Друзья, до Нового года остаётся несколько часов🎄Давайте помимо привычных итогов завершим этот непростой 2025-й благодарностью.

Вот мы очень благодарны вам. За то, что доверяете, читаете, ставите реакции, сохраняете себе полезные материалы, нам это очень-очень ценно!❤

Мы уверены, у каждого из вас найдется не одна причина, чтобы поблагодарить этот год.

Вспомнить все, что вас наполняло, что радовало и делало счастливым, поможет "Year Compas" - инструмент, которым мы уже делились в прошлом году. Потрясающая практика! Успеете до курантов - отлично. Не успеете - не беда, сделаете уже на каникулах, никуда не спеша☕

С любовью и заботой, администраторы канала Имеет смысл.

С Новым, дорогие ❄

ТГ Имеет смысл

Как же и нам этого хочется, Николай Максимович!

Всем разума, друзья. Ну и любви, конечно же❤️

П.с. завтра админы выйдут из праздничной комы с календарями и новыми полезностями

ТГ Имеет смысл

Пусть в ваших январских календарях будет как можно больше душевных встреч, уютных вечеров, дней любви и счастья!

📝Ну и практик и сюда, конечно же, можно добавить:

Дневник благодарности

Банка счастья

Техника избавления от страха

Техника на поиск ответов внутри себя

Квадрат Декарта и принятие решений

Метод Тарантино

Как провести расхламовку в доме и в голове

Творческие свидания с собой

Упражнение "Воображаемые жизни"

9 вопросов к себе для предельной честности

Практикуйте❤️
С заботой о вас, ТГ Имеет смысл

#психология_здоровья
#вдохновение

Порой (да что уж там, практически всегда) мы действительно не даём пространству развернуться и подарить нам не только желаемое, но и гораздо больше!

Доверьтесь. Не рисуйте картинки. Позвольте Чуду случиться так, как оно было задумано Вселенной♥️

С Рождеством, дорогие! ✨

ТГ Имеет смысл

Если в этом году вы ещё ни разу не потренировались, но живёте за городом или у вас есть дача - не переживайте. Мы знаем, что ваши дельтовидные и широчайшие проработаны на все сто.

Эта зима раздаёт всем спорта☃️

ТГ Имеет смысл

Ну раз уж все шутят про первую рабочую неделю и мы - туда же! ❄️

А что, юмор, между прочим, снижает уровень стресса, укрепляет иммунитет и стимулирует выработку эндорфинов. Это научно доказано.

Что это, как не рубрика #здоровая_привычка?