شافل رقص بسیار پویا و پرانرژی است که بر سلامت جسم و روان تأثیر بسیار زیادی می‌گذارد. اگر می‌خواهید زندگی شاد و به دور از استرسی داشته باشید، شافل دنس را امتحان کنید.از طرفی یک راه مناسب برای حفظ تناسب اندام، تقویت ماهیچه‌ها و افزایش قدرت بدنی به شمار می‌رود.
و پس اگر به فکر کاهش وزن، حفظ تناسب اندام و دوری از فشارهای روحی هستید یا رقص‌های سریع و هیجان‌انگیز را می‌پسندید، حتما ورزش شافل دنس را با جم فیت یاد بگیرید. رقصیدن می‌تواند راهی مناسب برای تناسب اندام شما در هر سن، شکل و اندازه‌ای باشد.
جم فیت همیشه همراه شماست
#سعیدکریمیان
#ورزش
#تندرستی
#سلامتی
#ورزش
#gemfit
#saeedkarimian @gemtvhub

#سعیدکریمیان
#ورزش
#تندرستی
#سلامتی
#ورزش
#gemfit
#saeedkarimian @gemtvhubا