Представляем нашу новинку — мини-вибри 7,5 см

(размером с тушь), который легко поместится в твою сумочку и всегда будет под рукой, когда захочется немного больше заботы о себе 😉

Его название звучит так же нежно и маняще, как десерт мечты — Черничное суфле 🫐

Только в отличие от десерта, он не добавит лишних калорий, зато точно добавит приятных эмоций.

Этот вибратор создан для мягкой стимуляции — ощущение с ним похоже на лёгкое облако или нежный поцелуй. После него остаётся то самое чувство лёгкости и расслабления, к которому хочется возвращаться снова и снова ☁️

А 10 переменных режимов помогают каждый раз выбирать новое настроение — от совсем невесомого до более яркого. Как и у черники, здесь есть своя кислинка: она держит интерес и не даёт привыкнуть к одному ритму

Приятный бонус от нас:

По промокоду SPOKIBERRY — скидка 10% на Черничное суфле.

Промокод действует с 7 по 17 мая включительно и только на эту модель.

Если давно хотелось чего-то компактного, красивого и очень нежного — возможно , это оно🩶

В директ пришло сообщение, которое мы не можем оставить без ответа:

У нас четверо детей. Секс — раз-два в месяц. Жена будто не реагирует на меня. Я не изменяю. Я стараюсь. Покупал ей игрушки — попробовала один раз и всё, лежат в шкафу. Я не понимаю, что делаю не так. Подскажите.”

Так. Сядь. Поговорим.

Скажем сразу: тебе сейчас будет неприятно. Но иначе — никак.

С твоей женой всё в порядке.
Она не сломалась. Не разлюбила. Не остыла. Не нашла другого.
Она просто физически не может хотеть в том режиме, в котором живёт.

Даже один ребенок — это уже не “семья”, это маленькое государство. С логистикой, дипломатией, бюджетом и ночными сменами. У неё в голове открыто 40 вкладок одновременно: кто что ел, в сад собрать, что приготовить, что постирать, кому позвонить, и какой сегодня вообще день недели🙈

И вот ты подходишь к ней вечером. С хорошими намерениями. С любовью. Может, даже с игрушкой, которую ты выбрал, потому что хотел её порадовать.

А она не может переключиться.

Не потому что не хочет тебя.
А потому что в её теле нет свободного места для желания. Оно всё занято, там даже подписка на доп.пространство не поможет.

Я же купил ей игрушку! Почему игрушка не сработала?!

Игрушка — это усилитель. А усиливать пока нечего.
Когда ты приносишь её уставшей женщине, у которой нет ресурса, ты, сам того не зная, даёшь ей ещё одну задачу: “надо отреагировать, он же старался”. И она реагирует — один раз. По-доброму. Чтобы тебя не расстроить.

А потом игрушка уезжает в шкаф. Не потому что плохая. А потому что превратилась в обязанность.

Что на самом деле нужно твоей жене?

И сейчас будет совсем не сексуально, уж прости.

→ Час одной. Без детей, без тебя, без дел. С закрытой дверью. Чтобы она вспомнила, что у неё есть тело — а не только руки, которыми она кого-то кормит/стирает/убирает

→ Сон. Нормальный, спланированный. Уставшее тело не хочет секса. Уставшее тело хочет, чтобы его просто не трогали.

→ Чтобы ты не “помог”, а реально забрал. Не “что приготовить?”, а приготовил. Не “во сколько укладывать?”, а уложил. Помощь — это когда главный всё ещё она. Партнёрство — это когда главных двое.

→ Прикосновения без подтекста. Обнять, не уводя руку ниже. Поцеловать в макушку, не ожидая продолжения. Чтобы её тело перестало напрягаться от твоего приближения, потому что “опять начнётся”.

→ Удовольствие, которое не про тебя. Да, ты прочитал верно. Подари ей игрушку — но не как мостик к сексу с тобой. А как её личный инструмент разрядки. Чтобы у неё снова появилось своё, только её. Без задачи “отреагировать на твои старания”.

