Похоже, спать сегодня не пойду )) Пока еще поток сообщений, и я на связи.

Не, вы пишите, я пока еще тут, побуду максимально ради сегодняшнего дня. Раз уж так придумалось.

Я, кстати, очень добрая и щедрая сегодня ))

Так что, женщины, девушки, пока еще пишите, кто хочет скидку )

Мое утро началось вот так ) И похоже, сегодня весь день будет так ) Я еще не всем ответила. Потому что я вчера много где написала про эту акцию.

А многие не успели.. Как обычно )

ПРОДЛЯЮ РОВНО на 1 ДЕНЬ!

Сегодня и все. 10 не просите ) Потому что скидки правда делаю очень большие, очень щедро.

Что писать и куда писать за скидками - тут. ПИШИТЕ! Все обсудим.

Только женщинам! ) Такая вот акция.

На скриншоте - все пишут про Мастерскую - "просто сокровищница", "интересное, сильное сообщество". 85% продляют или берут сейчас именно ее. Кто-то продлил себе аж на 2 года, кто-то взял абонемент навечно.

А так - можно что угодно. Любые курсы на любые темы.

Кто-то даже отхватил личные консультации ) Которых обычно я не провожу, мне некогда. А тут еще и сделала с большой скидкой.

Кстати, кто помнит, у нас была такая сессия - задай вопросы Дону Хуану и Зеланду?

https://t.me/gettingclose/5796 - вот тут в комментариях полно вопросов и ответов от них.

Так они давно уже интегрированы в Мастерскую осознанной жизни, в любом тарифе ) Многие постоянно с ними советуются, кто-то прямо каждый день. Понятно, что там могут быть и какие-то расхождения с тем, что сказали бы реальные люди. Но в основе - книги и концепции.

И там же есть и еще 2 моих классных личных бота - Супер коуч (наставник президентов и миллионеров с высоченным IQ) и Помощница Мастерской - добрая и мягкая, но работающая по моим теориям, дающая советы и наводящая порядок в голове.

Все боты - в GPTChat, у вас должен иметься к нему доступ.

Но вот в любом тарифе, даже от 690 рублей в месяц, сейчас это есть. А с СЕГОДНЯШНЕЙ СКИДКОЙ женщинам еще сильно дешевле )

Пишите "ХОЧУ СКИДКУ" - расскажу все

🔹 "Стала с Зеландом обсуждать еще и затыки в работе (когда стрессую, напрягаюсь, саботирую, прокрастинирую) - стало лучше, быстрее возвращаю себя в работу, дела идут бодрее + снимаю общее состояние тревожности и напряжения. Но тут еще поле непаханное)) "

🔹 "В итоге Зеланд убедил меня, что фокус на семье не значит отсутствие движения))"

🔹 "Опять с Зеландом обрабатывала свое раздражение - так интересно, что даже сам факт того, что все становится понятным уже часть напряжения снимает. Но так основная причина была в усталости  - завалилась в ванну с телефоном на полтора часа и  объяснила сыну, что в его интересах уйти и оставить меня одну, чтобы я отдохнула"

🔹 "В начале месяца шла более-менее нормально, но медленно и тревожность стала сильно накатываться. Обрабатывала с Зеландом. В итоге важная встреча прошла спокойно, составила списки задач с оценкой по времени на листочке в клетку - выбираю по душе и приоритетсности, работаю по таймеру, раскрашиваю квадратики))"

Вот понаходила комментарии тех, кто использует регулярно одного из ботов.

Совсем ЗА ТАК такой полезный продукт.

Ага )

Че-то вот решила спонтанно так сделать ))

СВОЕ

Прекрасно знать себя, наслаждаться всем своим и все-все-все выстроить под себя - вот что должно быть проделано как можно раньше.

Быть плодотворным в том, что тебе отзывается, интересно.
Проводить день за тем, что ТВОЕ. Во всех моментах.

