СТАРТ через 15 минут! Готовы к перезагрузке? 🌍
➡️ Зайдите в этот канал (эфир будет здесь!)
➡️ Подготовьте блокнот — будет много «включающих» упражнений
➡️ Отключите уведомления — сегодня вы инвестируете в своё профессиональное будущее
⚡️ Секретное предвкушение: этот вебинар перевернет ваше представление о том, как работает настоящая трансформация.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Запись эфира о генеративном гипнокоучинге от 31 июля 🌐 #записьэфира
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥14👍7❤2🥰1👏1
«Я больше не могу, но и остановиться не могу»
😘 😘 👋 🌹 🤗 😘 😘 😘 😘
Знаешь это состояние?
🟡 Утром просыпаешься с мыслью: «ещё чуть-чуть потерпеть».
🟡 Кофе — не для удовольствия, а чтобы вообще как-то работать.
🟡 Внутри пусто. Но ты продолжаешь, потому что «надо». Потому что клиенты, дети, дедлайны, ожидания.
И вроде бы всё хорошо:
ты не лежишь в кровати, не плачешь, не орёшь.
Но и не живёшь.
«Как будто я — батарейка, которая больше не заряжается. Только отдает».
— так сказала одна из моих клиенток на первой сессии.
🌀 Выгорание — это не просто усталость. Это потеря контакта с живым «Я» внутри.
Вы давно спрашивали себя:
- А мне вообще этого хочется?
- Это мой выбор?
- Это моя жизнь — или я играю в чужую?
В Генеративке мы работаем не через «мотивацию».Не через «давай, соберись».
И даже не через «сделай перерыв». Генеративный Коучинг работает через восстановление связи с собой настоящим.
На одной из сессий с девушкой, которую все считали «успешной», мы провели очень простую практику.
Я попросил её закрыть глаза и представить:
«Если бы твоё состояние сейчас было существом — кто бы это был?»
Она замолчала.
Потом сказала:
«Сухое дерево. Оно когда-то было зелёным, большим. А теперь… просто стоит. Без листьев. Без сока. Без жизни. И только ветер срывает остатки коры».
И мы начали разговаривать не с девушкой, а с этим деревом. В генеративном поле. Мы выясняли, что ему нужно. Где корни. Где источник влаги. Где солнце.
Через 20 минут она открыла глаза и тихо сказала:
«Мне нужно перестать быть сильной. Мне нужно просто… быть».
Это не про магию.
Это про то, что тело и психика знают, что им нужно. Нужно только место, чтобы это услышать. И безопасное пространство, где можно отпустить.
Через 3 недели она отменила ненужные проекты, впервые за год взяла выходной без чувства вины
и…
пошла гулять под дождём.
Потом — поехала одна в отпуск. А потом — запустила проект, который давно откладывала «на когда-нибудь».
«Я больше не живу, чтобы заслуживать. Я живу, чтобы жить».
🌀 Работа в генеративном поле возвращает не энергию. Она возвращает живое присутствие.
Из которого уже рождается энергия. Действие. И настоящая радость!💙
Знаешь это состояние?
🟡 Утром просыпаешься с мыслью: «ещё чуть-чуть потерпеть».
🟡 Кофе — не для удовольствия, а чтобы вообще как-то работать.
🟡 Внутри пусто. Но ты продолжаешь, потому что «надо». Потому что клиенты, дети, дедлайны, ожидания.
И вроде бы всё хорошо:
ты не лежишь в кровати, не плачешь, не орёшь.
Но и не живёшь.
«Как будто я — батарейка, которая больше не заряжается. Только отдает».
— так сказала одна из моих клиенток на первой сессии.
🌀 Выгорание — это не просто усталость. Это потеря контакта с живым «Я» внутри.
Вы давно спрашивали себя:
- А мне вообще этого хочется?
- Это мой выбор?
- Это моя жизнь — или я играю в чужую?
В Генеративке мы работаем не через «мотивацию».Не через «давай, соберись».
И даже не через «сделай перерыв». Генеративный Коучинг работает через восстановление связи с собой настоящим.
На одной из сессий с девушкой, которую все считали «успешной», мы провели очень простую практику.
Я попросил её закрыть глаза и представить:
«Если бы твоё состояние сейчас было существом — кто бы это был?»
