Даа, все специально так устроено ) Словечки и концепции почетче подбираю.

Кстати, на днях рассказала:

- Как быстро превратить ЛЮБОЕ видео в отлично отформатированный текст - сделать видео курс текстовым (особенно прикольно, когда быстро превращаешь английский видео курс или гайд с Ютуба в русский отформатированный текст и спокойно быстро читаешь)

- Как скачивать видео из закрытых Телеграм-каналов (и тоже можно проделать с ним то же самое)

- Как скачивать видео из Геткурса и других платных платформ (включая зарубежные)

Я вот только так наконец-то начала учиться ) Прохожу созвоны, видео-курсы, самой даже странно, что наконец-то дело сдвинулось.

Оптимизация систем! В целом очень многое можно оптимизировать, если заняться этим вопросом.

Все это было в закрытом инфобиз-канале

Если кто в Мастерской - у вас там тоже это было ) Можете запрашивать в чате, если не видели.

Завтра.. все будет завтра...
Будет кое-что интересное

Почти почти уже )

Ржу )) Нах не дается ))

А в "Самоочистке и Самостабилизации" СНОВА будет Нах )) Куда без него ) И Троичное восприятие снова будет (но с дополнительными важными фишками).

Ну иначе никогда не получится ощутимо очиститься - никакой очищалки не хватит, если не будешь сам уменьшать 80-90% поступления всякой фигни в себя, в том числе, через троичное и "нах".

Но это только часть. А еще есть ооочень много интересного )

Ох, я только что еще такие классные темки дописала в Самоочистку ))) Курсик немного вырастет.

Но таакииие важные )

И их пока еще нигде у меня не было.

Провели созвон с Филом самураем про мою "Самоочистку и Самостабилизацию" - методологический, и еще добавили ряд новых ключевых концепций )

Короче цену буду повышать точно ))

Там прям все классно будет, делаю четче вам теорию для формирования двух нужных навыков и добавили ЕЩЕ НОВОГО, чего не было.

Там все будет в итоге про то, как:

1. НЕ СОЗДАВАТЬ И НЕ ВХОДИТЬ в сложные, ранящие, неприятные ситуации.

2. Быстро их обрабатывать, из них выходить, внутри все расчищать и себя стабилизировать. Не 2 недели, а 5 минут.

Вот и задумайтесь, сколько драгоценного жизненного времени вы экономите тут.

Йухууу ) Офигенный курс будет )

На лендинге завтра еще получше тоже пропишу.

Пока - СверхРанняя Цена! 👉👉 https://energytime1.ru/samoochistka

Если я рычу - то пора чиститься

Довольно давно появилась у меня такая штука внутри, такой маркер и протокол. Рычу, злюсь? Пора почиститься.

Вот захожу я в 9 утра сегодня к сыну в комнату, работала всю ночь опять (пока так). Уставшая, да.

И замечаю, что напеваю. Напевать я стала, кстати, когда уровень постоянной самоочистки стал достаточно высок.

То есть мой "Режиссер" (помните пост?) и мой Зритель отмечают внутри меня, что Актер то поет ) Интересненько.

Подхожу к сыну, говорю ему что-то спокойное ласковое (а у самой куча проблем, задач, форс-мажоров и не все ладится, как хотелось).

И смотрю, он уроки делает. Я такая вау. Никто не сажал, сидит, учится. А он говорит "Мама, вот ты мне не веришь, а я постоянно учусь" )

Ну и хорошо.

Пошла спать спокойно )

Внутри непросто, но чисто и ясно. Я отлично знаю, что, как и почему, сколько и когда Я ДЕЛАЮ и что, как, сколько, почему и когда я НЕ ДЕЛАЮ. На что - влияю. А на что - не влияю.

Я четенько держусь в "Здесь и сейчас", с удовольствием и благодарностью за все, что есть, что дано, в моменте. А все события, которые царапают - УЖЕ ОБРАБОТАНЫ, и триггерят минимально.

Я стабильна, потому что умею себя стабилизировать (а не наоборот - раскачивать)

ДОРОЖКА 2

Давайте теперь другой сценарий - захожу несчастная, злая, грустная, в отчаянии и страхах, весь набор НЕРАСЧИЩЕННЫХ эмоций и переживаний.