Вот где энергия, смысл, счастье, удовлетворенность - помните про гормоны счастья?

Кто хорошо СЕБЯ ЗНАЕТ - способен выстроить на глобальном уровне нужные ему, постоянно ЗАРЯЖАЮЩИЕ ЕГО СИСТЕМЫ (САМОВОСПРОИЗВОДЯЩИЕСЯ И ЗАТОЧЕННЫЕ ПОД НЕГО), создавать СВОИ контексты в своей жизни, чтобы жить хорошо.

Затачивать под себя нужно все-все:

🔹 ПОД СВОИ ЦЕЛИ (по Душе).
🔹 СВОИ ФОРМАТЫ, СРЕДСТВА, ИНСТРУМЕНТЫ, СПОСОБЫ, ПУТИ, ПРОЦЕССЫ.
🔹 СВОИ ОБЪЕМЫ (в том числе, знать, какой объем того или иного занятия заражает, а на каком моменте уже начинает раздражать, истощать).
🔹 СВОИХ ЛЮДЕЙ.
🔹 СВОИ СКЛОННОСТИ, желания, текущие интересы.

А фокус-покус нашей жизни - это совместить это все с ЧУЖИМ своим.

С учетом того, что наше - МОБИЛЬНО. Но и чужое - тоже мобильно.

Это - и есть про настоящее (и сложное) искусство баланса ))

Но как всем этим заниматься, если нет сил, времени, энергии?

У меня есть уроки и чаты на все эти темы, и многие другие! )

Пишите "ХОЧУ СКИДКУ" - расскажу все вам лично под вашу ситуацию - какой курс, Мастерская, консультация, Прорыв или что вам больше подойдет (с очень большими скидками только 1 день сегодня)

Улыбаюсь весь день )

Удивительно, вроде распродажа и продажи же )))

А столько слов хороших от всех )

Очень много такого пишут. И так тепло на душе.

Все, больше писать вам не буду. А детали тут. Но скидки прямо очень щедрые на все.

Это я для тех, кто сомневается ) Многие продлили уже до конца 2027 года ) Причем многие даже в чате не пишут, но чат очень помогает.


"Здравствуй, Анна! В 2024 году мне очень помогла мастерская, многое применяю до сих пор. Хочу зайти снова и была бы очень рада скидке на 3 месяца, если есть возможность."


"Ого, очень классная скидка) Сделала сейчас заказ на год. Вижу, что цена поменялась, в течение часа оплачу) Спасибо Вам за такую возможность!🌸 Мастерская и чат очень поддерживают меня и помогают постепенно становиться все более зрелым и адекватным человеком❤️"


"Анна, добрый день! Можно пожалуйста мне тоже скидку на оплату мастерской на пол года? Я уже месяц в мастерской, прохожу сейчас 10 урок. Самое большое достижение для меня, что, несмотря на стресс (тяжело болеет кот) и собственную болезнь последнюю неделю, ни разу не было срывов в основном моем проекте - питание и спорт, потому что выполняла в эти дни минимальную базу. Спасибо огромное за такое уютное и полезное пространство, как Мастерская и чат (за него отдельная огромная благодарность - это как отдельная вселенная пользы и поддержки)!"


"Аня, спасибо тебе огромное! Не знаю, как передать эту волну благодарности, слова выражают так мало. Я очень благодарна и желаю тебе добра. Пусть жизнь всегда будет к тебе повернута своей доброй стороной и пусть к тебе тоже приходят Дары от Жизни, как ты раздаешь свои Дары людям! Спасибо тебе большое! Встречать Людей с большой буквы - это очень ценно в жизни. Спасибо тебе за то, какая ты есть."

Вот такие числа сегодня у многих в Мастерской )) Когда полгода еще было и еще на год берут )

Ну и вечный абонемент существует. Тоже сегодня с большой скидкой.

