Почему я одеваюсь как попугай и как это связано со страхом быть отвергнутой
В моей жизни есть одна по-настоящему важная ценность, которую я защищаю всеми правдами и неправдами…
И эта ценность — индивидуальность.
Я загрызу любого, кто скажет, что я за кем-то повторяю, слизываю, играю в чужую роль.
Меня бесило, когда во мне находили сходство с кем-то, поэтому любые комментарии, что я на кого-то похожа принимались мной холодной улыбкой — это ты похож, а я такая одна…
Если одеваться — то так, чтобы был неповторимый почерк.
Если жить — то так, чтобы не повторять ни чей путь, а идти своим.
Если писать — то слогом, от которого фонит мною за километр.
Если вести блог, то обязательно выделяться, быть странной и чудаковатой.
Откуда эта бешеная страсть к уникальности?
Отсюда — я просто боюсь, что если буду похожей на других, то…
выберут не меня.
Когда ты уникален, тебя невозможно ни с кем сравнить — ты с мясом вырываешь себя из списка и находишься вне доски зачета.
А у вас есть потребность выделяться? Если да, то в какой сфере это проявляется ярче всего?
В моей жизни есть одна по-настоящему важная ценность, которую я защищаю всеми правдами и неправдами…
И эта ценность — индивидуальность.
Я загрызу любого, кто скажет, что я за кем-то повторяю, слизываю, играю в чужую роль.
Меня бесило, когда во мне находили сходство с кем-то, поэтому любые комментарии, что я на кого-то похожа принимались мной холодной улыбкой — это ты похож, а я такая одна…
Если одеваться — то так, чтобы был неповторимый почерк.
Если жить — то так, чтобы не повторять ни чей путь, а идти своим.
Если писать — то слогом, от которого фонит мною за километр.
Если вести блог, то обязательно выделяться, быть странной и чудаковатой.
Откуда эта бешеная страсть к уникальности?
Отсюда — я просто боюсь, что если буду похожей на других, то…
выберут не меня.
Когда ты уникален, тебя невозможно ни с кем сравнить — ты с мясом вырываешь себя из списка и находишься вне доски зачета.
А у вас есть потребность выделяться? Если да, то в какой сфере это проявляется ярче всего?
❤106👍11🔥8👎3
Знаете, иногда так хочется смыть с себя — себя
Свое прошлое. Детство. Комплексы. Предрассудки, которые сжимают связки. Страхи. Вкус. Предпочтения. Увлечения. Мышление.
Всё, что составляло суть.
И управляло течением жизни.
Потому, какая я, строится всё — выборы, следующие шаги, люди, заработок, место жительства, даже блюдо во время завтрака.
Так интересно, каково это..
Выбирать поход с палатками вместо отеля.
Плавать в открытом море с акулами и не бояться до усрачки.
Любить пастельные цвета в одежде.
Жить в двухэтажной Америке.
Танцевать в цирке.
Горланить рок-хит со сцены.
Хотеть женщин.
Не хотеть никого и жить в скале.
Иметь член.
Жить в многодетной семье.
Мне недоступны тысячи опций в жизни: какие-то по рождению, какие-то по паспорту, какие-то по достатку, какие-то по характеру.
И это так…
Обидно?
Свое прошлое. Детство. Комплексы. Предрассудки, которые сжимают связки. Страхи. Вкус. Предпочтения. Увлечения. Мышление.
Всё, что составляло суть.
И управляло течением жизни.
Потому, какая я, строится всё — выборы, следующие шаги, люди, заработок, место жительства, даже блюдо во время завтрака.
Так интересно, каково это..
Выбирать поход с палатками вместо отеля.
Плавать в открытом море с акулами и не бояться до усрачки.
Любить пастельные цвета в одежде.
Жить в двухэтажной Америке.
Танцевать в цирке.
Горланить рок-хит со сцены.
Хотеть женщин.
Не хотеть никого и жить в скале.
Иметь член.
Жить в многодетной семье.
Мне недоступны тысячи опций в жизни: какие-то по рождению, какие-то по паспорту, какие-то по достатку, какие-то по характеру.
И это так…
Обидно?
❤99🔥12👍4👎2
Деньги — это сплошные противоречия
Мои родители — две противоположности.
Мама экономит, копит, рационально подходит к тратам.
Папа тратил на широкую ногу, рисковал, брал в долг, всех угощал.
Что мы получаем?
Я, которая соткана из противоречивых утверждений о деньгах.
А именно:
Деньги ко мне приходят легко, они меня любят > но вдруг завтра это изменится и я не смогу заработать?
Не надо ущемлять себя в тратах и считать каждую копейку > но ни за что не тратить последние деньги и переживать о непредвиденных тратах.
Хотеть быть предпринимателем > нуждаться в стабильности и понятном доходе.
И так меня херачит на этих качелях от «денежного мать его мышления» до «я умру под забором и не реализуюсь в жизни».
