЬ - кто ты и о чем.
Чем чаще и больше, смелее и явно ты ее транслируешь.
Чем больше ты себя принимаешь "как есть".
Чем больше кайфуешь быть собой...
Тем проще и счастливее тебе жить каждую минуту твоей жизни в любых обстоятельствах.
🔥11❤6👏5
О, только что узнала, у Юры (у которого интервью брала) уже первый ролик на 50 тыс стрельнул в англоязычном, я ему простую и эффективную технологию рассказала в деталях )
Там все легко ) Главное дальше - монетизация. Вот ей и буду заниматься следующие месяцы. И Юра тоже. Это сложнее. В Прорыве делюсь всем, что знаю. Другие тоже обычно делятся.
У нас много интересных участников в этом Супер Прорыве будет - head of SEO, опытный продюсер онлайн-школ, оффлайн предприниматели (тот же строительный бизнес), найм, инвестиции.
Зову на последние места! Подробности тут. Только для мужчин.
Там все легко ) Главное дальше - монетизация. Вот ей и буду заниматься следующие месяцы. И Юра тоже. Это сложнее. В Прорыве делюсь всем, что знаю. Другие тоже обычно делятся.
У нас много интересных участников в этом Супер Прорыве будет - head of SEO, опытный продюсер онлайн-школ, оффлайн предприниматели (тот же строительный бизнес), найм, инвестиции.
Зову на последние места! Подробности тут. Только для мужчин.
Telegram
Анна Ященко | про энергию и счастье
МУЖСКОЙ СУПЕР ПРОРЫВ! (Впервые за 2 года)
Вот так внезапно, решила созвать мужскую группу! Очень их люблю на самом деле. С ними так много делала важного.
Женская набралась моментально, из продляющих текущих и старых продляющих, сплошные продляющие, я даже…
Вот так внезапно, решила созвать мужскую группу! Очень их люблю на самом деле. С ними так много делала важного.
Женская набралась моментально, из продляющих текущих и старых продляющих, сплошные продляющие, я даже…
🔥6❤4👍4👏2