На днях ходили с подругой Машей и Ошей тестировать новую палатку, записали обзор – скоро он будет готов. А пока расскажу про два чуда в этом походике ✨

🧊 Сейчас интересное время – вода в озерах днем тает, а ночью замерзает, и это создает очень необычные звуки. Озеро Плетнево, на котором мы остановились, ухало и урчало на закате и на рассвете. Записать на видео не удалось, но поверьте на слово – это мощно!

🦝 Впервые увидели енотовидную собаку! Причем познакомила нас с ней Оша ))) Когда мы застали их вместе, между ними было 1-2 метра. Енотовидная собака выгнулась дугой и издала детско-кошачий клич, Оша не стала настаивать на общении. Мне удалось заснять, как они расходятся и енотовидная собака неспешно уходит в кусты – смотрите в прикрепленном видео ☝️

Тренировка спортивных туристов к горному походу 3 категории сложности:

🥾 53 км под рюкзаком за два дня;
🌊 навеска и прохождение воздушной переправы через реку;
☃️ ночевка в палатках при -10;
🧗 подъем и спуск по веревке на высоту 21 метра.

Я выжила и мне все понравилось, но от участия в горном походе я решила отказаться. Завтра расскажу, почему 🙃

«Я больше не могу» – такая мысль порой возникает у участников походов. Как правило, это только мысль – человек может очень многое.

Но суть, на мой взгляд, не в том, могу я или нет, а в том, зачем?

Вчера на тренировке к спортивному горному походу, я решила отказаться от участия в нем. 3 категория сложности – это 16 дней с рюкзаком больше 20 кг за спиной по 8 и более часов работы в день. Я поняла, что сейчас моя спина к этому не готова и уже не успеет подготовиться 🩻

Я хожу в спортивные походы для повышения моей квалификации как инструктора-проводника и расширения представлений о том, что я могу. Но, если я скривлюсь, то не смогу применять полученный опыт 🤷

Так что я выбрала курс лечебной физкультуры и общей физической подготовки вместо спортивных достижений.

Приложила картинку моей кривули – говорят, это 2ая степень сколиоза. С ней можно ходить в походы с рюкзаком, главное верно настроить мышцы. Хорошие реабилитологи и тренера помогают. Но, главное – регулярно заниматься и помнить зачем 🙂

В прошлом году мы ходили в удивительное место на Кавказе – плато Кестантытау. Это древний недействующий вулкан 🌋

Я никак не могла подступиться к рассказу об этом путешествии. Но вот моя недавняя история про отказ от спортивного похода породила комментарии в стиле «Зачем вообще так себя мучить в горных походах?» Мучить не надо, конечно. А вот выйти за привычные пределы, не травмируясь, и оказаться в красивейших местах благодаря упорной личной работе – это редкий и очень ценный опыт. Именно так и было в том походе на плато Кестантытау.

И я придумала, как об этом рассказать: я покажу вам, что писали участницы в форме обратной связи. В посте есть видео из похода, на которые я наложила цитаты из отзывов.

Там все самое главное и искреннее, что мы прожили и что возникает в душе во время серьезных походов в удивительные места ♥️

📌 В этом году идем туда же с 25 июля по 1 августа. Подробно тут