Итак, небольшой тест. Сейчас я напишу 10, предложений, а вы скажете, в скольких из них есть оценка

Мой парень редко дарит мне подарки
Он сегодня пришёл очень рано
Он пришёл раньше, чем мы договорились
Паша сегодня опоздал на урок
Маша купила красивую кофту
Он презрительно посмотрел на меня
Мама приготовила картошку и рыбу
У тебя никогда нет на меня времени
В этом месяце Лиза 2 раза в неделю ходит в зал
Когда я спорю с братом, он невнимательно слушает

*Такое упражнение дал Маршалл Розенберг в книге «Язык жизни. Ненасильственное общение»

Ну что, перейдём к результатам?

Всего оценочных суждений было 6. Сейчас покажу, в каких:

✅ Мой парень редко дарит мне подарки
Конечно, тут оценка. Кто определяет, когда редко, а когда часто? Это наше субъективное восприятие.

✅ Он сегодня пришёл очень рано
Тоже оценка. Рано — это как? В 6 утра? Или в 11? Или в 17, если он сова и обычно просыпается в это время.

❌ Он пришёл раньше, чем мы договорились
Тут оценки нет, потому что люди обговорили время, это факт, который сложно оспорить.

❌ Паша сегодня опоздал на урок.
Тоже факт. Урок начался, Паши нет. Значит, он опоздал, тут оценки нет.

✅ Маша купила красивую кофту
Ну тут просто — конечно, оценка.

✅ Он презрительно посмотрел на меня
Здесь тоже оценка, потому что «презрительность» мы интерпретируем сами.

❌ Мама приготовила картошку и рыбу
Ну тоже легко — оценки нет. Если бы добавила слова «много» или «быстро», то была бы!

✅ У тебя никогда нет на меня времени
Оценка, оценка, оценка.

❌ В этом месяце Лиза 2 раза в неделю ходит в зал
Факт, в котором сложно найти оценку.

✅ Когда я спорю с братом, он невнимательно слушает
Казалось бы, ну факт же. Но это оценка — мы интерпретируем действия человека.

Итого: 6, как я и сказала.

Это упражнение показало, как в моей речи много оценочных суждений. Аля: ты грубый, это факт. Ты мало стараешься, это факт. Ты жалуешься, это факт. Это ненормально — факт. Интересно, как мы любим наши субъективные суждения записывать в абсолютную истину. А другие — в «Земля плоская».

Это прямой путь к непониманию, ссорам, деструктиву абсолютно везде: дома, на работе, в общественных местах, в интернете. Надо все же помнить, что в нашем До Хуя Ценном Мнении нет буквы П — Правдивом. А если и была бы, то расшифровывалась как Персональное. И никак иначе.

Мне много есть о чём подумать

«Ты что, хочешь быть кассиршей?»

Перемена. Я смешалась в толпе одноклассников, флиртуя с мальчиком, который нравился в тот день недели. На мне колготки со стрелками и неуместно ярко подведённые глаза. Я громко смеюсь и даже не помню, что забыла сделать домашку по русскому.

Урок. Я сижу на задней парте, без домашки, без учебника и без совести. Стрелки на мне от стыда разошлись ещё сильнее, но я не подаю вида. Прокатит. Я же любимица.

Урок идёт. Приходит моя очередь отвечать. Я мямлю что-то себе под нос, даже не пытаясь скрыть, что нифига не выучила. Учительница поражает строгим взглядом и переходит к следующему.

Конец урока. Бегу скорее на перемену, чтобы продолжить разговор с тем мальчиком. Но строгий голос шепчет: «Зарина, постой».

Стою. Краснею, как мухомор без белых пятен. Не знаю, куда себя деть.

Учительница смотрит на меня своим поражающим взглядом и спрашивает: «Ты хочешь быть кассиршей? С твоим потенциалом стыдно вести себя так».

Я помню эту фразу, как будто её сказали вчера. Я с ней сплю, с ней ем, с ней вечно куда-то бегу. С этой фразой я иду к психологу.

«Ты что, хочешь быть кассиршей?»
Ты что, не оправдаешь мои ожидания, Зарина?

Так и жила, оправдывая чьи-то представления о себе. Но в этом году пусть все идут нахуй.

Вебкам-индустрия. Мнения?

