Практики вовлечения
1.72K subscribers
213 photos
232 videos
1 file
50 links
Игры, методики и способы привлечения Клиентов
Download Telegram
ДРУЗЬЯ И КОЛЛЕГИ!
Зову всех, то хочет порадовать свое тело(!!!) на интересное мероприятие, где я буду проводить "горячий" процесс по ощему знакомству и сам буду счастливым участником!!!


Подробности на сайте bodyintellect.ru

* * * * *

Уже 19 апреля мы проводим большую Конференцию-практикум в Москве.
Это целый день (9 часов!) погружения в телесный интеллект.
🔹 15 ведущих специалистов
🔹 7 сфер применения в жизни
🔹 Дресс-код: #безкаблуков и #безгалстуков — только комфорт и забота о себе.
В программе: практики, упражнения, нетворкинг и тот самый опыт, который останется с тобой.

Зачем приходить в сообщество и на конференцию?
✅ Перестать игнорировать сигналы тела и выгорать.
✅ Найти инструменты для быстрого восстановления ресурса (работают даже в офисе!).
✅ Понять, как через движение влиять на свои состояния и решения.
✅ Познакомиться с ведущими специалистами по соматике и эмбодименту в России.
Это не лекции, а живая практика. Нужно почувствовать, чтобы понять.


Наше сообщество — это люди, для которых телесные практики стали опорой.
💬 «Я психолог и хочу работать с клиентами глубже, через тело»
💬 «Я руководитель и мне нужно сохранять ясность ума и ресурс»
💬 «Я просто хочу лучше понимать своё тело и наконец-то выдохнуть»

Если узнаёшь себя — ты наш человек! Приходи знакомиться и практиковать.


Мы создаем проект по развитию телесного интеллекта и соматике.
Хотим сделать навыки телесной осознанности доступными и понятными, чтобы они были фундаментом физического и психологического здоровья человека.

Видим тело не как объект для фитнеса или такси для ума, а как источник ресурса, устойчивости и тишины внутри.
Здесь мы исследуем телесность и  соматику — не как абстрактное понятие, а как рабочий инструмент. Чтобы в насыщенном ритме жизни не просто успевать, а чувствовать вкус, опору и ясность.


🔗 Переходи на сайт bodyintellect.ru
Там ты найдёшь:
📌 Программу конференции и всех ведущих
📌 Адрес уютного места проведения (метро рядом!)
📌 Ответы на вопросы и контакты организаторов

Приходи заземляться, наполняться и знакомиться с собой настоящим. Будем рады видеть тебя в кругу единомышленников! ❤️
🔥3❤‍🔥2
ТРЕНДЫ ИГРОПРАКТИКИ в 2026 - 2027 годах.

1. Сдвиг от «инсайтов» к результату

Игропрактика долгое время держалась на обещании осознаний, инсайтов и внутренних открытий, однако рынок постепенно устает от опыта, который не приводит к изменениям, и начинает задавать более жёсткий вопрос: что именно изменилось после игры и как это проявляется в реальной жизни.

В психологии этот этап уже пройден, где ценится не просто разговор, а устойчивые изменения состояния и поведения, в коучинге результат изначально был ключевым элементом, а в корпоративных тренингах без измеримого эффекта обучение просто не оплачивается.

Игропрактика сейчас только входит в эту фазу, где “было интересно” перестаёт быть достаточным ответом.

2. Появление границ и этики

Раньше игра могла быть «всем сразу» — и терапией, и коучингом, и развлечением, однако сейчас становится всё очевиднее, что отсутствие границ создаёт риски: перегруз участников, псевдотерапию и манипуляции.

Психология давно живёт с кодексами и профессиональными стандартами, коучинг выстроил международные сертификации, а корпоративное обучение регулируется задачами бизнеса.

Игропрактика только начинает формировать свои рамки, и это один из самых болезненных, но необходимых процессов.

