🎙 Пойте на здоровье!

Учёные пришли к выводу: пение помогает улучшить самочувствие при самых разных нарушениях здоровья, от астмы до болезни Паркинсона. Есть даже такой метод лечения — вокалотерапия.

Дело в том, что песни — отличный тренажёр для организма. Регулярные занятия вокалом нормализуют дыхание, укрепляют сердечно-сосудистую и дыхательную систему, а внутренние органы получают полезную вибрацию от звуковых волн.

Так что петь в душе и ходить в караоке полезно: это не просто развлечение, а ещё и забота о здоровье!

А вы часто поёте?

🔥 — Всегда и везде
❤️ — Под настроение
👍 — Изредка
👏 — Не люблю петь, лучше послушаю

🔎 Что интересного почитать

— Как найти причину постоянной усталости

— Почему тянет на сладкое, солёное или даже несъедобное

— На какие анализы действуют скидки в мае

— За что стоит любить кефир ещё больше

— Чем полезно пение