Что за день сегодня )

Я обещала вам сегодня больше не писать ))

Но у меня слезы уже не первый раз сегодня наворачиваются.

Разные истории пишут. Из разных точек мира. И хочется с вами поделиться )

СКАНИРОВАНИЕ СЕБЯ НА ВСЕ ПОДРЯД

Кому-то это может показаться замороченным, но когда это все заходит "на автомат", то оно вообще не жрет сил и внимания, зато сильно спасает.

А вначале да, надо прямо осознанно одно за другим делать, привыкать и заводить на автомат.

Почему постоянно сканировать? Потому что ВСЕ МОБИЛЬНО. Все меняется. А еще у нас много иллюзий (придумок).

Я себя постоянно сканирую на:

- Что у меня происходит, какой резерв энергии, чего я хочу, чем лучше заняться, "выделена ли энергия" на какие-то дела или нет, что с откликом на то или иное - постоянно в течение дня, но особенно утром (при составлении четких планов на день), в обед и вечером.

- Какие у меня мысли, чувства, эмоции, ощущения? Что конкретно меня беспокоит сегодня? В отношении себя? Других? Ситуаций? Задач?

- Чем я занята, чего хочу, где давление, где сопротивление, что не так?

- "На ход вперед" в любой ситуации - Вот я сейчас так, а мне в ответ как? Или что будет? А как почувствует себя другой человек? А что подумают наблюдающие? А к чему приведут мои слова и поступки? А как лучше? и т.д.

- Сканирую себя на красивое, сильное поведение. Где-то сплоховала? Что стоило сделать иначе?

- На HALT - голодная, злая, уставшая (одинокая - это такой у меня спорный пункт, у меня не бывает одиночества, а общения выше крыши ежедневно, но иногда хочется поболтать или быть с кем-то конкретным). В голод, злость или усталость тоже сильно не захожу именно благодаря профилактическому сканированию.

- Какие были мои планы и намерения? А какие действия?

- Чего я НА САМОМ ДЕЛЕ хочу? А что могу себе позволить? Чего мне не хватает для полного счастья?

- Что тут главное, 20%, дающих 80% результата? А чем я занята? Чего главного избегаю?

- Какие в итоге четко планы на ближайшие месяцы? А до конца года?

И так далее.

ОБРАЗ СЕБЯ 30-ЛЕТНЕЙ

Еще один вариант сканирования себя, который у меня есть - насколько я отрываюсь от "образа себя 30-летней".

Я храню внутри себя слепок себя 30-летней, к которому стремлюсь. По сути, он сам меня тащит за собой, просто потому, что он есть. Формочка, которую хочется заполнить и не выходить за края. ОРИЕНТИР.

Я к нему стремлюсь всегда внутренне, и поэтому не сильно то выбиваюсь, потому что постоянно идет сканирование – где сильно начала отходить, где что скорректировать.

Стремлюсь по ряду параметров:

- Красоте и молодости лица и тела в целом
- Фигуре, весу, мышцам, стройности, гибкости, тонусу кожи
- Лицу, овалу,
- Густоте волос
- Зубы, осанка, шея, глаза, подмышки и колени, живот ,ноги, руки, другие части тела
- Здоровью органов и тела в целом, как я себя и все в мелочах ощущаю, суставы, желудок, почки, что-то еще.
- Хочется ли мне кряхтеть и охать, нагибаясь или бегая, или нормально пока еще
- Выносливости, сколько могу пройти, не запыхавшись
- Сколько во мне энергии, радости, любопытства и азарта с утра, хочется ли подскакивать и бежать заниматься делами.

Естественно, невозможно стать и быть такой, как в 30.
Естественно, это не про невротизм и пристальное отслеживание и расстройства. Нет.
Естественно, это не про какие-то "методы из-под короны", чтобы хакнуть реальность и попытаться быть особенной, самой красивой, стройной, молодой и якобы не как все в моем возрасте.