Ругаюсь на сына.

Мы ссоримся.

А он то сидел и учился (он еще и порядок навел, кстати). Он старался.

А мама злая. Без повода. Его нет. Огорчение, обида.

Отрицательное подкрепление его стараниям, потеря контакта, связь рвется, пусть и слегка.

И кому это надо? )

Нет, иногда - нормально. Ребенок или любой человек, конечно, тоже должен уважать, что у тебя что-то не так в жизни или на душе, спокойно к этому относиться. Но часто - точно не надо. Как можно реже.

Я очень стараюсь особенно с близким и нужными мне людьми осознанно быть стабильнее, теплее.

И это умение сохранять хорошее или ровное настроение посреди любых штормов - это НАВЫК.

Это надо знать, КАК и ЗА СЧЕТ ЧЕГО.
И потренировать какое-то время.

Зато потом жить легко!

Ты не ходишь, обвешанная негативом и ссорами с близкими людьми.

И ни на кого собак не спускаешь. И гору претензий тоже.

Потому что с претензиями частично разобралась сама (САМООЧИСТИЛАСЬ через уважение лимитов или желаний другого человека и прочее), а остальные обсудила в другой - гораздо более легкой и мягкой формулировке, спокойной. Вопросами или просто обсуждениями вариантов.

Как вам такие 2 дорожки?

Лендинг, кстати, новый, тут вроде понятнее написано немного, о чем это будет:

https://energytime1.ru/samoochistka

Залетаем, пока цена такая низкая. Там все будет!

Вот сейчас покаталась я под музыку вдоль моря на байке....

- Спала сегодня 4 часа и всю ночь работала (и дальше весь день, сейчас еще урок в Отношения выдам, и можно спать ) )
- Сын снова разбил телефон (купили новый неделю назад)
- Глаза снова побаливают (работала, лежа с ноутом, не у монитора)
- Не успеваю много чего важного
- Есть вещи еще разные, о которых и говорить не хочется
- Ну и много чего можно нарыть, я просто многое так быстро обрабатываю, что даже забываю и не замечаю

Но просканировала себя на эмоции, чувства, и вижу, что у меня нет сейчас:

- уныния, расстройства
- паники
- жертвы
- обид, претензий, злости
- страхов
- да вообще ничего особо нет сейчас.

Есть:

- удовольствие от мелочей и крупного
- радость и счастье
- азарт и интерес
- гордость за себя много в чем
- предвкушение чего-то потрясающего (заделов разных много, а вчера еще один очень интересный неожиданно прилетел)

Да просто я почистила у себя "в доме", а что снаружи - ну это не в моей зоне влияния.

А у меня внутри птички поют. И цветы цветут.

Хотите научиться? Разложу вам все по винтикам тут.

Мне много интересного нового еще в голову пришло, что выдать. Поэтому цену подниму по раньше - в понедельник. Эта ну очень уж низкая получилась для такого курса.

У меня вообще мысли столько всего успевают захватывать интересного ))

Вот еду, заиграла песня Эда Ширана "I see fire"

И я такая думаю - о, это же про меня.

Огонь в скале и там дракон еще )

Огонь - это мой Овен (луна в Овне, огненный знак) - я прямо ощущаю, как он поднимает голову и бьет копытом в эти дни (чувствую вибрации наступающего сезона Овна на днях). Вообще, огонь в себе я всегда хорошо замечаю.

Скала - это мой Козерог (сфера Земли, трудолюбивый и терпеливый, сильный и упертый).

А там же где-то еще дракон - мой Скорпион в Асценденте ))) С тайнами и сокровищами.

Вот почему я про это все еще успеваю подумать )))

И еще вижу красоту мира, и людей вижу, и разные мелочи замечаю?

Потому что ВНУТРИ все не захламлено проблемами, переживаниями, тем, что не так, словами других людей, даже если обидными или несправедливыми. Все вычищено.

Поэтому вот так.