Хорошо, что я в терапии и могу выгрузить это своему психологу. А она как раз открывает мне глаза на то, что я в этом аттракционе не вижу:
> Мою финансовую подушку, которая позволяет мне рисковать и не работать.
> Парня, который может обеспечить, если что-то случится.
> Навыки, которые накормят меня, даже если придётся начинать с нуля.
> Да и в целом куча вариантов, как накормить себя.
Так что живу в этом контрастном душе.
А у вас как дела?
Мои родители — две противоположности.
Мама экономит, копит, рационально подходит к тратам.
Папа тратил на широкую ногу, рисковал, брал в долг, всех угощал.
Что мы получаем?
Я, которая соткана из противоречивых утверждений о деньгах.
А именно:
Деньги ко мне приходят легко, они меня любят > но вдруг завтра это изменится и я не смогу заработать?
Не надо ущемлять себя в тратах и считать каждую копейку > но ни за что не тратить последние деньги и переживать о непредвиденных тратах.
Хотеть быть предпринимателем > нуждаться в стабильности и понятном доходе.
И так меня херачит на этих качелях от «денежного мать его мышления» до «я умру под забором и не реализуюсь в жизни».
Хорошо, что я в терапии и могу выгрузить это своему психологу. А она как раз открывает мне глаза на то, что я в этом аттракционе не вижу:
> Мою финансовую подушку, которая позволяет мне рисковать и не работать.
> Парня, который может обеспечить, если что-то случится.
> Навыки, которые накормят меня, даже если придётся начинать с нуля.
> Да и в целом куча вариантов, как накормить себя.
Так что живу в этом контрастном душе.
А у вас как дела?
❤91👍11
Детские травмы
В четвертом классе со мной произошла очень неприятная ситуация, которая вырвала из моей школьной жизни 3 года.
Я удалилась из ВК, создавала фейк, не разрешала себя фотографировать и все время боялась, что эта ситуация станет народным достоянием.
Я её пережила. Рассказала маме, через 2 года сестре, а потом начала делиться с друзьями. И даже открыто об этом написала в блоге.
Но я не понимала, как это повлияло на мою жизнь — понятно, что этот травмирующий опыт не прошел бесследно.
И совсем недавно с психологом мы пошли в эту тему и многое там раскопали. Позже напишу об этом.
Мне бы очень хотелось, чтобы с этой травмой поработали ещё в детстве. Но нет точки невозврата — можно начать в любую минуту. И важно, чтобы это было экологично и мягко.
Поэтому сегодня я в рамках рекламы расскажу про канал «Психология детских травм» — канал для взрослых, который помогает справиться и разобраться.
Дали ссылку на пост про самооценку и как она формируется в детстве — прочитайте.
И пост про трудности, которые испытывают дети из неблагополучных семей.
Заглядываете у Наташе, пусть в вашей ленте будет больше поддерживающего контента.
#реклама
В четвертом классе со мной произошла очень неприятная ситуация, которая вырвала из моей школьной жизни 3 года.
Я удалилась из ВК, создавала фейк, не разрешала себя фотографировать и все время боялась, что эта ситуация станет народным достоянием.
Я её пережила. Рассказала маме, через 2 года сестре, а потом начала делиться с друзьями. И даже открыто об этом написала в блоге.
Но я не понимала, как это повлияло на мою жизнь — понятно, что этот травмирующий опыт не прошел бесследно.
И совсем недавно с психологом мы пошли в эту тему и многое там раскопали. Позже напишу об этом.
Мне бы очень хотелось, чтобы с этой травмой поработали ещё в детстве. Но нет точки невозврата — можно начать в любую минуту. И важно, чтобы это было экологично и мягко.
Поэтому сегодня я в рамках рекламы расскажу про канал «Психология детских травм» — канал для взрослых, который помогает справиться и разобраться.
Дали ссылку на пост про самооценку и как она формируется в детстве — прочитайте.
И пост про трудности, которые испытывают дети из неблагополучных семей.
Заглядываете у Наташе, пусть в вашей ленте будет больше поддерживающего контента.
#реклама
Telegram
Психология детских травм
Этот канал создан для взрослых чтобы справиться с детскими травмами
Тут найдете: статьи, практики и советы
🎓Наташа Цюпка психолог травмотерапевт
Чтобы записаться на консультацию пиши в личные 👇🏻
https://t.me/Natasha_Psychologist 👩🏻🏫
Тут найдете: статьи, практики и советы
🎓Наташа Цюпка психолог травмотерапевт
Чтобы записаться на консультацию пиши в личные 👇🏻
https://t.me/Natasha_Psychologist 👩🏻🏫
❤40👍2
Мне кажется, нам пора ещё раз узнать друг друга — да так, чтобы основательно!
Придумала креативный заход — давайте представим, что у вас есть суперсила.
Какая приходит первой на ум?
Придумала креативный заход — давайте представим, что у вас есть суперсила.
Какая приходит первой на ум?
