Про то, что бить детей нельзя

Да, это очевидно.
Да, уже было миллион исследований, огромная доказательная база.
Да, мы все это понимаем.

Но наши родители не знали, как правильно. Наши родители не роботы, не боги, не сверхлюди.

Они совершали ошибки. Они могли не уделять нам должного внимания, приводить в «чувства» шлепком, кричать, манипулировать.

Они всего лишь люди. Обычные, усталые, иногда злые, иногда дети, иногда боятся.

Да, они нанесли нам травмы, сами того не понимая. Но я против того, чтобы стыдить за это людей и ставить на них клеймо.

Я со своей мамой много обсуждала, почему в детстве у нас иногда было так. Я проговорила все обиды, я услышала извинения. Я донесла, почему мне было больно. Она донесла, почему у неё не хватало сил на другую коммуникацию.

Да, конечно можно было выбрать другую стратегию:

Встать посередине комнаты и кричать, что родители были не правы и это ненормально.

Но я не хочу ставить клеймо. Повторюсь.
Потому что когда на человеке клеймо, он из этого образа уже не выйдет. А если в него верят, ему проще провести работу над ошибками.

Та же самая идея в тиктоке, который я прикрепила к тексту.

«Сынок прости меня»

Я прощаю. И плачу.

Примерь на себя, но не надевай, если тебе не подходит

📍 Прошлый пост вызвал неоднозначный отклик. Я, видимо, передала смысл не так, как задумывала.

> Моя идея — не ставить на людей ярлыки, давать им шанс, если у тебя есть на это силы (!). Если сил нет — поступай так, как чувствуешь. Не обижайся, потому что принято обижаться и осуждать. Не прощай, если какой-то блогер пишет, что он простил. Поступай так, как готов.

> Как мой текст считали: прощай обязательно, глупо не прощать. Абьюзер тоже человек, а жертва должна найти в себе силы, чтобы простить.

Ещё раз — я осуждаю агрессию и не снимаю вины с того, кто причинил насилие.

Но при этом я выбираю не записывать своих родителей в агрессоров. Я выбираю думать, что они ошиблись, и мы вместе сделали работу над этими ошибками.

Как верно заметили ребята в комментариях — не всегда для диалога есть силы. Не всегда родители достойны, чтобы их прощали и входили в их положение. И ответственность за восстановление отношений ВСЕГДА лежит на взрослом.

Включаем голову. Отбрасываем навязанное. Не принимаем за истину всё, что пишут другие.

Задаём себе вопросы:

> Есть ли у меня силы, чтобы простить?
> Есть ли у меня желание, чтобы простить?
> А задело ли меня это так, как говорят эксперты в интернетах? Потому что не все дети травмированы одинаково, у каждого разные возможности психики.
> А пришло ли время, а остыли ли раны?

Вот. Надеюсь, сейчас получилось понятно передать сообщение)

Каждый забирает свою домашку на жизнь

Два человека сидят на одном и том же «уроке», но учитель одного отпустит без единой странички, а другого завалит упражнениями.

Так работает жизнь.

И Васе, и Пете изменяли девушки.

Вася отряхнулся и пошёл дальше.
Петя потерял доверие ко всем девушкам и стал патологически ревнивым.

И Лизе, и Кате в школе говорили, что они пухлые.

Лиза улыбалась и не принимала близко к сердцу.
А у Кати раскрутилось РПП, от которого она не может излечиться.

Одна и та же ситуация задевает каждого по-разному. Что у тебя торчит, то тебя и тронет.

Если говорить обо мне — я со «школы жизни» забираю всё, что связано:

> С одобрением окружающих и чужим мнением;
> С тревогой и нестабильной самооценкой:
> Со страхом пренебрежения к себе;
> С осознанием своего места.

И поэтому я спотыкаюсь обо все, что лежит в этих плоскостях.

А вы? Подумайте, какую пожизненную домашку получили вы?

#поколениези_личное
#поколениези_терапия

Подкаст «Ученицы» уже послушали?

Мнения! Срочно!

Если нет — настоятельно советую послушать, выдающаяся работа.

Прослушала вчера подкаст «Ученицы»

Целый день этому посвятила — материал на 5+ часов. Но оторваться нереально, журналисткая работа выдающаяся.

Кратко о чём: расследование о сексуальных контактах преподавателей с девушками и парнями 13-17 лет в летней экологической школе.

Кому слушать: мужчины, прошу, вам — в первую очередь. Кажется, что пока только девушки реагируют на подкаст, хотя мы и так всё это знаем и проходили.

Триггеры: я была в шоке от начала до конца. И не потому, что сам факт меня удивил — нифига. Я тоже ездила в лагеря, где вожатые встречались с подростками и все об этом знали. Да ладно выжатые, но и преподаватели, которые старше лет на 10.

Что меня поразило? Как мужики, которые совершали насилие, крутятся ужом на сковородке, вместо того, чтобы признаться — да, я долбоёб, каюсь.

❗️И ещё раз закрепим.

Вожатые НЕ могут встречаться с детьми на смене. Даже если кажется, что она «та самая» и «сама хотела».

Естественно она тебя хочет, чувак. Ты для неё царь и бог, ты выше в иерархии, ты сверху. Отношения с тобой для неё — это понт, это избранность, это зависть подружек.

