🧠 Что такое когнитивное искажение? 🧠
Ошибки мышления или когнитивные искажения — это наши внутренние реакции на происходящее вокруг, которые могут как решать наши проблемы, так их и создавать 🙌.
Существует больше 16 мыслительных искажений. Они возникают из-за наших убеждений, стереотипов, эмоций и коверкают восприятие реальности. Искажения случаются с нами не только в бытовой жизни, но и в работе.
Мы рассмотрим шесть самых распространённых и на примерах покажем, какие могут возникать мысли в конкретных случаях⤵️
Листайте картинки
#softGetAnalyst
Ошибки мышления или когнитивные искажения — это наши внутренние реакции на происходящее вокруг, которые могут как решать наши проблемы, так их и создавать 🙌.
Существует больше 16 мыслительных искажений. Они возникают из-за наших убеждений, стереотипов, эмоций и коверкают восприятие реальности. Искажения случаются с нами не только в бытовой жизни, но и в работе.
Мы рассмотрим шесть самых распространённых и на примерах покажем, какие могут возникать мысли в конкретных случаях⤵️
Листайте картинки
#softGetAnalyst
🔥7❤1👍1
🔥 1-3 февраля | Открытый урок по REST API 🔥
Если бы мне снова пришлось осваивать проектирование REST API самостоятельно и с нуля, мои шаги были бы следующие:
1. Найти 5 публичных REST API-документаций.
2. Зарегистрироваться в Postman.
3. Получить доступ к этим API. Протестировать каждый из них через Postman, глядя одновременно на UI приложений и на структуру API-методов.
4. Найти общее и различия в этих API.
5. Пробовать брать боевые задачи и получать обратную связь от моей опытной команды Backend-разработчиков 💪
👉 Минимум теории, максимум практики.
Но бывает, что самому двигаться в этих вопросах тяжело.
И боевых задач с опытной Backend-командой нет...
Поэтому мы подготовили для вас практическое занятие по REST API, на котором познакомим с самой нужной теорией и всеми необходимыми инструментами для системного аналитика:
📚 Знакомство с REST API через Postman: с нуля до рабочих методов
🗓 Доступ 1-3 февраля
🔗 Узнать подробнее и зарегистрироваться
Занятие будет доступно в записи.
Вы сможете подключиться к нему и посмотреть в удобное время.
Этот урок предоставит вам не только теоретические знания, но и практические инструменты для работы.
Регистрируйтесь, учитесь и получайте новый опыт! 🙌
Если бы мне снова пришлось осваивать проектирование REST API самостоятельно и с нуля, мои шаги были бы следующие:
1. Найти 5 публичных REST API-документаций.
2. Зарегистрироваться в Postman.
3. Получить доступ к этим API. Протестировать каждый из них через Postman, глядя одновременно на UI приложений и на структуру API-методов.
4. Найти общее и различия в этих API.
5. Пробовать брать боевые задачи и получать обратную связь от моей опытной команды Backend-разработчиков 💪
👉 Минимум теории, максимум практики.
Но бывает, что самому двигаться в этих вопросах тяжело.
И боевых задач с опытной Backend-командой нет...
Поэтому мы подготовили для вас практическое занятие по REST API, на котором познакомим с самой нужной теорией и всеми необходимыми инструментами для системного аналитика:
📚 Знакомство с REST API через Postman: с нуля до рабочих методов
🗓 Доступ 1-3 февраля
🔗 Узнать подробнее и зарегистрироваться
Занятие будет доступно в записи.
Вы сможете подключиться к нему и посмотреть в удобное время.
Этот урок предоставит вам не только теоретические знания, но и практические инструменты для работы.
Регистрируйтесь, учитесь и получайте новый опыт! 🙌
❤7👍4
🔔 Открытый урок по REST API: доступ к записи | 1-3 февраля
Уже в эти выходные мы поделимся обучением, благодаря которому вы сможете уверенно разбираться в особенностях проектирования REST API методов и освоить инструмент Postman.
По итогам работы у вас будет собственная коллекция запросов в Postman для портфолио, которой вы сможете поделиться с коллегами и потенциальным работодателем!
Пример такой коллекции можно посмотреть здесь.
Регистрируйтесь, чтобы получить доступ к бесплатному практическому занятию!
