🌲В АОКБ прошел традиционный новогодний капустник.
🎉Место проведения научных конференций и общеврачебных собраний - зал Гиппократа АОКБ – на день трансформировался в концертный зал, а врачи и медсестры превратились в артистов. В Амурской областной больнице прошел традиционный новогодний капустник.
🐷Команда ОПЦ поставила сказку «Три поросенка» на новый лад. Свежее прочтение оказалось одновременно смешным и поучительным.
🌟Сценка команды молодых специалистов «Исполнение желаний» напомнила о том, что загадывать желания нужно с умом.
🍾Номер «Новогодний стол» в исполнении команды оперблока заставил зрителей смеяться до слез.
🦹♀️Баба Яга, Колыван, богатыри, в которых переоблачились сотрудники поликлиники, удивили всех харизмой и яркими образами.
🎁В завершении праздничного концерта с поздравительной речью выступил главный врач Евгений Тарасюк, а «профсоюзные» Дед Мороз и Снегурочка разыграли среди зрителей памятные подарки.
🎉Место проведения научных конференций и общеврачебных собраний - зал Гиппократа АОКБ – на день трансформировался в концертный зал, а врачи и медсестры превратились в артистов. В Амурской областной больнице прошел традиционный новогодний капустник.
🐷Команда ОПЦ поставила сказку «Три поросенка» на новый лад. Свежее прочтение оказалось одновременно смешным и поучительным.
🌟Сценка команды молодых специалистов «Исполнение желаний» напомнила о том, что загадывать желания нужно с умом.
🍾Номер «Новогодний стол» в исполнении команды оперблока заставил зрителей смеяться до слез.
🦹♀️Баба Яга, Колыван, богатыри, в которых переоблачились сотрудники поликлиники, удивили всех харизмой и яркими образами.
🎁В завершении праздничного концерта с поздравительной речью выступил главный врач Евгений Тарасюк, а «профсоюзные» Дед Мороз и Снегурочка разыграли среди зрителей памятные подарки.
График работы в новогодние праздничные и выходные дни ГАУЗ АО «Амурская областная клиническая больница» с 30.12.23 – 08.01.24.
☎️ Coll-центр ГАУЗ АО «АОКБ» – 8 (1462) 222-888. Режим работы с 8:00 до 20:00, ежедневно.
🏥 Стационар АОКБ – специализированная медицинская помощь – круглосуточно.
🏥 Стационар Областного перинатально центра – круглосуточно
🏥 Областная консультативно-диагностическая поликлиника – не работает.
🏥 Скорая помощь Благовещенского района тел. 03, 112, 8 (4162) 470-573, 89294790319 – круглосуточно.
☎️ Coll-центр ГАУЗ АО «АОКБ» – 8 (1462) 222-888. Режим работы с 8:00 до 20:00, ежедневно.
🏥 Стационар АОКБ – специализированная медицинская помощь – круглосуточно.
🏥 Стационар Областного перинатально центра – круглосуточно
🏥 Областная консультативно-диагностическая поликлиника – не работает.
🏥 Скорая помощь Благовещенского района тел. 03, 112, 8 (4162) 470-573, 89294790319 – круглосуточно.
🎅Где живёт Дед Мороз? Удивительный вопрос! Не в лампе, не в будильнике, посмотрим в холодильнике? А вот и нет! Наш Дед Мороз «живет» в… лаборатории!
🔬Фельдшер-лаборант Амиль Гусейнов работает в клинико-диагностической лаборатории АОКБ уже 23 года. В конце декабря он ещё и исполняет обязанности главного зимнего волшебника на территории больницы. Традиция поздравлять сотрудников и пациентов с наступающим в АОКБ существует около 12 лет.
🧬Если кого-то интересует вопрос, чем занимается Дед Мороз 364 дня в году – отвечаем: проводит различные лабораторные исследования и руководит средним медицинским персоналом в своем отделении.
"Для Деда Мороза, как и для лаборанта, главное – внимательность: нужно строго следить, чтобы никто в праздник не остался без подарка", - считает «дедушка» Амиль.
🔬Фельдшер-лаборант Амиль Гусейнов работает в клинико-диагностической лаборатории АОКБ уже 23 года. В конце декабря он ещё и исполняет обязанности главного зимнего волшебника на территории больницы. Традиция поздравлять сотрудников и пациентов с наступающим в АОКБ существует около 12 лет.
🧬Если кого-то интересует вопрос, чем занимается Дед Мороз 364 дня в году – отвечаем: проводит различные лабораторные исследования и руководит средним медицинским персоналом в своем отделении.
