🇷🇺 Дорогие друзья! Поздравляем вас с Днем России! 🇷🇺

12 июня - особенный день, который символизирует единство нашей страны, её историю и культуру. Россия - удивительная страна, богатая традициями и красотой ее природы.

Мы благодарны за возможность помогать вам сохранять здоровье и оставаться заботливыми и отзывчивыми. В этот праздник желаем каждому из вас счастья, мира и процветания. Пусть наша страна будет еще более сильной, богатой и успешной.

С Днем России! ✨💖

Отказ от алкоголя - это не только забота о своем здоровье, но и о благополучии близких.

Сегодня Всемирный день донора крови ❤️

Этот день призван привлечь внимание общественности к важной и благородной проблеме - потребности в донорской крови для спасения жизней. Каждый из нас может стать героем, ведь донорство крови - это поддержка тех, кто нуждается в нашей помощи. Помните, что капля вашей крови может означать целую жизнь для того, кому она необходима.

#ДеньДонора

👫 Бесплатно проверить свое репродуктивное здоровье теперь можно в нашей Поликлинике.

На этой неделе в регионе стартовал новый вид диспансеризации для оценки репродуктивного здоровья. Это одно из ключевых мероприятий Года семьи и проводится в рамках нацпроекта «Здравоохранение» .

Как пояснила замминистра здравоохранения НСО Татьяна Анохина, основная цель проведения диспансеризации репродуктивного возраста – это выявление заболеваний либо факторов риска, которые могут в будущем негативно повлиять на наступление беременности, на её течение и на рождение здорового доношенного ребёнка. Поэтому чем раньше эти факторы будут выявлены, как у женщин, так и у мужчин, тем больше шансов, что никаких проблем в последующем с реализацией репродуктивной функции у них не возникнет.

Приглашаем всех желающих мужчин и женщин в возрасте от 18 до 49 лет пройти у нас расширенную диспансеризацию. Ждем вас в отделении профилактики (ул. Серебренниковская, 42, каб. 112) в рабочие дни с 8:00 до 20:00.

Где в выходные отлично провести время с детьми? 👦

💪 Большой Здоровый субботник пройдет завтра 15 июня на Михайловской набережной. Акция проводится при поддержке регионального минздрава и приурочена ко Дню медицинского работника. Здесь можно будет увидеть картины, нарисованные с помощью бактерий, познакомятся с медицинскими технологиями, поучаствуют в мастер-классах по оказанию первой доврачебной медицинской помощи.

А так же желающие смогут проверить основные показатели здоровья, проверить зрение, пройти диагностику на ИППП, ВИЧ, гепатит, сделать УЗИ щитовидной железы, УЗИ вен, проверить родинки на рак. На Здоровом субботнике можно будет задать вопросы терапевту, педиатру, эндокринологу, косметологу, дерматовенерологу, неврологу, кардиологу, травматологу, инфекционисту. Консультации проводятся в формате информационной услуги, медицинские заключения не выдаются.

Мероприятие на Михайловской набережной начнется в 12:00 и будет работать до 18:00-19:00.

🚑 Дорогие друзья! Сегодня мы празднуем День медицинского работника! Поздравляем всех, кто посвятил свою жизнь и профессиональную деятельность заботе о здоровье людей. В этот особенный день хотим выразить благодарность всем нашим врачам, медсестрам, фельдшерам, а также всему медицинскому персоналу за ваш труд, преданность и особое внимание к каждому пациенту.

Наша поликлиника гордится своей командой профессионалов, которые каждый день делают все возможное, чтобы обеспечить качественное и заботливое медицинское обслуживание. Поздравляем с этим замечательным праздником! Желаем крепкого здоровья, профессионального роста, благополучия и только позитивных эмоций! ✨🌷

Хотим поделиться с вами одним прекрасным средством, которое способствует укреплению сердечно-сосудистой системы, поддержанию здорового веса, позитивно воздействует на душевное состояние, укрепляет мышцы и суставы.

Думаете речь идет о каком-то дорогом препарате? А вот и нет. Мы говорим о ходьбе. 🚶

🌳Пешие прогулки - это прекрасный способ поддерживать свое здоровье и наслаждаться окружающим миром, поэтому при любой возможности выбирайте ходьбу вместо поездки на автомобиле или общественном транспорте. Даже короткая прогулка может принести незаменимые пользу для вашего здоровья и благополучия.

Пары, тренирующиеся вместе, с большей вероятностью сохраняют отношения. 💕👫

Об этом свидетельствуют результаты исследований, согласно которым, пары, вместе занимающиеся спортом, оказываются более удовлетворены отношениями и сообщают о еще большем чувстве любви к своему партнеру. Кроме того, такие занятия позволяют лишний раз побыть с любимым человеком, что немаловажно при загруженном и плотном графике современных людей.

Если совместные занятия спортом еще не стали частью вашей повседневной семейной жизни, то нынешний Год семьи - отличный повод начать вести здоровый образ жизни вместе с любимыми 👨‍👩‍👦🏀

#ГодСемьи2024 #здоровье #ЗОЖ

😁 А вот еще одна из огромного количества причин для занятий спортом:

Специалисты утверждают, что регулярная физическая активность помогает нормализовать уровень глюкозы в крови. Что, в свою очередь, способствует предотвращению развития диабета II типа (на 58% в группах высокого риска) и оказывает положительное влияние на уровень липидов. А так же физкультура нормализует артериальное давление, улучшает работу сердечно-сосудистой системы и качество жизни в целом.

🤢Существуют ли легкие наркотики?

Возможно, вы слышали такое словосочетание. Но на самом деле официально этого термина нет. Деление психотропных веществ на тяжелые и легкие весьма условно.

Самое главное, что нужно знать - безвредных наркотиков не существует. Все они оказывают губительное влияние на нервную систему и весь организм. Просто некоторые делают это очень быстро, а другие более продолжительное время. Но называть такие наркотики более безвредными некорректно. Отсутствие сиюминутных тяжких последствий провоцирует к повторному приему, что неминуемо приводит к тяжелым формам зависимости как физической, так и психологической.

Не ведитесь на уловки наркоторговцев. Не стоит выбирать между "тяжелыми" и "лёгкими" наркотиками. Выбор должен быть один - полный отказ от наркотиков.

#СтопНаркотик #ПрофилактикаНаркозависимости

Сегодня отмечается Международный день борьбы со злоупотреблением наркотиками. Этот день напоминает нам о необходимости вместе противостоять проблеме наркомании и ее негативным последствиям.

Мы призываем всех быть осведомленными о вреде наркотиков и поддерживать тех, кто стал жертвой зависимости. Наши усилия направлены на создание осведомленного и здорового общества, свободного от наркотиков.

Давайте вместе бороться с этой проблемой, информируя и оказывая поддержку тем, кто нуждается в помощи или находится в зоне риска.

💡 Интересный факт

Суммарная длина всех кровеносных сосудов человеческого тела составляет примерно 100 000 км. А это в два с половиной раза превышает длину экватора Земли.