Она замолчала.
Потом сказала:
«Сухое дерево. Оно когда-то было зелёным, большим. А теперь… просто стоит. Без листьев. Без сока. Без жизни. И только ветер срывает остатки коры».
И мы начали разговаривать не с девушкой, а с этим деревом. В генеративном поле. Мы выясняли, что ему нужно. Где корни. Где источник влаги. Где солнце.
Через 20 минут она открыла глаза и тихо сказала:
«Мне нужно перестать быть сильной. Мне нужно просто… быть».
Это не про магию.
Это про то, что тело и психика знают, что им нужно. Нужно только место, чтобы это услышать. И безопасное пространство, где можно отпустить.
Через 3 недели она отменила ненужные проекты, впервые за год взяла выходной без чувства вины
и…
пошла гулять под дождём.
Потом — поехала одна в отпуск. А потом — запустила проект, который давно откладывала «на когда-нибудь».
«Я больше не живу, чтобы заслуживать. Я живу, чтобы жить».
🌀 Работа в генеративном поле возвращает не энергию. Она возвращает живое присутствие.
Из которого уже рождается энергия. Действие. И настоящая радость!💙
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5👍2🥰2❤1👏1
КАК ВСЕ НАЧИНАЛОСЬ: кто создал генеративный коучинг и зачем
(или история двух чудаков, которые изменили всё)
Когда ты слышишь слово «коучинг», что у тебя всплывает?
Жёсткий наставник? Блокнот с целями? «Смарт»-планирование, дедлайны, флипчарт?
А если я скажу, что коучинг может быть как глубокий транс, в котором ты не решаешь проблему — а встречаешься с собой настоящим?
Где ты не «думаешь», а дышишь и проживаешь?
Где не мозг ведёт сессию, а тело, поле и внутренние образы?
Так вот. Это и есть генеративный коучинг.
И его не придумали просто коучи.
Его создали эти двое: Роберт Дилтс и Стивен Гиллиген — учёные, практики, философы, шаманы 21 века.
🧠 Роберт Дилтс: мозг, структура, НЛП
Роберт — один из создателей НЛП, тот, кто развивал модели мышления, логические уровни, стратегии креативности, моделировал гениев.
Он всё время искал:
«Что делает великих людей великими?»
«Как создаются состояния потока?»
«Как научиться моделировать не поведение — а состояние сознания?»
Он начал замечать, что одних техник мало.
☑️ Что нужна глубинная трансформация, а не просто «поставить цель».
☑️ Что надо работать не только с логикой — но с телом, эмоциями, состоянием, полем».
🌊 Стивен Гиллиген: тело, транс, терапия
Стивен — гипнотерапевт, ученик Милтона Эриксона, мастер глубинных состояний и бессознательной мудрости.
Он всегда говорил:
«Мы не можем решить проблему на том уровне, на котором она возникла. Нам нужно войти в изменённое состояние сознания, где возможно новое».
Он не учил «техникам».
Он всегда учил танцу с бессознательным.
Стивен приносил в коучинг поэзию, тело, дыхание, образы, тишину, не-знание.
💥 И вот они встретились.
На перекрёстке логики и интуиции, мозга и тела,
структур НЛП и глубин Эриксоновского транса.
И создали генеративный коучинг.
Коучинг, в котором клиент не только «решает задачу», но перепроживает свою историю.
Процесс идёт не от «анализа», а от состояния COACH — центрированного, открытого, присутствующего.
Коуч работает не «по чек-листу», а в потоке творческого поля.
И вся сессия — как совместное сотворение новой реальности, а не просто поиск решения. 🪄
—-—
Этот коучинг не похож ни на что. Он не научит быть «успешным». Он приглашает быть собой.
💥По-настоящему.
💥Без масок.
💥В контакте с древней внутренней силой.
#генеративныйкоучинг
(или история двух чудаков, которые изменили всё)
Когда ты слышишь слово «коучинг», что у тебя всплывает?
Жёсткий наставник? Блокнот с целями? «Смарт»-планирование, дедлайны, флипчарт?
А если я скажу, что коучинг может быть как глубокий транс, в котором ты не решаешь проблему — а встречаешься с собой настоящим?
Где ты не «думаешь», а дышишь и проживаешь?
