Если во время секса из тебя вышел звук, и ты в ту же секунду захотела улететь на Марс, глуши двигатели😉
Называется это «квифинг».

Твоё влагалище - это эластичный канал. Когда партнёр входит и выходит, он работает как поршень в насосе. Он буквально загоняет туда порции воздуха. Когда ты меняешь позу или угол наклона, этот воздух ищет выход и находит его с характерным звуком

Например, doggy style - чемпион по квифингу (под силой тяжести внутренние органы чуть смещаются, открывая дорогу воздуху)


Как с этим жить?
- Не замирай. Если ты резко прервешься с испуганным лицом, будет неловко. Лучшая просто улыбнуться или пошутить.
- Работай с мышцами. Слабые мышцы тазового дна легче «пропускают» воздух внутрь. Тренировки (упражнения Кегеля или вагинальные шарики) сделают обхват плотнее.
- Смазка. Иногда избыток лубриканта на водной основе в сочетании с воздухом создает еще больше «спецэффектов».

Это не значит, что ты «разболтанная», значит, что вы активно занимаетесь сексом. Выдохни и получай удовольствие 🩶

У нас был запрос в комментариях на литературу с интимным характером. Я начала изучать эту тему и скажу, что там горы информации, а ее еще ж надо отфильтровать (что советуем, что обходим стороной, а что желательно сжечь🙈). Сейчас смотрю разборы у блогеров, кто увлекается такой литературой.

Поэтому, ай нид хелп, напишите ваши книги/фильмы, которые можете посоветовать, соберем вместе небольшую (а может и громадную, кто знает) коллекцию развратного чтива😄

Эта неделя выжала нас всех. Мы молодцы, но сейчас тормозим, потому что пятница - это время, когда ты официально увольняешься с поста «директора всего мира» до утра субботы😄

Сегодня мы объявляем челлендж тотального замедления 🌿

План спасения на сегодня:
1. Ванна. Не просто «помыться», насыпь соли, добавь пену, выключи верхний свет. Лежи, расслабляйся, можно почитать книгу (поверь, это лучше скроллинга ленты)
2. Звуковой детокс. Найди плейлист с медленным джазом или звуками леса.
3. Свечи или мягкий свет. Давай просто дадим отдых глазам от компьютеров/телефона и всех других раздражителей.

Твой челлендж:
Сделай фото своей «атмосферы наслаждения» (может это ванна, свечи, книга или просто красивая кружка чая). Скидывай в комментарии, давай создадим здесь пространство, где можно просто выдохнуть вместе 🩶

Сегодня суббота, и мы решили добавить вам чтиво на вечер (а может и новые эксперименты на будущее😉 )

Тема разговора с сексологом Ольгой Овчинниковой - Шибари

С точки зрения сексологии телесность - это способность человека замечать, чувствовать и понимать сигналы собственного тела.
Речь не только о сексуальном возбуждении, обычно начинаем мы с простых и более знакомых реакций и проявлений: дыхание, напряжение, удовольствие, усталость, реакции на прикосновения и эмоциональное состояние.

Многие люди живут из головы (что весьма просто объясняется нашим темпом современной жизни и контекстом), игнорируя телесные ощущения. Любопытно, что в терапию с запросом «я не чувствую свое тело» такие люди приходят крайне редко. Чаще их запросы звучат так:
⁃ «я не могу расслабиться в сексе»,
⁃ «мне сложно получать удовольствие»,
⁃ «я постоянно тревожусь»,
⁃ «не понимаю, чего хочу»,
⁃ «не кончаю».

Поэтому контакт с телом становится важной частью сексуального и психологического благополучия. Чем лучше человек чувствует себя и свои реакции, тем проще ему понимать собственные желания, границы и уровень комфорта в близости.

Это небольшая вводная часть про телесность, которую невозможно было пропустить при обсуждении одной весьма популярной телесной практики.
Даю подсказку: этот запрос стабильно относится к популярным БДСМ*/кинк-запросам и регулярно фигурирует в региональных трендах черно-оранжевого сайта для взрослых.

*БДСМ — собирательный термин для практик, связанных с ограничением, доминированием, подчинением и ролевым взаимодействием по взаимному согласию.

Ответ: шибари

Шибари - это одна из разновидностей практики бандажа (ограничения движения), которая подразумевает использование именно веревок (не ремней, ткани или наручников). Придумали японцы. https://www.shibari.ru/seiu-ito/

Шибари состоит из трех компонентов: садо-мазо, сексуальность и эстетика. Какой из компонентов окажется ключевым, зависит от конкретного человека. (При желании можно и вовсе отказаться от первых двух, оставив только элемент искусства).

