Forwarded from Работа онлайн Краснодар Питер Москва Тула Владивосток Нижний Новгород Казань
кради как художник.pdf
9.7 MB
Куда я пропал, что произошло за это время, какие планы на будущее и на этот канал в частности - напишу в следующем подкасте 🔥
📺 Сериалы, которые поднимут ваш интеллектуальный уровень
• Сквозь пространство и время с Морганом Фрименом.
• Мозг. Тайны сознания.
• Сила искусства.
• Затерянные миры.
• Отчаянные дегустаторы отправляются...
• Исчезновения!
• Черное зеркало.
Встретил такую подборку на просторах интернета. Сам сейчас пересматриваю сверхъестественное, но уже в оригинале с субтитрами.
• Сквозь пространство и время с Морганом Фрименом.
• Мозг. Тайны сознания.
• Сила искусства.
• Затерянные миры.
• Отчаянные дегустаторы отправляются...
• Исчезновения!
• Черное зеркало.
Встретил такую подборку на просторах интернета. Сам сейчас пересматриваю сверхъестественное, но уже в оригинале с субтитрами.
Баланс между работой и отдыхом
"Кто работает целый день, тому некогда зарабатывать деньги"
Наверняка все слышали эту известную фразу от Джона Рокфеллера (первого долларового миллиардера), но не каждый понимал суть или о ней размышлял.
Очень важно распределять время отдыха и занятости. Во время отдыха есть возможность хорошенько обдумать текущие дела и найти более выгодный вариант действий, так сказать - мыслить стратегически.
Аналитика в спокойной обстановке позволяет эффективнее оценивать вероятности успеха и управлять рисками. А в любом кризисе и хаосе - видеть новые возможности.
Почаще "вытягивайте" себя из рабочей гонки и организуйте спокойные периоды для неспешных размышлений.
"Кто работает целый день, тому некогда зарабатывать деньги"
Наверняка все слышали эту известную фразу от Джона Рокфеллера (первого долларового миллиардера), но не каждый понимал суть или о ней размышлял.
Очень важно распределять время отдыха и занятости. Во время отдыха есть возможность хорошенько обдумать текущие дела и найти более выгодный вариант действий, так сказать - мыслить стратегически.
Аналитика в спокойной обстановке позволяет эффективнее оценивать вероятности успеха и управлять рисками. А в любом кризисе и хаосе - видеть новые возможности.
Почаще "вытягивайте" себя из рабочей гонки и организуйте спокойные периоды для неспешных размышлений.
🌿Идеи для хобби
▫️Походы.
Пешие прогулки — это одно из самых типичных увлечений «выходного дня» для людей, увлеченных долгими походами и испытывающих красоту природы.
▫️Живопись.
Живопись может показаться не особенно продуктивным хобби, но она может дать замечательный взгляд на вашу жизнь и помочь раскрыть вашу творческую сторону.
▫️Походы.
Пешие прогулки — это одно из самых типичных увлечений «выходного дня» для людей, увлеченных долгими походами и испытывающих красоту природы.
▫️Живопись.
Живопись может показаться не особенно продуктивным хобби, но она может дать замечательный взгляд на вашу жизнь и помочь раскрыть вашу творческую сторону.
Айоу! Да, это я.
Пропал, но не выпал из развития. После ухода из «Мое Дело» стал гораздо продуктивнее, а сейчас работаю над системой. Не только в рабочих, но и личных моментах.
У нас есть чёрное зеркало на которое можно деллигировать многие вещи, которые вы ( да и я ) держим в голове. Это цели, задачи, напоминания, привычки и тд. Подробнее, возможно, расскажу позже. А сейчас представлю свой список приложений:
• Trello — супер крутая штука. Канбан система, в которой удобно ставить цели на год, месяц, неделю и дни.
• Google calendar — открыл для себя недавно. Использую для повторяющихся задач. И для определенных задач, которые нужно выполнить в определенный день.
• Заметки — просто. быстро. хорошо.
