Участвуй в нашем конкурсе и не забывай оставлять лайки, реакции и комментарии - ведь самому преданному подписчику будет крутой приз!
Привет, мои дорогие! Вот и наступили выходные! 🥰
☝️Споки Ноки! сегодня приказывает: отключай рабочие чаты! Твой единственный план — победить в главном ритуале недели: заботе о себе.
❣️Начни читать книгу, которую давно хотел(-а) прочитать – не для работы, успешного успеха, а для себя 🌿
Может, это страстный роман, а может триллер, от которого мурашки бегут по коже. Не забудь наполнить большую кружку любимым чаем ☕️
Пусть этот момент станет твоим маленьким праздником, временем для отдыха и любви 💕
❤23💯16🔥12💘9👍2
Почему сексуальность — это не бонус, а основа твоего здоровья?
Мы уже определили: сегодня главный тренд — это комплексная забота о себе. Но давай разберемся, как сюда вписывается наша любимая тема😉
Забота о себе = сексуальное здоровье в том числе.
Это не про количество, а про качество и осознанность 🧘 . Когда ты уделяешь время своему телу и удовольствию, ты делаешь следующее:
Вопрос дня: какой ритуал заботы о себе (кроме базовых еда/сон) уже стал для тебя обязательным? Поделись своим опытом в комментариях! 👇
Мы уже определили: сегодня главный тренд — это комплексная забота о себе. Но давай разберемся, как сюда вписывается наша любимая тема😉
Забота о себе = сексуальное здоровье в том числе.
Это не про количество, а про качество и осознанность 🧘 . Когда ты уделяешь время своему телу и удовольствию, ты делаешь следующее:
📉Снижаешь кортизол (гормон стресса):
⚪️оргазм — один из лучших естественных антидепрессантов.
📈Повышаешь энергию:
⚪️когда тело удовлетворено, оно не тратит силы на скрытый стресс и напряжение. Появляется больше ресурса для работы, творчества и жизни.
🔝Развиваешь рефлексию:
⚪️когда ты исследуешь своё тело, ты учишься понимать, что тебе нравится. А это умение потом переносится на все сферы жизни: ты лучше понимаешь, что тебе нравится в работе, в общении и в отношениях.
🔥12❤7🥰5💘1
Дорогие подписчики, хотите ли вы видеть обзоры наших игрушек в канале? 😉
Anonymous Poll
1%
Нет, я здесь только читаю и узнаю новое📨
96%
Да, было бы классно увидеть, как упакованы и устроены игрушки🎁
3%
Не уверен(-а), так как смогу смотреть такой контент только дома🏡
❤9🔥2👍1💯1💘1
Техника "Как заткнуть внутреннего критика и начать кайфовать?"🤩
Привет! Сегодня у нас серьезный разговор, но очень важный. Мы знаем, что самый громкий критик сидит не в соседней квартире, а у тебя в голове. Он шепчет тебе: "Это стыдно", "Это неправильно", "Ты не заслуживаешь".
Пора дать ему отпор!
🛑 Когда стоит выполнить эту технику?
Эта мини-терапия идеально подходит, если ты замечаешь за собой следующее:
▪️Стыд после удовольствия
▪️Зажатость в интиме
▪️Неприятие тела
Цель: разделить твою истинную личность от навязанных обществом или прошлым установок.
Привет! Сегодня у нас серьезный разговор, но очень важный. Мы знаем, что самый громкий критик сидит не в соседней квартире, а у тебя в голове. Он шепчет тебе: "Это стыдно", "Это неправильно", "Ты не заслуживаешь".
Пора дать ему отпор!
🛑 Когда стоит выполнить эту технику?
Эта мини-терапия идеально подходит, если ты замечаешь за собой следующее:
▪️Стыд после удовольствия
▪️Зажатость в интиме
▪️Неприятие тела
Цель: разделить твою истинную личность от навязанных обществом или прошлым установок.
❤13👍5🔥3💘1
✨ Инструкция
🎁 Задание:
Выбери 3 самых громких критических мысли, которые ты выявила, и перепиши их в позитивные установки.
