💊 Здоровый совет 💊

Врач рассказала, как уменьшить количество аллергенов в доме

Своим профессиональным мнением поделилась врач-аллерголог-иммунолог Татьяна Сахарова.

Необходимо ежедневно протирать мокрой салфеткой поверхности, особенно подоконники и места возле окон. Врач рекомендует пылесосить минимум два-три раза в неделю, а в период сильного цветения – каждый день. Комнатные растения, такие как хлорофитум и спатифиллум, помогают очищать воздух и немного улучшают его качество.

Перед сезоном аллергии рекомендуется провести в доме генеральную уборку, уделив особое внимание труднодоступным местам, где собирается пыль: за шкафами, под кроватями, на высоких полках. Шторы, мебельные чехлы, покрывала и подушки накапливают аллергены, поэтому их необходимо чаще стирать. Пуховые подушки и одеяла лучше заменить на гипоаллергенные синтетические изделия. Ковры также желательно убрать или заменить на моющиеся коврики.

Подписаться на «АиФ-Юг»