Forwarded from 🌼🌸khalifani🌸🌼
Forwarded from 🌼🌸khalifani🌸🌼
لجن درمانی در دریاچه ارومیه
امروزه مردم جهان به بهداشت و زیبایی خود توجه خاصی دارند و هزینه زیادی را در سبد خانواده برای خرید محصولات بهداشتی، آرایشی و درمان و پیشگیری از بیماری های خود منظور می کنند. البته هر جا امکان استفاده از مواد طبیعی و دستورات بهداشتی درمانی کم عارضه برای این منظور فراهم بوده خواهان بیشتری را جذب کرده است، به طوری که آرام آرام انـواع طـب مکمل مانند «همیوپاتی»، «لیزرتراپی»، «لجن درمانی»، «طب سوزنی»، «تغذیه درمانی« و... جای خود را در عرصه های درمانی کشورها باز می کند که هم برای پزشکان و تلاشگران عرصه بهداشت و درمان جذابیت خاصی دارد و هم برای بیماران و نیازمندان.
از سال های دور آب و نمک و لجن دریاچه ارومیه برای درمان بیماری های پوستی، مفصلی، بیماری های زنان و روان درمانی مورد استفاده قرار می گرفته است. باید گفت غیر از خواص درمانی این دریاچه که در حال حاضر نیز در حمام های لجن یا کنار دریاچه به صورت سنتی استفاده می شود، از حدود50 سال پیش از گل (لجن) و آب و نمک دریاچه بحر المیت که خواصی مشابه دریاچه ارومیه دارد، در ساخت محصولات آرایشـی و بهداشتی نیز استفاده می شود
امروزه مردم جهان به بهداشت و زیبایی خود توجه خاصی دارند و هزینه زیادی را در سبد خانواده برای خرید محصولات بهداشتی، آرایشی و درمان و پیشگیری از بیماری های خود منظور می کنند. البته هر جا امکان استفاده از مواد طبیعی و دستورات بهداشتی درمانی کم عارضه برای این منظور فراهم بوده خواهان بیشتری را جذب کرده است، به طوری که آرام آرام انـواع طـب مکمل مانند «همیوپاتی»، «لیزرتراپی»، «لجن درمانی»، «طب سوزنی»، «تغذیه درمانی« و... جای خود را در عرصه های درمانی کشورها باز می کند که هم برای پزشکان و تلاشگران عرصه بهداشت و درمان جذابیت خاصی دارد و هم برای بیماران و نیازمندان.
از سال های دور آب و نمک و لجن دریاچه ارومیه برای درمان بیماری های پوستی، مفصلی، بیماری های زنان و روان درمانی مورد استفاده قرار می گرفته است. باید گفت غیر از خواص درمانی این دریاچه که در حال حاضر نیز در حمام های لجن یا کنار دریاچه به صورت سنتی استفاده می شود، از حدود50 سال پیش از گل (لجن) و آب و نمک دریاچه بحر المیت که خواصی مشابه دریاچه ارومیه دارد، در ساخت محصولات آرایشـی و بهداشتی نیز استفاده می شود
آب دریاچه شور است و اگر چه در منطقه سردسیر قرار دارد، ولی هرگز در زمستان یخ نمیبندد. آب و لجن این دریاچه به دلیل داشتن املاح معدنی فراوان از جمله کلرورد سدیم و کلروردوکلسیم منیزیم، خاصیت درمانی و ضد عفونی دارد و برای مداوای امراض جلدی، استخوانی، رفع رماتیسم تجویز میشود. در سالهای بعد از جنگ جهانی دوم که بیمارستان صلیب سرخ در تهران گشایش یافت، از لجن ساحل دریاچه ارومیه برای معالجه بیماران استفاده میشد.
ارومیه شفابخش
آب ارومیه با ترکیب خاصی که دارد گل و لای کف دریا را برای درمان انواع بیماری های رماتیسمی، پوستی، اختلال سوخت و ساز بدن، بیماری های زنان و... مناسب کرده است. دریاچه ارومیه که به دلیل حجم فوق العاده بالای نمک و مواد معدنی اش دومین دریای شور دنیا به حساب می آید، این در حالی است که گفته می شود اغلب بیماری های كلاژن پوستی و مفصلی كه منشاء سایكوسوماتیك (روحی - جسمی) دارند با لجن و نمك دریاچه هایی شبیه دریاچه ارومیه قابل درمان هستند. همچنین می توان از خواص درمانی نمك دریاچه ارومیه در درمان بیماری های تنفسی مثل آسم و برونشیت و انواع سینوزیت ها نیز بهره برد.
