Rotkohl ist nicht nur schön anzusehen, sondern ist auch ein äußerst gesundes Gemüse mit wertvollen Inhaltsstoffen✳️

🔆 Er ist reich an Vitaminen und Mineralien und enthält z.B. genauso viel Vitamin C wie Zitronen.

Hervorzuheben sind die sogenannten Anthocyane:

❣️Das sind natürliche rote, violette oder blaue Pflanzenfarbstoffe aus der Gruppe der Flavonoide.

💟 Diese verleihen dem Rotkohl seine typische Farbe und sind auch in blauen Trauben, Heidelbeeren oder roten Zwiebeln enthalten.

Anthocyane gehören zu den stärksten Antioxidantien aus der Natur!

📌 Studien zufolge können Anthocyane das Risiko senken, an Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Krebs zu erkranken.

❇️ Sie wirken entzündungshemmend, immunstärkend und können auch Bakterien abwehren.

🙏 Teilen kann heilen!

👉 Folge hier deinem Weg der natürlichen Gesundheit 🌱❤️‍🔥

Wofür ist Knoblauch gut Schau dir die Vorteile von Knoblauch an 🧄🤍

✅

Erhalt der Gesundheit
🔰 Bekämpfung von Krankheiten

Bei den folgenden Gebieten kann Knoblauch angewendet werden:

✔️ Durchblutung wird gefördert
✔️ Fettstoffwechselstörung kann behandelt werden
✔️ hilft beim Abnehmen
✔️ antibakterielle Wirkung
✔️ gegen Erkältung, & andere Krankheiten
✔️ entzündungshemmend
✔️ gegen Vieren
✔️ lindern von Husten und Schnupfen
✔️ gegen Akne (äußere Anwendung)
✔️ Leistungsfähigkeit wird gestärkt und erhöht
✔️ Knoblauchshampoo kann Haarausfall entgegenwirken
✔️ unterstützt den Knochenaufbau

📍Quelle

🙏 Gerne teilen!

👉 Folge hier deinem Weg der natürlichen Gesundheit 🌱❤️‍🔥

Dieser Mann hat jeden Tag Knoblauch gegessen und dies geschah!

✅ Hier erfährst du, was auch in deinem Körper geschieht, wenn du Knoblauch isst.

🧄 Knoblauch (Allium sativum) kennen wir als markantes Gewürz in deftigen Gerichten.

❇️ Doch als Heilpflanze wirkt er wahre Wunder.

📍Quelle

🙏 Teilen kann heilen!

👉 Folge hier deinem Weg der natürlichen Gesundheit 🌱❤️‍🔥

Knoblauch Kochbuch: Die leckersten Knoblauch Rezepte für jeden Anlass und Geschmack - inkl. Fingerfood, Aufstrichen & Getränk...

🥔🧄 Ob Knoblauchkartoffeln, Aioli, Knoblauchsuppe oder der berühmte Klassiker Spaghetti aglio e olio bei diesen heißgeliebten Knobi-Hits ist die Knolle unverzichtbar, aber dabei kann sie noch so viel mehr.

🥘🌯🌮🍲🍝 Deswegen präsentiert dieses Rezeptbuch Ihnen eine Sammlung an unterschiedlichsten Gerichten, die ganz auf die Geschmacks-Power der Knoblauchzehe setzen!

😋 Mal scharf und frisch, mal als dezente Aromanote und mal die volle Ladung Würzigkeit die kleinen Knollen sind unverwechselbar im Geschmack und hauchen zahlreichen Gerichten erst ihren einzigartigen Pfiff ein.

💚 Dazu sind Sie so richtig gesund und gehen dank antibakterieller und antioxidativer Wirkung, blutdrucksenkender Eigenschaft und jeder Menge Nährstoffe als wahres Superfood durch.

👉 Grund genug, die Geschmacksbombe noch viel öfter auf den Tisch zu bringen, und das geht wunderbar abwechslungsreich

Knoblauch enthält Selen und Vitamin B6, dies erhöht die Beweglichkeit und Produktion der Spermien ✳️

🧄 Knoblauch hilft bei der Verbesserung der Blutzirkulation in den Hoden, er kann regelmäßig verzehrt werden.