3. Разделение на направления

Рынок постепенно перестаёт быть однородным и начинает делиться на чёткие сегменты:

психологические игры
коучинговые
бизнес-игры
навыковые
образовательные
развлекательные

Это похоже на то, как психология разделилась на направления (КПТ, психоанализ и т.д.), а коучинг — на лайф и бизнес. Игропрактика уходит от универсальности к специализации.

4. Рост требований к ведущему

Если раньше было достаточно пройти обучение и начать вести, то теперь всё чаще встаёт вопрос о реальной квалификации:

- умеет ли человек работать с группой
- понимает ли границы процесса
- способен ли справляться с эмоциями участников

В психологии это давно базовый стандарт, в коучинге — обязательная компетенция, а в корпоративном обучении ведущий оценивается по результатам команды. Игропрактика начинает догонять этот уровень требований.

5. Интеграция с технологиями

Появляются гибридные форматы, цифровые инструменты, элементы анализа поведения участников, использование ИИ для сопровождения процессов.

Однако, в отличие от корпоративного обучения, где технологии уже встроены системно, в игропрактике это пока точечные эксперименты.

Тренд очевиден: игра становится не только “про поле и карточки”, но и про данные и аналитику.

6. Уход от эзотеризации к прагматике

Один из заметных сдвигов — постепенное снижение интереса к объяснениям через “высшие смыслы” и рост запроса на понятность и применимость.

Это не означает исчезновение эзотерических игр, но они всё больше уходят в свою нишу, в то время как основной рынок движется в сторону:

- логики
- структуры
- практической пользы

Психология уже прошла этот путь через доказательный подход, коучинг — через ориентацию на результат, а корпоративный сектор изначально не принимал размытые формулировки.

ПРОДОЛЖЕНИЕ В КОММЕНТАРИЯХ
❤9👍7🔥3🤝3
1 апреля - хороший день для радости!
Независимо от количества и качества шуток ))
И, чтобы дбавить "изюма" в этот радостный весенний пирог - вот поле новой игры.


* * * * *

"Семь семейных языков" или "СемьЯз"!
Авторы игры - Алла и Евгений Геллер

Многие из нас знакомы с концепцией Гэри Чепмена, которую он описал в книге Пять языков любви: как выразить любовь вашему спутнику», написанной в 1992 году.

Ученые недавно добавили к этим "5 языкам", куда входят слова (комплименты); время, уделяемое партнёру; прикосновения; забота или помощь; подарки, еще 2 - "Деньги" и "Интеллект". Таким образом, языков, которыми мы говорим дома, теперь официально семь.

Так вот - игра "Семь семейных языков" - это возможность научиться применять эти языки - знакомиться, благодарить, предлагать, просить или, наоборот - отказывать. Представьте себе, чтобы вы предлагаете всем членам семьи, в которую входит представители 3 поколений, совместно отдохнуть)) И сделать это предложение надо, учитывая "язык любви" каждого из них.

Люди, играющие в "Семь семейных языков", быстрее договариваются со своими близкими и этот умение экономит колоссальное количество времени и нервов )

В чем дополнительная фишка игры "Семь семейных языков"?
Я люблю брать карточки из какой-нибудь уже существующей игры и делать для этих карточек новое поле, которое создает новое крутое поле применения этих карточек!

В итоге - получилась новая игра, на котором применяются карточки игры "Комплименты". Для Мастеров игры "Комплименты" - обратите внимание на новую игру с карточками, которые у Вас уже есть! )

Обучаем мы сами!
Авторы ))
🔥20❤10🥰1
Полностью согласен c Майей!
Более того - как человек, который пришел в игропрактику из полиграфии (а это - одна из разновдностей реклам
ы), хочу сказать, что архетипы Пирсон хороши для визуала (фото и видео), а вот как только мы касаемся текста и коммуникаций - сразу чувствуется неестественность. То есть - Маг в видео ролике или на фото в волшебной мантии - очень даже. Но вот дома, за ужином пр разговоре с домашними - совсем тяжко.

* * * * *

“Майя, а почему вы не используете архетипы по Пирсон?”