Практика требует профессионализма, без этого момента шанс принести вред здоровью участникам практики возрастает в разы. Что тут имеется в виду:
1. Активное согласие всех участников мероприятия (!!!)
2. Знание анатомии
3. Правильные материалы (не надо связывать людей любым мотком непонятных веревок, которые завалялись в гараже).
4. Продумывание плана Б, если что-то пошло не так (например, наличие ножа, чтобы быстро разрезать веревки и не тратить время на развязывание)

Отдельным пунктом добавлю, что считаю алкоголь и вещества, меняющие сознание, не лучшим допингом для экспериментов, где важны внимательность, быстрая реакция и способность давать обратную связь.


*продолжим чуть позже, оставайтесь с нами😉

Если ты что-то пропустила, мы расскажем о чем говорили на этой неделе:

Понедельник:
говорили про женскую симуляцию: зачем? почему? что делать?

Вторник:
вместе с нашим сексологом обсудили тему "Мне неловко смотреть на себя/трогать себя. Это пройдёт?"

Среда:
мини-пост про наш spf-стик и с Ольгой Овчинниковой продолжили тему "Тело и восприятие"

Четверг:
вспомнили про тот самый "пук" в разгар секса

Пятница:
рассказали про мини-ритуал релакса и переключения с рабочей недели на выходные

Суббота:
с сексологом (Ольгой Овчинниковой) разбирали тему "Шибари": что это? как это и с чем это едят

Не все то секс, что в порно показали (на связи ольга Овчинниква, сексолог)

К огромному моему сожалению большинство сексуальных предпочтений современных людей формируются на порнофильмах. А порно, скажу честно, так себе ориентир.
Во-первых, большинство фильмов снято мужчинами для мужчин. Не бывает такого, чтобы женщина кончала, как только в нее входит член.
Во-вторых, у порно актеров почти всегда сделана пластика. И я сейчас даже не про грудь у актрис Лабиопластика и отбеливание ануса - это порно мастхэв.
Таким образом, порно формирует некорректный образ тела и нереалистичные ожидания от процесса.

Вот вам фанфакт, которым со мной поделилась одна знакомая порно-актриса:
Сцену, где кончает парень, всегда снимают первой Потому что второй дубль с эякуляцией - это уже вопрос удачи.

При этом я не против фильмов для взрослых (если все участники съемок согласились на сие действо добровольно, они совершеннолетние и являются людьми). Просто важно воспринимать их именно как кино.
Ну вы же не думаете, что Железный человек реально летает по Нью-Йорку? Вот и здесь сексуальная учительница без трусиков, готовая принять от 3 до 5 членов единовременно, - это просто задумка режиссера.

Часто в порно показывают какой-то сюжет или фетиш, который нам может показаться привлекательным. Я совершенно точно призываю вас обсудить это с партнером и попробовать (если вы оба согласны, опять же). НО!

Пожалуйста, ПОЖАЛУЙСТА, потратьте время на дополнительную проверку и подготовку, чтобы не разочароваться.

Вашему вниманию три восхитительные истории из реальной жизни:

1. Валера часто мастурбировал на порно, где показывали анальный секс, и мечтал уговорить свою девушку Юлю попробовать. Юля была молодая, анально девственная, но она любила эксперименты и Валеру.

Ребятки подготовились основательно: подготовка заняла примерно пятнадцать минут. Из них десять ушло на просмотр ролика, а оставшиеся пять - на уверенность Валеры, что он теперь эксперт.
Смазку ребята не купили. Ничего не обсудили.
Про анатомию не почитали, про безопасность не почитали, про то, что порно - это кино, тоже не почитали. Зато посмотрели ролик, где все получилось с первой попытки, и решили, что сейчас будет так же. Спойлер: нет.

Проблемы у ребят начались сразу примерно на входе, ведь смазку Валера не взял. Оказалось, что человеческий анус отказывается сотрудничать в таких условиях. С трудом протолкнувшись туда, куда решил протолкнуться, Валера особой радости не испытал.
Юля, кстати, тоже.
Потому что Юля в этот момент громко выражала мнение о происходящем. Причем довольно эмоционально.
Но Валера был человеком целеустремленным, поэтому решил, что нужно просто продолжать. (В порно же продолжают).
В какой-то момент Юля начала ойкать уже совсем не романтично.
И тут проблемы начались на выходе.
(Просто напоминаю, что физиологически анус заточен на выход, а не на вход)
Потому что человеческий кишечник внезапно оказался кишечником. В результате Валера познакомился примерно со всем переработанным содержимым Юлиного ЖКТ. Причем гораздо ближе, чем планировал.