"Для Деда Мороза, как и для лаборанта, главное – внимательность: нужно строго следить, чтобы никто в праздник не остался без подарка", - считает «дедушка» Амиль.
Что отличает нашего Деда Мороза от того, который живет в Великом Устюге?
Anonymous Quiz
10%
В его мешке вместо конфет таблетки.
14%
Поверх бороды носит медицинскую маску.
18%
Вместо рукавиц у него стерильные перчатки.
11%
Тому, кто не расскажет стихотворение он грозится сделать укол.
47%
Вместо валенок у него резиновые тапочки.
Держи мандаринку! Польза и вред самого новогоднего фрукта
🍊 Источник витамина С. Мандарин среднего размера содержит 30% до 40% суточной нормы этого вещества.
🍊 Мандарины содержат медь, которая необходима для транспортировки кислорода к тканям, а также способствует лучшему усвоению железа.
🍊 Богаты флавоноидами, которые тормозят процессы старения и обладают противовоспалительным эффектом.
🍊 Благодаря наличию витаминов группы B успокаивают нервную систему, снижают тревожность.
🍊 Низкокалорийны (всего 40 ккал на 100 г). Но тем, кто на диете, увлекаться ими все же не стоит: в них немало углеводов.
🍊 Мандарины нельзя есть натощак, так как кислоты, содержащиеся в цитрусе, способны повредить слизистую оболочку ЖКТ.
🍊 Несмотря на пользу, не стоит употреблять более 3-4 плодов в сутки.
🍊 Источник витамина С. Мандарин среднего размера содержит 30% до 40% суточной нормы этого вещества.
🍊 Мандарины содержат медь, которая необходима для транспортировки кислорода к тканям, а также способствует лучшему усвоению железа.
🍊 Богаты флавоноидами, которые тормозят процессы старения и обладают противовоспалительным эффектом.
🍊 Благодаря наличию витаминов группы B успокаивают нервную систему, снижают тревожность.
🍊 Низкокалорийны (всего 40 ккал на 100 г). Но тем, кто на диете, увлекаться ими все же не стоит: в них немало углеводов.
🍊 Мандарины нельзя есть натощак, так как кислоты, содержащиеся в цитрусе, способны повредить слизистую оболочку ЖКТ.
🍊 Несмотря на пользу, не стоит употреблять более 3-4 плодов в сутки.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Не дайте вирусам испортить себе праздники — помните о мерах профилактики гриппа и ОРВИ
В Приамурье продолжается сезон простуд. Первая рекомендация жителям области от специалистов Роспотребнадзора — тщательно мойте руки!
Особенно после поездок в общественном транспорте. Либо пользуйтесь антисептиками и антибактериальными салфетками.
Еще больше полезных советов — в нашем ролике👇🏽
В Приамурье продолжается сезон простуд. Первая рекомендация жителям области от специалистов Роспотребнадзора — тщательно мойте руки!
Особенно после поездок в общественном транспорте. Либо пользуйтесь антисептиками и антибактериальными салфетками.
Еще больше полезных советов — в нашем ролике👇🏽
ТОП-3 «оживляющих» напитков
Как привести себя в форму после обильных застолий? Первое, что необходимо сделать – наладить питьевой режим. Важно употреблять не менее 1,5 литров жидкости в день. Диетолог АОКБ Светлана Белова перечислила самые полезные напитки для восстановления:
🥛Минеральная вода с высоким содержанием калия поможет ликвидировать отеки, вызванные употреблением соленых закусок.
🍵Травяной чай улучшит пищеварение. Отвар расторопши или овса поможет печени справиться с токсинами, чай из ромашки защитит слизистую желудка, а настой кукурузных рыльцев уменьшит аппетит.
☕Имбирный напиток с медом и лимоном не только согреет, но и поможет скинуть лишнее, простимулировав лимфатическую систему и ускорив обмен веществ. Имбирь содержит эфирные масла, усиливающие метаболизм, а также химические соединения гингерол и шогаол, отбивающие желание часто перекусывать.
❗Важно помнить, что корень имбиря не рекомендован при заболеваниях ЖКТ и сердечно-сосудистой системы.
Как привести себя в форму после обильных застолий? Первое, что необходимо сделать – наладить питьевой режим. Важно употреблять не менее 1,5 литров жидкости в день. Диетолог АОКБ Светлана Белова перечислила самые полезные напитки для восстановления:
🥛Минеральная вода с высоким содержанием калия поможет ликвидировать отеки, вызванные употреблением соленых закусок.