📍Quelle

🙏 Teilen kann heilen!

👉 Folge hier deinem Weg der natürlichen Gesundheit 🌱❤️‍🔥

❇️Schau, warum eine Knoblauchzehe im Ohr Wunder bewirkt!❇️

🧄➡️👂

🧐 Eine Knoblauchzehe ins Ohr stecken? Zugegeben, irgendwie klingt es ein bisschen unappetitlich und verrückt. Und trotzdem hilft es!

✳️Knoblauch hat eine unheimlich positive Wirkung auf unser Immunsystem.

Deshalb solltest du vor allem in der Winter- und Erkältungszeit nicht auf die kleinen Wunderknollen verzichten.

📍Quelle

🔥👍🏼 BITTE ÜBERALL TEILEN UND IN ALLEN GRUPPEN POSTEN!

👉 Zum neuen & unzensierten Kanal💥

Da Reis häufig giftige Schadstoffe wie Arsen enthält, solltet ihr ihn sehr gut mit Wasser auswaschen, bis keine Weiße Flüssigkeit mehr zu sehen ist.

☝️Reis waschen entfernt überschüssige Stärke und Reisstaub, verbessert die Konsistenz und verhindert ein eventuelles Verkleben beim Kochen.

✅ Kichererbsen oder generell Bohnen (sehr gesund und enthalten viel Eiweiß) aus der Dose sehr gut mit Wasser spülen, um den Natriumgehalt
(Salzgehalt) um fast die Hälfte zu reduzieren.

Sie werde so verdaulicher und verursachen so weniger Blähungen.

💧 Ein Bad mit Wasser und etwas Natron ist der beste Weg, um Pestizide wie Thiabendazol oder Phosmet beim Obst und Gemüse zu entfernen.

⏲ Haferflocken vor dem Verzehr für mindestens 30 Minuten einweichen, die Phytinsäure spaltet sich so und ihr Gehalt in den Haferflocken verringert sich.

❇️ So können die Nährstoffe besser vom Körper aufgenommen werden. Auch die Bekömmlichkeit wird durch das Einweichen gesteigert.

👉 Folge hier deinem Weg der natürlichen Gesundheit 🌱❤️‍🔥

💌 Gerne teilen!

👉 Folge hier deinem Weg der natürlichen Gesundheit 🌱❤️‍🔥

40+ Krankheiten heilen durch die Ernährung - Lebensmittel, die Medikamente ersetzen: Natürliche Gegenstücke zu Tabletten 🌿☘️🌱

Die magische Heilkraft der Lebensmittel: Welche Nahrungsmittel bekämpfen welche Krankheiten⁉️

🟢 In diesem Buch stellt der Autor Tabou B. B. Braun nicht nur Nahrungsmittel vor, die den Körper heilen können, sondern auch, die dir guttun, die dich fit und glücklich machen.

☝️Ganz ohne Verzicht und Frust wirst du abnehmen und straffer werden, gleichzeitig Muskeln aufbauen, aktiver werden, dich jünger fühlen. Diese Tipps und Tricks sind sättigend und abwechslungsreich.

Das ist noch nicht alles!

✅ Auch dein Sexleben kann dadurch verbessert werden, indem deine Potenz und Lust gesteigert werden.

👉 HIER geht's zum Wissen

Diese Shots haben es in sich:

Kurkuma🧡 Ingwer🤎 Ananas🍍 und Orange 🍊

🍯 Kurkuma ist ein uraltes Heilkraut, das seit Tausenden von Jahren zur Behandlung von Erkrankungen wie Atemproblemen, Gelenkschmerzen und Müdigkeit eingesetzt wird.

🍯 Ingwer unterstützt die Verdauung, indem er Übelkeit lindert und gleichzeitig Entzündungen mit seinen antioxidativen Eigenschaften bekämpft!