Парадокс, который мужчины узнают слишком поздно:
чем меньше ты ждёшь от неё секса, тем быстрее он возвращается.
Потому что желание у женщины — не кнопка. Это медленный костёр.
Если её жизнь — это сквозняк из 24/7 задач, никакая игрушка, никакая поза, никакое “я постарался” его не разожжёт.

Сначала закрываем сквозняк. Потом — всё остальное. В таком порядке. Не наоборот.

И последнее.

Мы гордимся и поддерживаем таких мужчин, которые говорят об этом, пытаются сами найти ответы и открыто просят о помощи. Большинство мужчин в такой ситуации уходят в обиду, в претензии или в сторону. А он пришёл и спросил. Это уже половина дела😉


Вторая половина — поговорить с ней. Не про секс. Про усталость.

С неё начнётся всё остальное🩶

Расскажите, что думаете по этой теме? Если было похожее у вас/подруг/знакомых, поделитесь опытом👇🏻

#Разговорынакухне

Праздники, длинные выходные, весна. Идеальное время, чтобы выдохнуть, мы так считаем😉

Поэтому давай сегодня без рекордов. Без попыток «успеть всё, пока выходные». Пусть эти выходные станут временем, когда ты наконец-то закрыла лишние «вкладки» в голове и дала себе право просто быть. Без планов и без чувства вины🩶

Давай попробуем втроем?

Мы думаем, что предложить игрушку партнеру - это как прыгнуть с тарзанки😂

Там три исхода:
1. Все пройдёт круто, эмоций выше крыши, и вот вы уже выкупаете все варианты вышек (в случае с игрушками весь сексшоп)
2. Резко, непонятно, страшно и больше ни-ни (это когда опыт получился сумбурный, скованный, а игрушка не то что в ящике, она где-то на антресоли)
3. Поздравляем, вы разбились (это когда когда ты не успела закончить предложение, но уже слушаешь лекции о разврате на повышенных тонах)

Поэтому что? Правильно, начнем с самого предложения. Правильный тон решает всё. Забудь про «нам скучно», используй «я хочу попробовать с тобой что-то особенное»🙈

Скрипты от нас:

«Я нашла аксессуар, который поможет нам исследовать такие грани моего тела, о которых я сама еще не знаю. Хочу, чтобы ты стал тем, кто его включит...»

«Представь, что у меня появилась кнопка, которая доводит меня до пика в два раза быстрее. Хочу, чтобы сегодня этой кнопкой управлял ты...»

«Я ценю то, что мы делаем вдвоем, но хочу добавить к этому больше азарта. Это как разница между обычным вождением и спорткаром — драйва будет больше у обоих»

Spoki Noki в паре — это не конкурент мужчине, это его лучший союзник. Когда он видит твою реакцию на удовольствие со стороны, его собственное возбуждение взлетит до небес

Пробовала уже предлагать новинку партнеру или боишься, что он воспримет это на свой счет?
Мы оставим ссылочку на наш магазин, чтобы потом не искать 🫶🏻


#Мыобсудим

Сегодня наш сексолог Ольга Овчинникова вещает про кино, поехали 🎥

Плохая девочка (2024)

Посмотрели вчера в кино.
Хорошо быть умной – видишь не просто сюжет, а считываешь, что хотел сказать автор.

Для меня здесь три основные сюжетные линии:
- Сексуальная
- Фемповестка
- Карьерная

И в сексуальной я вижу проблему «отцов и детей», а точнее поколений.
Как много стыда, зашоренности, предрассудков, непонимания своей телесности и нелюбви к своей сексуальности у героини Кидман.
Как стерты границы предубеждений у героя Дикинсона. Ему вообще наплевать на социальную и возрастную пропасть между ними. И ничего кринжового она в этой связи не видит.

Автор нам показывает, что молодое поколение сильно удалено от идеи следования каким-то укоренившимся стандартам.

Про феминистическую часть скажу так: понятно, что сейчас во всех фильмах должна присутствовать героиня, которая борется за права женщин. И у нас тут тоже есть такая сотрудница. Чернокожая, само собой.
НО! Фемповетска началась до этого, когда героиня Кидман пыталась сообщить своему мужу о сексуальных желаниях (о подчинении), то он ей достаточно неоднозначно дает понять, мол, знаешь, дорогая,
«Сексуальный мазохизм — это пережиток патриархального уклада в обществе!»
Честное слово, будто девушка с феминистическими настроениями не может хотеть игры с подчинениями в постели. Как будто это как-то связно.