Каждый раз, когда меня об этом спрашивают, становится немного неловко. Как если бы хирурга упрекали в том, что он не следует медицинским трактатам 18 века, когда приходит больной с аппендицитом.

Нет, на самом деле архетипы Пирсон довольно интересные. И они сыграли свою роль в 90-х. Когда про свободный рынок было понятно очень мало, идея взять пост-юнгианскую психологию и применить её к брендам казалась практически революционной. Но позже выяснилось, что с ними есть несколько проблем.

Во-первых, у этих архетипов нет никакой единой идеи.
Ок, Герой — это кто? Как он выглядит, как говорит, как смеется? А Опекун? Как он подкалывает, иронизирует, объединяет? Уверяю вас, что если мы начнем обсуждать это в кругу, то быстро обнаружим миллион разночтений в трактовках. Нет единого образа. А у Царевича и Яги есть и образ, и внешность, и юмор, и сила.

Вторая проблема – архетип надо “выбрать”.
Для меня это звучит смешно. Как если бы вам предложили выбрать темперамент на день. И вы думаете: “Дай-ка я сегодня буду холериком”. Потому что архетип больше, чем стиль общения или дизайн бренда. Это бессознательная стратегия поведения. И как бы вам ни хотелось в это верить, вы не выбираете её. Архетип сам выбирает вас.

Третья проблема – архетипы Пирсон не объясняют систему. Они многое могут объяснить про отдельного человека. Но беда в том, что люди не работают в вакууме. Настоящая жизнь происходит именно во взаимодействии людей. А система Пирсон не объясняет, как эффективно его выстроить и как влияет на Опекуна то, что рядом Герой или Бунтарь.

И последнее. Архетипы Пирсон слишком аккуратные. Практически идеальные, без страха и упрёка. А в настоящих архетипах всегда есть скрытая опасность. Переизбыток власти, хаотичность, риск предательства, искушение славой. Одним словом, тень. Когда её убирают из архетипа, получается корпоративный талисман. Он может быть красивым. Но жизни в нём нет.

Поэтому я всегда немного улыбаюсь, когда в очередной раз натыкаюсь в интернете на тест “Узнай свой архетип”. И представляю себе человека, который проходит его и узнает, что он Творец. И совершенно не знает, что с этим делать дальше.

А вы знакомы с системой архетипов Пирсон? Проходили типирование по ней?

Автор - Майя Богданова
@vidimonevidimost
❤15🔥2
А когда вы в последний раз делали что-то абсолютно бесполезное?

Вы ловите себя на мысли, что даже во время отдыха в голове крутится счетчик: «Так, я сейчас лежу, а мог бы насочинять или записать контент для соцсетей, создать канал в Max (чего совсем не хочется), убраться в шкафу или почитать что-то умное полезное»?

К 50 годам мы становимся чемпионами по продуктивности. Мы умеем всё планировать, делегировать и достигать. Но в этой гонке часто теряется сам вкус жизни.

Мой вызов на этот день (выдался выходной) — сделать что-то «бесцельное». Почитать что-то "настроенческое" - типа "Понедельник начинается в субботу" Стругацких. Пересмотреть старый фильм, который знаю наизусть. Желательно что-нибудь музыкальное, типа "Мамма миа" чтобы появлилось желание петь и танцевать)). Или вообще - устроить себе "ПСК" - Праздник Спящей Красавицы, когда весь день можно просто спать )

Мотивация: Наша батарейка заряжается не от выполненных задач, а от моментов, когда нам просто хорошо. Разрешите себе сегодня быть «непродуктивными». Мир подождет, а ваша внутренняя гармония — нет.

Вопрос : Расскажите, какое «бесполезное», но приятное занятие радует вас больше всего? 👇
❤13💯6🔥4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥8
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
5 лет мы проводим игры в Школе управления Сколково. Буквальньо вечра прошла очередная игра - 5 столов, 5 крутых Ведущих.

Что я могу сказать? Мы - проводим крутые игры в крутых местах с крутым участниками!

Кто хочет присмотреться к игре Генезис Лайф, что бы стать ее Ведущим - пишите в личку или в комментариях - будм рады!

