🌼 Я разрешила себе…
Сначала — один день.
Тот самый «день для себя» в календаре: чашка кофе без спешки, прогулка без цели, книга, которую давно не брала в руки.
Потом — два дня подряд.
Без повода. Без «я заслужила». Просто потому что мне хорошо.
И мир не рухнул. Никто не обиделся. А я… вдруг почувствовала лёгкость.
Затем — три дня.
А потом я поняла: я могу позволить себе это — не как награду, а как естественное состояние. Хоть каждый день.
Мы так привыкли думать, что радость — это «иногда», «если успею», «когда всё сделаю»…
Что забываем: жизнь — не список дел, а ощущение, которое мы в ней создаём.
Женщина не обязана «заслуживать» уют, заботу, вдохновение или просто тишину.
Она имеет на это право — каждый день.
Не потому что «всё идеально», а потому что она здесь. Живая. Достойная.
Разрешите себе не «иногда», а часто.
Не «если получится», а потому что хочется.
Не «после того, как…», а прямо сейчас.
Ведь самое приятное — не в редких исключениях.
Оно — в том, чтобы жить из состояния, где вы себе — Да.
💬 А что вы давно откладываете «на потом» — хотя могли бы позволить себе уже сегодня?
Сначала — один день.
Тот самый «день для себя» в календаре: чашка кофе без спешки, прогулка без цели, книга, которую давно не брала в руки.
Потом — два дня подряд.
Без повода. Без «я заслужила». Просто потому что мне хорошо.
И мир не рухнул. Никто не обиделся. А я… вдруг почувствовала лёгкость.
Затем — три дня.
А потом я поняла: я могу позволить себе это — не как награду, а как естественное состояние. Хоть каждый день.
Мы так привыкли думать, что радость — это «иногда», «если успею», «когда всё сделаю»…
Что забываем: жизнь — не список дел, а ощущение, которое мы в ней создаём.
Женщина не обязана «заслуживать» уют, заботу, вдохновение или просто тишину.
Она имеет на это право — каждый день.
Не потому что «всё идеально», а потому что она здесь. Живая. Достойная.
Разрешите себе не «иногда», а часто.
Не «если получится», а потому что хочется.
Не «после того, как…», а прямо сейчас.
Ведь самое приятное — не в редких исключениях.
Оно — в том, чтобы жить из состояния, где вы себе — Да.
💬 А что вы давно откладываете «на потом» — хотя могли бы позволить себе уже сегодня?
🥰4❤2
Изменения — это всегда страшно. Но никто не изменит за вас вашу жизнь. Вы должны сделать выбор. Не смотря на страх, двигаетесь вперед. Это главное правило успеха.
Иногда мы держимся за старое, даже если оно уже не приносит радости. Мы боимся перемен, цепляемся за воспоминания, людей, мысли… Нам кажется, что если отпустить, то останется пустота. Но на самом деле, именно в этой пустоте рождается что-то новое.
Представьте свою душу как комнату. Если она забита ненужными вещами, туда не войдёт свет. Освободите пространство — отпустите обиды, тревоги, страхи. Дышите полной грудью. Впускайте в свою жизнь чудеса.
Всё, что уходит, освобождает место для чего-то большего. Доверяйте жизни.
Трансформационные игры
Сатори
Отдых Без Стыда и Совести
https://t.me/games_transform
Запись в личные сообщения
@Natalia_Gera4
Иногда мы держимся за старое, даже если оно уже не приносит радости. Мы боимся перемен, цепляемся за воспоминания, людей, мысли… Нам кажется, что если отпустить, то останется пустота. Но на самом деле, именно в этой пустоте рождается что-то новое.
Представьте свою душу как комнату. Если она забита ненужными вещами, туда не войдёт свет. Освободите пространство — отпустите обиды, тревоги, страхи. Дышите полной грудью. Впускайте в свою жизнь чудеса.
Всё, что уходит, освобождает место для чего-то большего. Доверяйте жизни.
Трансформационные игры
Сатори
Отдых Без Стыда и Совести
https://t.me/games_transform
Запись в личные сообщения
@Natalia_Gera4
1👍3😘2
Отдых Без Стыда и Совести
Трансформационная игра, которая помогает увидеть, как мы относимся к своему ресурсу.
