Зарина, которая только начинает работать

Я, как всегда, поймала тебя на крохотной кухне на Елизаровской в три часа ночи. Ты сидишь враскорячку и пытаешься сделать контент на три недели вперёд.

Давай ты выключишь наконец-то ноутбук, чего не делала 2 месяца, потому что боялась, что наработки в иллюстраторе удалятся.

Скажу пару слов о том, как ты будешь чувствовать себя в будущем.

> Ты больше не отвечаешь после 20 на рабочие сообщения. А если отвечаешь, то делаешь это не из чувства вины, а из раздражения.

> Ты не берёшь задачи по выходным. И даже на те задачи, которые можно сделать «за 5 минуток да ты че уж». И у твоих коллег не отваливается жопа, когда они слышат твоё чёткое: «нет, я не работаю по субботам и воскресеньям».

> Ты начнёшь называть цену и отвечать «нет» тем, кто торгуется. Не каждый раз, но с каждым разом — чаще и громче.

> Не думай, что эта работа — на всю жизнь. Ты будешь менять компании, будешь менять специальность, будешь начинать сначала — это не то, что должно пугать тебя. Бойся застоя.

> Увольнение и сокращение — не конец света. И да, с этого места тебя сократят, но ты сразу же найдёшь другое.

> Не бойся говорить, когда тебе не нравится с кем-то работать. Давай обратную связь — словами через рот.

> Соглашайся на авантюры. Не жди, когда будешь «достаточно готова» — этот момент не настанет. Учись работать в работе, а не в теории.

> Не гноби себя за ошибки. Не думай, что только ты одна в мире делаешь описки.

> И помни, что ты не равно твоя работа. Ты умничка, несмотря ни на что ❤️

Вот что я бы сказала ей.
Но. Лучше всего — улыбнуться и промолчать.

Потому что без этих ночных переработок и тревоги из-за каждой ошибки не было бы меня.

И без меня нынешней не будет меня в будущем — более уверенной, более сильной, более напористой.

Всему своё время.

Феминитивы. Мнения?

Классные инициативы для женщин

Про феминитивы выскажусь завтра, пока хочу собрать больше комментариев для анализа!

А сегодня рекомендую другой важный фем-проект.

Моя подписчица запустила сервис Канарейка — это сайт, где собраны честные отзывы от женщин о том, как компании соблюдают равные карьерные возможности и обеспечивают безопасные и честные условия для своих сотрудниц.

Они собирают все случаи увольнения из-за беременности, хлопков по жопе и сальных комментариев. Всё для того, чтобы институт репутации начал работать!


Расскажите анонимно о своём работодателе, чтобы предупредить других женщин об опасности или, наоборот, похвастаться крутым местом работы.

Шер, девочки. Давайте поддержим важный проект!

Что я не понимаю в феминитивах

Так это то, что кого-то вообще ебет, что люди их используют в речи.

Сорри за такую прямоту — но у меня в голове не укладывается.

Как у человека может подгорать из-за слова «редакторка» в чистом и прекрасном русском языке, когда всё его бытовое общение пропитано заимствованиями, англицизмами, неологизмами.

Лицемерие, ребят.
Если вы так боитесь, что ваш язык испоганят женские суффиксы, не используйте их вообще тогда.

Учительница, уборщица, директриса, стюардесса никого не смущают?

А гинекологиня и психологиня — всё, подавайте корвалол.

Борьба за русский язык в вопросе феминитивов — это цветы, которыми пытаются прикрыть какашку.

Вы не русский язык защищаете.
Вы защищаете свой страх перед фем-движением.

Вот как я вижу это. Выскажитесь, если не согласны — я открыта к диалогу)

Слёзы родителей 💔

Специально дождалась дня матери, чтобы опубликовать этот пост.

Я плохо помню, что было в детстве — все воспоминания в легкой дымке. Но я помню чувства. Они настырные, горьковатые, как грейпфрут.