Е.Г.
🔥11👍4❤3👌1
Представь на минуту, что Вы родились в 1970 году где-нибудь в обычном советском городе, где во дворе пахнет асфальтом, в подъезде — картошкой, а взрослые уверены, что всё уже решено за тебя на десятилетия вперёд.

Вам 10 лет - Вы живёте в стране, которая кажется вечной: пионерский галстук, линейки, разговоры о светлом будущем, Афганская война где-то далеко, но уже начинает просачиваться в разговоры взрослых, и ты ещё не понимаешь, что это только начало длинной череды перемен.

Вам 15 - приходит перестройка, и взрослые вдруг начинают говорить другими словами, в магазинах становится пусто, привычная уверенность трещит, а ты впервые видишь, что система, в которой ты родился, может шататься.

Вам 19 - страна, в которой Вы выросли, просто исчезает, и это не метафора, а реальность, в которой вчерашний школьник оказывается в новой стране без правил, без понятного будущего и без инструкций, как в этом жить.

Вам 20 + и наступают девяностые: инфляция, ваучеры, первые попытки заработать хоть что-то, криминал, очереди, пустые холодильники, люди, которые вчера были инженерами, а сегодня торгуют на рынках, и ощущение, что жизнь стала игрой без правил и без гарантий.

Вам 28 — кризис 1998 года, когда деньги обесцениваются, планы рассыпаются, и Вы в очередной раз понимаете, что стабильность — это временная иллюзия.

Вам 35 - жизнь вроде начинает выравниваться, появляется ощущение, что можно дышать, строить, планировать, но это спокойствие всегда с оглядкой назад, потому что память о том, как всё рушится, никуда не делась.

Вам 40 - приходит новый мировой кризис 2008 года, и снова становится понятно, что даже если Вы всё сделали правильно, это не гарантирует тебе спокойствия.

Потом идут 2010-е, где вроде бы становится удобнее жить, но внутри уже есть привычка не доверять долгим планам, потому что Вы слишком много раз видели, как они не сбываются.

Вам 50 - приходит пандемия, закрытые границы, страх, неопределённость, и ощущение, что мир снова меняется, как это уже было не раз, только теперь на другом уровне.

А потом новые кризисы, новые ограничения, новые правила, которые никто толком не объясняет, но в которых снова приходится жить.

И вот человек, родившийся в 2000-х, может смотреть на Вас и думать, что Вы “из стабильного времени” и не понимаете, как сейчас тяжело.

Хотя на самом деле Вы просто много раз видели, как привычный мир заканчивается, и потом каким-то образом начинается новый.

И, возможно, единственное, чему научила Вас вся эта история, — это не вера в стабильность, а умение жить без неё.

Мы все устаём, пугаемся, теряем ориентиры, и это нормально, но если оглянуться назад, становится видно, что человечество уже проходило через куда более жёсткие сценарии и всё равно находило способ двигаться дальше.

Так что, скорее всего, и в этот раз всё закончится не так, как мы планируем, но вполне возможно — не хуже, чем мы боимся.

Е.Г.
❤25👍14🔥6👏5💯1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Я люблю собирать различные описания трансформацонных игр. На сегодняшнй день точного определения нет, более того - думаю, у психологов, коучей, бизнес тренеров и, например, эзотериков - определение "трансформационной игры", а так же ее целей, ценностей, способов проведения - будут разными.

Очень рекомендую посмотреть это видео, в котором предлагается интересное описание трансформационой игры.

У меня есть несколько вопросов:

1. Данное описание ближе к какому игровому направлению - психологические, коучинговые, навыковые, бизнес или эзотерические игры? Может что-то еще не названное или микс?

2. Какова цель описанных в роликах игр - с какой целью можно прийти и как может звучить запрос?

3. Что может являться результатом игры (а данном описанинии)

4. С какой целью (или желанием) Вы пошли бы на эту игру в качестве участника?
🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥6❤2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В общем мне нравится, хотя есть прямое противопоставление "развлечению" и "пользе".

