نوشیدن چای پر رنگ عامل کم خونی:
کم خونی موجب
ریزش مو و کم اشتهایی، اعصبانیت و کاهش حواس، کاهش قوای جسمانی، بی حوصلگی و خستگی زودرس

#سلامت

✅ @geetair

🔴 خواص توت‌ها در مقابله با پیری و سرطان

ترکیبات موجود در توت‌ها به ویژه در رنگدانه‌های طبیعیِ آنها به زودی می‌تواند دردرمان سرطان و کاهش سرعت روند پیری مورد استفاده قرار گیرد.

🌿 #سلامت

✅ @geetair

9 بیماری که میشود با 9 میوه خشک آن را درمان و یا از ابتلا به آن پیشگیری کرد.

#سلامت

✅ @geetair

نان سنگک بهترین انتخاب برای بیماران مبتلا به چربی خون و بیماریهای قلبی است.
نان سنگک از نانهایی است که با سبوس تهیه میشودو میزان فیبر موجود در آن در مقایسه با دیگر نانها بیشتر است.

#سلامت

✅ @geetair

🍚ماست را با چه چیز برای چه بخوریم :

🔸ماست و شوید برای چربی بالا
🔸ماست و زیره برای درمان چاقی
🔸ماست و شاهتره برای کبد چرب
🔸ماست و خرفه برای کلسترول
🔸ماست و تخم کتان برای چاقی

#سلامت

✅ @geetair

🔸 وعده صبحانه بهترین زمان دریافت فیبرهای غذایی سلامت بخش قلب است .

🔸 که از راه خوردن غلات کامل یا سبوس‌داری تامین میشود که به کاهش فشار و کلسترول خون هم کمک می کنند.

#سلامت

✅ @geetair

🔴 عوارض فست فود بر روی کودکان

چاقی
بادکردن شکم(نفخ)
ضعف ایمنی بدن
بیماری های گوارشی
کاهش رشد

#سلامت
✅ @geetair

خواص والک؛ سبزی مخصوص فصل بهار👇
✨کاهش چربی خون
✨کاهش فشارخون
✨مفید برای گوارش
✨تقویت اعصاب
✨ضدباکتری و ضدقارچ
✨ضدآسم
✨ضدانعقاد خون
⚠️منع مصرف همزمان با وارفارین و آسپیرین

#سلامت

✅ @geetair

🔴 شاهدانه برای لاغری

مصرف شاهدانه هنگام صبح و در وعده صبحانه، باعث احساس سیری طولانی طی روز در شما خواهد شد

شاهدانه برای کسانی که همیشه احساس گرسنگی دارند بسیار موثر است.

#سلامت

✅ @geetair

🔴 توت سفید و خواص بینظیر آن

🔸پیشگیری از سرطان
🔸تصفیه خون
🔸دوست کلیه ها
🔸درمان یبوست
🔸رفع کمخونی
🔸رفع حساسیت بهاره(ویتامینC)

#سلامت

✅ @geetair

🔴 تخم هندوانه

کنترل دیابت
حفظ سلامت قلب
کنترل فشار خون
کاهش چربی بدن
بهبود عملکرد مغز
پیشگیری از مشکلات چشم

#سلامت

✅ @geetair

🔴 ژله را دست کم نگیرید،زیرا ژلاتین آن باعث:

🔸تقویت مفاصل وقلب
🔸افزایش سوخت وساز بدن
🔸بهبودتوانایی ذهنی
🔸جلوگیری ازپوکی استخوان و آرتروز

🌿 #سلامت

✅ @geetair

دارچین، به جز درمان اختلال گوارشی، خاصیت آرامش بخشی دارد، قند و کلسترول خون را کنترل و برای درمان سوء هاضمه، درد و نفخ معده و اسهال استفاده می شود.

#سلامت

✅ @geetair