Делись в комментариях:какую критическую мысль ты переписала сегодня?
1. Выдели себе 20 минут. Возьми лист бумаги и ручку. Раздели лист на две колонки.
2. В левой колонке внимательно записывай все критические мысли, которые приходят к тебе в интимных ситуациях.
• «Я стыжусь своего тела»
• «Я боюсь, что партнер подумает обо мне плохо»
Не отсекай и не правь свои мысли.
3. В правой колонке отвечай на эти мысли с позиции заботы, понимания и принятия — как бы говорила вам самая поддерживающая подруга.
• «Твоё тело заслуживает любви и уважения. Стыд — это не правда, а навязанный страх»
• «Настоящий партнер оценит твою честность и открытость, а не осудит»
4. Под каждой парой мыслей попытайся вспомнить или представить, откуда именно пришла эта критика.
Осознание источника помогает увидеть, что эти слова — не объективная истина, а лишь часть прошлого.
🎁 Задание:
Выбери 3 самых громких критических мысли, которые ты выявила, и перепиши их в позитивные установки.
Сделай из них аффирмации!Делись в комментариях:
❤13🔥7💘3👍1💯1
🧠 Оргазм: почему это 90% психологии и 10% клитора?
🌟 3 психологических фактора, которые важнее техники:
1️⃣ Настройка (внутренний режиссер): твои фантазии и воображение — это топливо для процесса. Если ты можешь позволить себе раскрепоститься в голове, тело подтянется 💭
2️⃣ Психологическая свобода: наша работа над внутренним критиком (смотри прошлый пост) напрямую влияет на способность к оргазму. Чем меньше стыда ➡️ тем больше расслабления.
3. Безопасность и доверие: в паре или наедине с собой — ощущение безопасности и полной расслабленности позволяет нервной системе перейти в режим наслаждения 🫦
Мы дарим тебе технологичные гаджеты, но самая важная составляющая оргазма — это твой собственный мозг! 🧠
Используй наши продукты, чтобы тренировать свой мозг давать себе это разрешение 📈
Так что, пусть всё начинается в голове и продолжается с любовью к телу! 🌸
Оргазм — это прежде всего нейрофизиологический процесс, который активируется не столько внешним воздействием, сколько внутренним разрешением.
🌟 3 психологических фактора, которые важнее техники:
1️⃣ Настройка (внутренний режиссер): твои фантазии и воображение — это топливо для процесса. Если ты можешь позволить себе раскрепоститься в голове, тело подтянется 💭
2️⃣ Психологическая свобода: наша работа над внутренним критиком (смотри прошлый пост) напрямую влияет на способность к оргазму. Чем меньше стыда ➡️ тем больше расслабления.
3. Безопасность и доверие: в паре или наедине с собой — ощущение безопасности и полной расслабленности позволяет нервной системе перейти в режим наслаждения 🫦
Мы дарим тебе технологичные гаджеты, но самая важная составляющая оргазма — это твой собственный мозг! 🧠
Используй наши продукты, чтобы тренировать свой мозг давать себе это разрешение 📈
Так что, пусть всё начинается в голове и продолжается с любовью к телу! 🌸
❤12🔥7🥰7
Споки Ноки!
🎉 Розыгрыш призов от Споки Ноки!🎉 Всем привет! 💖 Мы запустили канал, где делимся полезными лайфхаками про сексуальное здоровье, уход за собой и, конечно, про наши интимные игрушки 18+💫 Подписывайся, чтобы не пропускать новинки и секреты удовольствия!😉 И…
Всем доброго дня🥰
Напоминаем вам о розыгрыше крутых призов: сертификатов ЗЯ (15.000₽ 😱), игрушки от нашего бренда 18+ и выпрямителя для волос, итоги которого будут озвучены уже послезавтра!❤️🔥
Напоминаем вам о розыгрыше крутых призов: сертификатов ЗЯ (15.000₽ 😱), игрушки от нашего бренда 18+ и выпрямителя для волос, итоги которого будут озвучены уже послезавтра!❤️🔥
Ещё есть время поучаствовать!