Ну и карьерная линия нам так же показывает, насколько меньше молодое поколение соблюдает социальные конструкты. Примеряя на себя поведение одной героини, я поняла: меня бы за такое просто уволили.

Если кратко — мне фильм понравился. Есть на что посмотреть, есть о чем подумать. Сцена муж-жена-любовник просто прекрасна.
А еще забавно, что в конце такой драмы у всех все хорошо.


П.С. Русская адаптация иногда доставляла, конечно. Слышать «зай» от Антонио Бандераса – это, конечно, отдельный вид пытки.
Антох, ты че?

#Статьиотсексолога

На нашем канале скопилось столько смыслов, что легко можно запутаться🙈

Чтобы ты не тратила силы на долгие поиски и быстро находила нужное, мы сделали навигацию. Теперь всё разложено по полочкам - ясно, по существу и без воды.

#Статьиотсексолога

Это - база. Здесь разбираем анатомию и физиологию, ну и то, что называют мифами - те самые, которые мешают жить. Без всякого «волшебства», только наука и проверенные факты.

- О чем читаем: почему не кончаю, как работает клитор, что делать с либидо, как перестать бояться собственного тела.
- Цель: чтобы ты знала себя так же хорошо, как инструкцию к новому гаджету - чтобы сбои не пугали🩶

#Разговорынакухне

Это про психологию. Про эти «сорок вкладок» в голове, которые мешают возбудиться. Это как тихий, честный шёпот в полумраке, где не страшно сказать: «Я устала» или «Мне одиноко рядом с ним».

- О чем говорим: про границы, комфорт, чувство вины, растворение в партнёре и поиски себя
- Цель: отключить режим выживания и вернуть тебе тебя настоящую🩶

#Мыобсудим

Здесь практика. Никакой теории, только конкретные советы, техники и идеи, как сделать секс ярче, проще и вкуснее.

- О чем пробуем: как пользоваться девайсами, как просить о том, чего хочется, как выбрать лубрикант и пробовать новое без страха.
- Цель: превратить секс из «обязанности» в источник твоей собственной силы.

А зачем это нам?

Потому что хотим, чтобы канал был твоим безопасным местом - где понимают, не осуждают и дают работающие инструменты

А зачем это тебе?

Чтобы перестать искать в себе «поломанное» и наконец увидеть дорогу к удовольствию.

Навигация уже закреплена , так что выбирай то, что болит или отзывается прямо сейчас.

Разберёмся. Со всем разберёмся🫶🏻

Этот тропический десерт не испортит твою фигуру, но радикально изменит твой вечер. Знакомься: наш эксклюзивный малыш (всего 8 см) -«Манговый мусс» 🥭

Он выглядит как спелый плод, но внутри скрывается мощь💪🏻

Размер: Всего 8 см. Твой карманный «отпуск», который идеально ложится в ладонь и прячется в любую сумочку👌🏻

Сила: Внутри - мотор-ураган. Это густая, плотная вибрация, которая пробирает до глубоких мурашек, а не просто поверхностно щекочет

Вайб: Бархатный медицинский силикон и 10 режимов. От едва уловимого «бриза» до настоящего мангового «шторма».

Техническая часть: Нежный, безопасный и очень тактильный.Его можно (и нужно) брать с собой в душ

Приезжает в премиальной анонимной упаковке с тонким ароматом клубники со сливками. Тот случай, когда распаковка уже начало удовольствия😉

Приятный бонус от нас: По промокоду SPOKIMANGO— скидка 10%
Промокод действует с 16.05 по 24.05 мая включительно и только на эту модель

Если тебе хотелось чего-то сочного, мощного и эстетичного - это оно 🥭

Понедельник - день тяжелый, поэтому сегодня налегке начинаем неделю👌🏻

Почему я растворилась в отношениях?

