Happyyyyyy New Year

Video von ShantiKarinCirkel

Soooooo schön... Gerade durch "Zufall" auf Fb angezeigt bekommen...und angesehen....welch wundervoller Start ins Jahr am Morgen

Danke sehr ❤️

Ich bin gegen 10 zum 3.x wach geworden und bin dann Einschwimmen gegangen...kaltbaden. Das war schön. Danach am Handy im Bett und dann diesen wundervollen Film geschaut.

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Lektinfreie Ernährung

Was sind Lektine?
Was für einen Nutzen haben sie?
Wie schaden sie uns?

Lektine können unsere Darmgesundheit und unseren Stoffwechsel beeinträchtigen und führen dadurch zu Entzündungen im Körper, zu Krankheiten wie Autoimmunkrankheiten und Vitalstoffmangel und das trotz gesundem Essen, denn Lektine stecken in einigen Gemüsesorten, Vollkornprodukten und Hülsenfrüchten.

Was können wir also tun um unsere Darmgesundheit massgeblich positiv zu beeinflussen?

Auf all diese Fragen werde ich am Samstag um 9:30 Uhr beim Vital-Treff eingehen.

Freue mich auf dich!

Liebe Grüsse
Jacqueline - zertifizierte Darmgesundheitsberaterin
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Diese Woche Sonntag habt ihr die Möglichkeit an einem Mindset Vortrag mit Frank Oberle teilzunehmen 💓
Frank ist ein geschätzter Arzt in der Schweiz und ein lifeplus Kollege von mir.

Der Vortrag ist noch bis Mittwoch nachschaubar. Wenn geschaut, dann bitte auch spenden, so wie es individuell passt.
Die Spenden gehen in sein Projekt in Kenia mit der Lifeplus Foundation.
Wir bauen eine Schule und einen Brunnen. Der spezielle fürs Projekt eingerichtete Spendenlink wird dann mehrfach eingeblendet.

Stift bereit halten, für Notizen - es ist mind-blowing!!

Ist für jeden was, der aufgewacht ist und neue Wege sucht:

Https://bit.ly/mindset-2024

Immer freitags❤️

Herzliche Einladung

Wir sprachen heute im VITAL TREFF über unsere Erfahrungen zur Darmkur und Stoffwechselkur .... und Marlene sagte, dass ein neuer Post auf Facebook dazu wäre

Guckt mal ❤️

Unglaublich...was geht...wooooow

Herzliche Einladung

FRAUENkraft voraus – Dein JA zu dir
Du bist stark . Du bist wertvoll . Du bist einzigartig!


Autonom und selbstbestimmt leben und dabei mit anderen verbunden sein. Das wünschen wir uns. Und doch ist es so schwer, dies auch zu leben. Für jeden von uns und für Frauen besonders.



Deshalb haben meine Kollegin Shanti Karin Cirkel ein Online-Konzept entwickelt, das Frauen darin unterstützt alle drei „Attribute“ Autonomie, Selbstbestimmung und Verbundenheit zu leben. Zusätzlich zu unseren monatlichen Treffen gibt es bald die Möglichkeit, Online-Kurse zum Thema zu belegen. Drei Kursvarianten haben wir geplant:



das Schnupper-Format für nur 29,- €. Es ist bereits online. Freue dich auf die Metta-Meditation und deinen ganz persönlichen Rollenkuchen. Weitere Informationen findest du hier.
Die Einsteiger- und Exklusiv-Kurse werden demnächst von uns fertiggestellt. Freu dich drauf!

Unser nächstes Onlie-Treffen findet am 5. Februar von 18:00 bis 19:30 Uhr online via Zoom statt. Unser Thema: In Liebe Grenzen setzen, um gut für sich zu sorgen.



Hier beträgt unser Ausgleich 22 - 44 €, je nach Selbsteinschätzung. Bist du dabei? Dann kannst du dich hier anmelden und wir schicken dir den Link zum Zoom.



Wir freuen uns auf dich,

Barbara und Shanti

Montag, 05.02.2024, 18 bis 19.30 Uhr

Mein neuer Newsletter ist auf meiner Webseite abrufbar: https://westphal-coaching.de/2024/02/01/januar-2024/

Viel Spaß beim Lesen