❤43
О том, как на меня повлияли слитые фотографии
Я уже рассказывала очень давно, какой опыт в школе травмировал меня безоговорочно — читайте тут, ворошить не хочу.
Этот пост будет о том, как травма определяет поведение сейчас. И я долго думала, где именно она мне выдаст проценты по долгу — на терапии мы нашли больное место.
Я сильно надумываю.
Мне всегда кажется, что люди воспринимают меня не так, как я думаю — они считают меня странной, неинтересной, некрасивой, тупой и далее по списку.
Всё потому, что после того случая я в каждом новом знакомстве видела угрозу — одно неловкое движение, и он узнает о том секрете, который хранят злые старшеклассницы.
Я не заводила знакомства.
Я не добавлялась ни к кому в друзья.
Я пряталась за фейком.
Я отворачивалась от новых людей, чтобы они не дай бог не заметили меня и не обнародовали главный секрет.
В таком напряжении я жила два года. Потом лед начал таять, я начала открываться, общаться, чувствовать себя чуть свободнее.
И даже те девочки, которые задали мне тот злосчастный вопрос, захотели со мной дружить — ну да, стоило мне один раз показать зубы и пригрозить полицией.
Я восстановилась.
Но страх перед «чужими» никому не ушел — я почти всегда чувствую себя неуютно в новых компаниях, я страстно желаю, чтобы все меня приняли и поняли и я очень чувствительна к плохим комментариям.
Блог для меня стал терапией.
Я учусь сталкиваться с чужими людьми и готовлюсь, что не все меня примут.
Да и хуй с ними.
Но сама тренировка видимости для меня целительна.
Пусть знают, что я существую
Пусть знают, что я больше никогда не буду прятаться за фейками.
Пусть знают, что мне больше не стыдно.
Я уже рассказывала очень давно, какой опыт в школе травмировал меня безоговорочно — читайте тут, ворошить не хочу.
Этот пост будет о том, как травма определяет поведение сейчас. И я долго думала, где именно она мне выдаст проценты по долгу — на терапии мы нашли больное место.
Я сильно надумываю.
Мне всегда кажется, что люди воспринимают меня не так, как я думаю — они считают меня странной, неинтересной, некрасивой, тупой и далее по списку.
Всё потому, что после того случая я в каждом новом знакомстве видела угрозу — одно неловкое движение, и он узнает о том секрете, который хранят злые старшеклассницы.
Я не заводила знакомства.
Я не добавлялась ни к кому в друзья.
Я пряталась за фейком.
Я отворачивалась от новых людей, чтобы они не дай бог не заметили меня и не обнародовали главный секрет.
В таком напряжении я жила два года. Потом лед начал таять, я начала открываться, общаться, чувствовать себя чуть свободнее.
И даже те девочки, которые задали мне тот злосчастный вопрос, захотели со мной дружить — ну да, стоило мне один раз показать зубы и пригрозить полицией.
Я восстановилась.
Но страх перед «чужими» никому не ушел — я почти всегда чувствую себя неуютно в новых компаниях, я страстно желаю, чтобы все меня приняли и поняли и я очень чувствительна к плохим комментариям.
Блог для меня стал терапией.
Я учусь сталкиваться с чужими людьми и готовлюсь, что не все меня примут.
Да и хуй с ними.
Но сама тренировка видимости для меня целительна.
Пусть знают, что я существую
Пусть знают, что я больше никогда не буду прятаться за фейками.
Пусть знают, что мне больше не стыдно.
❤105🔥18👍10
Я разрешаю себе заебаться
Вот прям так — признать, что я не машина, не солдат, не реактивная ракета.
Я могу быть неровной.
Могу вчера встать рано и сделать 100 дел в обед, а сегодня до 12 еле отскабливать себя от кровати.
Могу пропустить тренировку, могу съесть больше, чем мне нужно, могу послать кого-то в жопу и потом долго не извиняться.
Я не запрограммированная система — я живой организм.
Мне год до этого было так классно — я научилась «генерировать» счастье. Я могла встать с утра и прожечь небо своей улыбкой — назло дождю, войне, плохим новостям и бытовым неурядицам.
Но последний месяц я теряю этот навык и почему-то не даю себе пожить в тревоге, страхе и нестабильности.
А прятаться за счастьем — это такая же наёбка, как и другие ошибки мышления.
Поэтому я принимаю свои эмоции в полном объёме.
И разрешаю себе устать, грустить, тревожиться, не хотеть вставать по утрам, кататься на качелях и…
Не понимать, что происходит.
Вот прям так — признать, что я не машина, не солдат, не реактивная ракета.
Я могу быть неровной.
Могу вчера встать рано и сделать 100 дел в обед, а сегодня до 12 еле отскабливать себя от кровати.
Могу пропустить тренировку, могу съесть больше, чем мне нужно, могу послать кого-то в жопу и потом долго не извиняться.
Я не запрограммированная система — я живой организм.
Мне год до этого было так классно — я научилась «генерировать» счастье. Я могла встать с утра и прожечь небо своей улыбкой — назло дождю, войне, плохим новостям и бытовым неурядицам.