История про один твит

8 марта. В твиттере, по обыкновению, баталия — как правильно отмечать этот праздник. Одни декламируют: никаких цветов и конфет, это праздник солидарности. Другие защищают своё право на то, чтобы получать эти чертовы цветы и поздравления.

Твиты летят пулями то в одну, то в другую сторону общественного мнения. И мой друг решил присоединиться к дискуссии и отметить, что нет «правильного» и «неправильного» отмечания — пусть все делают, что хотят.

На него, конечно же, набросились и запретили рассуждать про это. Хотя парень высказал очень дружелюбную мысль — пусть женщина делает то, что хочет. И живёт так, как хочет. И пусть никакое течение не заставляет её насильно менять себя.

К чему я вспомнила эту историю? Думаю про вчерашний вопрос с вебкамом. Ещё год назад я бы кричала, что это ужасное насилие над женщиной. И, наверное, у меня были все основания так думать.

Но ведь есть девушки, которым искренне нравится это? Как и те, кто создают онлифанс и кайфуют? Или даже те, кто в этом нуждаются, например героиня подкаста.

Поэтому я не могу дать однозначного отношения. Не могу крикнуть — ЗАПРЕЩАЮ! Потому что кто я такая, чтобы решать за них?

Понимаете?

Личное пространство

Рука. Комната. Километр. Страна. Вселенная.

У всех свой радиус личного пространства. И это тоже нужно писать в анкетах в тиндере…

Потому что крайне важно совпадать с партнёром в этом параметре. Иначе вы всё время будете спотыкаться о недопонимание.

У меня, например, нет сильных заморочек. Мне не важно, как близко ко мне стоят люди: хоть полностью прижмитесь, только будьте чистыми… Поэтому я спокойно езжу в метро в час-пик, жила два года в общаге, люблю людные улицы.

На что у меня реальный бзик — время. Я не люблю, когда человек затягивает: не уходит после тусовки утром, сидит в гостях больше, чем следовало бы, целыми днями находится рядом со мной — мне нужен минимум час в день, когда рядом никого. Только я, мои мысли, мои подкасты и танцульки. Ничего кроме.

Мой парень разделяет это желание и сам любит посидеть один. И мы благополучно расходимся в разные комнаты и забываем о существовании друг друга. На время.

Поэтому нам нормально живётся друг с другом, путешествуем вдвоём и не надоедаем друг другу. У обоих схожее представление о личном пространстве.

Я не знаю, как бы выжила в пути, если бы он был навязчивым. Наверное, убежала бы при первой же поездке.

А у вас как с личным пространством? Рука, комната или нафиг вообще никто не подходите? И сколько вам надо времени на себя? Давайте придумаем градацию ;)

Ребята, срочное включение. У кого вчера был упадок сил и тотальная усталость, ставьте класс…

У меня конечно шок от количества классов

Ребят, обнимаю! Главное, вы поняли, что не одни в этом мире сидите на последней палочке батареи. Люди вокруг тоже не знают, как заставить себя встать в постели. Хоть и снимают весёлые истории с рабочих митингов.

Меня вдарило вчера. Разница у Шри-Ланки с Москвой — 2:30 часа. Я думала, что это плюс — ведь у меня есть лишнее время на себя утром. В сутках станет 26 часов — ну не сказка ли?

Ох, какая же эта была наёбка. Вставать то рано я научилась, но вот рабочие часы никто не отменял. И если раньше я должна была быть на связи максимум до 20, то сейчас это 23 и нифига не шутки.

Так вот, всю неделю мне было норм. Спасали новые впечатления, океан в перерывах, исследовательский интерес.

Но четверг у меня — самый адовый. В нем есть всё, что только можно: работа, психолог, 2 урока английского (один из которых кончается в 23:30 по местному). Давно уже я не отрубалась от усталости — вчера вспомнила, как это происходит.

Ещё и по мелочам всё валилось из рук: интернет не работал, сессия с психологом прошла кое-как из-за рабочего асапа, еду заказала очень острую. Под конец я тупо не могла печатать и сделала миллиард ошибок у себя в историях.

Ну ничего, держимся. Завтра выходной и я не буду делать НИЧЕГО. И не просите!!!

А как вы справляетесь с такими периодами? Пиво?

Кстати! В Инсте собрала пост с классными местами Грузии: особенно мастхэв тем, кто хочет поехать туда работать на удалёнке. Лайк, шер, коммент и все дела)