Это про ориентир, компас, куда, к чему стремиться. "Целься в Луну и окажешься среди звезд". Просто, чтобы не забывать, что можно лучше.

Не на все хватает времени и ресурсов, но, благодаря тому, что это есть, результат все-таки лучше, чем если бы этого не было. Ну а найденные и придуманные мной инструменты про оптимизацию систем и прочее очень помогают.

Так и с глазами, у меня есть ориентир – "образ себя со 100% зрением", как было до 40 лет. Только поэтому сейчас я вижу частично (на средние расстояния) лучше, чем 5 лет назад (кое-что поправила, потому что стремилась туда).

Когда какие-то параметры отклоняются, я часто ставлю их в проект и прорабатываю.

- Ага, перестала сгибаться к ногам пополам, раньше было иначе, надо подкрутить.
- Ага, одышка, когда поднимаюсь в гору, раньше не было, надо побольше ходить и проработать ранний подъем и прогулки.
- Ага, сустав начал болеть, раньше такого не было, надо разбираться.

На фото выше мне 31 вроде. Примерно так и ориентируюсь )

Решила посмотреть все серии "Миссия невыполнима" (раз уж вышла новая, и какие-то там призы дали).

Вообще, нормально я смотрела только одну - 30 лет назад в США в кинотеатре, первую )) Вот время то летит, да? )

А остальные нет.

Но тут подумала, почему бы не выгулять свой архетип Героя. Который про сложные задачи, преодоление, тело тоже. Вон какой Том Круз крутой в своем возрасте.

Тем более все фильмы и сериалы я смотрю в углу экрана, пока работаю, поэтому целыми днями смотрю и смотрю )) И мне не скучно )

Как я выгуливаю своих архетипов? )

Мои ведущие - Бунтарь, Герой (хотя поутих уже, но все равно), Мудрец, Исследователь, Маг, Славный малый. Это именно ведущие, другие тоже могут слегка быть.

Вот им надо давать их кайфушечки, то, что им дает силу, их радует, заряжает. Это тоже гормоны счастья (и смысла). Их надо подкармливать, давать им проявляться.

Бунтаря выгуливаю во многом музыкой. У меня вообще много молодой музыки. Или там могу Агату Кристи или Сплина старые альбомы послушать. Я вообще, регулярно ощущаю, что внутри меня какая-то молодая Агата Кристи по разным моментам и состояниям. И это часто про какой-то бунт. Одна из моих любимых групп - малоизвестная английская "(we are) Performance". 👆👆 Там еще много архетипа Творец, как я вижу, но и Бунтарь у него ведущий. Меня всегда восхищает в творческих людях смелость транслировать себя именно "как я сам это вижу". Без оглядки на окружающих и как принято. А это всегда бунт.

Героя - читаю сильных людей, проходящих через сложные ситуации. Исторических - типа Брюса Ли, реальных - Яну Франк (Миумау), других. Подписана на разные каналы типа Кунгфу Шаолиня. Фильмы, сериалы геройские иногда смотрю. Фентези люблю, тоже, где бодрые активные герои, преодолевающие проблемы. Вот у Елены Звездной сейчас очень много проблем со здоровьем, а до этого тоже она говорила, что начала писать, когда было сложно в жизни. И героини у нее очень крутые и легкие. Которые в сложнейших ситуациях все переворачивают с ног на голову, как нужно им, и находят вообще не очевидные решения, и все это с юмором. "Может один - может другой" - мой любимый девиз Героя.

Мудрец - ну тот же Вадим Демчог, то что сейчас читаю "Самоосвобождающуюся игру". В целом все мои изучения и глубокие копания. Та же Эволюция, у которой все глубоко. Я бы да, хотела больше учиться и "сидеть над пыльными тайными манускриптами".

Маг - Зеланд, которого читаю почти ежедневно сейчас, другие технологии управления реальностью, копаюсь в астрологических и других раскладах, что-то такое.