Но последний месяц я теряю этот навык и почему-то не даю себе пожить в тревоге, страхе и нестабильности.
А прятаться за счастьем — это такая же наёбка, как и другие ошибки мышления.
Поэтому я принимаю свои эмоции в полном объёме.
И разрешаю себе устать, грустить, тревожиться, не хотеть вставать по утрам, кататься на качелях и…
Не понимать, что происходит.
❤116👍15🔥8
В этом году я возьму гранд-при на звание самого херового друга
Ну, если менее драматично — в 2023 я бью все рекорды по забытым дням рождениям.
7 близких друзей не получили поздравление вовремя, потому что у меня буквально вылетело из головы, что у них праздник.
Ладно, если так — два день рождения я зафиксировала в ежедневнике и что вы думаете? Я все равно забыла поздравить.
Для кого-то это не показатель важности — но для меня это очень значимый пункт. Мне кажется, что не поздравить человека с его днём рождения — не почтить его ценность в твоей жизни, не сделать вклад в его настроение и праздник.
Я из тех, кто день рождения ценит, ждет и громко отмечает — и да, я из тех, кто переживает, когда близкие друзья не поздравляют.
И в этом году, видимо, я себе сделала прививку от переживаний — ведь я поняла на себе, что если ты пропускаешь чей-то день рождения, это не значит, что тебе наплевать.
Это значит, что твоя голова забита другим.
В моем случае — работой 💔
Ну, если менее драматично — в 2023 я бью все рекорды по забытым дням рождениям.
7 близких друзей не получили поздравление вовремя, потому что у меня буквально вылетело из головы, что у них праздник.
Ладно, если так — два день рождения я зафиксировала в ежедневнике и что вы думаете? Я все равно забыла поздравить.
Для кого-то это не показатель важности — но для меня это очень значимый пункт. Мне кажется, что не поздравить человека с его днём рождения — не почтить его ценность в твоей жизни, не сделать вклад в его настроение и праздник.
Я из тех, кто день рождения ценит, ждет и громко отмечает — и да, я из тех, кто переживает, когда близкие друзья не поздравляют.
И в этом году, видимо, я себе сделала прививку от переживаний — ведь я поняла на себе, что если ты пропускаешь чей-то день рождения, это не значит, что тебе наплевать.
Это значит, что твоя голова забита другим.
В моем случае — работой 💔
❤89🔥8👍5
Что-то должно оставаться без монетизации
А именно — хобби и творчество.
В этих сферах я хочу оставить ноль обязательств и максимум души, контакта и самовыражения.
Так вот, этот канал для меня был, есть и будет про любовь, про честный разговор, про диалоги и неудобные вопросы самой себе.
Я долго думала, стоит ли сюда включать контент про работу и пришла (не без помощи) к тому, что в этом канале я не хочу ничего, кроме текстов, которые трогают за живое.
Поэтому, два решения!
Сюда я буду приходить исключительно по творчеству и затереть «за жизу» — как и было всегда до.
Как вам такое решение?
Честно, мне после него даже дышать стало легче.
Ну и дайте знать реакцией, если хотите, чтобы раскрыла подробности про второй канал — уже готовлю серию постов! 🤌🏻
А именно — хобби и творчество.
В этих сферах я хочу оставить ноль обязательств и максимум души, контакта и самовыражения.
Так вот, этот канал для меня был, есть и будет про любовь, про честный разговор, про диалоги и неудобные вопросы самой себе.
Я долго думала, стоит ли сюда включать контент про работу и пришла (не без помощи) к тому, что в этом канале я не хочу ничего, кроме текстов, которые трогают за живое.
Поэтому, два решения!
• Первое — я заканчиваю продавать рекламу. Только ВП или только по любви. • Второе — я уже создала канал, в который буду выгружать всё, что связано с контентом, маркетингом, текстами, блогингом, предпринимательством (с горящей жепой)Сюда я буду приходить исключительно по творчеству и затереть «за жизу» — как и было всегда до.
Как вам такое решение?
Честно, мне после него даже дышать стало легче.
Ну и дайте знать реакцией, если хотите, чтобы раскрыла подробности про второй канал — уже готовлю серию постов! 🤌🏻
❤108🔥25👍10
Через что я прошла, чтобы начать открыто продавать свои услуги
Отрицание. Гнев. Торг. Принятие.
А ещё стыд, сопротивление, страх, кринж, чувство вины и желание все бросить нахер.
Не радужно? Не соглашусь — зато я точно знаю, что даже после всех этих внутренних волнений моё желание делать своё дело не угасло. Наоборот — разгорелось ярким пламенем.
Предыстория.
Я 5 лет работала за кадром — писала тексты, сценарии историй, генерила идеи. Вкладывалась в чужой успех, в чужое будущее, в чужие деньги.
Все это время я понимала, что не хочу быть за кадром — я хочу стать его центром.
