#упражнение: «Разговор с моим Намерением»

(20–25 минут, глубокая связь с противоположным вектором. Выполнять лучше с оператором)

Цель:
Не только услышать свое Намерение, но и понять, каким путем оно хочет, чтобы вы прошли, и какой внутренний ресурс уже готов помочь.

Ход упражнения:

Создание внутреннего пространства встречи (3–4 минуты)

Закрой глаза. Представьте, что вокруг вас начинает формироваться безопасное пространство. Оно может быть поднято — лес, поляна, берег моря, — или любое другое место, где вам будет комфортно. Здесь вы можете быть абсолютно собой».
(Пауза 30 секунд)

«Вдох — и вы подумали, как это пространство наполняется мягким светом. Выдох — и вы расслабляетесь еще глубже».

Материализация измерений (5 минут)

Посмотрите вдаль. Оттуда к вам медленно идет фигура, образ, символ. Это ваше Намерение. Оно может выглядеть неожиданно: как человек, как животное, как поток света или даже предмет. Не пытайтесь придумать — позвольте удивиться.
(Пауза 1 минута)

Глубокий диалог (8–10 минут)

Подойдите к нему поближе и спросите:
— Зачем ты в моей жизни?
— Какая твоя самая глубокая сущность?
— Чему ты хочешь меня научить?
— Что мне мешает быть с тобой в полном контакте?
— Что я могу начать делать уже завтра, чтобы ты понял?

Паузы между вопросами — 1 минута, чтобы клиент успел услышать внутренний ответ.

Передача ресурса (3 минуты)

Попросите свое [Имя] передать вам ресурс, который поможет прямо сейчас. Это может быть символ, энергия, слово, жест. Примите его и позвольте ему войти внутрь себя — в сердце, солнечное сплетение или туда, где он будет максимально велик.

Интеграция в повседневность (3 минуты)

Представьте, как вы идете в гости дни, недели, месяцы — уже с этим Намерением внутри. Как смогли изменить свое поведение, как вы говорите, с кем вы общаетесь, какие решения принимаете?

Свой вариант можете написать в комментариях

А как вам просто - Код Намерения?