Исследователь - и то, что поехала в путешествия в 29 лет, и я бы хотела больше этого, но пока мало позволяет моя ситуация. Люблю людей исследователей. Исследования себя и своего мира, поведения - сталкинг по Кастанеде. Я еще лет 20 назад определила для себя, что я однозначно сталкер (не сновидец) - по двум типам людей знания у Кастанеды. И так далее.

Славный Малый - в основном мое болтание в чатиках круглые сутки на одном уровне со всеми моими участниками. Ну и общая какая-то простота, не люблю важных людей, не люблю пафос, заходы сверху. Чем проще - тем приятнее.

Есть у меня и Опекун - да, опекаю многих там и тут, кому-то я как родительская фигура.

Увидели Эстета (Любовника), ну да, его больше стало в последнее время. И постоянно развивается. Кайфушечки даю ему тоже регулярно - новые платья, украшения, макияж, красивые места, красивое постельное белье. Подкидываю )

Творец есть, конечно. И этот канал я веду - "как я вижу", творю свои миры, и все именно так, как у меня внутри сформировано, как мне интересно все это плести и развивать.

Задумывались о таком?

Вот тут мы с Юрой как раз что-то на магическом сегодня обсуждаем )))

Но таролога я офигенного нашла )) В Мастерской делилась. Такие вибрации добрые и мудрые, такой классный. А первый расклад от него был - я пищала два дня от него ) Все расставил по местам в голове, причесал, все-все стало понятно, что было скрыто. И все в точку. Попробую в плане бизнеса зайти. Ну прикольно вот мне сейчас так жить. Выгуливаю "мага".

Сделала картинку к сегодняшней теме )

АРХЕТИПЫ - ДЛЯ КРАСОТЫ, МОЛОДОСТИ

Пришел вопрос - "А как использовать архетипы, чтобы женщине поддерживать свою красоту и молодость?"

Да, конечно, это тоже реально.

Я описывала свои советы, как оставаться более молодой внутренне и внешне.

Кроме ритуалов красоты и здоровья это во многом - про легкость личности, любопытство и игру, отказ от прошлого, больше молодой энергетики (знакомые, авторы, музыканты, актеры, разные ролевые модели и т.д.).

И вот с этим всем архетипы тоже могут отлично помочь.

Можно задействовать СВОИ ведущие архетипы на пользу этой цели.

Можно подключить посильнее те, которые у тебя слабые или почти нет.

Например, как?

Простодушный (Дитя, Невинный)
Вроде это архетип ребенка, как раз про вечную молодость, но с ним надо аккуратнее. С ним можно легко выглядеть и как пожилая женщина, просто в футболке с ромашками и "гнездом" на голове ) А брать у него надо именно то, что дает, правда, молодость. Открытый любопытный взгляд на мир. Молодых друзей. Легкость и пофигизм. Забить на работу и уехать на природу. Гулять босиком по траве, съесть мороженое, смотреть мультфильмы (вместо тяжелого и загруженного "я не могу, я должен, у меня все сложно"). Открытия, искреннее удивление, чудеса, новизна, спонтанные путешествия опять же. Розовый блеск для губ и короткая юбка. Танцы и дуракаваляние под музыку.

Герой (Воин)
Помогает брать себя на слабо - стереть косметику с лица, когда нет сил, пойти в тренажерный третий раз за неделю, хотя и вроде можно дать послабление, пойти изучать новый сложный курс по нутрициологии, как-то еще себя слегка нагрузить, но вытянуть, на пользу знаниям или навыкам про здоровье, красоту, молодость. Дисциплина - главный друг тех, кто хорошо выглядит. Пока другие откладывают годами на завтра, эти идут и делают хотя бы 2-3 простейших ритуала, но на этом все держится. Тренажерный, упражнения на выносливость, планка. Челленджи. Новое. Брать себя на слабо. Контрастный душ, обливания, ванна со льдом. Лара Крофт или Брюс Ли как ролевая модель.

