В Аршан я сначала не очень хотела ехать, потому что плохо понимала, что это такое. Но потом мне прислали фото на фоне заснеженных горных вершин, и я сдалась.😌

Летом горные вершины не были заснеженными. Они были зеленые, покрытые лесом, иногда в них лежали облака, и это было тоже очень красиво.

Аршан - посёлок в Бурятии, курорт с минеральным источником. Вкусную минеральную воду мы набирали несколько раз в день. Ходили по горным тропам: где-то проложенные для туристов дорожки, а где-то спуск, который рассыпается у тебя под ногами.🤭
Очень холодная горная река, серебристые водопады, вылезающие из травы бурундуки… Звучит как место, куда бы я точно вернулась!

В первый же день мы нашли внезапно недорогое кафе с верандой и лучшим видом на горы. Пробовали бурятскую еду. Мне понравились позы (буузы), похожие на большие пельмени или круглые хинкали, но при этом не повторяющие их вкус, узнаваемые по-своему.

А ещё в Аршане мы посетили Дацан Бодхидхарма - буддийский храм. Никогда раньше не была в таких храмах, очень интересное ощущение: с одной стороны, яркие цвета и общая атмосфера покоряют экзотикой, с другой стороны, неожиданны некоторые сходства с православными храмами.

Вообще интересно, что в Бурятии так распространен буддизм, но при этом он соседствует с шаманизмом и его традициями: где-то эти верования сплетаются, а где-то фактически конкурируют.

Если вам интересно послушать подробнее про эти религиозно-культурные переплетения - маякните, а то я уже выдыхаюсь писать )

Красноярск устроил нам немало приключений…

В наших планах на этот город был, в числе прочего, национальный парк-заповедник «Красноярские столбы». Прогноз погоды обещал дожди, они все время смещались, а нам хотелось попасть туда в ясную погоду. Решили ехать в заповедник сразу после прибытия: дождь ожидался с обеда…

…и в итоге попали в сильный ливень.🫤
Дождь начался, когда мы ехали по канатной дороге вверх, дальше все усиливался, присоединился пронзительный ветер. Мы пытались гулять перебежками, но это было непросто. У меня почти не было теплых вещей. В сувенирном магазине соблазнительно продавались кофты, которые стоили почти 7к…
В итоге я решилась купить дождевик: он был недорогим, но очень удобным, с кнопочками и завязками. От ветра тоже спасал. Жить стало лучше и веселее… а потом и дождь закончился, и прогулка вполне удалась. Уже позже мы поймем, что дожди в Красноярске налетают внезапно и проходят ещё более внезапно… что ж.

Потом нас ждала ещё одна неожиданность: рейс, которым мы должны были лететь обратно, отменили. Нас перекинули на другой, отбывающий утром, а не вечером. Итого у нас на Красноярск оставалось 1,5 дня…

Что ж, за это время мы успели:
1. покататься на электроходе;
2. погулять по набережной;
3. сходить в прекрасный парк на острове (где я успешно забыла только что купленный дождевик 🥲)
4. подняться на смотровую;
5. посетить 3 музея (в третьем, правда, мои ноги и сознание отказали к вечеру, пришлось уйти отдыхать))

Случайные дожди время от времени брызгали и сменялись солнцем, но мы уже не обращали на них внимания.

В целом я ничего особенного не ожидала от Красноярска… но неожиданно это оказался очень приятный, ухоженный, живой город. Поймала себя на том, что хочется ещё дольше ходить по набережной, по парку, по улицам…

Недавно мне очень понравилась мысль: случайные люди на улице и обрывки их разговоров создают атмосферу места. Вот здесь была эта атмосфера. Коннект с городом произошел. Я нечасто так думаю, но мне кажется, что я могла бы там пожить. Тем более, опять же, прямо с набережной видны горы.🥰

На этом считаю рассказ о поездке благополучно законченным!
Придется придумывать новые темы для постов.😅

P.S. Я помню, что обещала пару слов про религиозные культуры в Прибайкалье- пожалуй, попозже запишу об этом аудио)

Готовлюсь к первым занятиям этого учебного года. На обучающем интенсиве мне предстоит вести блок по работе с информацией. В числе прочего собираюсь рассказать школьникам об основах критического мышления, о том, как проверять источники и оценивать их на достоверность.

Для примеров решила собрать скриншоты разных статей на одну и ту же тему: где-то научная и адекватная информация, а где-то полный бред (эзотерика, анонимусы с Дзена и т.п).

И поняла, что найти бред не так-то просто. Приходится изначально в поисковик вбивать бредовые запросы, и то первыми ссылками выходит «Мифы и заблуждения о…».

Сначала думаю: вот, наверное, хорошо прокачали поисковики в наше время. Лет пятнадцать назад, в годы моей юности 😅👵, была другая ситуация.

А потом понимаю: ведь дело скорее в алгоритмах. Что должно вписаться в мою картину мира по предыдущим запросам, - то мне и выдают.

Так что если вы регулярно читаете что-то разумное, вы можете даже не подозревать, сколько бреда есть в интернете за пределами предлагаемых вам ссылок.

А если однажды начали читать дичь, то выбраться из этой ямы непросто. Все данные от поиска будут скорее подтверждать вашу точку зрения.

В общем-то всё как в жизни, только нагляднее.

Лето было таким… что в первый день осени я вся в делах и горю мыслями и идеями! И дедлайны горят вместе со мной 🔥

А значит, всё-таки отдохнуть удалось. Теперь в новый путь)

Коллег и учеников поздравляю с Днём знаний и желаю покорения новых вершин в новом учебном году! 👩‍🎓

Солнечная ласковая осень, которую нельзя не любить, отдых после отличного рабочего дня, и песни в настроение, и много интересных планов впереди, и так радостно. 🍂

Спустя перерыв в ведении блога у меня репост максимально не в тему блога))

Но мне очень захотелось поделиться отличной статьей о тренировках и физической нагрузке от тренера, онлайн-тренировки которой я обожаю и делаю.

Да, это не история про супернагрузки и не всем такое нравится, но это история про бережное внедрение пользы и удовольствия от тренировок в свою жизнь.

Заниматься 15 минут в день - достаточно. Так ли это?

Давно в черновиках у меня висела статья, которую я готовила и хотела с вами подлиться своими размышлениями и опытом. Наконец-то сегодня ее завершила.

Делюсь! А вы делитесь в комментариях своей обратной связью, чтобы я знала и понимала, нужны ли такие материалы.

https://teletype.in/@sasha_mikhno/m3aqmuTlpWp