И тогда начались мои первые попытки вести блог в инст > холостые, бессистемные, но дисциплинированные и регулярные.
Сперва на мои сторис было страшно смотреть, но с каждым днём я становилась крепче. Росли охваты, росли подписчики, рос заработок — но самое главное, росло желание развиваться, рисковать, учиться, становиться опытнее.
Боялась ли я, что меня назовут «торгашкой»? Да.
Боялась ли, что друзья перестанут смотреть мои истории? Да.
Боялась ли, что это никому будет нахер не нужно? Боюсь до сих пор временами.
Но ещё страшнее мне было пойти против своих ценностей и остаться за кулисами из-за страха осуждения и желания угодить чужим ожиданиям.
Так что — я сказала себе let it be.
А у вас когда-нибудь было вообще желание вести блог?
Если уже ведете, то кидайте ссылку, что уж тут!
•••
P. S. Завтра опубликую ссылку на закрытый канал — удалю через сутки. Так что ставьте напоминалки!
Отрицание. Гнев. Торг. Принятие.
А ещё стыд, сопротивление, страх, кринж, чувство вины и желание все бросить нахер.
Не радужно? Не соглашусь — зато я точно знаю, что даже после всех этих внутренних волнений моё желание делать своё дело не угасло. Наоборот — разгорелось ярким пламенем.
Предыстория.
Я 5 лет работала за кадром — писала тексты, сценарии историй, генерила идеи. Вкладывалась в чужой успех, в чужое будущее, в чужие деньги.
Все это время я понимала, что не хочу быть за кадром — я хочу стать его центром.
И тогда начались мои первые попытки вести блог в инст > холостые, бессистемные, но дисциплинированные и регулярные.
Сперва на мои сторис было страшно смотреть, но с каждым днём я становилась крепче. Росли охваты, росли подписчики, рос заработок — но самое главное, росло желание развиваться, рисковать, учиться, становиться опытнее.
Боялась ли я, что меня назовут «торгашкой»? Да.
Боялась ли, что друзья перестанут смотреть мои истории? Да.
Боялась ли, что это никому будет нахер не нужно? Боюсь до сих пор временами.
Но ещё страшнее мне было пойти против своих ценностей и остаться за кулисами из-за страха осуждения и желания угодить чужим ожиданиям.
Так что — я сказала себе let it be.
А у вас когда-нибудь было вообще желание вести блог?
Если уже ведете, то кидайте ссылку, что уж тут!
•••
P. S. Завтра опубликую ссылку на закрытый канал — удалю через сутки. Так что ставьте напоминалки!
👍34❤19🔥8
Блог — это ускоритель
В карьере. В самовыражении и творчестве. В изучении себя и своих границ. В коммуникации с людьми.
Это ещё один канал коммуникации, который помогает найти клиентов, друзей, попутчиков, партнеров, любовь всей своей жизни.
Да, он нужен не всем, это не панацея и не обязательное условие в жизни.
Но если вы давно вынашиваете в себе идею начать вести блог, не важно где: в инст, в тг, в тиктоке, ютюбе или фейсбуке, но…
Что-то мешает и не дает продвинуться на пути к своему желанию:
> Отсутствие идей
> Вопросы, с чего начать
> Сопротивление
> Страх осуждения
> Низкое вовлечение в блоге: плохой охват, мало реакций
> Страх продаж
Да и в целом вам интересно читать про контент-маркетинг и генерацию идей
То…. Барабанная дробь! 🥁
Жду вас на своем канале (ссылка уже не активна)
Там будут разборы сторис, анализы стратегий топовых блогеров, подкасты про маркетинг и просто путь контент-маркетолога, который начинает строить своё агентство!
И в самом первом посте для подписчиков спрятан подарок — список вопросов, которые важно задать себе перед тем, как начать вести блог.
❤️🔥 Велкам:
•••
В карьере. В самовыражении и творчестве. В изучении себя и своих границ. В коммуникации с людьми.
Это ещё один канал коммуникации, который помогает найти клиентов, друзей, попутчиков, партнеров, любовь всей своей жизни.
Да, он нужен не всем, это не панацея и не обязательное условие в жизни.
Но если вы давно вынашиваете в себе идею начать вести блог, не важно где: в инст, в тг, в тиктоке, ютюбе или фейсбуке, но…
Что-то мешает и не дает продвинуться на пути к своему желанию:
> Отсутствие идей
> Вопросы, с чего начать
> Сопротивление
> Страх осуждения
> Низкое вовлечение в блоге: плохой охват, мало реакций
> Страх продаж
Да и в целом вам интересно читать про контент-маркетинг и генерацию идей
То…. Барабанная дробь! 🥁
Жду вас на своем канале (ссылка уже не активна)
Там будут разборы сторис, анализы стратегий топовых блогеров, подкасты про маркетинг и просто путь контент-маркетолога, который начинает строить своё агентство!
И в самом первом посте для подписчиков спрятан подарок — список вопросов, которые важно задать себе перед тем, как начать вести блог.