Где не мозг ведёт сессию, а тело, поле и внутренние образы?
Так вот. Это и есть генеративный коучинг.
И его не придумали просто коучи.
Его создали эти двое: Роберт Дилтс и Стивен Гиллиген — учёные, практики, философы, шаманы 21 века.
🧠 Роберт Дилтс: мозг, структура, НЛП
Роберт — один из создателей НЛП, тот, кто развивал модели мышления, логические уровни, стратегии креативности, моделировал гениев.
Он всё время искал:
«Что делает великих людей великими?»
«Как создаются состояния потока?»
«Как научиться моделировать не поведение — а состояние сознания?»
Он начал замечать, что одних техник мало.
☑️ Что нужна глубинная трансформация, а не просто «поставить цель».
☑️ Что надо работать не только с логикой — но с телом, эмоциями, состоянием, полем».
🌊 Стивен Гиллиген: тело, транс, терапия
Стивен — гипнотерапевт, ученик Милтона Эриксона, мастер глубинных состояний и бессознательной мудрости.
Он всегда говорил:
«Мы не можем решить проблему на том уровне, на котором она возникла. Нам нужно войти в изменённое состояние сознания, где возможно новое».
Он не учил «техникам».
Он всегда учил танцу с бессознательным.
Стивен приносил в коучинг поэзию, тело, дыхание, образы, тишину, не-знание.
💥 И вот они встретились.
На перекрёстке логики и интуиции, мозга и тела,
структур НЛП и глубин Эриксоновского транса.
И создали генеративный коучинг.
Коучинг, в котором клиент не только «решает задачу», но перепроживает свою историю.
Процесс идёт не от «анализа», а от состояния COACH — центрированного, открытого, присутствующего.
Коуч работает не «по чек-листу», а в потоке творческого поля.
И вся сессия — как совместное сотворение новой реальности, а не просто поиск решения. 🪄
—-—
Этот коучинг не похож ни на что. Он не научит быть «успешным». Он приглашает быть собой.
💥По-настоящему.
💥Без масок.
💥В контакте с древней внутренней силой.
#генеративныйкоучинг
👍7❤5⚡1
Только сейчас понимаю, что для глубокого осознания генеративности и эффективности генеративного подхода - мне понадобилось изучить более 15 направлений психотерапии и коучинга и несколько видов гипноза.
И все это для того чтобы знать, что:
- все ответы уже есть
- все возможно
- все меняется
- сознание и бессознательное присутствуют одновременно в самых глубоких трансовых состояниях
- проще осознанно менять себя на бессознательном уровне, чем исправлять внешний мир.
Кто понимает о чем я?👇🏻
И все это для того чтобы знать, что:
- все ответы уже есть
- все возможно
- все меняется
- сознание и бессознательное присутствуют одновременно в самых глубоких трансовых состояниях
- проще осознанно менять себя на бессознательном уровне, чем исправлять внешний мир.
Кто понимает о чем я?👇🏻
❤12👍4🔥1🤝1
Какие генеративные техники и упражнения вам больше всего интересны?
Anonymous Poll
17%
Самонастройка
8%
Развитие генеративного состояния COACH
16%
Развитие генеративного поля
11%
Техники формирования намерения
17%
Денежные упражнения
9%
Техники устранения тревоги
5%
Развитие генеративных отношений
17%
Телесные практики
Audio
Генеративное состояние - подкаст, который может изменить твое восприятие.
Как и обещал - ловите подкаст о том, что такое генеративное состояние.
#подкаст
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤16
«Тело как компас: Центрирование через линию времени»
Цель: снять телесное напряжение, встроить опору в теле, соединиться с прошлым и будущим ресурсом.
Формат: глаза закрыты, выполнение стоя.
Продолжительность: 7–10 минут.
1. Встаньте. Глаза можно прикрыть. Заземлитесь. Ощутите свой центр тела.
2. Представьте, что вы стоите на линии времени.
- Справа — будущее.
- Слева — прошлое.
- Сейчас вы — в настоящем.
3. Спросите тело: «Где у меня сейчас напряжение? Где в теле я держу груз прошлого или тревогу о будущем?»
4. Сделайте 3 медленных вдоха и выдоха, сосредоточившись на выдохе и на разрешении телу отдать напряжение в землю.