Gesundheitsvorteile:

🍯 Stärken Sie Ihre Immunität, indem Sie den Tag mit diesem Shot voller Vitamin C beginnen, der dabei hilft, Krankheiten abzuwehren und ihnen vorzubeugen.

Vitamin C ist ein essentieller Nährstoff für das Körpergewebe. Es unterstützt die Kollagenproduktion, die Eisenaufnahme, die Wundheilung und die Gewebereparatur und hilft auch bei der Immunfunktion!

👅 Trinken Sie Folgendes morgens als erstes auf nüchternen Magen:

🧡Kurkuma
🤎Ingwer
🍊Orange
🍍Ananas

💌 Gerne teilen!

👉 Folge hier deinem Weg der natürlichen Gesundheit 🌱❤️‍🔥

IMMUNBOOSTER 🍊🌱

Sanddorn-Orangen-Ingwer Tee
Mit Thymian & Rosmarin

𝒁𝒖𝒕𝒂𝒕𝒆𝒏:

-ca 5 Eßl frische Sanddornbeeren
-1 Orange
-5cm großes dickes Stück Ingwer
-1 Zweiglein Thymian
-1 Zweiglein Rosmarin
-Naturbelassenen Honig
-0,75 Liter gutes Quellwasser

𝒁𝒖𝒃𝒆𝒓𝒆𝒊𝒕𝒖𝒏𝒈:

Sanddornbeeren in einem Gefäß zerstoßen bis alle Beeren offen sind, die Orange auspressen und dazugeben.
Ingwer mit einem Löffelstiel abschälen und raspeln, Thymian sowie Rosmarin etwas klein zupfen und alles in das Gefäß geben.

Wasser bis max. 70 Grad erhitzen und damit den Sanddornmix übergießen, abdecken und für ca 15 bis 20 Min. ziehen lassen, darf auch länger sein. Abseihen und
mit Honig süßen...🍯

Sehr lecker und gesund...🪴

🙏 Gerne teilen!

👉 Folge hier deinem Weg der natürlichen Gesundheit 🌱❤️‍🔥

Bringe deinen Blutzuckerspiegel wieder in Ordnung ohne auf vieles zu verzichten 🙏

👁 Wie die Nahrungsmittel-Industrie gezielt Lebensmittel manipuliert, damit sie eher schaden als nutzen.

💌 Gerne teilen!

👉 Folge hier deinem Weg der natürlichen Gesundheit 🌱❤️‍🔥

Wenn Menschen Chips essen, dann deshalb, weil sie ihren Geschmack und ihre knusprige Konsistenz lieben 🤡

☝️Aber in Wirklichkeit wissen nur wenige, dass Chips unter den vielen verarbeiteten Lebensmitteln zu denjenigen gehören, die die meisten Giftstoffe enthalten.
Und das unabhängig davon, ob sie aus Kartoffelflocken hergestellt werden oder nicht.

📛 Chips sind voll mit Acrylamid, einem krebserregenden chemischen Derivat ⚠️

📍Quelle

🙏 Gerne teilen!

👉 Folge hier deinem Weg der natürlichen Gesundheit 🌱❤️‍🔥

So macht uns Ernährung krank und Weißmehl blöd: Welche Lebensmittel verursachen und verstärken welche Krankheiten⁉️

🧫🌡 Chemikalien, gefährliche E-Stoffe, krebserregende Gifte in Lebensmitteln: Ein Warn-Ratgeber ⚠️

☝️Dantse war in den letzten 20 Jahren weniger als fünfmal beim Arzt und wenn, dann nur wegen seines Leistenbruchs.

🙏 Seit Jahren hat er keine Erkältungen und in über 20 Jahren hat er keine einzige Tablette genommen.

😮 Bei seiner letzten ärztlichen Untersuchung bescheinigte ihm der Arzt die Gesundheit und körperliche Verfassung eines Mittzwanzigers, obwohl er fast 50 ist.

✅ Grund dafür ist vor allem seine Ernährung und sein Lebensstil, die er nun mit euch teilen möchte.

