В новогодних корпоративах оно ведь как: прийти и уйти надо вовремя 🤣

Ребят, команда GetAnalyst желает вам продуктивного завершения последней рабочей недели в этом году.
Вместе с вами подбиваем задачи, подводим итоги и готовимся шинковать салаты 🦹‍♀️🦸‍♂️🥷

✨ С наступающим Новым 2024 годом! ✨

Желаю вам в новом году исполнения самых заветных желаний. Пусть каждый новый день будет полон вдохновения, а удача сопутствует во всех начинаниях.

Желаю, чтобы ваши планы в карьере и личной жизни успешно реализовались в 2024 году.

Не бойтесь мечтать крупно и действовать решительно. Пусть каждый шаг вперед приближает вас к вашим целям, а каждый новый опыт делает вас сильнее и мудрее.

Пусть 2024 год принесет вам гармонию. Пусть ваши дни будут наполнены радостью, а проблемы останутся в прошлом.

В новогоднюю ночь загадайте самое заветное желание, и пусть оно обязательно сбудется. Счастливого Нового Года!


С добром и теплом,
Екатерина Ананьева ✨
и команда GetAnalyst ❤️

⚡️ КАК ПРОДУКТИВНО НАЧАТЬ ГОД?

Большинство из нас под бой курантов пообещали себе начать новый год:
- активнее,
- продуктивнее,
- перспективнее
и всякие другие -нее, которые позволят достичь успешного успеха в 2024-м 🚶‍♂️

И наверняка многие из нас составили чёткий план того, как будет начинаться отныне каждый день.
Что это за новая рутина в вашем плане? Может быть:
- лёгкая зарядка в 5:30 утра,
- супахэлзи завтрак из морковного смузи с пророщенной пшеницей (🤢),
- каждый день учим пайтоны, эскюэли, дата-сайнсы, танго, жонглирование ножами и прочие крутые штуки, о которых так давно мечтали, но никак не осваивали.

Сегодня хотим напомнить о нескольких рекомендациях, которые могут помочь достигнуть намеченных целей и не сбиться с курса.

👇👇👇

#softGetAnalyst

1️⃣ Определите цель
Если задача навязана из вне и не откликается вам на самом деле – вы быстро устанете перешагивать через себя. Следуте тому, в чём видите реальную ценность конкретно для вас. На внутренней мотивации легче определить важность новой дисциплины, а значит соблюдать её будет проще.

2️⃣ Декомпозируйтесь
Очень длительную дистанцию можно разделить на короткие спринты, выполняя которые исполнитель не будет выдыхаться, а движение к цели будет постоянным. Определите ваш планируемый результат, назначьте путь, а затем разбейте его на реалистичные этапы со своими чекпойнтами. Пусть глобальная цель будет вашим вектором, а достижение чекпойнтов на каждом этапе – вашей задачей на ближайший спринт.

3️⃣ Не перебарщивайте!
Если вы хотите привить себе новую полезную привычку или начать изучать новую предметную область, не ныряйте в занятие с головой. Каникулы закончатся и опять наступит пора из трудовых будней, где вашему новому увлечению места может не остаться. А это значит, что привычка перестанет соблюдаться, а подходы к получению навыка – пропускаться. Оно нам не надо!
Начните стабильно выполнять поставленную задачу хотя бы раз в неделю. Но каждую неделю, не пропуская. Так занятие вам не надоест, а внедрение новой рутины в привычный уклад будет более щадящим.

4️⃣ Берите перерывы
Если вы чувствуете, что начинаете уставать от новой деятельности, сократите время на её выполнение. Не час, а полчаса; не дважды в неделю, а один раз и так далее. Создавайте эдакие "читмилы" в новой рутине, но не прерывайте занятия совсем. Так нервная система сможет отдыхать перед новым рывком, а значит и откаты в перерывах будут несущественными.

5️⃣ Не расстраивайтесь
Если в процессе достижения цели вы потеряете мотивацию или передумаете – это нормально. Возможно сейчас не время для этой рутины, а возможно вы себя перегрузили непосильной ношей. Пересмотрите цель, откорректируйте путь и продолжайте движение к мечте с баллом опыта +1 (как в играх).

Друзья, рассказывайте, что помогает вам не потерять запал в новом деле 💬