А еще с утра я очень люблю включить в наушники музыку, которая как саундтрек к твоей жизни ииииии погнали ) Ехать кататься или садиться за работу - не так важно. Сразу все воспринимается иначе. Попробуйте ))

Это еще и отдельный кайф - мне, тоже как творцу, с благодарностью и радостью, предвкушением, сколько еще впереди я буду узнавать и чувствовать - осознавать, что в мире уже создано и доступно нам сегодня так много творений смелых и креативных людей - фильмов, музыки, текстов, танцев, чего угодно.

Раньше я вообще не понимала, как люди пишут стихи, песни, рисуют картины. А когда из меня стали выходить тексты, сплетаться именно так, как чувствую, подключилось творчество, я стала это все понимать.

Сегодня попалась в плейлисте песня любимая "Tomorrow is closed", и я вспомнила, как писала пост "Живем сегодня. Ставим на процесс, а не на результат". Это тоже про самоочистку и самостабилизацию.

В курсе будем про жить в моменте "Здесь и сейчас", зашторивая прошлое и будущее от себя, чтобы зря не дергаться на то, что вне зоны влияния.

ВЧЕРА - СЕГОДНЯ - ЗАВТРА

В самоочистке мы чистимся от негативного влияния прошлого и будущего )

А в самостабилизации мы зашториваемся от раздергивающего влияния прошлого и будущего.

Хотите научиться? )

Чтобы не было, как на картинке от Sаkо Аskо. 👆

Вчера смешно написали в Мастерской ))

В этом отдельный кайф - болтать с людьми по ночам, потому что у них вечер (у меня +4 мск) и я захватываю много интересных обсуждений. В чате инфобиз-канала мы тоже отлично поболтали недавно ночью, с несколькими экспертами классными я тоже умудрилась поговорить именно ночью. Одно перспективное сотрудничество замутили тоже ночью.

Да, пока на ближайшие недели я решила снова, как осенью, почаще поработать по ночам (высыпаясь), потому что иначе я в 2-3 раза медленнее продвигаюсь по курсу Отношения, а его уже надо скоро закончить, и это такой форс-мажорный рывок, осознанный.

Но у меня нет грустишек и печалек, что пока снова так.

У меня сохраняется кайф от ВОЗМОЖНОСТЕЙ цикла.

Я спокойно принимаю ОГРАНИЧЕНИЯ цикла.

И закрываю ЗАДАЧИ цикла.

Не лезу в другие циклы - БУДУЩИЕ И ПРОШЛЫЕ.

И это высший пилотаж. То, о чем говорят многие гуру - про жить осознанно, в моменте, "здесь и сейчас". Но как этого достичь в жизни - часто остается совершенно непонятно. Я лично долго этого не понимала.

Как раньше читала Кастанеду, но никак не понимала - как остановить внутренние диалоги. А потом как поняла! И убрала 95% внутренних диалогов (тоже будет в "Самоочистке и Самостабилизации", кстати, надо же и от них очищаться).

Никто мне не давал в этом виде тему про корректное проживание циклов с их возможностями, ограничениями и задачами - я выстроила ее сама, анализируя, где мы проваливаемся, и как все устроено.

И "жить в моменте" я тоже разложила для себя совсем другими словами, чем в книгах Ошо или Толле. Кое-что от Эволюции, от других идей, мои изобретения.

И все пазлы сошлись. И с такими четкими концепциями, практичными для обычного нашего загруженного всем подряд дня, у многих получается это "ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС" гораздо лучше.

В общем, заходим быстрее, пока цена супер ранняя ))

Супер просто!!! Пишут ))

Это про "Отношения" - в которых сейчас как раз тоже им выдаю эту Самоочистку и Самостабилизацию, которую вам буду с 8 апреля выдавать.

"Аня, у меня доХ пробных и более длительных подписок на каналы... Но твой - у меня лучший. И твои курсы - просто огненные! Спасибо тебе за это."

))))

А это от участницы, побывавшей почти во всех моих курсах и купившей вечный абонемент в Мастерскую (и сейчас она в "Отношениях" тоже).

Расскажу вам 2 разные истории ОДНОЙ ЖЕНЩИНЫ...

Я видела это 1000 раз. И сама тут была.
2 дорожки. Или где-то в промежутке.

2 развилки.. Какую выбираешь ты?