👉 Dieses Buch ist ein kleiner Auszug aus dem Selbsthilfe-Handbuch Gesund und Geheilt mit der Lebensmittelapotheke, das auf knapp 400 Seiten ausführlich über Ursachen von Krankheiten und deren Heilung berichtet.

Jegliches Getreide löst Entzündungen aus☝️

📍Quelle

💌 Gerne teilen!

👉 Folge hier deinem Weg der natürlichen Gesundheit 🌱❤️‍🔥

Zucker ist die Ursache für so gut wie alle Zivilisationskrankheiten‼️

👀 In diesem Video geben Zuckerlobbyisten zu, dass sie proaktiv dagegen kämpfen, dass die gewaltigen Gefahren von Zucker vertuscht werden.

🙏 Gerne teilen!

👉 Folge hier deinem Weg der natürlichen Gesundheit 🌱❤️‍🔥

Bei einer Krebserkrankung sollte man auf eine zuckerarme Ernährung achten🌿

💌 Gerne teilen!

👉 Folge hier deinem Weg der natürlichen Gesundheit 🌱❤️‍🔥

Xylit: Süß wie Zucker, aber besser für Zähne und Figur

⭕️ Im Übermaß genossen gilt Zucker als ungesund. Damit Naschkatzen ohne schlechtes Gewissen auf ihre Kosten kommen, gibt es Zuckeraustauschstoffe wie Xylit. Wir stellen Ihnen den Birkenzucker näher vor.

🧩Genuss ohne Reue: Xylit
Haushaltszucker hat einen schlechten Ruf: Wer zu viel davon isst, kann dick werden und erhöht sein Risiko, an

👉 Diabetes,
👉 Fettleber
👉 und Bluthochdruck zu erkranken.

In vielen Lebensmitteln wird er deshalb durch Zuckeraustauschstoff ersetzt, der ein Konzept wie die DASH-Diät unterstützen kann.

☝️Dazu gehört auch Xylit oder Xylitol, ein Zuckeralkohol. Er kommt bereits als natürlicher Bestandteil in einigen Gemüse- und Obstsorten vor.

✅ Xylit weist nur etwa 240 kcal pro 100 g auf, während Haushaltszucker mit 400 kcal je 100 g zu Buche schlägt. Eine Ersparnis von 40 Prozent, die in der Low-Carb-Ernährung genutzt wird.

📍Quelle

👉 Zum neuen & unzensierten Kanal💥

Kopp Vital Xylit Birkenzucker Premium

355 echte Kundenbewertungen

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Ist Top, wir kaufen diesen Xylit schon etliche Jahre, sind vollzufrieden

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Habe bereits zum 3. Mal bestellt. Bin sehr zufrieden mit der Qualität, dem Preis, der Liefergeschwindigkeit und der Verpackung. Xylit ersetzt bei uns völlig den Haushaltszucker.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Ich nehme das Produkt schon seit Jahren. Bin sehr zufrieden damit.

⭐️⭐️⭐️⭐️ Der Xylit Birkenzucker ist sehr gut. Ich benütze ihn zum Süssen aller Speisen, so wie auch zur Herstellung von Kuchen, Konfitüren, Sirups etc. und Zähneputzen.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Er rieselt gut. Ist leicht in der Handhabung. Er schmeckt gut.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Für mich der BESTE Zuckerersatz. Ein tolles Produkt, welches nicht mehr in meiner Küche fehlen wird.

Anwendungsempfehlung

➡️ Zu verwenden wie Zucker (1:1).
Pro Portion nicht mehr als 30 Gramm und pro Tag nicht mehr als 50 Gramm verzehren.

👉 4,5 kg Xylit Birkenzucker Premium

❇️❇️❇️

👉 1 kg Xylit Birkenzucker Premium

Die Geheimnisse der globalen Lebensmittelmafia 🧐

💢 Zusatzstoffe, Stabilisatoren, Geschmacksverstärker kennen wir bereits, doch wusstest du dass diese auch in rohen Nahrungsmitteln wie Salat, Fisch und Fleisch enthalten sind?!

🙏 Gerne teilen!

👉 Folge hier deinem Weg der natürlichen Gesundheit 🌱❤️‍🔥