Мама сидит на краешке дивана и плачет. Плачет так, что я не могу найти себе место — опускаюсь на колени и начинаю реветь громче. Мне так страшно. Мне очень сильно страшно, когда плачет мама.

Папа сидит у телевизора со стеклянными глазами. Табуретка. Бутылка виски. С каждой новой рюмкой «стекло» в глазах покрывается каплями. А потом прорывается в океан рева. Тогда он узнал, что его друга убили. А я тогда впервые поняла, что мой папа не всемогущий.

Сталкиваться с родительскими слезами — это впервые почувствовать, что выбили табуретку из-под ног.

Почему они плачут?
Я что, в опасности?
У меня что, рухнула опора?

Я подключалась к их слезам моментально, потому что чувствовала, будто эта грусть передаётся по крови.

Поэтому сейчас мне очень сложно сталкиваться со слабостью близких — я сразу возвращаюсь в ту девочку, которая ревет на полу старой кухни.

Мы разбирали это с психологом и она дала мне объяснение.

Родитель может плакать при ребёнке, потому что не робот.
Но в этот момент очень важно объяснить ребёнку, что не он причина этих слез, что он справится без его помощи и снова придёт в себя.

Потому что мама и папа — взрослые.
А ты — маленький.

Повторять как мантру.

Коробка красоты

Четыре истории в жизни заставили мне сомневаться в моих внешних данных.

> Бабуля, для которой я всегда буду какой-то «не такой». Она просила меня купить одежду большого размера, чтобы я приготовилась к участи папиной линии. Ей не нравятся мои косички. Ей не нравится, когда я ношу чёрный — она называет это смердятиной.

> Учительница в школе, которая сделала мне «комплимент». Сказала, что я как она — тоже некрасивая, но зато всем мужикам из-за харизмы нравлюсь. Круто, да? Ещё и с разъяснением, почему я некрасивая — глазки маленькие, носик большой.

> Мальчик, с которым мы мутили, сказал, чтобы я наслаждалась вниманием, пока оно есть — дальше будут выбирать по внешности.

> Ну и мамин ответ на вопрос, красивая ли я — «ты симпатичная. красота мешает, мужчины красивых боятся».

Я понесла это психологу и она задала мне домашку — создать коробку красоты.

В этой коробочке я буду хранить все комплименты о внешности, которые мне поступают. Это могут быть заметки, тг-канал, папка в телефоне — не важно.

Что важно — присваивать себе эти качества и верить людям, когда они говорят обо мне.

Я же уже говорила, что терапия — лучшее, что может подарить себе взрослый человек?

Напоминаю, что я партнёр сервиса по подбору психологов ALTER.

У и меня есть личный промокод, который подарит вам скидку 20% на первый сеанс.

LUCHIZARI

Отправьте тому, кто давно хотел ❤️

Скидываю это видео — без макияжа, после рабочего дня, без украшений.

Чтобы присвоить себе, что со мной всё в порядке.

Кидайте и свои фотографии ❤️

А я врываюсь к вам с постом рубрики #объяснизумеру

На этот раз поговорила с преподавательницей английского Яной — о том, как учить английский, если ты взрослый.

Правда ли, что английский учить нужно с детства и во взрослом возрасте уже бесполезно начинать и не будет такого же крутого результата?

Стереотип — не выучил до 5/15/25/подставь своё число, нечего и начинать. К счастью, это не так. Ну, или не совсем так.

Обучение детей и взрослых проходит по разным законам.

Может ли взрослый дойти до высокого уровня с нуля? Конечно.

Мы будем опираться на своё уже развитое аналитическое мышление, выводить закономерности и учить правила, потому что взрослые учатся по-другому.

У взрослых есть ещё одно классное преимущество: мы знаем себя, мы умеем учиться, нам есть на что опереться в этом плане.

Скажу за себя: мне 24, и сейчас мне легче дается испанский, чем английский давался в 14.

> Есть ли особая склонность к языкам? Или решает дисциплина?