Начало истории: Развод... Предательство.. Шок.. Боль.. Отчаяние.. Безнадега.. Безденежье.. Что дальше?


И в твоей жизни тоже ты можешь пойти сейчас по привычной дороге. А можешь совсем по другой. Отныне и навсегда, в любой сложной ситуации. Эти навыки останутся с тобой!

Это просто пример ОДНОЙ ИЗ МНОГОЧИСЛЕННЫХ СИТУАЦИЙ, где навыки Самоочистки и Самостабилизации дают совершенно другую жизнь.

Дорожка первая. "2 года вниз" ⬇️⬇️

Когда внутри сложно, грязно, переполнено, негативно, тяжело, когда не умеешь себя быстро приводить в норму и стабилизировать, усиливать - всё в жизни рассыпается, а ты все слабее. Все зарастает отчаянием.

Неделя 1
Развод оказался внезапным. Плачет в ванной, чтобы дочка не слышала. 41 год. Одна. Никому не нужна. Морщины и лишний вес. Сил нет ни на что. Он нашел другую, молодую, веселую. А ты неудачница. У тебя маленькая зарплата, нелюбимая работа, долги и кредиты. Денег ни на что не хвататает. И ты теперь совсем одна с этим всем. "С прицепом", никому не нужна. С кучей расходов, дочку надо возить в школу, по кружкам. Вся жизнь расписана на обслуживание ребенка в одного, а молодость почти прошла. Да и времени на отношения в отличие от мужа нет.

Месяц 1
Заходит на его страницу по 10 раз в день. Видит счастливые фото с другой - сердце сводит от боли. Ест шоколад ночью, пьет вино. Каждый день. Говорит себе: «последний раз». С мамой постоянные ссоры, очень обидно, что она тоже считает, что дочка неудачница и сама виновата в разводе, встала на сторону бывшего мужа. Со всеми подругами тоже перессорилась - они устали слышать, какой он козел, и снова и снова детали истории и оскорбления всех подряд. Они предлагали ей варианты, чем заняться, как себе помочь, пойти к психологу, к психиатру, пить антидепрессанты, а она только отметала все "Вы не понимаете, это так тяжело, так больно, у вас такого не было, это невозможно терпеть без вина. У меня сердце разрывается каждый день". А они качали головами: "Она сама себя расшатывает и убивает".

Месяц 3
+6 кг. Джинсы не застёгиваются. Не покупает новые - незачем. Никуда не ходит. Подруги зовут - отказывает. По-прежнему пьет вино по вечерам одна. И сидит в интернете в женских пабликах, где обсуждают измены. На душе давно темно и подвешены гири. Все бессмысленно. И кажется, невозможно что-то изменить. Развод сломал. Предательство забрало душевные силы. Весь мир против нее. Долги растут. Придется скоро снова занимать, а у кого - непонятно.

Месяц 5
На работе завал. Начальник вызвал - «Что с тобой происходит? Ты тупишь над простыми задачами. Ты снова провалила контракт. Я не смогу долго это терпеть». Отводит глаза. Вечером бутылка вина «чтобы отключиться».

Месяц 8
Снова проспала. Дочка опоздала в школу. Учительница позвонила, намекнула на перегар с утра и проблемы у дочки в школе. Стыд такой, что хочется исчезнуть.

Год 1
Дочка тихая, смотрит настороженно. Давно перестала пытаться привлечь внимание. Однажды спросила: «мама, ты когда-нибудь снова будешь нормальной?» Она сделала вид, что не слышала. В зеркало не хочется смотреть. Там отекшая опухшая постаревшая тетка.

Год 2
Злость на бывшего никуда не ушла. Просто стала фоном. Как шум в ушах - всегда. Новых мужчин боится. Говорит: «мне уже ничего в этой жизни не надо».

Два года прошло. А она всё ещё там - в том вечере, когда он ушёл. Только теперь ещё и себя потеряла. Или никогда не имела себя у себя.

Вся в долгах и кредитах. Донашивает старую одежду.

Дочка становится подростком и не уважает маму, вечно сидит, закрывшись в комнате. Нервы ни к черту.

Каждый вечер чаты и пьяные ссоры с незнакомыми людьми в интернете.