Мудрец
Изучение составов БАДов и продуктов питания, изучение плюсов и минусов, побочных эффектов процедур красоты, упражнений. Осознанный биохакинг. Медитация. Изучение процессов старения, как устроены мышцы. Курсы, виде, книги. Йога, дыхательные техники. Психология - как раз про отпускание обид, претензий и прошлого, проработку эгоцентризма - стать более легкой (зрелой) личностью.

Искатель (Исследователь)
Путешествия, новые места. Движение. Открытия нового. Отказ от прошлого и старого. Можно исследовать бренды разных стран - то восточные (Индия, например), то африканские масла, то норвежские морепродукты, то японские секреты гейш. Бег по новым местам, хайкинг. Менять маршруты прогулок. Новые бьюти-гаджеты, исследования косметики. Необычные ингридиенты. Свежие впечатления поддерживают молодсть внутри.

Бунтарь
Смелость, новизна, смен аобраза, дерзкий вид, "минус 10 лет" за счет отказ от того, чтобы выглядеть, как "положено в моем возрасте" - внутри нет согласия стареть, поэтому меньше стареешь. Тянешься к более молодой версии себя. Короткая стрижка, тату, яркий лак или аксессуары, стильная модная одежда. Клубы, активные виды спорта, скейтборд, серфинг, неожиданные для твоего возраста места. Бокс, тяжелый рок в наушниках во время бега. Молодая и бунтарская музыка - панк рок и прочее. Молодые друзья.

Маг
Ритуалы красоты, как магия. Заряжай воду. Делай "волшебные напитки". Сила камней и ароматов. Эфирные масла для усиления омолаживающих свойств косметики. Ритуалы пробуждения женственности, женские круги, медитации на "молодой образ себя" и другие. Визуализация - представляй, как клетки регенерируют. Настрои Сытина на вечную молодость и красоту и другие подобные темы. Создавай свою косметику и свои смеси масел. Работа с энергиями. Цигун, Тайцы, даосская гимнастика. Самомассажи, иглоукалывание, акупунктура.

Правитель
Стать, достоинство, роскошь, дорогая ухоженность. Дорогие крутые процедуры, гаджеты, косметика, БАДы, самое лучшее питание. Дорогие клиники, люксовые продукты во всем. Королевский уход. Шелковое постельное белье. Королевская осанка. Фарфоровая кожа. Ходить в красивые места, рестораны и клубы, куда тоже ходят люди со статусом и ухаживающие за собой. Инвестиции в самое лучшее для себя (хотя бы иногда). Ролевые модели статусных, но молодых и красивых женщин.

Эстет (Любовник)
Стильное, красивое. Косметолог, парикмахер, магазины, косметика, аксессуары, украшения. Красивое нижнее белье, даже когда у тебя нет партнера. Ароматы. Удовольствие. Ванна со свечами. Ароматные кремы. Самомассажи с маслом и с удовольствий от прикосновений к своей коже. Растяжка, танцы (стрип-пластика, латина, танцы живота). Комплименты себе в зеркале.

Опекун (Заботливый)
Бережное отношение к себе. Отсутствие насилия в практиках. Убрать жесткий скраб и заменить его мягкой скаткой и легким кислотным пилингом. Убрать мезороллер, если доставляет дискомфорт и заменить более легкими массажными практиками. Теплые обертывания и массажи. Забота о своем сне - маска для сна, приятные ароматы. Баня. Отдых. Расслабление. Мягкое выражение лица, отсутствие "маски стресса". Зеленый коктель для пользы тела. Заботливые встречи с подругами - обсуждайте молодость, красоту, ритуалы.

Творец
Эксперименты со внешностью - с макияжем, одеждой, стилем, прической. Внешний вид - как арт объект. Любые виды активности, где надо импровизировать. Пишите стихи, рисуйте картины. Ощущайте себя молодым творческим автором своей жизни и всего. Делайте украшения. Вдохновляйтесь молодыми создателями.

