О главных событиях этого года

Сижу в ожидании Нового года и рассматриваю в памяти этот. Если подвести итог, то 2021 был ахуенным. И нет, я не перевернула мир, не написала книгу, не поступила в Европу. Ничего глобального (почти) не произошло. Просто я начала работать над своим отношением и ко мне пришло фоновое состояние счастья.

Дам рейтинг событиям!

Самое серьезно событие года: квартира в Питере, ипотека и всё такое. Оказалось, это не страшно.

Ошибка года: мысль, что близкие люди должны. Делать что-то, быть кем-то, относиться к тебе как-то. Булшит. Их хорошее отношение не нужно принимать как должное.

Важное решение года: пойти к психологу. Об этом я уже говорила.

Важное событие: переезд! И жизнь на чемоданах.

Еда года: роллы и сыр. Что-то остаётся вечным.

Напиток года: вино. Оказалось, его можно пить, до этого года я так не думала.

Тема года: парентификация. Как не быть родителем для своих родителей? Рефлексирую и прорабатываю этот вопрос.

Книги года: «Утопия-Авеню» и «Анна Каренина». Внезапно.

Комьюнити года: вы! Спасибо, что комментируете, делитесь, спрашиваете, спорите. Вы — огонёчки моего сердца ❤️

С наступающим. Крепко обнимаю каждого и ухожу в 2022 с новыми идеями, планами и текстами.

Ты больше, чем твоя суперсила

Я так рада, что первым мультиком в этом году для меня стал «Энканто». Потому что его идея полностью перекликается с тем, что я транслирую в жизни, на канале, в профиле Инстаграм.

Краткий пересказ для тех, кто не смотрел: при трагических обстоятельствах у семьи Мадригаль появляется магическая сила, которая передаётся из поколения в поколение. Но только главной героине Мирабель не повезло — её природа обделила волшебством. Но не оставила без дара — чувствовать людей и помогать им.

Больше не скажу, потому что хочу, чтобы вы посмотрели. Этот мультик я добавила бы в папку «смотреть, когда сомневаешься в себе» и «смотреть, когда ты устал от груза ответственности».

Наши способности разрушают нас так же, как и недостатки, если мы не слушаем себя, не просим помощи и пытаемся угодить окружающим. Талант убивает, когда ему приходится проявляться из страха.

В «Энканто» эта мысль проходит через каждую сцену, диалог, песню. А ещё он очень красиво нарисован — наконец-то мультики уходят от одинаковых телосложений и типажей, а показывает разных людей. За это отдельный балл от моего внутреннего критика.

Советую! В моём случае это попадание на 10 из 10.

У каждого свои заёбы

Кто-то не переносит беспорядка.
Кто-то не ест молочку.
Кто-то не любит, когда в комнате холодно.
Кто-то не переносит духоту.
Кто-то не может видеть, как едят груши.
Кто-то не знает, как лечь спать, пока недоделал все дела.
Кто-то сладко спит до последнего дня дедлайна.

В мире столько людей со своими особенностями, что не хватит вечности их все пересчитать. И нам, людям, хорошо бы уважать чужие заскоки и не пытаться судить всегда только со своей колокольни.

«Ну как так можно?». Можно, и очень легко. Если у тебя нет такой странности, это не значит, что другой не имеет на неё право. Естественно, если это не нарушает закон.

Быть внимательным — это круто. Помнить предпочтения и запреты человека и не выходить за границы — ценно и ответственно.

Да, конечно, обида и злость другого — это его проблема. Но если мы всегда будем действовать из позиции «твои заебы — не мое дело», мы очень быстро переубиваем друг друга к чертям.

Быть внимательным — сложно по началу. Но очень полезно для сосуществования.

Итак, небольшой тест. Сейчас я напишу 10, предложений, а вы скажете, в скольких из них есть оценка

Мой парень редко дарит мне подарки
Он сегодня пришёл очень рано
Он пришёл раньше, чем мы договорились
Паша сегодня опоздал на урок
Маша купила красивую кофту
Он презрительно посмотрел на меня
Мама приготовила картошку и рыбу
У тебя никогда нет на меня времени
В этом месяце Лиза 2 раза в неделю ходит в зал
Когда я спорю с братом, он невнимательно слушает

*Такое упражнение дал Маршалл Розенберг в книге «Язык жизни. Ненасильственное общение»

Ну что, перейдём к результатам?

Всего оценочных суждений было 6. Сейчас покажу, в каких:

✅ Мой парень редко дарит мне подарки
Конечно, тут оценка. Кто определяет, когда редко, а когда часто? Это наше субъективное восприятие.

✅ Он сегодня пришёл очень рано
Тоже оценка. Рано — это как? В 6 утра? Или в 11? Или в 17, если он сова и обычно просыпается в это время.

❌ Он пришёл раньше, чем мы договорились
Тут оценки нет, потому что люди обговорили время, это факт, который сложно оспорить.

❌ Паша сегодня опоздал на урок.
Тоже факт. Урок начался, Паши нет. Значит, он опоздал, тут оценки нет.

✅ Маша купила красивую кофту
Ну тут просто — конечно, оценка.

✅ Он презрительно посмотрел на меня
Здесь тоже оценка, потому что «презрительность» мы интерпретируем сами.

❌ Мама приготовила картошку и рыбу
Ну тоже легко — оценки нет. Если бы добавила слова «много» или «быстро», то была бы!