❤️🔥 Велкам:
•••
(ссылку снесла, ждите новых постов со входом)❤19🔥5👎3👍1
Что вас сейчас, в эту конкретную минуту, бесит больше всего?
❤16
Нам говорят — убери мышление бедняка!
Не экономь. Не произноси слово «дорого». Не убивай в себе «изобилие».
Мне, знаете ли, таких людей хочется держать от себя подальше — они обращаются к магии, а я привыкла адекватно распределять ресурсы.
Не жопиться, но не переплачивать на ровном месте, планировать бюджет и иметь контроль над финансами.
Поэтому сегодня на рекламе канал Юли. Все мы мы хоть раз покупали косметику L’Oreal, газировку Pepsi, йогурты Danone и что-нибудь от Philip Morris — а она с ними работала.
Она знает психологию продаж от начала и до конца и умело этим пользуется. Например, умеет рационально тратить деньги, не вестись на рекламу, жить красивую жизнь без ущерба для бюджета.
💵 Где взять платье мечты за 1500 рублей
💵Как пообедать в роскошном ресторане за 290 руб.
💵 Как продать на 100 тыс. на авито. Полный гайд.
💵 Как увидеть Швейцарию, не выезжая из России
Об этом она и рассказывает на своем канале «глянь, че нашла!».Советую прочесть полезные посты:
Глянь, че нашла! — Вам сюда, если вы хотите находить классные предложения первыми.
Не экономь. Не произноси слово «дорого». Не убивай в себе «изобилие».
Мне, знаете ли, таких людей хочется держать от себя подальше — они обращаются к магии, а я привыкла адекватно распределять ресурсы.
Не жопиться, но не переплачивать на ровном месте, планировать бюджет и иметь контроль над финансами.
Поэтому сегодня на рекламе канал Юли. Все мы мы хоть раз покупали косметику L’Oreal, газировку Pepsi, йогурты Danone и что-нибудь от Philip Morris — а она с ними работала.
Она знает психологию продаж от начала и до конца и умело этим пользуется. Например, умеет рационально тратить деньги, не вестись на рекламу, жить красивую жизнь без ущерба для бюджета.
💵 Где взять платье мечты за 1500 рублей
💵Как пообедать в роскошном ресторане за 290 руб.
💵 Как продать на 100 тыс. на авито. Полный гайд.
💵 Как увидеть Швейцарию, не выезжая из России
Об этом она и рассказывает на своем канале «глянь, че нашла!».Советую прочесть полезные посты:
Глянь, че нашла! — Вам сюда, если вы хотите находить классные предложения первыми.
Telegram
Глянь, чё нашла!
Что делать, если хочется блистать, а тратить деньги не хочется?
Я не люблю бесполезные вещи, к тому же, у меня мизерный шкаф (надеюсь муж читает пост и как-то решит вопрос).
Туда категорически ничего не помещается. Возможно, я продаю лишние вещи на Авито…
Что делать, если хочется блистать, а тратить деньги не хочется?
Я не люблю бесполезные вещи, к тому же, у меня мизерный шкаф (надеюсь муж читает пост и как-то решит вопрос).
Туда категорически ничего не помещается. Возможно, я продаю лишние вещи на Авито…
❤14👍11🔥3👎2
Про 🐀 бега
Нет ощущения, что со всех сторон нам чето пытаются навязать?
Уйди с найма!!!
Не помогай родителям!!!
Не проси помощи у родителей!!!
Не позволяй мужчине не платить за себя!!!
Не сиди на шее у мужчины!!!
Обучайся каждый день!!!
Вставай в 6 утра!!!
Не пей пиво!!!
Не рожай, пока будет миллиона на карте!!
Рожай, пока матка здорова!!!
Расширяй своё финансовое мышление!!!
Так и представила — эта пачка видео рилс с людьми с микрофоном у рта, которые скармливают нам по полярные истины, оставляя от просмотра гавённое послевкусие.
Особенно такие видео вредны, когда ты находишься в шатком состоянии и тебе грустно. Начинаешь верить во всё, что говорят и ставить под сомнение свой выбор.
Помещаешь себя в арену, где тысячи 🐀 бегут туда сюда и не понимают, что происходит.
Зарабатываешь, меняешь работу, уходишь из отношений, ссоришься с мамой без внятного ответа
ЧТОБЫ ЧТО.
Чтобы что, собственно?
Чтобы что ты сейчас это делаешь?
Нет ощущения, что со всех сторон нам чето пытаются навязать?
Уйди с найма!!!
Не помогай родителям!!!
Не проси помощи у родителей!!!
Не позволяй мужчине не платить за себя!!!
Не сиди на шее у мужчины!!!
Обучайся каждый день!!!
Вставай в 6 утра!!!
Не пей пиво!!!
Не рожай, пока будет миллиона на карте!!
Рожай, пока матка здорова!!!
Расширяй своё финансовое мышление!!!