И ощущение, что сидит в темной-темной комнате в черных очках, и вокруг прячутся чудовища.

Дальше расскажу про другую дорожку.

Дорожка вторая. "2 года вверх" ⬆️⬆️

Когда внутри чисто и ясно, когда есть порядок в мыслях и чувствах, когда ты умеешь усиливать себя - жизнь быстро начинает складываться сама наилучшим образом, а радость, сила и новые возможности, знакомства, красота, финансы, здоровье - только растут.

Неделя 1
Больно. Плачет. Но не держит в себе - выписывает, выговаривает, выпускает. Прочищается. "Делит мух от котлет". Называет, признает, принимает. Как оно есть. Факты, новую реальность. Чувства, эмоции, мысли в его сторону. Да, предал. Да, оставил. Да, очень тяжело. Бывает. "Я справлюсь". Знает: это не навсегда. Качели не продлятся дольше одного месяца, если выравнивать себя правильным образом. А она умеет - научилась у Анны Ященко. И умеет разделять себя и другого человека.

Месяц 1
Обиду не таскает - обработала и отпустила. Не потому что не больно. А потому что умеет. Его страница - закрыта. Навсегда. Но она планирует постараться дальше построить с ним родительские партнерские отношения. Ради дочери, в первую очередь. Так она будет себя уважать. Начинает потихоньку думать, что же самое главное надо начать улучшать в жизни. Внешность подождет, но парикмахер - обязательно, потому что дает уверенность и энергию. А дальше - главные покупки дочери, подсчет финансов, и мысли о новой работе. На этой не хватит денег на все одной. Бывший муж будет платить алименты, но не так уж много. Его новая девушка тоже беременна. В голове уже довольно чисто. На душе пока еще камень - но это нормально. Зато она уже гордится собой и своими поступками. Она уже справляется. Такая молодец! Спасибо Анне, что научила так быстро стабилизироваться и не сливать зря энергию и мысли в такие вот неприятные ситуации, где ничего нельзя сделать.

Месяц 3
Записалась на йогу. Конечно, не для него, хотя он всегда говорил, что ей надо скинуть несколько кг - для себя. Утром стала замечать: в зеркале появился какой-то заинтересованный, живой взгляд. А еще там классные девчонки, и они поддерживают.

Месяц 5
На работе предложили проект. Согласилась. Справилась. Начальник сказал: «Ты растешь на глазах. Поднимаю тебе зарплату и держи еще проект. Только пообещай научиться работать с ИИ, нам сейчас это очень важно». У нее свободны все вечера. Дочка занята уроками, а она не пьет и не сливает свое время в чатиках. Можно научиться и ИИ, и чему угодно. Даже работу не надо менять. Денег уже начинает хватать на все.

Месяц 8
С дочкой - вечер с пиццей и смехом. Та засыпает, прижавшись. «Мама, ты самая лучшая». Слёзы глазах, но это другие слезы. И мурашки по коже, когда представляет, что могла бы пойти после развода совсем по другой дорожке.

Год 1
Познакомилась. Даже не искала пока еще специально, он просто появился. Потому что она сама стала другой. Лёгкой. Счастливой. Уверенной в себе. Постройневшей, с новой прической, в новой стильной одежде. С интересами и готовой к новым отношениям. Он особенный и надежный.

Год 2
Еще повышение. Поездка с дочкой, втроём - море, смех, фото на аватарку. Глаза - горят. К бывшему появилась теплота, ощущение, что это родной человек. Поздравила его с днем рождения сына. Рада за него. Дочка тоже любит папу и даже братика.

Она не забыла того, что произошло, и как было трудно.

Она просто моментально расчистилась, от боли и несбывшихся ожиданий, и оказалось, что там, под всем этим, живёт очень классная женщина, которую она полюбила и зауважала всей душой.

И жизнь раскрасилась в разноцветную.

Никакой злости на него. Никаких обид. Больше никаких сомнений - кто я и зачем.

Просто ясность. Чистота. Счастье. И силы делать то, что важно.

Как там Анна Ященко любит говорить - "Не жизнь, а сказка!".

И очень даже рада, что рассталась с мужем. Иначе она не встретила бы такую прекрасную новую любовь.