Совет от нас: посиди вечером за этим постом с чаем в тишине👌🏻

Ты ведь потеряла себя не вчера. Это происходило годами, по капле - по одному «как скажешь», по одному «мне не важно, выбери сам». Незаметно, тихо, почти без боли

Ты стала настолько «удобной» и «понятной», что сама перестала понимать, где заканчиваются желания мужа/детей/родителей и начинаются твои

Почему ты растворилась?
Потому что нас учили: любовь - это жертва. Только вот жертва - это когда один ест, а другой кончается. Это не про любовь. Это про исчезновение

Как вернуть себя?
Вспомни свои «хочу». Начни с мелочей - какой чай любишь ТЫ? Какую музыку ТЫ хочешь слушать в машине?

Установи границы. Ты не обязана быть доступна 24/7, даже для самых близких. Это не эгоизм, это норма.

Вернись к своим интересам - тем самым, которые ты задвинула в дальний угол шкафа, потому что «сейчас не до этого». До этого - сейчас

Ты не приложение к своей семье. Ты - главная героиня своей жизни. Пора выйти из тени🩶

Мы уже мысленно на выходных, поэтому немного юмора в рабочий день 🫶🏻

Желаем, чтобы ничего не ломалось, чтобы заряд всегда был, и чтобы ваш секретный ящичек всегда пополнялся😄

пс.ссылочка на манго

Розыгрыш🎉

Мы решили провести не просто розыгрыш, а практику про разговор с собой 🩶

Подумай: если бы ты могла написать письмо себе год назад - что бы ты в нём сказала?
Не «всё будет хорошо», не «держись», а что - то настоящее и тёплое.
Может - «прости, что я так долго не разрешала тебе отдыхать».
Может - «ты не обязана была быть удобной».
Может - «то, что ты сейчас чувствуешь, это нормально».Это и есть «письмо себе».

КАК УЧАСТВОВАТЬ:
1. Подпишись на канал @getspoki
2. Напиши своё «письмо себе год назад» - 3–5 предложений анонимно в наш бот @sn_loyalty_bot
3. Перешли любой наш пост 3 подругам (кроме розыгрыша) и отправь скрины в бот - это останется между вами, мы не используем контакты подруг

ПРИЗЫ:
3 победительницы получат:
- вакуумную модель Spoki Noki
- промокод на 20% на следующий заказ🤍

А все участницы получат промокод 10% на любую модель в течение 20 дней
*продолжение ниже

СРОКИ:
Принимаем письма до воскресенья (31.05 23:59)
Объявляем результат уже в среду (03.06)

Это не конкурс на лучший текст. Это повод сесть и написать себе то, что ты давно не говорила.Если из 100 участниц хотя бы 10 после этого письма что - то поменяют - мы уже выиграли.
Мы ждём твоё письмо 🤍

Знаете, что самое сложное в работе с брендом? Признаваться, когда что-то не получилось🙈

Розыгрыш с письмом себе мы готовили долго. Нам казалось, что это красиво, глубоко, в нашем духе.
Но он не зашёл. Участниц было 0 (а мы ждали миллионы, конечно же😄)

И вместо того чтобы делать вид, что всё ок, мы хотим сказать честно: мы ошиблись с форматом. Как будто это не легкая практика на расслабление, а наоборот... какой-то запоздалый отчет в конце рабочего дня, ну что ж, бывает

Через час запустим новый розыгрыш🎁

Простой как два пальца, без писем, рефлексии и условий «расскажи о себе».

Спасибо, что вы остаетесь с нами, даже когда у нас случаются промахи🤍

Розыгрыш на финал весны, такой, каким он должен быть. Простой, легкий и игривый, как выбор локации для отдыха🩶

🍑 Что разыгрываем:
3 победителя получат:
- вакуумную модель Spoki Noki
- промокод на 20% на следующий заказ🤍

А все участники получат промокод 10% на любую модель в течение 20 дней

✨Что делать:
1. Подпишись на наш Telegram (@getspoki)
2. Позови туда подруг по своей ссылке-приглашению (Приглашай друзей по своей персональной реферальной ссылке (получишь её после подписки в боте)

Всё. Никаких сторис, репостов и объемных писем👌🏻

❗ Чем больше друзей придет от тебя, тем больше шансов. Один друг = один балл.