Мы (я - точно) живем во время, когда любое развлечение, которое по-настоящему дает переключение от тревожнгсти к удовольствию для меня важнее любого "списка пользы, о котором надо помнить".

В итоге - это хороший ролик, ориентированный на коллег, а не на будущих участников (без опыта) игры.

А как вы рассказываете об играх?
❤4👍3
Друзья и коллеги, привет! 👋

Уже почти две недели замедляется Telegram для значительной части аудитории. И я вижу, что некоторые подписчики уходят с этой площадки.

Это вопрос не только нашего канала — он сейчас актуален для всех.

Поэтому очень хочу спросить вас:

Какая площадка для вас самая удобная?
Что для вас самое важное в площадке?

И как вам было бы комфортнее:

- дублировать информацию в нескольких местах;
– оставаться здесь;
- или дружно перейти туда, где удобно большинству?



Напишите в комментариях, какие платформы для вас самые уютные и где вам действительно было бы классно продолжать общение.

Ваше мнение поможет не потеряться 💬
👍6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Дорогие друзья!

Игры Евгения Геллера впервые проводятся в сообществе суровых, зрелых мужчин MANHOOD. Мы помогаем мужикам разобраться в себе и своих внутренних вопросах.

Популяризируем терапию, коучинг, и, несомненно, деловые игры для самой суровой публики - зрелых мужиков. Отцов семейств, серьезных руководителей, брутальных самцов.

Мы в апреле делаем только три игры, которые позволят мужчинам-участникам заглянуть внутрь себя и получить часть ответов на свои вопросы. Это игры: Основание, Эгоист и Генезис Лайф.

Подробности в приложенном файле. Файл в комментариях
. Приходите.

Отдельное обращение к прекрасной половине человечества: пинайте и отправляйте к нам ваших мужей.

Подробнее о нас, в канале MANHOOD
🔥7👍2👏2❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Знаете, когда наступает счастье? Конечно, у каждого оно своё. Но есть одно «общее» счастье — оно наступает в мае. Потому что в мае приходят те самые тёплые, славные дни, праздники, когда можно наконец собраться вместе, обнять тех, кого давно не видели, выехать на шашлыки, почувствовать взор природы и радость бытия. Всё то, что долго было под запретом, под шубой зимы и сырой весной.

Но чтобы по-настоящему порадоваться встрече с жизнью, нужны не только шашлыки и здоровье. Нужно настроение. А лучший способ его создать — игры. Игры, где мы чувствуем азарт, интерес, учимся новому, ощущаем, что мы вместе. Где можно вспомнить что-то интересное или придумать то, чего ещё не было.

Для этого существуют особые игры: «Время для себя», «Комплименты», «Тёплые итоги». Они помогают подвести интересный итог холодного времени и придумать потрясающие истории для этой весны и всей жизни.

Мне кажется, такой комплект игр может быть настоящим сокровищем для тех, кто работает с людьми и командами. Игры можно приобрести как комплектом, так и по отдельности — каждая решает свои задачи и легко встраивается и в групповую работу, и в индивидуальные консультации.

Для тех, кто хочет стать мастером сразу этих трёх игр, сейчас самые приятные условия из всех вообще возможных. Это хорошая новость. Но нужно поторопиться, чтобы успеть к майским праздникам: получить игры, обучиться и немного попрактиковаться.

Для того чтобы узнать подробности, купить игры или стать мастером, напишите мне в личные сообщения. Расскажу про условия, про то, как быстро начать использовать их с вашими клиентами, и подберу вариант, который подходит именно вам.

Приглашаю Мастеров, которые хотят прибрести новые игры в свой арсенал!
❤6
Друзья и коллеги!
Особенно!!!! Авторы и Мастера игр, которые думают о создании своих авторксих игр! Притом - независимос от страны проживания!
Сегодня в 17.00 очень рекомендую посетить тот веб
инар!
Кому интересна эта тема - напишите в комментариях!