🔥19❤6🥰6👍3💯2
✨Мы хотим сделать наш канал ещё интереснее и полезнее для вас.
Расскажите, хотели бы вы получать ежедневные задания от Споки Ноки!, чтобы вместе выстраивать бережное отношение к себе? 🌿
Расскажите, хотели бы вы получать ежедневные задания от Споки Ноки!, чтобы вместе выстраивать бережное отношение к себе? 🌿
Anonymous Poll
22%
🔹Да, хочу ежедневные задания и лайфстайл вместе!
52%
🔹Звучит интересно, можно попробовать!
26%
🔹Нет, предпочитаю другой формат.
👍21🔥15❤11
3 цвета, которые заставят тебя чувствовать себя богиней, и как их носить ❤️🔥👸
Мы решили сэкономить тебе время на утренние раздумья, что же надеть, чтобы быть еще более притягательной.
Уверенность проявляется даже в том, что ты надеваешь! Мы за элегантный шепот сексуальности в образах🤫
Вот 3 оттенка, которые работают как визуальный афродизиак.
🫦Изумрудный – роскошный и загадочный. Вечером можно надеть изумрудный шелковый топ или корсет под черный оверсайз пиджак. А днем можно подобрать аксессуары: украшения на шею и серьги с изумрудами или сумочку.
🍷Винный (бордо) – стильный и чувственный. Можно подобрать ботильоны, ремень для брюк, кожаные перчатки винного цвета, чтобы попробовать на себе этот цвет. Также не забываем подобрать помаду оттенка бордо и выглядеть безупречно!
💄Пыльный розовый – нежный и мягкий. Можно подобрать объемный свитер или кардиган пыльно-розового оттенка. А еще белье в таком оттенке будет выглядеть очень сексуально и притягательно🔥
Мы решили сэкономить тебе время на утренние раздумья, что же надеть, чтобы быть еще более притягательной.
Уверенность проявляется даже в том, что ты надеваешь! Мы за элегантный шепот сексуальности в образах🤫
Вот 3 оттенка, которые работают как визуальный афродизиак.
🫦Изумрудный – роскошный и загадочный. Вечером можно надеть изумрудный шелковый топ или корсет под черный оверсайз пиджак. А днем можно подобрать аксессуары: украшения на шею и серьги с изумрудами или сумочку.
🍷Винный (бордо) – стильный и чувственный. Можно подобрать ботильоны, ремень для брюк, кожаные перчатки винного цвета, чтобы попробовать на себе этот цвет. Также не забываем подобрать помаду оттенка бордо и выглядеть безупречно!
💄Пыльный розовый – нежный и мягкий. Можно подобрать объемный свитер или кардиган пыльно-розового оттенка. А еще белье в таком оттенке будет выглядеть очень сексуально и притягательно🔥
🔥13👍9❤4🥰3💘1
💡 Для максимального эффекта выбирай текстуры (шелк, бархат, кожа, кашемир). Именно они заставляют твой образ звучать дорого 💵
А какой цвет ты выберешь сегодня? 😉
❤16🔥7🥰4
Споки Ноки!
🎉 Розыгрыш призов от Споки Ноки!🎉 Всем привет! 💖 Мы запустили канал, где делимся полезными лайфхаками про сексуальное здоровье, уход за собой и, конечно, про наши интимные игрушки 18+💫 Подписывайся, чтобы не пропускать новинки и секреты удовольствия!😉 И…
Напоминаем вам, что уже завтра мы объявим результаты конкурса! 🏆
Успейте поучаствовать! А также не забудьте проверить, выполнили ли вы условия 🥰
Успейте поучаствовать! А также не забудьте проверить, выполнили ли вы условия 🥰
🔥20❤7👍7
Какую игрушку выбрать для ванны и душа? Что означает индекс IPX?
Маркировка IPX указывает на уровень защиты секс-игрушки от воды и влаги.