Так и представила — эта пачка видео рилс с людьми с микрофоном у рта, которые скармливают нам по полярные истины, оставляя от просмотра гавённое послевкусие.
Особенно такие видео вредны, когда ты находишься в шатком состоянии и тебе грустно. Начинаешь верить во всё, что говорят и ставить под сомнение свой выбор.
Помещаешь себя в арену, где тысячи 🐀 бегут туда сюда и не понимают, что происходит.
Зарабатываешь, меняешь работу, уходишь из отношений, ссоришься с мамой без внятного ответа
ЧТОБЫ ЧТО.
Чтобы что, собственно?
Чтобы что ты сейчас это делаешь?
👍63❤30🔥7
Защитница справедливости
В школе я была революционеркой. Мне крайне важно было защитить слабого, бороться с самодурством и произволом.
Я огрызалась, ссорилась, перечила, вставала на дыбы — показывала когти каждый раз, когда на справедливость наступали даже мизинцем.
Так прожила до 7-го класса, пока что-то во мне не перемукнуло и я начала выбирать другую стратегию.
Стратегию хамелеона.
Подстраиваться. Находить общий язык. Налаживать контакты. Быть супер-пупер-дупер nice.
Дало свои плоды: я начала близко общаться с учителями, у меня появились много друзей из класса и из школы, я начала блин нравиться мальчикам.
Но спряталось то, что мне во мне нравилось.
Острота. Перчинка. Лидерство.
И именно это я сейчас ищу в тени своей личности. А что у вас сейчас в тени?
В школе я была революционеркой. Мне крайне важно было защитить слабого, бороться с самодурством и произволом.
Я огрызалась, ссорилась, перечила, вставала на дыбы — показывала когти каждый раз, когда на справедливость наступали даже мизинцем.
Так прожила до 7-го класса, пока что-то во мне не перемукнуло и я начала выбирать другую стратегию.
Стратегию хамелеона.
Подстраиваться. Находить общий язык. Налаживать контакты. Быть супер-пупер-дупер nice.
Дало свои плоды: я начала близко общаться с учителями, у меня появились много друзей из класса и из школы, я начала блин нравиться мальчикам.
Но спряталось то, что мне во мне нравилось.
Острота. Перчинка. Лидерство.
И именно это я сейчас ищу в тени своей личности. А что у вас сейчас в тени?
❤64🔥8👍3
Выдерживание скуки
Мне тут клиентка по ведению блога (психолог) сказала, что ты не отдыхаешь, если не испытываешь какое-то время…
Скуку.
То есть, походы, пробежки, чтение книги, мастер-классы фильмы как отдых — это булщит.
Организм не может отдыхать, когда перед ним стоит задача анализировать новую информацию, получать новый опыт, встречаться с незнакомым.
Отдых — это опустошение. Когда дырявишь в сознании дырку и позволяешь напряжению слиться.
Пустота. Тишина. Отсутствие действий. Медитативное состояние. Замедление.
Так вот почему я всегда хочу чесать жопу, когда сажусь медитировать?
Похоже, надо научиться отдыхать и выдерживать скуку.
А вы как отдыхаете обычно?
Мне тут клиентка по ведению блога (психолог) сказала, что ты не отдыхаешь, если не испытываешь какое-то время…
Скуку.
То есть, походы, пробежки, чтение книги, мастер-классы фильмы как отдых — это булщит.
Организм не может отдыхать, когда перед ним стоит задача анализировать новую информацию, получать новый опыт, встречаться с незнакомым.
Отдых — это опустошение. Когда дырявишь в сознании дырку и позволяешь напряжению слиться.
Пустота. Тишина. Отсутствие действий. Медитативное состояние. Замедление.
Так вот почему я всегда хочу чесать жопу, когда сажусь медитировать?
Похоже, надо научиться отдыхать и выдерживать скуку.
А вы как отдыхаете обычно?
❤73🔥16👍12
Быть собой» — что это значит?
Я помню, как в детстве в добрый мультиках говорили — самое прекрасное, это быть собой.
Вот только за пределами экрана телевизора так не считали —
называли странной, смеялись над слезами, считали истеричкой, обижали тех, кто отличается от пресловутого понятия нормы.
То есть, быть собой — это означало «быть удобной»? Быть собой, пока остальные считают тебя нормальной?
Если у вас были и есть такие мысли, то подпишитесь на канал «Полтора метра женщины».
Даша — психолог и фанат ощущений.
На своем канале она нормализует испытавший разные чувства и проживать весь спектр эмоций.
Например:
В общем, канал очень целительный.
Советую заглянуть.
#реклама
Я помню, как в детстве в добрый мультиках говорили — самое прекрасное, это быть собой.
Вот только за пределами экрана телевизора так не считали —
называли странной, смеялись над слезами, считали истеричкой, обижали тех, кто отличается от пресловутого понятия нормы.
То есть, быть собой — это означало «быть удобной»? Быть собой, пока остальные считают тебя нормальной?