* * * * *

🔻 КОМПЛЕКСНАЯ ОХРАНА НАСТОЛЬНЫХ ИГР. Бесплатный вебинар по защите авторских прав

🔴15 апреля
🔴17:00 (МСК)
🔴Ссылка: https://gamesfera.pro/NRIS

*️⃣ Совместный вебинар с АО «Национальный реестр интеллектуальной собственности».

📎Разложим по полочкам:

👎 Что такое охрана ИС
👎 Какие объекты ИС существуют
👎 Настольная игра как комплекс объектов ИС
👎 Как охранять объекты ИС в составе игры
👎 Риски при отсутствии охраны
👎 Что даёт охрана ИС

➡️ Для психологов, игропрактиков и авторов настольных игр.

🌼 Ссылка: https://gamesfera.pro/NRIS
🌼 15 апреля, 17:00 (МСК)
❤6👍6
18 апреля я выступаю на онлайн-конференции «Игры Перемен»
vk.com/igriperemenclub

Это событие для игропрактиков, психологов, коучей и всех, кто работает с людьми через игры и практики.

Будет 10 часов практики:
— продвижение и продажи
— создание игр
— реальные кейсы
— новые инструменты
— нетворкинг

Я проведу мастер-класс:
«ТРЕНДЫ ИГРОПРАКТИКИ 2026 - 2027 ГОДОВ»


Если вам актуально развивать свою практику, увеличить доход и находить новые решения — подключайтесь.

Можно участвовать как слушатель и выбрать интересные выступления. Если не получится онлайн — будут записи.

«Игры Перемен» — это 10 часов чистого топлива для вашего денежного и экспертного роста.

Кстати, у меня есть 2 бесплатных билетика и я их с удовольствие подарю их моим самым быстрым подписчикам! Ставьте + в комментариях и присоединяйтесь.

Расписание конференции vk.com/wall-218117867_801
🔥7❤5👍5
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Отзыв от Ведущей игр из Израиля о Мастер классе "«ТРЕНДЫ ИГРОПРАКТИКИ 2026 - 2027 ГОДОВ»", который прошел на онлайн конференции "ИГРЫ ПЕРЕМЕН", которую организовала Марина Шолухина
👍4❤3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Опираясь исключительньо на личный опыт (про выражение лиц), хочу сказать, что на бизнес конференциях - самые пафосные и снобствующие лица, на психологических - самые думающие (с оттенками грусти), на эзотеречских - самые восторженные (с элементами экзальтации и срисходительной мудрости)), на телесных - самые спокойные и уверенные.

Коллеги, поделитесь своим опытом!
Какие лица на мероприятиях, куда вы ходите? )
🔥7👍5
Игры или Мастермайнд?

Если честно - лучше - их сочетание. Игры дают моментыльный разворот фокуса внимания, поднимают энергию и мотивацию, если ко всему этому добавляется конкретная цель - значит, можно создавать мастер майнд группу и двигаться к цели не через игровые инсайты, а через дисциплину и обощение опыта участников!

Так что же такое Мастермайнд?

Был такой деятель Наполеон Хилл. Многие, я уверен, слышали о нем. Он прославился тем, что в поисках ответа на вопрос "В чем же секрет успеха" опросил более 500 состоятельных людей.

Проанализировав ответы, он нашел то, что объединяло большинство из них. У них была поддержка со стороны группы. Коллектива, с которым можно безопасно обсуждать идеи и сложности, истории успехов и поражений. Перед которым можно держать ответственность за развитие.

Само слово "мастермайнд" можно перевести, как облако коллективного жизненного опыта . К которому подключается каждый из его участников. Судите сами. Каждый задает свой личный вопрос. А получает на него сразу 5-7 разных взглядов себе подобных.

А тот, кто дает обратную связь - вносит свой вклад в формирование этого облака жизненного опыта.

Чем полезна Мастермайнд‑группа?

Мастермайнд любят за то, что участники могут обмениваться опытом в комфортной обстановке, поддерживать друг друга и делиться идеями, которые помогают развиваться.