Для душа достаточно игрушки с уровнем IPX4 и выше — она выдержит брызги и влажность 💦
Наши вибраторы влагостойкие и имеют индексы IPX5 и IPX6. Это значит, что они защищены от струй воды и выдерживают кратковременное погружение в воду🚿
1. Это наш тройной вибратор с пультом (IPX5)
https://www.wildberries.ru/catalog/211489235/detail.aspx
Артикул: 211489235
2. Вибратор-пингвин со стимуляцией клитора имеет защиту IPX6
https://www.wildberries.ru/catalog/159781323/detail.aspx
Артикул: 159781323
3. Вибратор с язычком 3в1 имеет защиту IPX6
https://www.wildberries.ru/catalog/249705226/detail.aspx
Артикул: 249705226
4. Двойной вибратор со стимуляцией клитора (IPX6)
https://www.wildberries.ru/catalog/159781324/detail.aspx
Артикул: 159781324
✔️ Всегда проверяй IPX перед покупкой, так как этот критерий является основополагающим для выбора игрушки ✨
Маркировка IPX указывает на уровень защиты секс-игрушки от воды и влаги.
Для душа достаточно игрушки с уровнем IPX4 и выше — она выдержит брызги и влажность 💦
Наши вибраторы влагостойкие и имеют индексы IPX5 и IPX6. Это значит, что они защищены от струй воды и выдерживают кратковременное погружение в воду🚿
1. Это наш тройной вибратор с пультом (IPX5)
https://www.wildberries.ru/catalog/211489235/detail.aspx
Артикул: 211489235
2. Вибратор-пингвин со стимуляцией клитора имеет защиту IPX6
https://www.wildberries.ru/catalog/159781323/detail.aspx
Артикул: 159781323
3. Вибратор с язычком 3в1 имеет защиту IPX6
https://www.wildberries.ru/catalog/249705226/detail.aspx
Артикул: 249705226
4. Двойной вибратор со стимуляцией клитора (IPX6)
https://www.wildberries.ru/catalog/159781324/detail.aspx
Артикул: 159781324
✔️ Всегда проверяй IPX перед покупкой, так как этот критерий является основополагающим для выбора игрушки ✨
❤9🔥5
Споки Ноки!
🎉 Розыгрыш призов от Споки Ноки!🎉 Всем привет! 💖 Мы запустили канал, где делимся полезными лайфхаками про сексуальное здоровье, уход за собой и, конечно, про наши интимные игрушки 18+💫 Подписывайся, чтобы не пропускать новинки и секреты удовольствия!😉 И…
Результаты конкурса:
Победители:
1. Кодеин (@RAHATSON)
2. ᴸᵘʳᵐⁱˢ (@trustovskiy)
3. Элина (@elliinnka)
4. Юлия (@julia_alexeevnaa)
Проверить результаты
Победители:
1. Кодеин (@RAHATSON)
2. ᴸᵘʳᵐⁱˢ (@trustovskiy)
3. Элина (@elliinnka)
4. Юлия (@julia_alexeevnaa)
Проверить результаты
❤8🥰3💘3
Поздравляем вас! ♥️ Наш менеджер сегодня свяжется с вами для проверки выполнения условий. Если условия были не выполнены, будет перерозыгрыш призового места 🥹
А наша самая активная и вовлеченная подписчица, которая оставляла комментарии, лайки в течение всего времени конкурса - это @daria_hr9
От всей души поздравляем! Мы дарим тебе интимную игрушку от Споки Ноки! на твой выбор 🔥
И, конечно, мы и дальше будем проводить розыгрыши на нашем канале. Спасибо вам за участие, за вашу активность, любознательность и интерес к нашему бренду!
У всех есть шансы выиграть ценные призы в следующих конкурсах!
С любовью, команда Споки Ноки!💖
❤15🥰3🔥2
Доброе утро, мои хорошие! 💖
Мы еще раз сердечно поздравляем наших победителей розыгрыша!
Мы проверили выполнение всех условий. Вы — невероятные молодцы!