5. Мысленно повернитесь к прошлому(налево) и скажите:
«Спасибо за всё. Я забираю силу, иду дальше».
6. Развернитесь к будущему (направо) и проговорите:
«Я готов(а) встретиться с новым. Я открыт(а) жизни».
Вернитесь в центр и ощутите вертикаль от макушки до пяток. Свяжите все три центра: ум-эмоции-тело, и откройтесь вниманием в поле. Контейнируй состояние.
Это и есть Генеративное Состояние: центр, открытость, осознанность, соединённость, удерживание.
Результат:
Уже на этом этапе 80% практикующих чувствуют облегчение, ясность, снижение тревоги и ощущение «встать на ноги».
#практика
Пиши в комментариях что получилось у тебя
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥10❤4
О чем хотите пост? Что разобрать подробнее о гипнокоучинге?
Пишите⬇️
Пишите
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1
Как вам больше нравится смотреть прямые эфиры?
Anonymous Poll
60%
1. В вебинарной комнате с презентациями
40%
2. Прямые эфиры здесь в ТГ-канале
И ещё один небольшой опрос - ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРОГОЛОСУЙ, если ты с нами в теме
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Кстати, если вам полезен этот канал, проголосуйте за него, пожалуйста.
И я тогда в историях смогу мемчики выкладывать про коучинг.
Голосовать здесь:
https://t.me/boost?c=2499825387
И я тогда в историях смогу мемчики выкладывать про коучинг.
Голосовать здесь:
https://t.me/boost?c=2499825387
😁9👌1
Вебинар «5 предпосылок генеративного коучинга» — 14 августа 🔔
Вы захотели проводить вебинары с презентацией, так и сделаем!
Уже в этот четверг вы узнаете, какие 5 ключевых предпосылок лежат в основе генеративного коучинга,
и как они помогают раскрывать потенциал клиентов глубже, чем классические методы.
Что будет:
➕ Как перестать удерживать свою реальность через нейромышечные зажимамы
➕ Как в генеративном коучинге практически делают то, что многие люди называют магией
➕ С какими запросами гипнокоучинг максимально эффективен
✅ Медитация со-настройки в генеративном поле
✅ Практика соматического центрирования
Присоединяйтесь, чтобы не просто коучить, а вдохновлять на трансформацию!
⚡️ 14 августа, 16:00 по Москве
Регистрация:
https://sblnk.ru/ad978afaaed5
Вы захотели проводить вебинары с презентацией, так и сделаем!
Уже в этот четверг вы узнаете, какие 5 ключевых предпосылок лежат в основе генеративного коучинга,
и как они помогают раскрывать потенциал клиентов глубже, чем классические методы.
Что будет:
Присоединяйтесь, чтобы не просто коучить, а вдохновлять на трансформацию!
Регистрация:
https://sblnk.ru/ad978afaaed5
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥8❤6😍3
Почему генеративный коучинг действительно работает
(не как мотивация, не как психотерапия, а как алхимия внутреннего мира)
Вы когда-нибудь чувствовали, что все «правильные советы» просто не заходят?
— «Будь уверен в себе» — не работает. — «Пропиши цели» — не помогает. — «Выбери новое мышление» — вызывает внутренний протест.
Это не потому, что с тобой что-то не так. Это потому, что боль — не в голове. Она — в теле. В памяти. В бессознательных образах. И чтобы что-то изменилось по-настоящему — надо идти глубже.
Генеративный коучинг работает не с проблемой, а с тем, кто ты в этой проблеме.
Он помогает выйти из шаблона мышления: «Как это исправить?» И войти в состояние присутствия: «Кто я в этом? Что хочет родиться?»
Это — не про решение. Это — про внутреннюю трансформацию, после которой ты просто больше не можешь быть прежним.
🌀 Что делает его таким сильным?
1. Работа через состояние, а не анализ.
Никаких «а почему ты так думаешь?».
Ты входишь в COACH-состояние: Centered.
Open.
Aware.
Connected.
Holding.
Это как внутренняя медитация, настройка. Из этого гипнотического состояния можно встретиться даже с самыми страшными частями себя.
2. Тело — партнёр, а не инструмент.
Ты не просто «размышляешь». Ты дышишь. Двигаешься. Ощущаешь, как откликается грудная клетка, живот, плечи.