Где мы его берём?
Сколько тратим?
Доводим ли мы себя до выгорания?
И как мы относимся к тому, когда мы вообще ничего ни делаем?
В субботу состоялась игра 🎲
6 участников.
Игра прошла очень интересно.
Море положительных эмоций, инсайтов и открытий для себя сделали участники во время игры.
Мы собирали фокус на важные моменты жизни.
Каждый участник получил своё расширение и новое видение своего отдыха.
Было очень интересно наблюдать как повседневные вещи участников раскрывались с другой стороны. Нам кажется, что мы всё делаем правильно, и знаем как нужно. Но, жизнь меняется, и мы тоже. То, что наполняло и радовало нас тогда, сейчас может наоборот, нас опустошать. И важно, обратить на это своё внимание.
Каждый участник ушёл со своим списком действий, которые он готов сделал для улучшения своей жизни.
Благодарю участников за доверие! Благодарю за игру!
Я желаю участникам лёгкой трансформации!
Трансформационная игра, которая помогает увидеть, как мы относимся к своему ресурсу.
Где мы его берём?
Сколько тратим?
Доводим ли мы себя до выгорания?
И как мы относимся к тому, когда мы вообще ничего ни делаем?
В субботу состоялась игра 🎲
6 участников.
Игра прошла очень интересно.
Море положительных эмоций, инсайтов и открытий для себя сделали участники во время игры.
Мы собирали фокус на важные моменты жизни.
Каждый участник получил своё расширение и новое видение своего отдыха.
Было очень интересно наблюдать как повседневные вещи участников раскрывались с другой стороны. Нам кажется, что мы всё делаем правильно, и знаем как нужно. Но, жизнь меняется, и мы тоже. То, что наполняло и радовало нас тогда, сейчас может наоборот, нас опустошать. И важно, обратить на это своё внимание.
Каждый участник ушёл со своим списком действий, которые он готов сделал для улучшения своей жизни.
Благодарю участников за доверие! Благодарю за игру!
Я желаю участникам лёгкой трансформации!
1❤🔥2
🔥4
ИГРА «ПУТЬ ЧЕРЕЗ БОЛОТО»
Эта игра – сказочно невероятная! Она подходит для работы со сложными целями в любой сфере вашей жизни.
В приятной игровой атмосфере вы исследуете свою цель с самых разных сторон. Игра подскажет наилучшие пути, позволит преодолеть любые препятствия, создать правильное состояние, получить ценнейшие инсайты.
На Болоте вы встретите сказочных существ, которые предложат вам интереснейшие развивающие квесты. Новое видение ситуации, мудрые подсказки жителей болот и игроков, удивительные сценарии, которые так похожи на то, что происходит с вами в реальной жизни!
Откройтесь волшебным образам этой сказки, и сказка станет целебной и откроет секреты, о которых вы не подозревали и которые так важны для вас и достижения ваших целей именно сейчас.
Приглашаю вас на одну из лучших трансформационных игр «Путь через Болото». Это будет Волшебно!
Эта игра – сказочно невероятная! Она подходит для работы со сложными целями в любой сфере вашей жизни.
В приятной игровой атмосфере вы исследуете свою цель с самых разных сторон. Игра подскажет наилучшие пути, позволит преодолеть любые препятствия, создать правильное состояние, получить ценнейшие инсайты.
На Болоте вы встретите сказочных существ, которые предложат вам интереснейшие развивающие квесты. Новое видение ситуации, мудрые подсказки жителей болот и игроков, удивительные сценарии, которые так похожи на то, что происходит с вами в реальной жизни!
Откройтесь волшебным образам этой сказки, и сказка станет целебной и откроет секреты, о которых вы не подозревали и которые так важны для вас и достижения ваших целей именно сейчас.
Приглашаю вас на одну из лучших трансформационных игр «Путь через Болото». Это будет Волшебно!
❤4🤩1🙏1
Я приветствую Вас! ❤️
Мой субботний день прошёл за игровым столом, в кругу единомышленников. Было пять смелых участников.
Игра "Путь через Болото".
Три часа пролетели как одно мгновение.
Мы много смеялись, общались, обменивались своим опытом и знаниями. Было тепло и душевно.