🍵Травяной чай улучшит пищеварение. Отвар расторопши или овса поможет печени справиться с токсинами, чай из ромашки защитит слизистую желудка, а настой кукурузных рыльцев уменьшит аппетит.
☕Имбирный напиток с медом и лимоном не только согреет, но и поможет скинуть лишнее, простимулировав лимфатическую систему и ускорив обмен веществ. Имбирь содержит эфирные масла, усиливающие метаболизм, а также химические соединения гингерол и шогаол, отбивающие желание часто перекусывать.
❗Важно помнить, что корень имбиря не рекомендован при заболеваниях ЖКТ и сердечно-сосудистой системы.
🤱В праздник Рождества в областном перинатальном центре на свет появился мальчик, которого назвали в честь христианского святого – Лукой.
📝Евангелист Лука в православной и католической традициях считается первым иконописцем, а также покровителем врачей и живописцев.
👶Малыш, нареченный библейским именем, настоящий богатырь: вес 3802 г, рост 55 см. Оценка по шкале Апгар 9/9. Мама крепыша была госпитализирована в ОПЦ из Белогорска. Лука - её третий ребёнок.
📊Всего с начала года в ОПЦ родилось 50 маленьких амурчан.
📝Евангелист Лука в православной и католической традициях считается первым иконописцем, а также покровителем врачей и живописцев.
👶Малыш, нареченный библейским именем, настоящий богатырь: вес 3802 г, рост 55 см. Оценка по шкале Апгар 9/9. Мама крепыша была госпитализирована в ОПЦ из Белогорска. Лука - её третий ребёнок.
📊Всего с начала года в ОПЦ родилось 50 маленьких амурчан.
Физическая активность – обязательное условие для сохранения здоровья.
🏃Всемирная организация здравоохранения рекомендует еженедельно уделять 150 минут умеренной физической активности или 75 минут - интенсивной.
Состояние сердечно-сосудистой системы напрямую зависит от образа жизни, это доказано научно.
❗Недостаточная физическая активность является одним из основных факторов риска развития заболеваний и смерти.
🏂Врачи Амурской областной клинической больницы напоминают, что даже полчаса ежедневных комплексных физических упражнений способствуют:
•снижению риска инфаркта, гипертонии, диабета II типа, некоторых онкозаболеваний
•нормализации веса
•уменьшению содержания холестерина в крови
•укреплению костной ткани
•улучшению самочувствия и настроения
•повышению качества сна.
⛷️Оставайтесь в движении!
На фото - кардиолог РСЦ АОКБ Александра Носенко.
🏃Всемирная организация здравоохранения рекомендует еженедельно уделять 150 минут умеренной физической активности или 75 минут - интенсивной.
Состояние сердечно-сосудистой системы напрямую зависит от образа жизни, это доказано научно.
❗Недостаточная физическая активность является одним из основных факторов риска развития заболеваний и смерти.
🏂Врачи Амурской областной клинической больницы напоминают, что даже полчаса ежедневных комплексных физических упражнений способствуют:
•снижению риска инфаркта, гипертонии, диабета II типа, некоторых онкозаболеваний
•нормализации веса
•уменьшению содержания холестерина в крови
•укреплению костной ткани
•улучшению самочувствия и настроения
•повышению качества сна.
⛷️Оставайтесь в движении!
На фото - кардиолог РСЦ АОКБ Александра Носенко.
🔥Огонь, электричество, бытовая химия – то, что человек привык считать своими помощниками, при неосторожном обращении может стать источником серьезной опасности.
Ожоги, удары током, а также отморожения – одни из самых сложных травм. Единственное ожоговое отделение в Амурской области расположено в Амурской областной клинической больнице. Его работе посвящена статья в свежем номере «Амурской правды».
👨⚕Как врачи-комбустиологи помогают пострадавшим в пожаре?
🛏Что такое флюидизирующая кровать?
🤲Почему при ожогах и отморожениях страдает не только кожа?
Читайте в сегодняшнем номере главной областной газеты, а также в нашем сообществе ВКонтакте.
#мы_в_СМИ
Ожоги, удары током, а также отморожения – одни из самых сложных травм. Единственное ожоговое отделение в Амурской области расположено в Амурской областной клинической больнице. Его работе посвящена статья в свежем номере «Амурской правды».
👨⚕Как врачи-комбустиологи помогают пострадавшим в пожаре?
🛏Что такое флюидизирующая кровать?
🤲Почему при ожогах и отморожениях страдает не только кожа?
Читайте в сегодняшнем номере главной областной газеты, а также в нашем сообществе ВКонтакте.
#мы_в_СМИ