💫Сроки: мы продлеваем розыгрыш до 8 июня 12:00
Выберем 3 победителей с помощью бота, а результаты опубликуем в Telegram

P.S. Приводи ту, которой это правда близко. Мы хотим, чтобы здесь собирались свои 🤍

Мужчины, внимание❗
Сейчас будет инструкция, которую вам не дали в школе, а зря (просто перешли ему)

Забудьте всё, что видели в порно. Там - акробатика и спецэффекты, а нам нужна физиология👌🏻

Клитор - это айсберг:
и то, что ты видите снаружи, лишь верхушка. Основная часть скрыта внутри, и это важно понимать. Не нужно нападать на него, как на кнопку лифта, которая застряла. С ним нужно здороваться и обращаться нежно (вот ровно так же как со своей ласточкой (я про машину))

Ритм - это религия:
самая большая ошибка: как только она начинает стонать, вы меняете темп, ускоряетесь или начинаете делать что - то «креативное». Аларм, стоп❗ Если ей хорошо - не меняй ничего, вообще ничего. Просто продолжай делать то же самое, с той же силой и скоростью, и всё.

Влажность - база:
если там сухо, не нужно усердствовать и тереть сильнее, мы не костер пытаемся развести. Используйте слюну или, что гораздо лучше, качественный лубрикант. Трение по сухой коже - это больно, а не сексуально.

Слушайте её тело:
она выгибается? Подает таз навстречу? Затихает? Это лучшие подсказки в мире, честно. Если она говорит «левее» - это значит левее, а не «ты всё делаешь плохо».

И главное: не превращайте это в «прелюдию» перед «настоящим сексом». Для многих женщин это и есть тот самый секс, который приносит финал. Ах, да, и это не "5 минут и готово"

Удовольствие женщины - не лотерея, где стер и сразу приз. Это внимание к деталям 🩶

пс. высший опыт - это вы друг другу даете рекомендации и инструкции без стеснения (помним, что не нужно стесняться своего кайфа, не надо придумывать велосипед в сотый раз)
Можете хоть схемой нарисовать, как Моника в сериале "Друзья" (4 сезон, 11 серия, 14:00)

Девушки, вопрос к вам: направляете ли своего мужчину во время куни?

#Мыобсудим

Кажется, у моей вагины burn - out 🙈

Понедельник - день тяжелый, понимаем, поэтому предлагаем вам переключиться с работы на статью от нашего сексолога Ольги Овчинниковой 👌🏻

Учёные (а не очередной твой бывший) доказали, что постоянный стресс, перфекционизм и отсутствие чёткого «хочу» превращают вагину в апатичного интроверта. Она не выходит на связь, прячется и тихо ненавидит вибратор.

Под «депрессией вагины» может скрываться:

1. Сексуальная дисфункция, связанная с психикой
(Диагноз в МКБ - 11: Female Sexual Interest/Arousal Disorder (F52.21)
Это когда снижается либидо, уменьшается возбуждение, вагинальное увлажнение и чувствительность.

Может быть из - за:
⁃ хронического стресса
⁃ депрессии или тревожных расстройств
⁃ травматичного сексуального опыта
⁃ конфликтов в отношениях

2. Алекситимия и разрыв контакта с телом
В терминах телесно - ориентированной терапии это может восприниматься как замороженная зона таза. Когда женщина не чувствует своих желаний, не понимает, чего хочет, не может различить возбуждение и тревогу.