ارومیه شفابخش
آب ارومیه با ترکیب خاصی که دارد گل و لای کف دریا را برای درمان انواع بیماری های رماتیسمی، پوستی، اختلال سوخت و ساز بدن، بیماری های زنان و... مناسب کرده است. دریاچه ارومیه که به دلیل حجم فوق العاده بالای نمک و مواد معدنی اش دومین دریای شور دنیا به حساب می آید، این در حالی است که گفته می شود اغلب بیماری های كلاژن پوستی و مفصلی كه منشاء سایكوسوماتیك (روحی - جسمی) دارند با لجن و نمك دریاچه هایی شبیه دریاچه ارومیه قابل درمان هستند. همچنین می توان از خواص درمانی نمك دریاچه ارومیه در درمان بیماری های تنفسی مثل آسم و برونشیت و انواع سینوزیت ها نیز بهره برد.
خواص شامپو ترمیم کننده آرگان بیز
6-Acne از آنجایی که بسیاری از محصولات آرایشی وحالت دهنده مو باعث تشدید مشکلات پوستی مانند آکنه و جوشهای ریز روی پوست سر می شود روغن آرگان باعث تسکین و التیام مشکلات ایجاد شده این محصولات می شود.
خواص شامپو ترمیم کننده آرگان بیز
7-Protection and healing
آنتی اکسیدان های روغن آرگان به طور کلی برای محافظت و بهبود پوست و مویی که تحریک شده، شکسته،ترک خورده یا آسیب دیده اند ویا حتی توسط عواملی همچون رنگ کردن دچارسوختگی شده اند گزینه بسیارمناسبی میباشد. روغن آرگان بهترین گزینه برای پیشگیری از خشکی مو می باشد و برای سرعت بخشیدن بهبود موهای آسیب دیده استفاده میشود وباعث کاهش التهابات پوستی میگردد. .
خواص شامپو ترمیم کننده آرگان بیز
درصد کیفیت بیشتری دارد و 18مزایای این آمینواسید به سایر آمینواسیدهایی که استفاده می شود این است که باعث جذب بالاتر می شود. .درصد آبرسانی بیشتری دارد32 -کاملاً بیرنگ می باشد. -فاقد هرگونه مواد نگهدارنده می باشد.
6-Acne از آنجایی که بسیاری از محصولات آرایشی وحالت دهنده مو باعث تشدید مشکلات پوستی مانند آکنه و جوشهای ریز روی پوست سر می شود روغن آرگان باعث تسکین و التیام مشکلات ایجاد شده این محصولات می شود.
خواص شامپو ترمیم کننده آرگان بیز
7-Protection and healing
آنتی اکسیدان های روغن آرگان به طور کلی برای محافظت و بهبود پوست و مویی که تحریک شده، شکسته،ترک خورده یا آسیب دیده اند ویا حتی توسط عواملی همچون رنگ کردن دچارسوختگی شده اند گزینه بسیارمناسبی میباشد. روغن آرگان بهترین گزینه برای پیشگیری از خشکی مو می باشد و برای سرعت بخشیدن بهبود موهای آسیب دیده استفاده میشود وباعث کاهش التهابات پوستی میگردد. .
خواص شامپو ترمیم کننده آرگان بیز
درصد کیفیت بیشتری دارد و 18مزایای این آمینواسید به سایر آمینواسیدهایی که استفاده می شود این است که باعث جذب بالاتر می شود. .درصد آبرسانی بیشتری دارد32 -کاملاً بیرنگ می باشد. -فاقد هرگونه مواد نگهدارنده می باشد.