А потом Юля еще у проктолога несколько месяцев тусовалась и анальные трещины лечила, но это уже совсем другая история.

А все почему? Потому что в порно не показывают ни подготовку, ни десятки дублей, ни смазку, ни врача, который на площадке дежурит на всякий случай.


2. Семен считал себя мачо. Во-первых, однажды ему подмигнула кассирша Света из «Пятерочки». А во-вторых, он посмотрел примерно весь порнхаб с пометкой «ЖМЖ». Поэтому в какой-то момент Семён решил, что для полного комплекта достижений ему не хватает только одного пункта - опыта, который он видел в роликах.
Девушки у Семена не было. Но были знакомые подружки Марина и Арина.
Семен сделал логичный, как ему казалось, вывод:
Если девушки дружат между собой, значит дальше все произойдет само.
Проблемы начались почти сразу.Потому что выяснилось удивительное обстоятельство: Марина и Арина пришли со своими представлениями о прекрасном. И эти представления совершенно не совпадали с режиссерским замыслом Семен.
Пока Семен пытался реализовать сценарий об оральном удовлетворении

сразу от двух девушек из своей головы, девушки начали спорить. Потом вспоминать старые обиды. Потом обсуждать какую-то историю трехлетней давности, которую Семен вообще слышал впервые. И все это без отрыва от члена.
Эрекция пропала после упоминания какого-то Вити…

Поняв, что ситуация развивается катастрофически, Семен решил воспользоваться еще одним приемом из порно - он предложил девушкам поцеловаться.
Тут, как говорится, и наступил момент истины. Потому что выяснилось, что никто из них вообще не планировал целоваться друг с другом.
Внезапно, Арина и Марина имели свое мнение и представление о том, что должно происходить. И оральных ласк они ждали от Семена.
А часть про кунилингус в ЖМЖ роликах Семен всегда пролистывал, потому что это неинтересно.

Короче, порно его не готовило к тому, что у других участников процесса тоже могут быть желания. А еще к тому, что эрекция от такого стресса может и вовсе не вернуться.

«Лох ты, Сема», - сказали Арина и Марина, оделись и ушли.

А третью историю расскажем чуть позже, чтобы скрасить вечер😄🫶🏻

А вот и третья история, которую мы все ждали:

Маша любила фильм «9 с половиной недель» с тех пор, как случайно нашла его на родительской кассете. Сцена, где герой кормит героиню разными продуктами с завязанными глазами, была одной из первых, которую она решила повторить в реальной жизни с реальным партнером.
Единственная проблема заключалась в том, что стипендии едва хватило на дошик, хлеб и пачку пельменей. А на сладкое - батон белого и сгущенка.
«Да и ладно, сливки или сгущенка - не велика разница», - подумала Маша.
Машин парень очень тщательно толстым слоем намазал на Машу сгущенку, потом позвонил одногруппник, надо было срочно ответить.

А когда он вернулся к Маше, то выяснилось, что сгущенка липкая. Очень липкая. Невероятно липкая.
Сначала к Маше прилипли простыня и подушка. Потом собственные волосы.
Потом кот. Кота вообще никто не приглашал участвовать в мероприятии, он мимо проходил.

Машин парень пытался, конечно, слизать сгущенку с тех участков, где еще не было кошачьей шерсти, но наелся почему-то слишком быстро. А под финал и вовсе заявил, что сгущенку не любит.

В общем, отмывалась потом Маша в душе и думала, почему для повторения минутной сцены потребовалось так много всего. Да еще и кота отмывать.

Поэтому не все то секс, что в порно показали - золотая истина.
Если хотите - велкам в комментарии делиться своими историями «ожидание/реальность».

пс. я признаюсь, опыт со сгущенкой мой личный (ваша Даша)😄

Знаете что это? Это рилс, после которого у нас раскупили всех зайчиков🙈

Представляете наш шок и ажиотаж? Но мы взяли себя в руки и очень быстро заказали новую партию, так что ждём-с.