3. Нейроэндокринный дисбаланс
При хроническом стрессе наши гормоны не ведут себя спокойно:
⁃ Кортизол растет
⁃ Дофамин и окситоцин снижаются
⁃ Происходит нарушения в работе вегетативной нервной системы, которая напрямую влияет на вагинальное увлажнение и эрекцию клитора

4. Травматический след и мышечные зажимы

Поэтому предлагаю чекнуть в начале недели, все ли так с вашими вагинами, прежде чем вступать в новую рабочую неделю👇🏻

Отвечаем «Да» или «Нет» на каждый пункт:
1. Я легко возбуждаюсь, если мне нравится человек
2. Во время секса я в теле, не в голове
3. Я получаю удовольствие даже без оргазма
4. Я не стесняюсь сказать, что мне приятно, а что - нет
5. Мастурбация для меня - способ контакта с собой, а не «быстро сбросить напряжение»
6. Я не виню себя за сексуальные фантазии
7. Я хочу секса (а не соглашаюсь из «ну ладно, чтобы не обиделся»)
8. Я не переживаю, как выгляжу в процессе
9. Я не теряю чувствительность к себе или партнёру
10. Мне легко озвучить свои желания, в том числе нестандартные

✅Результаты самодиагностики вагинального выгорания:
• 8–10 «да»: твоя сексуальность жива и здорова, вагина поёт и танцует
• 5–7 «да»: ты в контакте, но есть блоки - стоит прислушаться, где ты себя обламываешь
• 3–4 «да»: тревожный звоночек. Возможно, тело уходит в защиту.
• 0–2 «да»: возможно, вагина и правда в депрессии - ей нужен отдых, забота и бережное внимание

От моей танцующей вагины всем привет, если есть желание, делитесь количеством баллов 👇🏻

#Статьиотсексолога

Развод и прочие катастрофы💫
Рассуждаем с сексологом Ольгой Овчинниковой

На прошлой неделе была на вечеринке по поводу развода подруги. Клянусь, я этот развод ждала больше, чем собственный.
Подругу можно поздравить, а в пост зафиксировать важное.

Развод - отстой.
Все, расходимся
Развод - отстой. Как бы там ни было внутри, на выходе это событие второе по переживательности после смерти. И вроде как все понимают, как важна поддержка в этот период. Я имею в виду и терапию, и близких.

А не имею - посиделки нон-стоп с токсичными бабешками на кухне под винишко и разговоры, какой же мудак бывший.

Само собой такой период, «да пошел он», все равно будет. Главное, чтобы это было регламентировано по времени и с разрешения виновницы торжества.
А то знаю я случаи, когда такие посиделки годами длятся: вино дешевеет, бабешки спиваются и стареют, а шарманка все старая играет.

Но наша вечеринка подсветила мне красоту ритуалов именно в день развода. Можно выбрать определенный аутфит, выпить игривого из свадебного бокала (если не перебили еще)

А еще:
⁃ собрать подходящий плейлист
⁃ сдать в этот день обручальное в ломбард
⁃ закопать на заднем дворе особняка бывшего, т.е. вещи бывшего
⁃ купить что-то на память
⁃ сжечь свадебное фото
⁃ сделать татуировку
⁃ забронировать столик в красивом ресторане
⁃ позвать меня для компании, в конце концов😄

У моей подруги список, конечно, был более изящный, но я вам не расскажу. Мы, может быть, еще и брошюру «Разводные ритуалы» напишем и издадим👌🏻

А вот если у вас какие-нибудь интересные разводные истории есть, то с удовольствием послушаю⬇

#Статьиотсексолога

Конечно, это не так, конееечно

Открой свою тумбочку у кровати или полку в шкафу. Что там лежит?

Сейчас угадаю: крем для рук, который «ммм, какой запах, буду постоянно мазать», книга, которую «дочитаешь когда время будет», может даже в шкафу еще есть белье, которое “вот скину 3 кг и надену”.

Это «тумбочка потом»🙈

Туда мы складываем себя, есть еще термин «синдром отложенной жизни»(советую почитать). Всё хорошее на когда-нибудь, как икра на Новый год. Окрашивание надо, маникюр обязательно, даже косметолог есть планере, психотерапевт - куда без него в наше время. А удовольствие тела на вторник (но без точной даты) или на выходные, на «когда сложатся звёзды. Звёзды складываются плохо. Их вообще не для этого придумали, если уж честно говорить.

Обычный вторник тоже считается. Причем я не намекаю только на игрушки, нет… Я про тут вкусный латте, который слишком дорогой для сегодня, про поход на мастер-класс, потому что “ну чего я одна пойду”.

Просто подумайте об этом🩶

#Разговорынакухне