Каждый участник пришёл на игру со своим запросом. ⛳
У всех участников запросы на игру были разные, абсолютно. И в то же время, участники отмечали для себя, что запросы других участников им откликаются и очень схожи с ситуациями в их жизни.
Со стороны очень легко смотреть и понимать себя. И это преимущество групповых форматов игр. Потому что, можно себя посмотреть со стороны, в другом человеке, как "в зеркале".
Посмотреть и понять многое о себе.
А так же, есть возможность передать свои опыт другому человеку и помочь решению его вопроса.
Я благодарю участников за игру! Благодарю за доверие! И желаю лёгких, красивых трансформации. 🦋 🦋🦋
И вот что пишут в своих отзывах участники об игре.
#Отзыв
Мой субботний день прошёл за игровым столом, в кругу единомышленников. Было пять смелых участников.
Игра "Путь через Болото".
Три часа пролетели как одно мгновение.
Мы много смеялись, общались, обменивались своим опытом и знаниями. Было тепло и душевно.
Каждый участник пришёл на игру со своим запросом. ⛳
У всех участников запросы на игру были разные, абсолютно. И в то же время, участники отмечали для себя, что запросы других участников им откликаются и очень схожи с ситуациями в их жизни.
Со стороны очень легко смотреть и понимать себя. И это преимущество групповых форматов игр. Потому что, можно себя посмотреть со стороны, в другом человеке, как "в зеркале".
Посмотреть и понять многое о себе.
А так же, есть возможность передать свои опыт другому человеку и помочь решению его вопроса.
Я благодарю участников за игру! Благодарю за доверие! И желаю лёгких, красивых трансформации. 🦋 🦋🦋
И вот что пишут в своих отзывах участники об игре.
#Отзыв
🔥2
Хочешь, я тебя обниму? 🤔
Обнимашки — это не просто «прижаться и отпустить». Это маленькая магия. 🤗
Знаешь, что самое честное «да» от тела?
Когда оно само тянется к рукам — без слов, без повода, просто потому что надо.
Объятия 🤗 🤗 🤗
это когда ты на секунду становишься одним целым с другим человеком.
Сердца бьются в такт, дыхание синхронизируется,
а мозг, наконец-то, делает паузу: «Окей… мы в безопасности. Можно расслабиться».
В трансформационных играх мы часто говорим о доверии, открытости, контакте…
Но иногда самое сильное «прорывное» переживание — это просто обнять и быть обнятым.
Попробуй сегодня:
— обними кого-то на 20 секунд (это не опечатка — именно 20! Учёные говорят — гормон счастья выделяется именно тогда 💜).
— обними воздух, если рядом никого нет — тело всё равно «поймёт».
— обними себя… особенно если внутри немного одиноко.
А теперь вопрос к тебе:
Кто это человек, которого ты хотела бы обнять прямо сейчас?
👇 Поставь реакцию — и пусть этот пост напомнит тебе: мир любит тебя, даже когда ты об этом забываешь.
Обнимаю Вас! 😁
Обнимашки — это не просто «прижаться и отпустить». Это маленькая магия. 🤗
Знаешь, что самое честное «да» от тела?
Когда оно само тянется к рукам — без слов, без повода, просто потому что надо.
Объятия 🤗 🤗 🤗
это когда ты на секунду становишься одним целым с другим человеком.
Сердца бьются в такт, дыхание синхронизируется,
а мозг, наконец-то, делает паузу: «Окей… мы в безопасности. Можно расслабиться».
В трансформационных играх мы часто говорим о доверии, открытости, контакте…
Но иногда самое сильное «прорывное» переживание — это просто обнять и быть обнятым.
Попробуй сегодня:
— обними кого-то на 20 секунд (это не опечатка — именно 20! Учёные говорят — гормон счастья выделяется именно тогда 💜).
— обними воздух, если рядом никого нет — тело всё равно «поймёт».
— обними себя… особенно если внутри немного одиноко.
А теперь вопрос к тебе:
Кто это человек, которого ты хотела бы обнять прямо сейчас?
👇 Поставь реакцию — и пусть этот пост напомнит тебе: мир любит тебя, даже когда ты об этом забываешь.