⭐️ Знакомство с REST API через Postman:
⭐️ с нуля до рабочих методов
🗓 1-3 Февраля
🔗 Подробности и регистрация
Пусть эти выходные пройдут с пользой для вашей карьеры! ⚡️
Уже в эти выходные мы поделимся обучением, благодаря которому вы сможете уверенно разбираться в особенностях проектирования REST API методов и освоить инструмент Postman.
По итогам работы у вас будет собственная коллекция запросов в Postman для портфолио, которой вы сможете поделиться с коллегами и потенциальным работодателем!
Пример такой коллекции можно посмотреть здесь.
Регистрируйтесь, чтобы получить доступ к бесплатному практическому занятию!
⭐️ Знакомство с REST API через Postman:
⭐️ с нуля до рабочих методов
🗓 1-3 Февраля
🔗 Подробности и регистрация
Пусть эти выходные пройдут с пользой для вашей карьеры! ⚡️
❤5🔥3
Порой изменения в жизни бывают спонтанными😃
Пусть у вас тоже появится возможность сделать что-то новое и неожиданное, что добавит вам приятные изменения)
С началом новой недели⚡
Пусть у вас тоже появится возможность сделать что-то новое и неожиданное, что добавит вам приятные изменения)
С началом новой недели
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥14😁7👀1
Headers в REST API: что это и зачем?
Headers – заголовки запроса и ответа в протоколе HTTP.
Это дополнительные системные параметры, которыми надо обмениваться. Обычно сквозные для всех методов в API, то есть применяются сразу для всех методов.
Помогают:
✔️ Определять, как обрабатывать запрос.
✔️ Передавать метаинформацию о данных (системную).
✔️ Настраивать взаимодействие между клиентом и сервером.
Проще всего разобраться с Headers, познакомившись с набором стандартных значений, которые можно нагло копировать в требования к вашим методам REST API 🙂
📌 Request Headers - заголовки для запросов в картинках к посту
📌 Response Headers - заголовки ответов
Полные подборки стандартных Headers:
🔗 Wikipedia
🔗 MDN
#hardGetAnalyst
Headers – заголовки запроса и ответа в протоколе HTTP.
Это дополнительные системные параметры, которыми надо обмениваться. Обычно сквозные для всех методов в API, то есть применяются сразу для всех методов.
Помогают:
✔️ Определять, как обрабатывать запрос.
✔️ Передавать метаинформацию о данных (системную).
✔️ Настраивать взаимодействие между клиентом и сервером.
Проще всего разобраться с Headers, познакомившись с набором стандартных значений, которые можно нагло копировать в требования к вашим методам REST API 🙂
📌 Request Headers - заголовки для запросов в картинках к посту
📌 Response Headers - заголовки ответов
Полные подборки стандартных Headers:
#hardGetAnalyst
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤11👍5🤩2
Короткие перерывы, которые помогут настроиться на работу👌
Друзья, мы составили короткий список полезных привычек, как можете помочь себе перезагрузиться в течение рабочего дня.
⏱️ 5 минут
• Медитация: найдите тихое место и сосредоточьтесь на дыхании. Можно использовать приложения для медитации с короткими треками.
• Суставная гимнастика: выполните простые упражнения для разминки суставов — покрутите головой, плечами, запястьями и лодыжками.
⏱️ 10 минут
• Прогулка на свежем воздухе: даже короткая прогулка поможет очистить голову и повысить уровень энергии.
• Чтение: уделите время чтению интересной книги, чтобы отвлечься от работы. В идеале выбирайте художественную литературу.
⏱️ 15 минут
• Дыхательные упражнения: сосредоточьтесь на дыхании, чтобы снизить уровень стресса и расслабиться.
• Ведение дневника: запишите мысли и чувства, чтобы прояснить ум и освободиться от напряжения. В качестве альтернативы можно вести дневник благодарности или запишите, за что можете гордиться собой.
⏱️ 20 минут
• Мини-тренировка: выполните несколько простых упражнений или растяжку, чтобы активизировать тело и улучшить кровообращение.
• Музыка: послушайте любимую музыку или подкаст, чтобы переключиться и поднять настроение.
#GAfrindlyreminder
Друзья, мы составили короткий список полезных привычек, как можете помочь себе перезагрузиться в течение рабочего дня.