Склонность к языкам — это комбинация памяти, усидчивости, развитого слуха, умения воспроизводить речь и других когнитивных характеристик. Ну и софт скилы тут тоже помогут — коммуникабельность, гибкость. У взрослых в этом отношении тоже преимущество!

> Как думаешь, в чем главная проблема английского языка в школах? Как именно ты его «расшколиваешь»?

Главная проблема — система российского образования.

Мало уроков английского накладываются на большую нагрузку и маленькую зарплату. Чтобы получать нормальные деньги, нужно взять больше часов. Если ты берешь много часов, падает качество подготовки к занятиям, а усталость нарастает.

Разумеется, есть другие учителя: профессиональные, вдохновленные, с прекрасными знаниями языка и методики. Но, увы, это скорее исключение, чем правило.

> Какой бы ты совет дала человеку, который хочет начать изучать английский, но уверен, что у него нет способностей?

1) Сформулируй, зачем тебе английский. Какие двери он тебе откроет? Чего ты сможешь добиться? От чего будешь кайфовать?
2) Составь план, можно вместе с преподом/языковым консультантом.
3) Подумай, какие твои качества помогут тебе двигаться к цели.
4) А какие качества тебе помешают и столкнут с дистанции? Что будешь делать, если они начнут проявляться?
5) Определи минимум, который ты сможешь делать даже в загруженные и паршивые недели. Шортсы на ютубе и мемы считаются)
6) Заручись поддержкой близких.

> Кому точно не стоит изучать английский?)

Самый простой вопрос))

Если тебе
1) не нужен английский
2) ты не хочешь его изучать — не изучай. Это не универсальный навык, вполне возможно, ты будешь более счастлив(а), потратив время и силы на что-то ещё.

Пишите Яне вопросы и обратную связь! Пообсуждаем)

Какая ситуация в вашей жизни повернула ход событий на 180 градусов?

До и после

Таких ситуаций в моей жизни было три.

Первая — когда старшеклассницы спалили мои личные фотографии и сказали мне об этом начале пятого класса.

Тогда я удалилась из всех соцсетей, сидела под фековым именем «Девочка в Кедах» и не разрешала себя фотографировать 2 года.

Вторая — смерть отца. Он ушёл из жизни из-за лишнего веса.

После этого у меня появилась дикая тревожка, которую я получила из-за непрожитой травмы.

Я летела в панику буквально из-за каждого чиха — мама не ответит час, метро остановилось в пути, болячка на спине вылезла.

Третья — 24 февраля.

В тот момент я поняла, какая жизнь хрупкая, непредсказуемая, хрустальная.

Её нельзя откладывать на завтра. Нельзя жить в будущем, забивая на настоящее.

Во мне что-то перекрутили, и после 24 я повернула в другую сторону — ушла с работы, уехала во Вьетнам, снова начала работать с детьми, наконец-то начала зарабатывать с инсты как контент-маркетолог.

Написала свои выводы о 2022 в видео — 10 мыслей, которые я выношу из уходящего года.

А для вас 2022 — какой? Если описать один словом)

Ты бежишь «от» или «к»?

— Куда ты спешишь, Зарина?

Спрашивает у меня моя психология.

— В смысле, куда? К той жизни, которой хочу жить. К самореализации, финансовой независимости, к ощущению, что я на своём месте.

— Это всё прекрасно. Но зачем так быстро? Что мешает сбавить темп, кто наступает на пятки, кто не позволяет отдыхать?

— Я не хочу оказаться ни с чем. Мне важно быстрее быть с точке, где я не никогда буду в долгах, как отец и не буду экономить на себе, как мама.

— И каково тебе с мыслью, что ты бежишь не к цели, а от страха повторить чужой сценарий?

Действительно.
И каково это мне?

Смакую.

История про открытость

Как-то моя психология отправила мне комикс в телеграме. Он мне жутко понравился, я даже репостнула его к себе на канал.

Я решила постучаться к автором и предложить совместный комикс — была не была.

Ребята согласились, мы согласовали тему, текст, визуал — вуаля! (магия в следующем посте)