در این شب آرام
ﺁﺭﺯﻭﯼ ﻣﻦ ﺑﺮﺍﯼ ﺷﻤﺎ
ﺳﻪ ﺗﺎ "س"
ﺳﻌﺎﺩﺕ.. ﺳﻼﻣﺖ.. ﺳﺮﺑﻠﻨﺪﯼ
ﭼﻮﻥ ﭘﺮ ﺍﺯ ﺯﻧﺪگیہ
شبتون پرستاره
خوابتون رویایی
به امید فردایی بهتر
برای شما همراهان عزیز
ﺁﺭﺯﻭﯼ ﻣﻦ ﺑﺮﺍﯼ ﺷﻤﺎ
ﺳﻪ ﺗﺎ "س"
ﺳﻌﺎﺩﺕ.. ﺳﻼﻣﺖ.. ﺳﺮﺑﻠﻨﺪﯼ
ﭼﻮﻥ ﭘﺮ ﺍﺯ ﺯﻧﺪگیہ
شبتون پرستاره
خوابتون رویایی
به امید فردایی بهتر
برای شما همراهان عزیز
Forwarded from 🌼🌸khalifani🌸🌼
صبحی ديگر رسيد
روزی ديگر آغاز شد
پنجره اتاقت را باز كن
با يك نفس عميق تمام عطر و بوی يك صبح زيبا را وارد بدنت كن
به آسمان بالای سرت نگاهی بنداز
افتابی يا ابری
يك روز ديگر اغاز شد...
پیش به سوی یک روز جدید🏃♂🏃♀
#حس_خوب
#ایران_قشنگم
https://t.me/joinchat/AAAAAEu2GRilWYjjylEWfA
روزی ديگر آغاز شد
پنجره اتاقت را باز كن
با يك نفس عميق تمام عطر و بوی يك صبح زيبا را وارد بدنت كن
به آسمان بالای سرت نگاهی بنداز
افتابی يا ابری
يك روز ديگر اغاز شد...
پیش به سوی یک روز جدید🏃♂🏃♀
#حس_خوب
#ایران_قشنگم
https://t.me/joinchat/AAAAAEu2GRilWYjjylEWfA
🚫 #یبوست
🍃خوردن غذاهای چرب و دارای فیبر کم، نوشیدن زیاد #لبنیات، عدم مصرف میوه و سبزیجات، استفاده بیش از حد برنج سفید، سیب زمینی سرخ شده، هویج پخته و موز را از مهمترین عوامل بروز بیماری یبوست است.
🌿تغییر در رژیم غذایی، مصرف آب فراوان، استفاده از مواد حاوی فیبر، روغن پارافین، روغن زیتون، سیب زمینی پخته و با پوست، پاپ کورن، سبزیجات پخته شده، استفاده از شیر سویا به جای شیر معمولی و مصرف میوههایی مثل آلو، انجیر، هلو، گلابی در درمان بیماری #یبوست موثر است.
🍃خوردن غذاهای چرب و دارای فیبر کم، نوشیدن زیاد #لبنیات، عدم مصرف میوه و سبزیجات، استفاده بیش از حد برنج سفید، سیب زمینی سرخ شده، هویج پخته و موز را از مهمترین عوامل بروز بیماری یبوست است.
🌿تغییر در رژیم غذایی، مصرف آب فراوان، استفاده از مواد حاوی فیبر، روغن پارافین، روغن زیتون، سیب زمینی پخته و با پوست، پاپ کورن، سبزیجات پخته شده، استفاده از شیر سویا به جای شیر معمولی و مصرف میوههایی مثل آلو، انجیر، هلو، گلابی در درمان بیماری #یبوست موثر است.
چند توصیه برای رفع یبوست:
👌👌👌
✅در تمام طول روز آب زیادی بنوشید.
اما از نوشیدنی های گازدار و الکل پرهیز کنید.
✅سهم تان از میوه و سبزیجات پخته ای را که سرشار از فیبر هستند
(لوبیا سبز، کاهو، گوجه، آلو بخارا…)
افزایش دهید،
اما باید مصرف سبزیجات خام را محدود کنید.
🚫🚫🚫از خوردن غذاهای چرب
(نان های روغنی، غذاهای سس دار، سیب زمینی سرخ شده و…)
بپرهیزید.
🚫🚫🚫همچنین از مصرف قندهای سریع الجذب
(شیرینی جات، دسرها، نان سفید)
اجتناب کنید
و
به جای آنها قندهای ملایم را در الویت قرار دهید،ضمنا غلات کامل ؛همیشه ایده ال اند.
@khalifani2019
👌👌👌
✅در تمام طول روز آب زیادی بنوشید.
اما از نوشیدنی های گازدار و الکل پرهیز کنید.
✅سهم تان از میوه و سبزیجات پخته ای را که سرشار از فیبر هستند
(لوبیا سبز، کاهو، گوجه، آلو بخارا…)
افزایش دهید،
اما باید مصرف سبزیجات خام را محدود کنید.
🚫🚫🚫از خوردن غذاهای چرب
(نان های روغنی، غذاهای سس دار، سیب زمینی سرخ شده و…)
بپرهیزید.
🚫🚫🚫همچنین از مصرف قندهای سریع الجذب
(شیرینی جات، دسرها، نان سفید)
اجتناب کنید
و
به جای آنها قندهای ملایم را در الویت قرار دهید،ضمنا غلات کامل ؛همیشه ایده ال اند.
@khalifani2019
🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺
🌺🍃 ضرورت اصلاح تغذیه 🍃🌺
در طب سنتی، اعتقاد بر این است که مصرف بعضی خوراکیها مثل بادمجان، عدس، گوشتهای نمکسود شده، ماهیهای شور، شیرینی، قهوه، شکلات، چای پررنگ، سبزیهای تند، خوراکیهای ترش و قابض مثل آبغوره، فستفودها و غذاهای آماده و همچنین آب یخ میتواند باعث یبوست شود.
در مقابل، غذاهایی مثل اسفیدباج (آبگوشت جوجه یا بزغاله و گوشتهای راحتهضم همراه با سبزیهایی مثل اسفناج و کدو و...) طبیعت گرم و تر دارند و رودهها را مرطوب میکنند. گوشت مرغ چاق و بال جوجه یا مرغ نیز باعث لعابدار شدن خوراک و نرم شدن مدفوع میشود؛ بهخصوص در کسانی که سوداوی مزاج هستند.
از طرفی، مصرف مرغ همراه دارچین، بادام، زیتون و کرفس، شکم پر کردن آن با سبزیها و همچنین آبگوشت خروس با روغن بادام شیرین به رفع یبوست کمک میکند.
درواقع دارچین لطیفکننده و مقوی معده است و نفخ را از بین میبرد. تخم کرفس نیز جاذب از معده و دافع از روده است؛ یعنی مواد زائد را از معده به سمت رودهها جذب و از رودهها به خارج از بدن دفع میکند.
روغن زیتون هم ملین است و دل درد را برطرف میکند البته به شرط اینکه غذا با شعله زیاد طبخ نشود و خوراک به خوبی جا بیفتد.
🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺
🌺🍃 ضرورت اصلاح تغذیه 🍃🌺
در طب سنتی، اعتقاد بر این است که مصرف بعضی خوراکیها مثل بادمجان، عدس، گوشتهای نمکسود شده، ماهیهای شور، شیرینی، قهوه، شکلات، چای پررنگ، سبزیهای تند، خوراکیهای ترش و قابض مثل آبغوره، فستفودها و غذاهای آماده و همچنین آب یخ میتواند باعث یبوست شود.
در مقابل، غذاهایی مثل اسفیدباج (آبگوشت جوجه یا بزغاله و گوشتهای راحتهضم همراه با سبزیهایی مثل اسفناج و کدو و...) طبیعت گرم و تر دارند و رودهها را مرطوب میکنند. گوشت مرغ چاق و بال جوجه یا مرغ نیز باعث لعابدار شدن خوراک و نرم شدن مدفوع میشود؛ بهخصوص در کسانی که سوداوی مزاج هستند.
از طرفی، مصرف مرغ همراه دارچین، بادام، زیتون و کرفس، شکم پر کردن آن با سبزیها و همچنین آبگوشت خروس با روغن بادام شیرین به رفع یبوست کمک میکند.
درواقع دارچین لطیفکننده و مقوی معده است و نفخ را از بین میبرد. تخم کرفس نیز جاذب از معده و دافع از روده است؛ یعنی مواد زائد را از معده به سمت رودهها جذب و از رودهها به خارج از بدن دفع میکند.
روغن زیتون هم ملین است و دل درد را برطرف میکند البته به شرط اینکه غذا با شعله زیاد طبخ نشود و خوراک به خوبی جا بیفتد.
🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺
🔘سوال:🔰
سلام من باردارم ماه چهارم و یبوست شدید دارم طوری که نه روز هم میکشد و شکمم کار نمیکند. روغن زیتون با آلو نمیتوانم مصرف کنم تا میخورم بلافاصله بالا میارم لطفا به من بگید چیکار کنم من فقط با شیاف شکمم کار میکند اونم به سختی ممنونم.
✅پاسخ 🔰👇
✍شبی هفت عدد انجیر خشک را در گلاب خیس کرده بعد از گذشت یکساعت قبل از خواب انجیرها میل شود .گلاب مانده را صبح ناشتا حداقل نیم ساعت قبل از صبحانه میل کنید ـ بعداز آن ده دقیقه پیاده روی داخل خانه توصیه میشود.این برنامه در صورت تکرار بسیار کمک کننده است.حداقل چهل روزتکرار شود
سلام من باردارم ماه چهارم و یبوست شدید دارم طوری که نه روز هم میکشد و شکمم کار نمیکند. روغن زیتون با آلو نمیتوانم مصرف کنم تا میخورم بلافاصله بالا میارم لطفا به من بگید چیکار کنم من فقط با شیاف شکمم کار میکند اونم به سختی ممنونم.
✅پاسخ 🔰👇
✍شبی هفت عدد انجیر خشک را در گلاب خیس کرده بعد از گذشت یکساعت قبل از خواب انجیرها میل شود .گلاب مانده را صبح ناشتا حداقل نیم ساعت قبل از صبحانه میل کنید ـ بعداز آن ده دقیقه پیاده روی داخل خانه توصیه میشود.این برنامه در صورت تکرار بسیار کمک کننده است.حداقل چهل روزتکرار شود
🚸 یبوست زن حامله 🚸
اگر در طول حاملگی دچار یبوست شده اید، هر روز صبح ناشتا، یک لیوان آب خالص بنوشید.
• بعد از هر غذا یک قاشق شربت خوری روغن زیتون بخورید
• هر شب چهار عدد انجیر خشک را در آب گرم بخیسانید و صبح ناشتا انجیرها را بجوید و بخورید سپس آب آن را هم بنوشید
🚸 علل یبوست در بارداری چیست؟
– رحم خانم باردار پیوسته در حال بزرگ شدن است و بر روی معده و روده او فشار وارد می کند.
– هورمون پروژسترون در زمان بارداری سبب می شود تا دفع موادغذایی از طریق دستگاه گوارش کندتر از حد معمول شوند.
– به دلیل شیوع کمبود آهن در خانم ها، معمولا در زمان بارداری قرص آهن برای آنها تجویز می شود که این خود سبب بروز یبوست می شود.
– داشتن استرس و اضطراب در زمان بارداری ممکن است به یبوست منجر شود.
🚸 چگونه بر یبوست بارداری غلبه کنیم؟
– دقت کنید چه زمانی و چگونه به دستشویی می روید. به محض این که احساس کردید نیاز به دفع دارید، فورا به دستشویی بروید و آن را به تاخیر نیندازید.
– همیشه بعد از صرف اولین وعده غذایی خود در صبح، به دستشویی بروید. اگر خود را عادت دهید که در زمان خاصی اجابت مزاج داشته باشید، بدن شما نیز به آن عادت می کند.
تا حد امکان از مصرف داروهایی که برای رفع یبوست استفاده می شوند (مسهل ها) در دوران بارداری خودداری کنید و بیشتر از روش های طبیعی برای رفع یبوست استفاده نمایید
– زیاد از سبزیجات تازه و میوه ها استفاده کنید، زیرا این مواد به دلیل داشتن فیبر بالا اجابت مزاج را در افراد تسهیل می کنند.
– مقدار زیادی مایعات در روز بنوشید و ورزش کنید. بعضی زنان به بهانه این موضوع که باردارهستند، ورزش نمی کنند و آسیب های زیادی را به خودشان و جنین می زنند. البته باید فعالیت های ورزشی زنان باردار تحت نظر پزشک متخصص زنان و زایمان آنها باشد. ورزش کردن علاوه بر ایجاد حس شادابی و سلامت، یبوست را در زنان باردار کاهش می دهد.
🚸 آیا مشکل یبوست همیشه جدی است؟
معمولا افراد یبوست را یک بیماری نمی دانند، اما اگر جدی گرفته نشود و درمان نگردد، مشکلات جدی مثل بواسیر را به دنبال خواهد داشت. بواسیر نیز مشکلاتی مانند خونریزی از مقعد، درد و خارش را به وجود می آورد.
سعی کنید مصرف نوشیدنی هایی مانند قهوه ، چای و نوشابه را محدود کنید و الکل ننوشید، زیرا این گونه نوشیدنی ها سبب جذب آب از روده شده و یبوست را بدتر می کنند.
اگر در طول حاملگی دچار یبوست شده اید، هر روز صبح ناشتا، یک لیوان آب خالص بنوشید.
• بعد از هر غذا یک قاشق شربت خوری روغن زیتون بخورید
• هر شب چهار عدد انجیر خشک را در آب گرم بخیسانید و صبح ناشتا انجیرها را بجوید و بخورید سپس آب آن را هم بنوشید
🚸 علل یبوست در بارداری چیست؟
– رحم خانم باردار پیوسته در حال بزرگ شدن است و بر روی معده و روده او فشار وارد می کند.
– هورمون پروژسترون در زمان بارداری سبب می شود تا دفع موادغذایی از طریق دستگاه گوارش کندتر از حد معمول شوند.
– به دلیل شیوع کمبود آهن در خانم ها، معمولا در زمان بارداری قرص آهن برای آنها تجویز می شود که این خود سبب بروز یبوست می شود.
– داشتن استرس و اضطراب در زمان بارداری ممکن است به یبوست منجر شود.
🚸 چگونه بر یبوست بارداری غلبه کنیم؟
– دقت کنید چه زمانی و چگونه به دستشویی می روید. به محض این که احساس کردید نیاز به دفع دارید، فورا به دستشویی بروید و آن را به تاخیر نیندازید.
– همیشه بعد از صرف اولین وعده غذایی خود در صبح، به دستشویی بروید. اگر خود را عادت دهید که در زمان خاصی اجابت مزاج داشته باشید، بدن شما نیز به آن عادت می کند.
تا حد امکان از مصرف داروهایی که برای رفع یبوست استفاده می شوند (مسهل ها) در دوران بارداری خودداری کنید و بیشتر از روش های طبیعی برای رفع یبوست استفاده نمایید
– زیاد از سبزیجات تازه و میوه ها استفاده کنید، زیرا این مواد به دلیل داشتن فیبر بالا اجابت مزاج را در افراد تسهیل می کنند.
– مقدار زیادی مایعات در روز بنوشید و ورزش کنید. بعضی زنان به بهانه این موضوع که باردارهستند، ورزش نمی کنند و آسیب های زیادی را به خودشان و جنین می زنند. البته باید فعالیت های ورزشی زنان باردار تحت نظر پزشک متخصص زنان و زایمان آنها باشد. ورزش کردن علاوه بر ایجاد حس شادابی و سلامت، یبوست را در زنان باردار کاهش می دهد.
🚸 آیا مشکل یبوست همیشه جدی است؟
معمولا افراد یبوست را یک بیماری نمی دانند، اما اگر جدی گرفته نشود و درمان نگردد، مشکلات جدی مثل بواسیر را به دنبال خواهد داشت. بواسیر نیز مشکلاتی مانند خونریزی از مقعد، درد و خارش را به وجود می آورد.
سعی کنید مصرف نوشیدنی هایی مانند قهوه ، چای و نوشابه را محدود کنید و الکل ننوشید، زیرا این گونه نوشیدنی ها سبب جذب آب از روده شده و یبوست را بدتر می کنند.
🌕برگه زردآلو خشڪ یکی از بهترین خشکبارها برای رفع کم خونے و یبوست است.
🔹بهترین زمان مصرف صبح ها میباشد، زیرا آهن و فیبر آن سریع جذب بدن میشود و چربیهای اضافه را میسوزاند.
👇👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAAEu2GRilWYjjylEWfA
🔹بهترین زمان مصرف صبح ها میباشد، زیرا آهن و فیبر آن سریع جذب بدن میشود و چربیهای اضافه را میسوزاند.
👇👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAAEu2GRilWYjjylEWfA
یکی از عوارض رژیم های کاهش وزن ابتلا به یبوست است که مصرف بامیه هم مانع یبوست می شود و هم به روند کاهش وزن کمک می کند.
👇👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAAEu2GRilWYjjylEWfA
👇👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAAEu2GRilWYjjylEWfA
✳ یبوست 🤢
🙈 #یبوست از خطرناکترین بیماری هایی است که خود مادر بسیاری از بیماریها است
بیشتر افراد که یبوست دارند آن را کتمان می کنند و می خواهند به خود و دیگران بقبولانند که یبوست ندارند...
‼️اصل در دفع غذا این است که هر غذا باید طی ۸ ساعت فرآیند هضم را طی کرده و از بدن خارج شود‼️
بنابراین کسی که #دو_بار در روز غذای کامل میل می کند باید #دو_بار دفع کامل هم داشته باشد
👌یبوست که به دلیل #تجمع_سودا در روده به وجود می آید ، با خارج کردن سودا از بدن درمان میشود
👌لذا افراد دارای یبوست باید سودابر مصرف کنند(سودا یعنی سردی وخشکی پس باید گرمی وتری مانند انجیر.مویز.کشمش.اش.سوپ و...مصرف کند بهترین سودا بر افتیمون و دم نوش اسطوخدوس است )
🔬 🍄گانودرما و 🌾سبوس برنج (بدلیل فیبر بسیار بالا)بهترین مکمل غذایی و دارویی برای پیشگیری و درمان یبوست.
@khalifani2019
🙈 #یبوست از خطرناکترین بیماری هایی است که خود مادر بسیاری از بیماریها است
بیشتر افراد که یبوست دارند آن را کتمان می کنند و می خواهند به خود و دیگران بقبولانند که یبوست ندارند...
‼️اصل در دفع غذا این است که هر غذا باید طی ۸ ساعت فرآیند هضم را طی کرده و از بدن خارج شود‼️
بنابراین کسی که #دو_بار در روز غذای کامل میل می کند باید #دو_بار دفع کامل هم داشته باشد
👌یبوست که به دلیل #تجمع_سودا در روده به وجود می آید ، با خارج کردن سودا از بدن درمان میشود
👌لذا افراد دارای یبوست باید سودابر مصرف کنند(سودا یعنی سردی وخشکی پس باید گرمی وتری مانند انجیر.مویز.کشمش.اش.سوپ و...مصرف کند بهترین سودا بر افتیمون و دم نوش اسطوخدوس است )
🔬 🍄گانودرما و 🌾سبوس برنج (بدلیل فیبر بسیار بالا)بهترین مکمل غذایی و دارویی برای پیشگیری و درمان یبوست.
@khalifani2019
بهبودی #پسوریازیس سر 😍
معجزه گانودرما بعد ۴ماه مصرف😍👌☕🍄
⁉️برای مشاوره تخصصی
👇
https://t.me/joinchat/AAAAAEu2GRilWYjjylEWfA
💯گانودرما اصل
💢دارای تاییده وزارت بهداشت
معجزه گانودرما بعد ۴ماه مصرف😍👌☕🍄
⁉️برای مشاوره تخصصی
👇
https://t.me/joinchat/AAAAAEu2GRilWYjjylEWfA
💯گانودرما اصل
💢دارای تاییده وزارت بهداشت
❤️هر صبح خندان تر باش!
آرام تر؛
مهربان تـر؛
بخشنده تر؛
صبورتر
باگذشت تر
حواست نگاه خدا باشد،
که چشمش به زیباتر شدن
لایق تر شدن توست🌺🍃
صبح تون پر از مهر الهی🙏😍
@khalifani2019
آرام تر؛
مهربان تـر؛
بخشنده تر؛
صبورتر
باگذشت تر
حواست نگاه خدا باشد،
که چشمش به زیباتر شدن
لایق تر شدن توست🌺🍃
صبح تون پر از مهر الهی🙏😍
@khalifani2019
عصاره گانودرما می تواند به طور قابل توجهی واکنش های آلرژیک مانند آسم و درماتیت را مهار کند. تری ترپن، یک ترکیب موجود در گانودرما می باشد که اثرات ضد ویروسی و ضد حساسیتی دارد و به طور بالقوه برای آلرژی مفید است.
قهوه هاى گانودرما داراي كليه ي مجوزها
و تاييديه ها از سوي سازمان هاي رسمي كشور
مشاوره وسفارش
@khalifani2019
قهوه هاى گانودرما داراي كليه ي مجوزها
و تاييديه ها از سوي سازمان هاي رسمي كشور
مشاوره وسفارش
@khalifani2019