⏱️ 5 минут
• Медитация: найдите тихое место и сосредоточьтесь на дыхании. Можно использовать приложения для медитации с короткими треками.
• Суставная гимнастика: выполните простые упражнения для разминки суставов — покрутите головой, плечами, запястьями и лодыжками.
⏱️ 10 минут
• Прогулка на свежем воздухе: даже короткая прогулка поможет очистить голову и повысить уровень энергии.
• Чтение: уделите время чтению интересной книги, чтобы отвлечься от работы. В идеале выбирайте художественную литературу.
⏱️ 15 минут
• Дыхательные упражнения: сосредоточьтесь на дыхании, чтобы снизить уровень стресса и расслабиться.
• Ведение дневника: запишите мысли и чувства, чтобы прояснить ум и освободиться от напряжения. В качестве альтернативы можно вести дневник благодарности или запишите, за что можете гордиться собой.
⏱️ 20 минут
• Мини-тренировка: выполните несколько простых упражнений или растяжку, чтобы активизировать тело и улучшить кровообращение.
• Музыка: послушайте любимую музыку или подкаст, чтобы переключиться и поднять настроение.
#GAfrindlyreminder
Telegram
👩🏻💻 Подкаст Системных Аналитиков | GetAnalyst
Помогаем аналитикам расти в карьере — чётко, по делу, через опыт и практику.
Разбираем реальные задачи, вопросы собеседований, даём инструменты и глубокое понимание тем:
Архитектура | Интеграции | API | Брокеры | AI и другие
Сообщество
👉@getanalysts
Разбираем реальные задачи, вопросы собеседований, даём инструменты и глубокое понимание тем:
Архитектура | Интеграции | API | Брокеры | AI и другие
Сообщество
👉@getanalysts
👍8❤4
Что делать, если случился конфликт на работе?🤨
Ситуация.
Вы повздорили с коллегой или с начальством.
Да, событие далеко не самое приятное😩
Важно понимать: конфликт — это возможность расти☝️
Он может привести к новым идеям и решениям. Поэтому важно не бояться конфликтов, а видеть в них возможность для личного и профессионального роста.
Конфликт и разные взгляды — это норма в любых отношениях. И неважно — рабочие они или дружеские. Существует статистика, что на девять взаимодействий — одно будет конфликтное.
Первое, что нужно сказать самому себе, если произошло разногласие:
«Это мой взгляд. Мои наблюдения.
Я имею право, как и оппонент, на своё мнение в сложившейся ситуации.»
При этом необходимо постараться снизить градус конфликта:
✔️ снизить тон,
✔️ сделать открытую позу, расслабить тело,
✔️постараться перейти в созидательную, а не разрушительную позицию,
✔️ если есть возможность, сделать паузу (попить воды, выйти прогуляться, сходить на обед).
Помните: мы все живые люди со своим настроением, эмоциями, опытом.
Со всеми всё ОК👌
Что рекомендуем делать при конфликте, читайте в картинках.
#softGetAnalyst
Ситуация.
Вы повздорили с коллегой или с начальством.
Да, событие далеко не самое приятное😩
Важно понимать: конфликт — это возможность расти☝️
Он может привести к новым идеям и решениям. Поэтому важно не бояться конфликтов, а видеть в них возможность для личного и профессионального роста.
Конфликт и разные взгляды — это норма в любых отношениях. И неважно — рабочие они или дружеские. Существует статистика, что на девять взаимодействий — одно будет конфликтное.
Первое, что нужно сказать самому себе, если произошло разногласие:
«Это мой взгляд. Мои наблюдения.
Я имею право, как и оппонент, на своё мнение в сложившейся ситуации.»
При этом необходимо постараться снизить градус конфликта:
✔️ снизить тон,
✔️ сделать открытую позу, расслабить тело,
✔️постараться перейти в созидательную, а не разрушительную позицию,
✔️ если есть возможность, сделать паузу (попить воды, выйти прогуляться, сходить на обед).
Помните: мы все живые люди со своим настроением, эмоциями, опытом.
Со всеми всё ОК👌
Что рекомендуем делать при конфликте, читайте в картинках.
#softGetAnalyst
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6👍4🔥1