• Habbit — пока ещё не подключил к себе, но скорее всего подключу. Это трекер привычек. Хочется становится лучше, поэтому без полезных привычек
Надеюсь буду здесь чуть чаще. Но это не точно
Пропал, но не выпал из развития. После ухода из «Мое Дело» стал гораздо продуктивнее, а сейчас работаю над системой. Не только в рабочих, но и личных моментах.
У нас есть чёрное зеркало на которое можно деллигировать многие вещи, которые вы ( да и я ) держим в голове. Это цели, задачи, напоминания, привычки и тд. Подробнее, возможно, расскажу позже. А сейчас представлю свой список приложений:
• Trello — супер крутая штука. Канбан система, в которой удобно ставить цели на год, месяц, неделю и дни.
• Google calendar — открыл для себя недавно. Использую для повторяющихся задач. И для определенных задач, которые нужно выполнить в определенный день.
• Заметки — просто. быстро. хорошо.
• Habbit — пока ещё не подключил к себе, но скорее всего подключу. Это трекер привычек. Хочется становится лучше, поэтому без полезных привычек
Надеюсь буду здесь чуть чаще. Но это не точно
👍2
🌿Принципы управления временем
• Приоритизация. Чтобы выполнить задачу, нужно определить, насколько она срочная, сложная и важная, и только потом приступить к ее выполнению.
• Планирование. Чтобы выполнить задачу, нужно разобраться, когда ее следует сделать и сколько времени на это уйдет.
• Структурирование. Чтобы выполнить задачу, нужно понять, как отслеживать ее выполнение и результаты.
• Приоритизация. Чтобы выполнить задачу, нужно определить, насколько она срочная, сложная и важная, и только потом приступить к ее выполнению.
• Планирование. Чтобы выполнить задачу, нужно разобраться, когда ее следует сделать и сколько времени на это уйдет.
• Структурирование. Чтобы выполнить задачу, нужно понять, как отслеживать ее выполнение и результаты.
👍2
Вот они и проблемы 👌🏻
Чувствовал, как ко мне подкрадывается выгорание и дышит прямо мне в спину. Но я старался бороться с этим. Увеличил сон, начал пить норму воды, заряжатся музыкой и держать позитивный настрой. Какие-то моменты били по ногам, но держался.
Сегодняшний день прописал маваши.
Как говорится "беда не приходит одна", так и есть. Позвонили мастера, которые собираются наносить декоративку в офисе и сказали, что нужно лучше выравнивать стену, а сроки горят и хз что делать.
К этому прибавилось то, что слетели несколько потенциальных клиентов, которые готовы были оплатить. А у меня свадьба 9-го сентября, и нужно, где-то оперативно найти деньги. Голова забита этим и пока плохо соображает.
От этих вещей в голове проявляются неприятные мысли:
- я ни на что не способен
- всех подвожу
- зачем пытаться к чему-то стремиться, когда все равно не получается
Да, я понимаю, что проецирование этих мыслей — негативная аффирмация. Но я иссяк
Чувствовал, как ко мне подкрадывается выгорание и дышит прямо мне в спину. Но я старался бороться с этим. Увеличил сон, начал пить норму воды, заряжатся музыкой и держать позитивный настрой. Какие-то моменты били по ногам, но держался.
Сегодняшний день прописал маваши.
Как говорится "беда не приходит одна", так и есть. Позвонили мастера, которые собираются наносить декоративку в офисе и сказали, что нужно лучше выравнивать стену, а сроки горят и хз что делать.
К этому прибавилось то, что слетели несколько потенциальных клиентов, которые готовы были оплатить. А у меня свадьба 9-го сентября, и нужно, где-то оперативно найти деньги. Голова забита этим и пока плохо соображает.
От этих вещей в голове проявляются неприятные мысли:
- я ни на что не способен
- всех подвожу
- зачем пытаться к чему-то стремиться, когда все равно не получается
Да, я понимаю, что проецирование этих мыслей — негативная аффирмация. Но я иссяк
😱2
Да, идея была классная, но силы уходят. Появляются новые проблемки, но есть и микро-победы. Напишу или расскажу позже
🤔1