✅ У тебя никогда нет на меня времени
Оценка, оценка, оценка.

❌ В этом месяце Лиза 2 раза в неделю ходит в зал
Факт, в котором сложно найти оценку.

✅ Когда я спорю с братом, он невнимательно слушает
Казалось бы, ну факт же. Но это оценка — мы интерпретируем действия человека.

Итого: 6, как я и сказала.

Это упражнение показало, как в моей речи много оценочных суждений. Аля: ты грубый, это факт. Ты мало стараешься, это факт. Ты жалуешься, это факт. Это ненормально — факт. Интересно, как мы любим наши субъективные суждения записывать в абсолютную истину. А другие — в «Земля плоская».

Это прямой путь к непониманию, ссорам, деструктиву абсолютно везде: дома, на работе, в общественных местах, в интернете. Надо все же помнить, что в нашем До Хуя Ценном Мнении нет буквы П — Правдивом. А если и была бы, то расшифровывалась как Персональное. И никак иначе.

Мне много есть о чём подумать

«Ты что, хочешь быть кассиршей?»

Перемена. Я смешалась в толпе одноклассников, флиртуя с мальчиком, который нравился в тот день недели. На мне колготки со стрелками и неуместно ярко подведённые глаза. Я громко смеюсь и даже не помню, что забыла сделать домашку по русскому.

Урок. Я сижу на задней парте, без домашки, без учебника и без совести. Стрелки на мне от стыда разошлись ещё сильнее, но я не подаю вида. Прокатит. Я же любимица.

Урок идёт. Приходит моя очередь отвечать. Я мямлю что-то себе под нос, даже не пытаясь скрыть, что нифига не выучила. Учительница поражает строгим взглядом и переходит к следующему.

Конец урока. Бегу скорее на перемену, чтобы продолжить разговор с тем мальчиком. Но строгий голос шепчет: «Зарина, постой».

Стою. Краснею, как мухомор без белых пятен. Не знаю, куда себя деть.

Учительница смотрит на меня своим поражающим взглядом и спрашивает: «Ты хочешь быть кассиршей? С твоим потенциалом стыдно вести себя так».

Я помню эту фразу, как будто её сказали вчера. Я с ней сплю, с ней ем, с ней вечно куда-то бегу. С этой фразой я иду к психологу.

«Ты что, хочешь быть кассиршей?»
Ты что, не оправдаешь мои ожидания, Зарина?

Так и жила, оправдывая чьи-то представления о себе. Но в этом году пусть все идут нахуй.

Вебкам-индустрия. Мнения?

История про один твит

8 марта. В твиттере, по обыкновению, баталия — как правильно отмечать этот праздник. Одни декламируют: никаких цветов и конфет, это праздник солидарности. Другие защищают своё право на то, чтобы получать эти чертовы цветы и поздравления.

Твиты летят пулями то в одну, то в другую сторону общественного мнения. И мой друг решил присоединиться к дискуссии и отметить, что нет «правильного» и «неправильного» отмечания — пусть все делают, что хотят.

На него, конечно же, набросились и запретили рассуждать про это. Хотя парень высказал очень дружелюбную мысль — пусть женщина делает то, что хочет. И живёт так, как хочет. И пусть никакое течение не заставляет её насильно менять себя.

К чему я вспомнила эту историю? Думаю про вчерашний вопрос с вебкамом. Ещё год назад я бы кричала, что это ужасное насилие над женщиной. И, наверное, у меня были все основания так думать.

Но ведь есть девушки, которым искренне нравится это? Как и те, кто создают онлифанс и кайфуют? Или даже те, кто в этом нуждаются, например героиня подкаста.

Поэтому я не могу дать однозначного отношения. Не могу крикнуть — ЗАПРЕЩАЮ! Потому что кто я такая, чтобы решать за них?

Понимаете?

Личное пространство

Рука. Комната. Километр. Страна. Вселенная.

У всех свой радиус личного пространства. И это тоже нужно писать в анкетах в тиндере…

Потому что крайне важно совпадать с партнёром в этом параметре. Иначе вы всё время будете спотыкаться о недопонимание.

У меня, например, нет сильных заморочек. Мне не важно, как близко ко мне стоят люди: хоть полностью прижмитесь, только будьте чистыми… Поэтому я спокойно езжу в метро в час-пик, жила два года в общаге, люблю людные улицы.

На что у меня реальный бзик — время. Я не люблю, когда человек затягивает: не уходит после тусовки утром, сидит в гостях больше, чем следовало бы, целыми днями находится рядом со мной — мне нужен минимум час в день, когда рядом никого. Только я, мои мысли, мои подкасты и танцульки. Ничего кроме.

Мой парень разделяет это желание и сам любит посидеть один. И мы благополучно расходимся в разные комнаты и забываем о существовании друг друга. На время.

Поэтому нам нормально живётся друг с другом, путешествуем вдвоём и не надоедаем друг другу. У обоих схожее представление о личном пространстве.

Я не знаю, как бы выжила в пути, если бы он был навязчивым. Наверное, убежала бы при первой же поездке.

А у вас как с личным пространством? Рука, комната или нафиг вообще никто не подходите? И сколько вам надо времени на себя? Давайте придумаем градацию ;)

Ребята, срочное включение. У кого вчера был упадок сил и тотальная усталость, ставьте класс…