Обнимаю Вас! 😁
❤🔥4❤1
🕊1
Forwarded from 👩🏼 Александра
Выражаем благодарность Наталье за подарки для пенсионеров ❤️
@Natalia_Gera4
@Natalia_Gera4
🤗2👍1🔥1🕊1
Я приветствую Вас!
Свой выходной день я посвятила игре.
Игра называется "Выход из матрицы". Очень интересная и увлекательная игра. 😆 Всё было как "в кино" 📽️ Мы искали артефакты.
Я была участником, был групповой формат игры. И мой запрос на игру, это моя реализация. Как и через какие инструменты я могу к ней прийти.
Игра проявила самые интересные и важные моменты на которые мне стоит обратить внимание. Я составила себе план 📃 действий которые я буду делать.
Вот именно за это, я и люблю трансформационные игры. Они помогаю с лёгкостью увидеть важные детали и могут подсказать действия которые приведу к желаемому результату. И ещё + в таких играх это то, что игровое поле собирает тех самых людей которые нужны для решения и помощи при запросе. Я пришла на игру с одним запросом и попутно у меня решилось ещё два важных для меня вопроса. Причём с лёгкостью. И всё благодаря участникам.
Благодарю Надежду @nadegdakazakova за игру и за расширение моих возможностей!
Благодарю участников за внимание и информацию!
Благодарю за трансформацию! ❤️
Свой выходной день я посвятила игре.
Игра называется "Выход из матрицы". Очень интересная и увлекательная игра. 😆 Всё было как "в кино" 📽️ Мы искали артефакты.
Я была участником, был групповой формат игры. И мой запрос на игру, это моя реализация. Как и через какие инструменты я могу к ней прийти.
Игра проявила самые интересные и важные моменты на которые мне стоит обратить внимание. Я составила себе план 📃 действий которые я буду делать.
Вот именно за это, я и люблю трансформационные игры. Они помогаю с лёгкостью увидеть важные детали и могут подсказать действия которые приведу к желаемому результату. И ещё + в таких играх это то, что игровое поле собирает тех самых людей которые нужны для решения и помощи при запросе. Я пришла на игру с одним запросом и попутно у меня решилось ещё два важных для меня вопроса. Причём с лёгкостью. И всё благодаря участникам.
Благодарю Надежду @nadegdakazakova за игру и за расширение моих возможностей!
Благодарю участников за внимание и информацию!
Благодарю за трансформацию! ❤️
🔥4
🌿 Что такое трансформационная игра «Сатори. Радикальное Прощение»?
Это глубокая, бережная, и уникальная игра-практика, в которой вы:
- Встречаетесь с обидами, которые годами живут внутри — на родителей, партнёра, бывших, детей, себя, мир…
- Освобождаетесь от эмоционального груза, который мешает жить полной, лёгкой, наполненной жизнью.
- Учитесь прощать — не ради других, а ради себя.
- Перестаёте быть жертвой прошлого и возвращаете себе силу здесь и сейчас.
«Сатори. Радикальное Прощение» — это фокус на одной из самых глубоких блокировок: непрожитых обидах и невысказанной боли.
Через метафоры, символы и вопросы игры вы:
- Увидите, какие обиды до сих пор управляют вашими решениями (даже если вы «давно всё забыли»),
- Поймёте, как вы сами подпитываете боль, цепляясь за «справедливость»,
- Осознаете, что прощение — это акт внутренней свободы, а не оправдание чужих поступков,
- Получите реальный инсайт: «А что, если отпустить — и начать жить заново?»
Для кого эта игра?
Для тех, кто:
- Сидят на «автопилоте», потому что «так надо» — но внутри всё чаще звучит: «Зачем?»
- Боятся конфликтов, но накапливают злость внутри,
- Прощают внешне, но внутри всё ещё держат счёт,
- Не могут отпустить прошлое — даже если «всё давно кончено»,
- Хотят больше лёгкости, открытости и любви, но чувствуют внутреннюю стену.
- Эмоциональное облегчение — как будто сняли тяжёлый рюкзак.
- Новое отношение к прошлому: не как к травме, а как к уроку.
- Возможность построить искренние отношения — с партнёром, детьми, родителями… и самой собой.
- Возвращение энергии, которую вы тратили на подавление боли.