1. Помощь в достижении цели
Речь как о материальной, так и о нематериальной поддержке. Во‑первых, участие в работе мастермайнд‑группы помогает не сдаваться и идти к поставленной цели. Товарищи поддержат, даже если у вас опустились руки.

А во‑вторых, каждый из команды может помочь вашему проекту не только добрыми словами, но и конкретными делами. Например, связать с необходимыми людьми, поделиться знаниями по интересующей теме, прорекламировать ваш проект в своих каналах и так далее.

2. Возможность посмотреть на ситуацию с другой стороны.
Так как у всех участников свой опыт и видение мира, они могут заметить в вашей задумке слабые места или подсветить те моменты, о которых вы даже не подозревали или не обращали на них внимание. Кроме того, они могут поделиться новыми идеями, которые усилят ваш проект.

ПРОДОЛЖЕНИЕ В КОММЕНТАРИИ
👍4❤1
Терапию и коучинг можно сравнивать по нескольким ключевым аспектам, хотя у них есть и общие цели — повышение качества жизни клиента. Основные различия касаются фокуса работы, целей, продолжительности, методов и других параметров.

Фокус внимания
Психотерапия ориентирована на прошлое: исследует причины текущих проблем, анализирует детские травмы, глубинные убеждения, семейные сценарии. Задача — понять, как сформировалась текущая ситуация, и устранить влияние прошлого на настоящее.

Коучинг фокусируется на настоящем и будущем: помогает клиенту определить цели и выработать стратегию их достижения, не углубляясь в анализ психологических травм. Ключевой вопрос: «Что мы можем с этим сделать?».

Цели и результаты
Психотерапия направлена на глубокие психологические изменения, проработку эмоциональных трудностей, восстановление жизненных ресурсов, восстановление способности выстраивать полноценные отношения с собой и окружающими. Результаты могут быть отсроченными.

Коучинг ориентирован на конкретные достижения, получение измеримых результатов, видимые изменения в поведении или деятельности. Стимулирует активные действия клиента между встречами — он планирует шаги, апробирует новые стратегии.

Продолжительность работы
Психотерапия обычно более долгосрочна — от года до нескольких лет.

Коучинг чаще краткосрочен, его продолжительность зависит от поставленных клиентом целей. Может варьироваться от одной сессии до нескольких месяцев или даже года.

Методы и подходы
В психотерапии используются различные методы в зависимости от подхода (когнитивно-поведенческая терапия, гештальт-терапия, психоанализ и др.). Включают диагностику, интерпретацию, глубинный анализ, иногда — упражнения и домашние задания.

Коучинг опирается на мотивационные техники, планирование, разработку стратегий. Активно используются сильные вопросы, активное слушание, работа с убеждениями и страхами.

Целевая аудитория
Психотерапия может работать с людьми, имеющими психические и личностные отклонения, переживающими травмирующие события, депрессию, тревожные состояния, кризисы.
Коучинг чаще ориентирован на здоровых людей, которые хотят большего роста, достижения целей в личной или профессиональной жизни, развития потенциала.

Дополнительные аспекты
Отношения со специалистом. В психотерапии отношения с терапевтом являются ключевыми и моделируют отношения клиента с окружающим миром. В коучинге отношения строятся на взаимном уважении и доверии, клиент выступает экспертом в своей жизни.

Квалификация специалистов
Психотерапевт часто имеет профильное медицинское или психологическое образование, психоаналитическую подготовку. Коуч может не иметь психологического образования, его квалификация часто связана с сертификацией по коучинговым программам.

Несмотря на различия, коучинг и психотерапия могут дополнять друг друга. Например, клиент может сначала пройти курс психотерапии для проработки внутренних ограничений, а затем обратиться к коучу для построения карьерной стратегии.
👍3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Бывают особо глубокие игры, после которых уходит что-то автоматическое из воспрятия и мир начнате чувсвоваться по-другому. Как настоящее чудо, которое летит на планте ево Вселенной и пытается понять - куда и зачем оно летиит )
Люблю эти моменты!
🤗1