Если у вас были и есть такие мысли, то подпишитесь на канал «Полтора метра женщины».
Даша — психолог и фанат ощущений.
На своем канале она нормализует испытавший разные чувства и проживать весь спектр эмоций.
Например:
• Текст о том, почему агрессия — это лишь верхушка айсберга • О том, почему нас всем надо от себя отвязаться • Откуда в нас берется магическое мышлениеВ общем, канал очень целительный.
Советую заглянуть.
#реклама
Telegram
Полтора метра женщины
Я — Даша, психолог и фанат ощущений.
Здесь ты поймёшь, что живым и разным быть ок — нормально ошибаться, тупить и смеяться не как диснеевская принцесса.
Главное — быть собой ❤️
Связь: @rbak21
Консультации: https://tap.link/averkinapsy
Здесь ты поймёшь, что живым и разным быть ок — нормально ошибаться, тупить и смеяться не как диснеевская принцесса.
Главное — быть собой ❤️
Связь: @rbak21
Консультации: https://tap.link/averkinapsy
❤20
Неожиданно на две недели стала холостячкой
Парень уехал в Китай, а я осталось в квартире одна — необычное чувство.
В целом ночевать одной — это такое же редкое явление для меня, как наряжать ёлку.
Каково быть в пустой квартире? Когда в радиусе 20 метров никого нет и ты можешь опереться только на свои планы, эмоции, желания?
Жить в паре и в партнёрстве — очень удобно, классно, безопасно.
Но я ни разу не ездила никуда одна, где я — рычаг решений. Ответственный, лидер, капитан.
Кажется, такие недели себе важно устраивать, чтобы отойти от сенсорного перегруза. Даже задумаюсь над тем, чтобы провести сутки в молчании — не проронить ни единого слова.
Те, кто в паре — вы себе устраиваете время в одиночестве?
Парень уехал в Китай, а я осталось в квартире одна — необычное чувство.
В целом ночевать одной — это такое же редкое явление для меня, как наряжать ёлку.
Каково быть в пустой квартире? Когда в радиусе 20 метров никого нет и ты можешь опереться только на свои планы, эмоции, желания?
Жить в паре и в партнёрстве — очень удобно, классно, безопасно.
Но я ни разу не ездила никуда одна, где я — рычаг решений. Ответственный, лидер, капитан.
Кажется, такие недели себе важно устраивать, чтобы отойти от сенсорного перегруза. Даже задумаюсь над тем, чтобы провести сутки в молчании — не проронить ни единого слова.
Те, кто в паре — вы себе устраиваете время в одиночестве?
❤69👍5🔥4👎1
Первое воспоминание из детства, которое приходит вам в голову?
❤4
Автобус. Я спускаюсь за руку с бабушкой к остановке — сентябрь, слякоть и холод.
Отчетливо помню лужи и мысли, что в них хочется искупать как в море.
Мы с бабушкой то друзья, то враги. Она холодная как льдина, из-за которой затонул Титаник. Она сама — Титаник, который тонет в океане собственного одиночества из детства.
Я так хочу, чтобы она меня полюбила. Такой, какая я есть.
А она закрыта на замок — я всё никак не могу найти ключик.
И я могу задавать лишь вопросы — «бабуль, а у ребеночка в животе у мамы кроватка есть?»
Не помню ответа.
Но помню то чувство, когда пробиваешься через броню человека.
На другой стороне воспоминание с раскрасками — дедушка купил новые карандаши.
Мы ставим табуретку и по очереди раскрашиваем — я, он, я, он. Он большой, взрослый, такой мягкий и теплый, помню его обрубок вместо указательного пальца.
Он пахнет домом.
Он позволяет управлять и командовать, ругать за то, что выходит за края раскраски.
С ним можно просто быть.
С ним не нужно никому пробираться.
Так вот, оба воспоминания — про любовь. Но в разных её агрегатных состояниях.
Отчетливо помню лужи и мысли, что в них хочется искупать как в море.
Мы с бабушкой то друзья, то враги. Она холодная как льдина, из-за которой затонул Титаник. Она сама — Титаник, который тонет в океане собственного одиночества из детства.
Я так хочу, чтобы она меня полюбила. Такой, какая я есть.
А она закрыта на замок — я всё никак не могу найти ключик.
И я могу задавать лишь вопросы — «бабуль, а у ребеночка в животе у мамы кроватка есть?»
Не помню ответа.
Но помню то чувство, когда пробиваешься через броню человека.
На другой стороне воспоминание с раскрасками — дедушка купил новые карандаши.
Мы ставим табуретку и по очереди раскрашиваем — я, он, я, он. Он большой, взрослый, такой мягкий и теплый, помню его обрубок вместо указательного пальца.
Он пахнет домом.
Он позволяет управлять и командовать, ругать за то, что выходит за края раскраски.
С ним можно просто быть.
С ним не нужно никому пробираться.
Так вот, оба воспоминания — про любовь. Но в разных её агрегатных состояниях.
❤114🔥5