Но у нас же есть не только он, еще два малыша, которые в вашей косметичке будут выглядеть как спонж (и даже по размеру)

И да, мы говорим про модели «Черничное суфле» и «Манговый мусс» 👌🏻

-10 режимов
-влагостойкие
-размером с тинт
-никогда не выдадут свое истинное предназначение

Они в наличии и готовы стать частью вашего удовольствия🩶

Сказка от нашего сексолога Ольги Овчинниковой о том, как Валера считал себя самцом🫶🏻

Валера был знатный самец. Это могли подтвердить все девчонки на районе. Иногда за ночь Валера успевал трижды заселиться в вип-домик (если вы понимаете, о чем я).
Валера был молодой, беззаботный, необремененный кредитами и алиментами, поэтому всю свою энергию направлял исключительно в сексуальное русло.

Валерино эго было обласкано всеми доступными и труднодоступными красотками. В одном подкасте про секс Валера услышал, что премиального самца определяет высокая половая конституция.
«Ну это когда постоянно трахаться хочется», - расшифровал для себя Валера. И загордился еще больше. Теперь при знакомстве с девушкой он лукаво подмигивал, протягивая руку:
⁃ Валера, отличаюсь высокой половой конституцией.
Девушки обычно краснели, смущались, но не переспрашивали.

Как-то раз Валера с этим же заходом подкатил к Нине:
⁃ Я, - говорит Валера, - отличаюсь исключительно высокой половой конституцией.
⁃ Опа, - обрадовалась Нина, - а я тоже дама высоких конституций и потребностей! Как долго я тебя ждала!

Нина и Валера провели вместе все лето, радуясь, как чудесно они совпали на сексуальном поприще. А в конце лета Нина забеременела.
Свадьбу сыграли скромную, через положенный срок Нина произвела на свет пухлощекую копию Валеры.

Но вместе с ребенком в семье появились еще и ипотека, подгузники, смесь по цене чугунного моста и осознание, что сынуля, оказывается, ест каждый день.

- Так, - сказал себе Валера. - Пора становиться серьезным человеком.
И стал.
Сначала взял подработку. Потом вторую.
Потом начал так много работать, что иногда забывал, как его зовут. Зато без запинки мог назвать цены на детские подгузники в трех разных магазинах.

Домой Валера приходил поздно вечером. И порой засыпал, даже не почистив зубы. А Нина...
Как назло, месяца через два после родов окончательно восстановилась и была готова с полной самоотдачей работать над следующим демографическим проектом.

- Валерааааа, - томно шептала она вечером.
⁃ М-м-м, - отвечал Валера, уже почти уснув лицом в подушку.

Несколько раз они честно попытались. Но организм премиального самца не разделял энтузиазма Нины.
Потом случилась осечка.
Потом еще одна.
Еще раза три член героически начал заселение в вип-домик, но по дороге передумал.

- Да уж, Валера, — вздохнула Нина. — И где твоя знаменитая высокая половая конституция?

Валера тяжело посмотрел в потолок.
«Похоже, закончилась, — подумал он. — Видимо, я уже не альфа-самец».

И вот здесь хочется сделать небольшую остановку.
Потому что примерно в этот момент люди очень часто начинают путать два совершенно разных понятия - половую конституцию и либидо.

Половая конституция - это врожденная особенность. Биологический темперамент. Насколько выражена сексуальная потребность у человека в среднем, как быстро восстанавливается организм после секса, как долго сохраняется сексуальная активность с возрастом. Это не то, что можно «натренировать».

А вот либидо - вещь куда более капризная. Оно зависит от огромного количества факторов. Например, если начать работать без выходных, родить нового человека, перестать нормально спать или жить на кофе и сигаретах, то можно обнаружить, что заниматься сексом не хочется примерно никогда.
В вышеперечисленных и других схожих случаях организм вежливо сообщает, что ему не особо хватает ресурсов для поддержания собственной жизни, поэтом размножаться лучше не надо.

Невозможно определить половую конституцию по тому, сколько секса человеку хочется прямо сейчас.
Просто раньше Валера был молодой и беззаботный (я же не зря это слово в начале упомянула). И в этом контексте постоянно хотеть секса - это норма.
Плюс еще и новая партнерша подогрела желание. Почти все пары на старте отношений занимаются сексом чаще, чем им надо обычно. А потом время проходит, люди «притрахиваются» и вот тогда уже выходят в свой нормальный (для их пары) график секса.

А Валера… да он просто с разбега окунулся во взрослую жизнь. А она, как известно, иногда действует на либидо сильнее любого холодного душа.

Возвращаемся к Нине, что делать ей🙈

В прошлом посте обсудили разницу между половой конституцией и либидо на примере пары Нины и Валеры.