✨ Все призы уже отправлены победителям и скоро будут радовать их.
Мы ценим ваше доверие. Для нас очень важно, чтобы каждый розыгрыш был максимально прозрачным и честным 🫶
Мы еще раз сердечно поздравляем наших победителей розыгрыша!
Мы проверили выполнение всех условий. Вы — невероятные молодцы!
✨ Все призы уже отправлены победителям и скоро будут радовать их.
Мы ценим ваше доверие. Для нас очень важно, чтобы каждый розыгрыш был максимально прозрачным и честным 🫶
🔥9❤4💘3👍1
И еще приятные новости подоспели 😎 Наконец-то нас ждут длинные выходные!
Споки Ноки! сегодня приказывает: срочно в воду! Водные процедуры – это легкий способ расслабиться и перезагрузиться 🧖♀️
✨Выбирай свой ритуал:
💟 Если ты богиня времени, набери
Кинь туда самую ароматную
💟 Если ты торнадо по своей натуре, прими
Включи
💟 После того, как тело распарилось, возьми свой любимый
💟 Не забудь после скраба нанести самый жирный и ароматный
Твое тело достойно лучшего!❤️🔥
Что ты выберешь сегодня — пенную драму или быстрый, но чувственный душ?
Споки Ноки! сегодня приказывает: срочно в воду! Водные процедуры – это легкий способ расслабиться и перезагрузиться 🧖♀️
✨
💟 Если ты богиня времени, набери
горячую ванну и добавь пену. Кинь туда самую ароматную
бомбочку или насыпь соль. Зажги свечи. Полежи 15 неприкосновенных минут. Твоя цель — почувствовать себя креветкой в теплом бульоне, полностью расслабленной 🦐💟 Если ты торнадо по своей натуре, прими
горячий душ.Включи
музыку, которая заставляет чувствовать себя королевой (включи Rihanna и не пожалеешь😘) Так же проведи там 15 минут. 💟 После того, как тело распарилось, возьми свой любимый
скраб (у меня – кофейный) и нанеси его круговыми движениями на все тело, не забывая о грубых участках кожи.💟 Не забудь после скраба нанести самый жирный и ароматный
лосьон или крем🧴Твое тело достойно лучшего!❤️🔥
Что ты выберешь сегодня — пенную драму или быстрый, но чувственный душ?
🥰8❤6👍3🔥2💘2
Всем привет!😉 Сегодня мы разберем технику
«Сэндвич желаний». Звучит вкусно, а результат просто потрясающий! 🔝Мы знаем, что
общение - это
фундамент любых отношений. А в романтических это особенно важно! Чем честнее ты с партнером в жизни, тем вам круче в постели🔥.
Но как озвучивать желания, чтобы они не звучали как критика?🤔
Разберем технику по слоям🥪
💟 Хлеб - похвала. Начни с искреннего комплимента и того, что тебе уже нравится в отношениях. «Мне очень нравится, когда ты берешь инициативу на себя» 🎬
💟 Начинка - желание. Озвучь желание, используя формулировку «Я хочу»/«Мне хотелось бы». Например: «Я давно думала о том, что хочу попробовать игрушку/позу, чтобы ощутить себя по-новому» ❤️🔥
💟Хлеб - подтверждение близости. Заверши разговор словами важности для тебя ваших отношений и его/ее роли: «Я ценю то, что мы настолько открыты друг с другом»✨
Начни с малого, и увидишь, как раскроются ваши отношения! Попробуй эту технику сегодня вечером🥰
🔥9🥰5👍2💘2
Дорогие, нам очень важно ваше участие в создании и выборе девайсов для вашего удовольствия!🌿
Мы хотим задать вам вопросы, которые позволят нашему бренду развиваться под ваши запросы и желания, улучшать клиентский сервис и проявлять заботу о вас в каждой детали 💖
Мы хотим задать вам вопросы, которые позволят нашему бренду развиваться под ваши запросы и желания, улучшать клиентский сервис и проявлять заботу о вас в каждой детали 💖
❤7