Шут
Мощный антиэйдж в умении смеяться над собой и ситуациями. Живая мимика. Принятие себя. Легкость и расслабленность в лице. Танцы под смешные песни, командные игры. Яркие дерзкие аксессуары, одежда. Подкасты с юмором. Юмор молодых. Превращайте свое прошлое в анекдоты.

Славный малый
Простота и легкость. Простая одежда. Комфортная. Натуральная. Чистая кожа, минимум макияжа - обаяние "девушки из соседнего двора" или "я только проснулась". Прогулки с друзьями, в парке. Друзья и подруги младше. Смех, приколы, шутки. Групповые активности - йога, спорт.

Интересно? Попробуете?

Смотрю свое видео про алкоголь на Ютубе - 9 тыс просмотров набрало, самое просматриваемое на канале, растет ) Во Вконтакте 12 тыс. И включила - глянуть, вспомнить, какая я там, что как.

И ловлю себя на том, что 10 минут прошло, а я прямо сама заслушалась с интересом ) Какая умная женщина, что еще скажет? Как все четко по делу говорит ))))

Короче надо больше видео мне делать все-таки )) Особенно таких вот видео-гайдов длинных.

Если что, вот оно на разных площадках, там весь алгоритм, кратко:

- Ютуб
- Рутуб
- Вконтакте

Поддержите там лайками, комментариями, пожалуйста ) Может, буст какой будет.

Вообще, конечно, из-за отсутствия регулярности страдают мои видео-площадки, трафика видео мало дают от любого провала в несколько недель.

"ОСАДОЧКИ"

Почему у нас бывает "осадочек" с каким-нибудь человеком?

Раньше мне казалось, что это, когда другой человек ведет себя плохо.

Но нет ) Основной объем "осадочка" - от НАШИХ же косяков.

Когда мы:

- вели себя слишком самоуверенно, эгоцентрично, самовлюбленно
- липко, неуверенно, лебезили, подстраивались, зависели
- не заметили желаний и мыслей, потребностей другого человека, говорили "о себе", выдавали свои интересы за его, были МИМО, прошляпили запросы человека
- закидывали другого чем-то, что интересно нам самим, статьями, видео или бесплатными, да и платными курсами
- лезли с советами без запроса, лезли не в свое дело, поучали, судили, самоутверждались, обесценивали
- были категоричны, резко высказывали свою точку зрения на его поступки и его жизнь, показывали себя мерилом для него
- были чересчур наивны
- хвастались
- ныли
- осуждали и обсуждали других людей, сплетничали
- вели себя некрасиво
- были неблагодарны и грубы
- выпрашивали что-то, что нам не дают
- насмехались, ехидничали, заходили сверху
- ругались, высказывали претензию
- слились с человеком и ожидали, что он будет себя вести так, как хотелось бы нам
- обижались
- были въедливыми, занудными
- как-то еще неадекватно себя вели.

НАШЕ некрасивое и неадекватное поведение с перекосами - основная причина того, что у нас появляются "осадочки".

Причем пытаемся себя словами убедить, что все хорошо, все нормально, ничего не испортилось, не страшно, можно общаться.

А внутри сидит диссонанс между совершенным действием и тем, как мы пытаемся его "причесать", представить себе, что все нормально.


Раньше я только давала этот пост 👆


А сейчас я разрабатываю новый алгоритм по САМООЧИСТКЕ И САМОСТАБИЛИЗАЦИИ.

Как жить, как быть, если всего накопилось много?

- Осадочков и диссонансов
- Недовольств, всего, что не так
- Возвратов в прошлое
- Обид и претензий
- Страхов за будущее
- Всего, что не дает спокойно жить

Как ПОЧИСТИТЬ СЕБЯ ИЗНУТИ? Завтра напишу на эту тему )