По моим ощущениям вчера случился настоящий праздник!
Я недавно писала о том, что мое
Под феминном странствием я понимаю:
🌸 исследование своей женской природы, что это для меня, как это для меня;
🌸 исследование идей и представлений о женском, которыми я напитывалась с раннего детства, совершенно неосознанно;
🌸 поиск, где среди всех идей подходящие для меня, от которых душа расцветает и надежды становится больше;
🌸 выстраивание осмысленных отношений с собственной феминностью.
Такой путь привел меня к нежности, любящему взгляду на саму себя и других, а еще к стремлению переживать «союзность» и сестринство.
Может, для кого-то это странно звучит. А для меня означает быть чуткой и открытой к темам женского, празднованию нашей разности… Не бессмысленное и обессиливающее соревнование, а возможность учиться друг у друга.
Мой вчерашний мастер-класс как раз об этом и был: коснуться своей феминности, не монолитной, текучей, насыщенной, поисследовать то, что влияет на восприятие себя, выбрать то, что подходит.
И участницы и я делимся своими коллажами в этом посте. Для меня феминность в том числе и про щедрость, но щедрость с четким пониманием границ.
С праздником, девушки, женщины! Смотрите на себя любящим взглядом, выбирайте то, что вам по душе!🤍
За фото 1 и 3 благодарю Ксению💐
Я недавно писала о том, что мое
феминное странствие началось два года назад…Под феминном странствием я понимаю:
Такой путь привел меня к нежности, любящему взгляду на саму себя и других, а еще к стремлению переживать «союзность» и сестринство.
Может, для кого-то это странно звучит. А для меня означает быть чуткой и открытой к темам женского, празднованию нашей разности… Не бессмысленное и обессиливающее соревнование, а возможность учиться друг у друга.
Мой вчерашний мастер-класс как раз об этом и был: коснуться своей феминности, не монолитной, текучей, насыщенной, поисследовать то, что влияет на восприятие себя, выбрать то, что подходит.
И участницы и я делимся своими коллажами в этом посте. Для меня феминность в том числе и про щедрость, но щедрость с четким пониманием границ.
С праздником, девушки, женщины! Смотрите на себя любящим взглядом, выбирайте то, что вам по душе!
За фото 1 и 3 благодарю Ксению
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3 17 8 7
Дорогие подписчики и подписчицы, гости и гостьи моего канала!
Все, кто хотел попасть на мои встречи-беседы, но находится не в Самаре, эта новость для вас!
🔑
Можете мне маякнуть в ЛС, что хотите поучаствовать. Буду рада всем желающим послушать и обсудить такую казалось бы знакомую и понятную радость🤲
Все, кто хотел попасть на мои встречи-беседы, но находится не в Самаре, эта новость для вас!
Встреча, посвященная радости, планируется онлайн 9 апреля 11:00 по Москве (возможны изменения, информация предварительная). Можете мне маякнуть в ЛС, что хотите поучаствовать. Буду рада всем желающим послушать и обсудить такую казалось бы знакомую и понятную радость
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2 9 8👏2 2
Становится нарративно pinned «Дорогие подписчики и подписчицы, гости и гостьи моего канала! Все, кто хотел попасть на мои встречи-беседы, но находится не в Самаре, эта новость для вас! 🔑 Встреча, посвященная радости, планируется онлайн 9 апреля 11:00 по Москве (возможны изменения, информация…»
#простая_важная_мысль или мышь 🎹
«Путь к большей свободе, как это ни парадоксально, — это встреча с теми аспектами, которые человека связывают».
«Путь к большей свободе, как это ни парадоксально, — это встреча с теми аспектами, которые человека связывают».
Краг Ора Т., Шнайдер Кирк
Дж.Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5 15👏4🥰3
Мастер-класс «Изменения: неизбежные и управляемые»
Весна вступает в свои права, и что-то происходит с нами и миром вокруг.
Приглашаю поисследовать и обсудить тему трансформации (изменений), и, конечно, создать свои коллажи-карты, коллажи-подсказки, коллажи-поддержку, коллажи-надежды, коллажи-зеркала!
Познакомиться с темой трансформации, сформировать понимание, как это происходит у вас, а также, как вам бы хотелось общаться со своими потребностями в изменениях и чувствами, которые они могут вызвать.
Дата и время: 4 апреля, 17:00
Место: наш уютный кабинет на Куйбышева, 78
Стоимость: 2000 рублей
Малая группа не более 4 участников.
Длительность: 3,5 часа
Записаться здесь.
Внимание
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3 6 6 5🥰2 1
Готовлюсь к завтрашней лекции. Завтра расскажу подробности уже после того, как она состоится 🤞 🤞
У меня есть блок о том, что делать если трудно просить о помощи, обращаться с просьбой (в контексте лекции — к коллегам).
Я подумала, что нередко на человека влияют разные идеи, делая просьбу чем-то небезопасным:
😐 просьба — это стыдно, «чего сам:а не справился:ась!?»;
🍎 просьба — неуютное место, так как предполагает некоторую степень уязвимости;
🍎 просьба — риск получить отказ;
и многие другие варианты.
Отказывать себе в том, чтобы обращаться за помощью — очень ограничивает и обедняет, по моим ощущениям. Но и понять тех, кто предпочтет это ограничение акту просьбы, я тоже могу. Я сама долго училась и шла на риск со своим: «Вот тут мне трудно, и мне нужна помощь/поддержка/конкретное твое действие».
Сейчас я вижу умение попросить и не остаться наедине с задачей, проблемой, страхом, как возможность стать ближе, как приглашение к сотрудничеству, взаимовыручке. Для меня — это что-то очень-очень человечное.
Как видите, о просьбе можно очень по-разному, и уверена, что у вас тоже с ней свои взаимоотношения.
Несколько лет назад мне попались замечательные слова Нины Александриковой, которые помогают мне смотреть на просьбу как на часть жизни, а не на проявление слабости или еще чего. Вот эти слова:
Хочется добавить вопрос:
❓ Что еще может прийти в вашу жизнь вместе с возможностью обращаться за помощью?
А еще напомнить о том, что одно «нет» на какую-то мою/вашу просьбу — это не все «нет» на свете)
У меня есть блок о том, что делать если трудно просить о помощи, обращаться с просьбой (в контексте лекции — к коллегам).
Я подумала, что нередко на человека влияют разные идеи, делая просьбу чем-то небезопасным:
и многие другие варианты.
Отказывать себе в том, чтобы обращаться за помощью — очень ограничивает и обедняет, по моим ощущениям. Но и понять тех, кто предпочтет это ограничение акту просьбы, я тоже могу. Я сама долго училась и шла на риск со своим: «Вот тут мне трудно, и мне нужна помощь/поддержка/конкретное твое действие».
Сейчас я вижу умение попросить и не остаться наедине с задачей, проблемой, страхом, как возможность стать ближе, как приглашение к сотрудничеству, взаимовыручке. Для меня — это что-то очень-очень человечное.
Как видите, о просьбе можно очень по-разному, и уверена, что у вас тоже с ней свои взаимоотношения.
Несколько лет назад мне попались замечательные слова Нины Александриковой, которые помогают мне смотреть на просьбу как на часть жизни, а не на проявление слабости или еще чего. Вот эти слова:
В конце концов добру как-то необходимо приходить в нашу жизнь. Просьба — не самая худшая дверь.
Хочется добавить вопрос:
А еще напомнить о том, что одно «нет» на какую-то мою/вашу просьбу — это не все «нет» на свете)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2 17 8🥰5 2