Тело знает всё.
И когда оно включается — процесс идёт совсем иначе.
3. Символы, образы, бессознательное.
Генеративный коучинг работает на глубинных слоях. Ты видишь свои состояния как образы.
Твой страх — это чёрная собака.
Твоя сила — это ручей.
Ты учишься разговаривать с ними, взаимодействовать, меняться.
4. Принятие, а не подавление.
Здесь нет идеи «убери свою тень». Здесь есть идея: «Поприветствуй её. Узнай, зачем она пришла. Дай ей место — и она станет твоим союзником».
5. Создание новой идентичности.
Ты не просто решаешь «как поступить». Ты создаёшь образ себя, который умеет это делать. Ты встраиваешь в нервную систему новое состояние — а значит, поведение меняется само.
✨ А главное — это не техника.
Это форма жизни. Путь. Отношения с собой, со своим телом, с бессознательным. С полем. С будущим Я.
Вот почему генеративный коучинг:
— Помогает при выгорании, когда не помогают списки дел.
— Помогает в прокрастинации, когда не работают дедлайны.
— Помогает в сложных отношениях, где нет «правых и виноватых».
— Помогает вернуть себе себя.
И это не волшебство. Это просто очень живая, очень настоящая работа с тем, что по-настоящему имеет значение.
#генеративныйкоучинг
(не как мотивация, не как психотерапия, а как алхимия внутреннего мира)
Вы когда-нибудь чувствовали, что все «правильные советы» просто не заходят?
— «Будь уверен в себе» — не работает. — «Пропиши цели» — не помогает. — «Выбери новое мышление» — вызывает внутренний протест.
Это не потому, что с тобой что-то не так. Это потому, что боль — не в голове. Она — в теле. В памяти. В бессознательных образах. И чтобы что-то изменилось по-настоящему — надо идти глубже.
Генеративный коучинг работает не с проблемой, а с тем, кто ты в этой проблеме.
Он помогает выйти из шаблона мышления: «Как это исправить?» И войти в состояние присутствия: «Кто я в этом? Что хочет родиться?»
Это — не про решение. Это — про внутреннюю трансформацию, после которой ты просто больше не можешь быть прежним.
🌀 Что делает его таким сильным?
1. Работа через состояние, а не анализ.
Никаких «а почему ты так думаешь?».
Ты входишь в COACH-состояние: Centered.
Open.
Aware.
Connected.
Holding.
Это как внутренняя медитация, настройка. Из этого гипнотического состояния можно встретиться даже с самыми страшными частями себя.
2. Тело — партнёр, а не инструмент.
Ты не просто «размышляешь». Ты дышишь. Двигаешься. Ощущаешь, как откликается грудная клетка, живот, плечи.
Тело знает всё.
И когда оно включается — процесс идёт совсем иначе.
3. Символы, образы, бессознательное.
Генеративный коучинг работает на глубинных слоях. Ты видишь свои состояния как образы.
Твой страх — это чёрная собака.
Твоя сила — это ручей.
Ты учишься разговаривать с ними, взаимодействовать, меняться.
4. Принятие, а не подавление.
Здесь нет идеи «убери свою тень». Здесь есть идея: «Поприветствуй её. Узнай, зачем она пришла. Дай ей место — и она станет твоим союзником».
5. Создание новой идентичности.
Ты не просто решаешь «как поступить». Ты создаёшь образ себя, который умеет это делать. Ты встраиваешь в нервную систему новое состояние — а значит, поведение меняется само.
✨ А главное — это не техника.
Это форма жизни. Путь. Отношения с собой, со своим телом, с бессознательным. С полем. С будущим Я.
Вот почему генеративный коучинг:
— Помогает при выгорании, когда не помогают списки дел.
— Помогает в прокрастинации, когда не работают дедлайны.
— Помогает в сложных отношениях, где нет «правых и виноватых».
— Помогает вернуть себе себя.
И это не волшебство. Это просто очень живая, очень настоящая работа с тем, что по-настоящему имеет значение.
#генеративныйкоучинг
🔥10👍2❤1
Forwarded from Чат канала ГЕНЕРАТИВНЫЙ КОД РЕАЛЬНОСТИ Chat
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥7