Девочки, женщины, леди — с 8 Марта!
Сегодня день, когда мир становится ярче, ароматнее и точно добрее. И всё это — благодаря нам.
Я хочу пожелать вам не просто «классического» счастья, а чего-то более личного и важного:
😀 Чтобы кофе по утрам был вкусным, а дедлайны — не горели.
😀 Чтобы цветы дарили не только по праздникам, а просто потому что «увидел и вспомнил».
😀 Чтобы в зеркале всегда нравилось отражение.
😀 И чтобы внутри было разрешение: быть разной. Сегодня — сильной и целеустремленной, завтра — уютной и ленивой. Это нормально! 😄
Помните! Вы — главное украшение этой весны. Сияйте, мечтайте и позволяйте себе маленькие радости каждый день.
Обнимаю! 🤗
P.S. Кидайте реакции
❤️ сегодня планирую отдыхать
Или
🔥 готова свернуть горы!
Сегодня день, когда мир становится ярче, ароматнее и точно добрее. И всё это — благодаря нам.
Я хочу пожелать вам не просто «классического» счастья, а чего-то более личного и важного:
Помните! Вы — главное украшение этой весны. Сияйте, мечтайте и позволяйте себе маленькие радости каждый день.
Обнимаю! 🤗
P.S. Кидайте реакции
❤️ сегодня планирую отдыхать
Или
🔥 готова свернуть горы!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8🔥3🦄1😘1
Ключ к себе |Трансформационные игры pinned «😍 Открываю запись на трансформационную игру ⤵️ "Отдых Без Стыда и Совести" 15 марта (воскресенье), в 12:00 часов Тайминг игры 4 - 5 часов. "Сатори" 28 марта (суббота), в 12:00 часов Тайминг игры 4 - 5 часов. Всё зависит от того с какими запросами…»
Для женщины очень важно наполнятся качественной энергией. Внутреннее состояние, отражает внешнее состояние жизни.
"Отдых Без Стыда и Совести" трансформационная игра, которая помогает увидеть, понять, как вы управляете своей энергией.
Вы увидите какие действия наполняют, а какие отнимают энергию.
Вы узнаете, откуда берётся внутренний запрет на отдых, увидите какие негативные установки истощают вас, и дадите себе разрешение просто быть — без оправданий, условий и чувства вины.
Потому что отдых — не роскошь. Это ваше право!
"Отдых Без Стыда и Совести"
15 марта (воскресенье), в 12:00 часов
Тайминг игры 4 - 5 часов.
Нефтехимик, вход со стороны малого зала (63 квартал)
В уютном пространстве
Инсайт, студия личностной трансформации.
Личные сообщения @Natalia_Gera4
"Отдых Без Стыда и Совести" трансформационная игра, которая помогает увидеть, понять, как вы управляете своей энергией.
Вы увидите какие действия наполняют, а какие отнимают энергию.
Вы узнаете, откуда берётся внутренний запрет на отдых, увидите какие негативные установки истощают вас, и дадите себе разрешение просто быть — без оправданий, условий и чувства вины.
Потому что отдых — не роскошь. Это ваше право!
"Отдых Без Стыда и Совести"
15 марта (воскресенье), в 12:00 часов
Тайминг игры 4 - 5 часов.
Нефтехимик, вход со стороны малого зала (63 квартал)
В уютном пространстве
Инсайт, студия личностной трансформации.
Личные сообщения @Natalia_Gera4
❤5🤗2
💧 А что, если бросить камень самому?
Замечали, как жизнь похожа на поверхность озера? Прошлое событие — словно упавший камень. Круги от него идут годами: где-то задели берег наших страхов, где-то изменили направление течения. Мы часто думаем, что просто наблюдаем за этой рябью и плывем туда, куда она нас несет.
Но есть один секрет: вы тоже держите камень в руке. Прямо сейчас.
Мы не обязаны ждать, пока судьба снова «бросит» что-то в нашу воду. Можно стать автором собственных кругов. Сознательно сделать шаг, который запустит волну перемен именно туда, куда хочется вам.
Речь не о подвиге ради медали. Речь о шагах, которые приносят тепло.
О тех действиях, после которых внутри разливается тихая радость и появляется чувство: «Вау, я это сделала! Я молодец!».
Это та самая гордость, которая греет лучше любого пледа.
Какой такой «камень» вы можете бросить сегодня?
🛁 Сказать твердое «нет» тому, что забирает энергию?
🛁 Наконец записаться на тот курс, который откладывали год?
🛁 Позвонить тому, с кем давно хотели помириться?
🛁 Купить билет на выставку, о которой мечтали?
🛁 Или просто разрешить себе отдохнуть без чувства вины?
Представьте, как этот маленький поступок через месяц, через год превратится в большую, красивую волну вашей новой реальности.
Бросайте свои камни осознанно. Пусть круги будут радостными ✨
Замечали, как жизнь похожа на поверхность озера? Прошлое событие — словно упавший камень. Круги от него идут годами: где-то задели берег наших страхов, где-то изменили направление течения. Мы часто думаем, что просто наблюдаем за этой рябью и плывем туда, куда она нас несет.
Но есть один секрет: вы тоже держите камень в руке. Прямо сейчас.
Мы не обязаны ждать, пока судьба снова «бросит» что-то в нашу воду. Можно стать автором собственных кругов. Сознательно сделать шаг, который запустит волну перемен именно туда, куда хочется вам.
Речь не о подвиге ради медали. Речь о шагах, которые приносят тепло.
О тех действиях, после которых внутри разливается тихая радость и появляется чувство: «Вау, я это сделала! Я молодец!».
Это та самая гордость, которая греет лучше любого пледа.
Какой такой «камень» вы можете бросить сегодня?
Представьте, как этот маленький поступок через месяц, через год превратится в большую, красивую волну вашей новой реальности.
Бросайте свои камни осознанно. Пусть круги будут радостными ✨
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5🙏2
Бережно напоминаю участникам
15 марта (воскресенье)
Трансформационная игра
📖 📖 📖 📖 📖 📖 📖 📖
📖 📖 📖 📖 📖 📖
📖 📖 📖 📖 📖 📖 📖
В поле игры зашли участники творческие, активные, открытые миру.
С помощь игры будем создавать красивую волну новой реальности.
Я жду вас, в 11:50
Нефтехимик, вход со стороны малого зала (63 квартал)
В уютном пространстве
Инсайт, студия личностной трансформации.
С собой взять хорошее настроение, блокнот для записи инсайтов, запрос на игру.
P. S. Тайминг игры ставлю 4-5 часов.
Всё зависит от того с какими запросами участники зайду на игру.
Рекомендую после игры не планировать ещё какие либо серьёзные мероприятия, так как по времени невозможно сказать точно.
После игры рекомендуется отдых, прогулка, и хороший сон.
Личные сообщения @Natalia_Gera4
15 марта (воскресенье)
Трансформационная игра
В поле игры зашли участники творческие, активные, открытые миру.
С помощь игры будем создавать красивую волну новой реальности.
Я жду вас, в 11:50
Нефтехимик, вход со стороны малого зала (63 квартал)
В уютном пространстве
Инсайт, студия личностной трансформации.
С собой взять хорошее настроение, блокнот для записи инсайтов, запрос на игру.
P. S. Тайминг игры ставлю 4-5 часов.
Всё зависит от того с какими запросами участники зайду на игру.
Рекомендую после игры не планировать ещё какие либо серьёзные мероприятия, так как по времени невозможно сказать точно.
После игры рекомендуется отдых, прогулка, и хороший сон.
Личные сообщения @Natalia_Gera4
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5🔥2
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Оксана Атанова
Шла на игру с предвкушением вдохновляющей радости, по итогу, "нарыв вскрыт" без анестезии! Больно?! Не то слово. В какой-то момент, хотелось выбежать из комнаты, со слезами, и бежать куда глаза глядят.
Но... от себя не убежишь.
Игра показала для меня пути выхода из Зоны Истощения. Уже намечены действия, многое нужно пересмотреть, переосмыслить.
Многие моменты были подсвечнены игроками, откликнулись. Спасибо девочкам!
Особая благодарность тебе, Наташа, за прекрасную игру! Твоя роль Ведущего - безупречна!😁
Именно поэтому, участвовать в т/ играх, под твоим руководством буду! Мне это надо!
Но... от себя не убежишь.
Игра показала для меня пути выхода из Зоны Истощения. Уже намечены действия, многое нужно пересмотреть, переосмыслить.
Многие моменты были подсвечнены игроками, откликнулись. Спасибо девочкам!
Особая благодарность тебе, Наташа, за прекрасную игру! Твоя роль Ведущего - безупречна!
Именно поэтому, участвовать в т/ играх, под твоим руководством буду! Мне это надо!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥4❤3🙏2
Forwarded from Ирина Башкатова
Я первый раз играла в трансфопмационную игру "Отдых без Стыда и Совести". Шла на игру в предвкушении чего-то нового и интересного. Но все мои ожидания превзошли себя! Очень глубокое погружение в свои чувства и эмоции! Это так круто! Осознание, что у меня много ресурсов наполняет желанием совершать ещё много дел и поступков. Весь вечер ловила себя на том, что улыбаюсь без причины) На игре была очень тёплая душевная атмосфера, благодаря игрокам и конечно ведущей Наташе. Ещё раз огромное спасибо! Буду ждать следующей игры! ❤️❤️❤️
❤🔥4🏆2
Forwarded from Светлана
Наталья, благодарю за игру! Очень глубоко! Тактично! Понятно!
Благодарю за команду! Было интересно, где то грустно, что не так пошло. Хочется многое поменять, стараюсь хоть немного снизить темп. Нельзя объять необъятное. Многое откликается. Есть над чем работать.
Всем Мира и Добра.🙏❤️
Благодарю за команду! Было интересно, где то грустно, что не так пошло. Хочется многое поменять, стараюсь хоть немного снизить темп. Нельзя объять необъятное. Многое откликается. Есть над чем работать.
Всем Мира и Добра.🙏❤️
❤🔥5🙏2
Forwarded from Анна Фролова
В воскресенье попробовала новый формат работы над собой, своим внутренним миром через игру Отдых без стыда и совести. Разные чувства, эмоции наполняли меня в процессе игры. Как было приятно получать бонусы ресурсы, быть наполненной энергией и как грустно терять свою энергию. Понять и принять почему так происходит помогала ведущая Наталья. Она мягко, бережно вела игру, подводила каждого игрока к осознанию своих шагов ошибок. Вселяла уверенность, что все идет верно, по мере готовности каждого к изменениям в жизни. Для себя сделала вывод, что нужно чётко разграничить работу и отдых, научиться ценить себя и своё время. Благодарю каждого участника за мощное энергетическое поле в котором происходили трансформации тела, поля, жизни на новом уровне. Запускаю на реализацию свои планы во благо себе и миру людей.
Благодарю 🙏🙏🙏
Благодарю 🙏🙏🙏
❤🔥3👍3
Отдых — внутреннее состояние, когда человек расслабляется и восстанавливает силы после нагрузок (физических и психологических). Это ощущение спокойствия, расслабления, освобождения от напряжения и стресса.
Некоторые особенности отдыха:
Тело переходит из режима расходования ресурсов в режим восстановления: замедляются процессы в организме, снижается уровень гормонов стресса, пополняются запасы энергии.
Человек чувствует психологическое восстановление: уменьшаются тревога и внутреннее напряжение, уходят навязчивые мысли о рабочих и домашних делах.
Отдых может быть коротким — несколько минут или часов, но он необходим каждый день. Это может быть прогулка в парке, чтение книги, общение с друзьями, хобби или просто расслабление в тишине.
Не стоит путать отдых с непрерывным ничегонеделанием — длинные периоды пассивности могут быть изнурительны. Эффективнее включать в распорядок дня короткие сессии осознанного отдыха.
Отпуск — внешнее событие, период временного прекращения основной деятельности с целью отдыха, восстановления сил и реализации личных или семейных проектов.
Некоторые особенности отпуска:
Человек не выполняет регулярные рабочие или учебные обязанности и посвящает время отдыху, путешествиям, уходу за семьёй или хобби.
Отпуск даёт возможность кардинально сменить обстановку, отвлечься от рутины и получить яркие впечатления.
Ожидание отпуска как единственного времени для отдыха может создать иллюзию, что до его наступления можно не заботиться о своём состоянии и работать на пределе возможностей. Например, если отпуск заполнен галопом по достопримечательностям, бесконечной фотосъёмкой, проверкой рабочих чатов, это не отдых, а выездной офис.
Можно взять отпуск и не отдохнуть, но можно не уехать далеко — и реально восстановиться.
Истинный отдых – это не новое место, а состояние ума.
Некоторые особенности отдыха:
Тело переходит из режима расходования ресурсов в режим восстановления: замедляются процессы в организме, снижается уровень гормонов стресса, пополняются запасы энергии.
Человек чувствует психологическое восстановление: уменьшаются тревога и внутреннее напряжение, уходят навязчивые мысли о рабочих и домашних делах.
Отдых может быть коротким — несколько минут или часов, но он необходим каждый день. Это может быть прогулка в парке, чтение книги, общение с друзьями, хобби или просто расслабление в тишине.
Не стоит путать отдых с непрерывным ничегонеделанием — длинные периоды пассивности могут быть изнурительны. Эффективнее включать в распорядок дня короткие сессии осознанного отдыха.
Отпуск — внешнее событие, период временного прекращения основной деятельности с целью отдыха, восстановления сил и реализации личных или семейных проектов.
Некоторые особенности отпуска:
Человек не выполняет регулярные рабочие или учебные обязанности и посвящает время отдыху, путешествиям, уходу за семьёй или хобби.
Отпуск даёт возможность кардинально сменить обстановку, отвлечься от рутины и получить яркие впечатления.
Ожидание отпуска как единственного времени для отдыха может создать иллюзию, что до его наступления можно не заботиться о своём состоянии и работать на пределе возможностей. Например, если отпуск заполнен галопом по достопримечательностям, бесконечной фотосъёмкой, проверкой рабочих чатов, это не отдых, а выездной офис.
Можно взять отпуск и не отдохнуть, но можно не уехать далеко — и реально восстановиться.
Истинный отдых – это не новое место, а состояние ума.
❤5
Я приветствую Вас!
Сегодня, благодаря Евгений и Наталье я погрузилась в мир эфирных масел dōTERRA.
Релакс!
Наталья очень красиво и интересно рассказывала про масла, а потом предложила выбрать наугад ароматы. Интуитивно! Было очень интересно узнать, что означают эти ароматы? И как оказалось, это ароматы про деньги.💲 А я вообще-то, когда выбирала ароматы, думала про энергию, наполнение и вдохновение. ❤️
То, какие я выбрала ароматы, это было неожиданно для меня.
И самое главное, значит мне так нужно.
Мы общались, "слушали масла", делились своими ощущениями. Было классно!
Наталья и Евгения помогли мне создать для себя масляные духи. Свой личный аромат!
Аромат ресурсный и наполняющий. Он просто шикарный! "Ресурс во флаконе"🌿
Удивительно, но эфирные масла могут моментально менять внутреннее состояние.💕
Благодарю за общение, внимание и духи!🙏
P.S. После встречи, решила вытащить для себя мотивационную карту.
Очень классная! ❤️
Моя личная трансформация!
Сегодня, благодаря Евгений и Наталье я погрузилась в мир эфирных масел dōTERRA.
Релакс!
Наталья очень красиво и интересно рассказывала про масла, а потом предложила выбрать наугад ароматы. Интуитивно! Было очень интересно узнать, что означают эти ароматы? И как оказалось, это ароматы про деньги.
То, какие я выбрала ароматы, это было неожиданно для меня.
И самое главное, значит мне так нужно.
Мы общались, "слушали масла", делились своими ощущениями. Было классно!
Наталья и Евгения помогли мне создать для себя масляные духи. Свой личный аромат!
Аромат ресурсный и наполняющий. Он просто шикарный! "Ресурс во флаконе"
Удивительно, но эфирные масла могут моментально менять внутреннее состояние.
Благодарю за общение, внимание и духи!
P.S. После встречи, решила вытащить для себя мотивационную карту.
Очень классная! ❤️
Моя личная трансформация!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3
Если мысль собирает достаточно энергии, чтобы стать убеждением, она воздействует на мир еще сильнее. Данное убеждение становится действующим принципом нашей жизни, и посредством его мы создаем различные следствия: обстоятельства, ситуации, которые служат подтверждением этого убеждения. Мир ведет себя по отношению к нам в соответствии с нашими представлениями о нем.
Колин Типпинг
❤3
Я приветствую Вас!
Как говорил Колин Типпинг.
"Нет плохих чувств или хороших чувств. Есть просто чувства. Чувства становятся токсичными, только если мы их подавляем или вытесняем".
Поэтому, наша задача, это позволить своим чувствам просто быть, и свободно протекать, не усиливая их, и не подавляя. Понаблюдать за ними, осознать, прожить, назвать и отпустить.
Любая история, состоит из двух частей.
Первая часть это - факт. То, что произошло на самом деле, и то, что мы изменить не можем.
Вторая часть это - интерпретация. Это то, что мы додумали, пытаясь как то объяснить что произошло.
Факт - 10-20 процентов
Интерпретация 80 процентов
А страдаем от 💯 процентов
Боль это то, что произошло.
Страдание это то, что мы интерпретируем.
Традиционное прощение является способом жизни в мире, тогда как Радикальное Прощение представляет собой духовный путь.
Как говорил Колин Типпинг.
"Нет плохих чувств или хороших чувств. Есть просто чувства. Чувства становятся токсичными, только если мы их подавляем или вытесняем".
Поэтому, наша задача, это позволить своим чувствам просто быть, и свободно протекать, не усиливая их, и не подавляя. Понаблюдать за ними, осознать, прожить, назвать и отпустить.
Мы не наши чувства, мы их проживаем.
Любая история, состоит из двух частей.
Первая часть это - факт. То, что произошло на самом деле, и то, что мы изменить не можем.
Вторая часть это - интерпретация. Это то, что мы додумали, пытаясь как то объяснить что произошло.
Факт - 10-20 процентов
Интерпретация 80 процентов
А страдаем от 💯 процентов
Боль это то, что произошло.
Страдание это то, что мы интерпретируем.
Мы делаем это постоянно. Переживая событие, мы определенным образом интерпретируем его. Затем складываем факты и интерпретации вместе и таким образом создаем картину происшедшего – в значительной мере, ложную картину. Эта картина превращается в убеждение, и мы защищаем ее, словно это – истина в последней инстанции. Но она, конечно же, таковой не является.
Колин Типпинг
Традиционное прощение является способом жизни в мире, тогда как Радикальное Прощение представляет собой духовный путь.
❤4
Audio
Послушайте пожалуйста историю Джилл.
И Вы за это время познакомитесь с основами Радикального Прощения.
И Вы за это время познакомитесь с основами Радикального Прощения.
❤2
Бережно напоминаю участникам
28 марта (суббота)
Трансформационная игра
🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 🔤
Я жду вас, в 11:50
Нефтехимик, вход со стороны малого зала (63 квартал)
В уютном пространстве
Инсайт, студия личностной трансформации. Кабинет 2
С собой взять хорошее настроение и запрос на игру.
P. S. Тайминг игры ставлю 4-5 часов.
Всё зависит от того с какими запросами участники зайду на игру.
Рекомендую после игры не планировать ещё какие либо серьёзные мероприятия, так как по времени невозможно сказать точно.
После игры рекомендуется отдых, прогулка, и хороший сон.
По всем вопросам участия писать в личные сообщения @Natalia_Gera4
28 марта (суббота)
Трансформационная игра
Я жду вас, в 11:50
Нефтехимик, вход со стороны малого зала (63 квартал)
В уютном пространстве
Инсайт, студия личностной трансформации. Кабинет 2
С собой взять хорошее настроение и запрос на игру.
P. S. Тайминг игры ставлю 4-5 часов.
Всё зависит от того с какими запросами участники зайду на игру.
Рекомендую после игры не планировать ещё какие либо серьёзные мероприятия, так как по времени невозможно сказать точно.
После игры рекомендуется отдых, прогулка, и хороший сон.
По всем вопросам участия писать в личные сообщения @Natalia_Gera4
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Был теплый, солнечный день. Я пришла на игру, чтобы отпустить конфликт, который произошел на работе с соседкой по комнате. Я чувствовала сильную обиду из-за драки и несправедливости. С Наташей я знакома давно и была уверена, что это будет волшебная игра. В Сатори я играла впервые, хотя к тому моменту знала уже много трансформационных игр. В моем сердце игра Сатори заняла отдельное место, потому что в тот классный день благодаря чуткому ведению игры Наташи, я смогла понять ситуацию, простить, отпустить и поблагодарить за полученный опыт соседку по комнате. После игры мне стало неожиданно легче, я перестала злиться и обижаться. И по прошествии времени, могу сказать, что эта ситуация меня больше не беспокоит и подобных случаев больше в моей жизни не происходило с тех пор. Наташа, спасибо тебе огромное, что помогла мне справиться с болью и обидой. ❤️❤️❤️❤️❤️ Это очень ценно для меня. Ты сделала тот день очень классным и памятным. Мне всегда нравится проводить с тобой время. А тот день стал для меня особенно приятным воспоминанием. Радость от избавления какого-то груза была настоящей. С удовольствием приду к тебе на игру снова) 😀
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥4
Хочу с вами поделиться своим чудом.
Выиграла и получила подарок от Елизаветы Гурьяновой 🎁
Автор трансформационной игры "Отдых Без Стыда и Совести"
Футболка MOOD RELAX❤️
Когда получаешь авторскую вещь, это что-то!
Это так классно! И приятно!❤
Выиграла и получила подарок от Елизаветы Гурьяновой 🎁
Автор трансформационной игры "Отдых Без Стыда и Совести"
Футболка MOOD RELAX
Когда получаешь авторскую вещь, это что-то!
Это так классно! И приятно!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6👍2