Отвественность на тебе. Взрослый тут ты. Тебя нанимали, чтобы безопасность этого ребёнка охранять, а не целовать ее ночью под одеялом.

Если не можешь себя сдержать — не езжай работать с подростками.

Дети на сменах — это лёгкий путь. Для тех, кто со сверстниками не может — равного своей вожатской футболкой-то не впечатлишь.

У меня всё.

Техника «Тик-так»

Читаю книгу по креативному мышлению. Автор дал упражнение, которое я давно хотела с вами провернуть на канале. Оказывается, у этой идеи есть название!

Суть: превратить деструктивную мысль в позитивную.

Представим,

Тик — это наши страхи, сомнения, противоречия и загоны. Вся какашка в голове, короче.

Так — это перевёрнутая в плюс мысль.

Например:

Тик — я не найду новую работу.
Так — у меня достаточно опыта и сил, чтобы найти подходящий проект, даже если на это понадобится время.

Тик — у меня нифига не получается.
Так — я в начале пути, поэтому ошибаться сейчас нормально. главное, что я делаю.

Тик — я никому не нравлюсь.
Так — я не буду нравиться всем, это нормально, но у меня много друзей, хорошее окружение, внимание.


Поиграем? Кидайте деструктивные мысли в чат :)

Сегодня моя психологиня после сеанса отправила такой пост — и он попал мне в нужное место.

Завтра напишу пост об этом, а пока прочитайте картинки ниже!

Доброта с ожиданием процентов


Это хуйня из-под коня. Простите.

Я сейчас активно работаю над концептом «доброты» в моей жизни. Замечаю, что многое перекручено к чертям.

Когда я помогаю кому-то, то всегда ожидаю, что в нужное время помогут мне. Для меня так работают отношения, дружба, сотрудничество:

Я даю, ты берёшь.
Ты даёшь, я беру.

Без перекосов. Без жертвенности и паразитизма. Без игры в одни ворота.

Но настоящая жизнь не работает, как теория в книжке. Всегда кто-то будет давать больше, кто-то будет принимать больше, а кому-то и вовсе будет похер.

А тот, кто в этой задачке стоит на переменной «дающего», рано или поздно начнёт требовать процентов.

Отношения — не банк. Никто не подписывает документы с обязательствами перед тем, как попросить помощи.

Хочешь выручить человека? Делай это безвозмездно.

Не требуй. Не жди.

Проси, когда тебе нужна помощь, поддержка или внимание. Если человек на том проводе отказывает несколько раз, делай выводы — насколько тебе ок, что в ваших отношениях у тебя нет опции отзывчивого друга.

Но не требуй. И не жди.
Тебе никто не обязан.

Это я сейчас и прорабатываю.

Вы меня простите, но я снова со своим трудом

Говорят, что «быть креативным» — это дар, поцелуй, способность. А я скажу, что креатив — это пахать.

Никто не рождается зайчиком, который сразу же видит мир наизнанку, пририсовывает к кругу велосипед и генерит идеи пулеметом.

Все мы суём в рот что попало и сопли жуём.

Я в опросе нажала да, хоть и не изобретала параплан. Мне просто нравится считать себя креативной — так я хотя бы делаю что-то, чтобы это качество раздувать и проявлять.

Например:

> Читаю. И не только профессиональную и научпоп литературу — чужие посты в фейсбуке, комментарии под постом блогера, рекламные объявления на асфальте. Всё впитываю, чтобы потом переварить это в идею.

👉🏻 Делаю шаги в сторону от привычного контента и потребляю иногда то, что мне не близко.

👉🏻 Общаюсь с людьми, слушаю их истории, вникаю в их видение. Я столько тем для постов в телеграме получила во время кухонных разговорах — вы бы знали!

👉🏻 Совмещаю сапог и кофе. Сознательно беру две, три, четыре вещи из разных миров и смешиваю их в блендере собственных мыслей.

👉🏻 Смотрю на других людей. Как они делают? Как они видят? Что мне можно у них подсмотреть, чем вдохновиться?

👉🏻 Ставлю себе «квоты» идей. Сегодня — минимум 5 тем для постов. Завтра — минимум 10. И так до тех пор, пока мозг не начнёт от каждого камешка отталкиваться идеей.

А у вас какие способы размотать креативность? Делитесь!

You do you

Мне нравятся люди, которые относятся к людям как в фразе из заголовка.

Не учат жизни.
Не критикуют каждый шаг.
Не развешивают советы на три уха.
Не пытаются переделать, направить на «истинный» путь.
Не думают, что они — нулевой километр морали и чести.

Как бы мы круто жили, если бы все следовали этому принципу.

Гей? You do you!
Феминистка? You do you!
Вегетарианец? You do you!
Полиамория? You do you!

Но нет. Некоторые люди не могут сидеть на месте и смотреть, пока другие живут своей жизнью — у них возгорается задница.

Отсюда и бесчеловечные законы про пропаганду.
Отсюда и мужики, которые дальше «тупых фемок» ничего не видят.
Отсюда и советчики, которые боятся за здоровье веганов.

Так и хочется сказать им всем — отьебитесь от людей. Дайте прожить эту жизнь в гармонии с собой и своими убеждениями, не скрывать свою идентичность, не притворяться.

Отстаньте, пожалуйста.
Делайте себя.
А мы как-нибудь себя сами сделаем.