Нина, в отличии от Валеры, действительно обладает высокой половой конституцией и заботится о себе, чтобы уровень либидо всегда был высоким.
Что же ей делать, если их потребность в количестве секса не совпадает?

Люблю повторять поговорку, что мужчина считает, что ему надо много разного секса каждый день ровно до тех пора, пока не встретит женщину, которой действительно нужно много и разного секса каждый день.

Если бы Нина спросила меня, что ей делать, лет 10 назад, я бы сказала, что разводиться. Секс — барометр отношений. Да, есть асексуальные пары, но мы их обычно не включаем в статистику.

Сейчас до вступления в брак я бы, конечно, порекомендовала Нине пожить/побыть некоторое время вместе и посмотреть, к какому сексуальному графику они с Валерой придут через год. После этого в уме сократить количество секса еще процентов на 30, а после этого подумать, готова ли она так жить всю жизнь и подходит ли такая частота секса под ее личное описание «долго и счастливо».

Но так как в моей же истории Валера с Ниной уже женаты, то мои советы как сексолога этой паре уместились бы в несколько пунктов:

1. Признать факт разных потребностей.
Полова конституция - это физиологическая характеристика, ее нельзя изменить. Это просто данность. И важно, чтобы оба партнера это понимали.

2. Обсудить: как часто, как именно и чего именно хочется.

3. Попробовать найти компромисс.
Если разница после п.2 не такая уж большая, то можно попробовать договориться. Составить график близости, в конце концов. Я знаю, что звучит это максимально несексуально, но это работающая история. С возрастом (и людей и отношений) близость все меньше становится спонтанной и ее надо планировать.

4. Расширить границы интимности.
Секс — это не только пенетрация. Интимные прикосновения, игры, использование девайсов - это все имеет отношение к сексу. Можно предложить партнеру попробовать массаж, объятия, петтинг, мастурбацию при друг друге в качестве расширения сексуальных горизонтов.

5. Поддерживать эмоциональную связь.
Отношения не только на сексе держатся. Про близость без интима тоже забывать не стоит.

6. Обратиться к специалисту.
Если разница в потребностях приводит к постоянным конфликтам или угрожает браку, то лучше взять консультацию семейного психолога или сексолога.

Вот такие полезные сказки для взрослых. Делитесь в комментариях мыслями/идеями/ситуациями🩶

🩶 Если ты что-то пропустила, мы расскажем о чем говорили на этой неделе:

Понедельник:
вместе с Ольгой Овчинниковой (сексолог) рассуждали на тему "Не все то секс, что в порно показали"

Среда:
Первый вибратор и порш 911, подробно говорим в статье на сайте

Четверг:
это был шок для нас, потому что модель "зайчик" разлетелась из-за рилса

Пятница и суббота:
про мальчика Валеру и девочку Нину, а так же про их либидо вместе с нашим сексологом Ольгой Овчинниковой

Розыгрыш от Споки Ноки! Вы в прошлый раз показали просто космическую активность, поэтому мы решили радовать вас чаще🫶🏻

У НАС СЕГОДНЯ:
3 игрушки от Споки Ноки
3 промокода на 20% в наш магазин

КАК УЧАСТВОВАТЬ:

-подпишись на наш Telegram-канал
-нажми кнопку "УЧАСТВУЮ" и получи свою персональную ссылку

Одна подруга = один балл. Чем больше подруг придет от тебя, тем больше шансов. Мы думаем, что им понравится у нас, а это новые темы для обсуждений и покупок😉

🏆Победителей на 1–3 место выберет честно и публично рандомайзер

🏆 Еще 3 самых активных получат призы от нас:

С 07.07 по 13.07 мы будем публиковать задания, каждое выполненное задание это +1 балл. Чем больше баллов, тем ближе приз, победителей среди самых активных выбираем сами 🩶

ИТОГИ ПОДВОДИМ 15.07

Пишите своим бестиям, вместе веселее🩶

А вот и первое задание 👌🏻

Назови 3 бренда секс-игрушек которые знаешь, просто то, что в голову приходит прямо сейчас (1 балл)
(интересно, кто у вас в топе 😄)

Ответы пишем в комментариях 👇🏻
#задание

Задание № 2:
Мы в Споки Ноки помешаны на текстурах: бархатистый силикон, тяжесть коробочки, гладкая лента. Тело расслабляется, когда ему тактильно приятно 🩶

Какая текстура или ощущение нравится тебе? (1 балл)
Может, это шелковая наволочка, горячая вода в ванной, тяжелое одеяло или шерсть кота под рукой

Пиши в комментариях👇🏻
#задание