Имеет смысл
420 subscribers
669 photos
229 videos
5 files
91 links
Добро пожаловать ! 🌿 Здесь баланс Work & Life , секреты личной эффективности и всё, что имеет смысл для гармоничной жизни

Для связи - админ @u_melnikova
Download Telegram
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Ждали этого дня, что разместить видео.

Тем, кто всю жизнь отдаёт нам ЛЮБОВЬ, посвящается 🤩
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
11🔥3🙏2
Ну что, друзья, встречаем самый ЧУДЕСНЫЙ месяц года?

Месяц, который каждый из нас проводит по-своему: кто-то любит наводить праздничную суету, кто-то кайфует от рефлексии и детального планирования будущего года, а кто-то сосредотачивает свой мир вокруг любимого кресла, лампы и кота...То, как вы проведёте декабрь, значения не имеет.

Одно мы знаем точно: он будет особенным для всех🎄

Календари в этот раз получились шикарные (да, админ ни разу не скромный) сохраняйте 🎊
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥10❤‍🔥53🥰1
To do list или как провести декабрь и выжить эффективно закрыть год

⚫️начните с расхламовки своего пространства. Убрать и подготовить к Новому году дом мало кто забывает, а вот почистить цифровое пространство - увы, а ведь это очень важно. Чаты, письма, файлы, приложения, подписки в соцсетях, стопятьсот однотипных фото - удалите все, чем не пользуетесь. И, наоборот, настройте те приложения и программы, что давно откладывали

⚫️разберите финансы (нет, если вы конечно молодцы и в течение года методично вели учёт расходов и доходов, этот пункт можно пропустить с чистой совестью). Зафиксируйте, сколько денег пришло, сколько ушло, на что вы тратите больше всего. Поставьте финансовые цели на 2026-й.

⚫️выясните, какое дело тянется весь год и...сделайте, наконец, его. Или признайтесь себе уже, что не хотите делать и смело вычеркивайте. Суть в том, чтобы не тащить его в новый год.

⚫️составьте "анти-чеклист" на 2026. Что вы точно не будете больше делать. Подумайте, что ещё хотите оставить в 2025: какую-то эмоцию, фразу или привычку.

⚫️выберите книги, которые хотите прочитать в новом году. Начните с малого, хотя бы 5 - стопроцентно справитесь, даже с большой загрузкой (наша рубрика #чтопочитать вам в помощь) 

⚫️создайте папку "2025 год". Добавьте туда любимые фото. А ещё можно сделать фотокнигу, видео или целую тетрадь с впечатлениями и моментами уходящего года.

⚫️подумайте, какой новый навык вы хотели бы приобрести в будущем году (обучение, практики, хобби). Поставьте цели и пропишите план по их достижению.

⚫️выберите несколько часов наедине с собой и выпишите всё, чего вы достигли за этот год. Что получилось? С чем справились? Перечитайте этот большой список и диву дайтесь, какой/какая вы умничка! Энергетически год был очень непростым, ни в коем случае не умаляйте свои достижения.

Мы предлагаем вам 8 пунктов, вы можете выбрать для себя любое количество или добавить ещё. Двигайтесь в своем темпе. Помните, что главное, качество процесса и ваше состояние, а не очередная галочка❤️

ТГ Имеет смысл
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
10🔥54❤‍🔥1👍1