🔥 Важно:
Это не терапия, но работает как катарсис в безопасном пространстве.
Игра не требует «раскрываться до слёз» — работа идёт через диалог.
Вы — в полной безопасности. И в полном уважении к вашему пути.
🌟 Готовы отпустить то, что больше не служит вам?
Игра «Сатори. Радикальное Прощение» — это не про то, чтобы «всё забыть».
Это про то, чтобы больше не позволять прошлому решать, как вам жить сегодня.
Если вы чувствуете — «пора», — напишите мне @Natalia_Gera4
Ваше освобождение начинается с одного шага.
Это глубокая, бережная, и уникальная игра-практика, в которой вы:
- Встречаетесь с обидами, которые годами живут внутри — на родителей, партнёра, бывших, детей, себя, мир…
- Освобождаетесь от эмоционального груза, который мешает жить полной, лёгкой, наполненной жизнью.
- Учитесь прощать — не ради других, а ради себя.
- Перестаёте быть жертвой прошлого и возвращаете себе силу здесь и сейчас.
Радикальное прощение — это не «я всё поняла и простила». Это: «Я больше не хочу нести это с собой».
«Сатори. Радикальное Прощение» — это фокус на одной из самых глубоких блокировок: непрожитых обидах и невысказанной боли.
Через метафоры, символы и вопросы игры вы:
- Увидите, какие обиды до сих пор управляют вашими решениями (даже если вы «давно всё забыли»),
- Поймёте, как вы сами подпитываете боль, цепляясь за «справедливость»,
- Осознаете, что прощение — это акт внутренней свободы, а не оправдание чужих поступков,
- Получите реальный инсайт: «А что, если отпустить — и начать жить заново?»
Для кого эта игра?
Для тех, кто:
- Сидят на «автопилоте», потому что «так надо» — но внутри всё чаще звучит: «Зачем?»
- Боятся конфликтов, но накапливают злость внутри,
- Прощают внешне, но внутри всё ещё держат счёт,
- Не могут отпустить прошлое — даже если «всё давно кончено»,
- Хотят больше лёгкости, открытости и любви, но чувствуют внутреннюю стену.
💬 «После игры я впервые за 10 лет перестала винить бывшего. Оказалось — я винила себя. А теперь… мне легко дышится».🕊 Что даёт игра?
- Эмоциональное облегчение — как будто сняли тяжёлый рюкзак.
- Новое отношение к прошлому: не как к травме, а как к уроку.
- Возможность построить искренние отношения — с партнёром, детьми, родителями… и самой собой.
- Возвращение энергии, которую вы тратили на подавление боли.
🔥 Важно:
Это не терапия, но работает как катарсис в безопасном пространстве.
Игра не требует «раскрываться до слёз» — работа идёт через диалог.
Вы — в полной безопасности. И в полном уважении к вашему пути.
🌟 Готовы отпустить то, что больше не служит вам?
Игра «Сатори. Радикальное Прощение» — это не про то, чтобы «всё забыть».
Это про то, чтобы больше не позволять прошлому решать, как вам жить сегодня.
Если вы чувствуете — «пора», — напишите мне @Natalia_Gera4
Ваше освобождение начинается с одного шага.
❤2🔥2👍1
ИГРА «ПУТЬ ЧЕРЕЗ БОЛОТО»
Эта игра – сказочно невероятная! Она подходит для работы со сложными целями в любой сфере вашей жизни.
В приятной игровой атмосфере вы исследуете свою цель с самых разных сторон. Игра подскажет наилучшие пути, позволит преодолеть любые препятствия, создать правильное состояние, получить ценнейшие инсайты.
На Болоте вы встретите сказочных существ, которые предложат вам интереснейшие развивающие квесты. Новое видение ситуации, мудрые подсказки жителей болот и игроков, удивительные сценарии, которые так похожи на то, что происходит с вами в реальной жизни!
Откройтесь волшебным образам этой сказки, и сказка станет целебной и откроет секреты, о которых вы не подозревали и которые так важны для вас и достижения ваших целей именно сейчас.
Приглашаю вас на одну из лучших трансформационных игр «Путь через Болото».
Это будет Волшебно!
Запись в личные сообщения @Natalia_Gera4
Эта игра – сказочно невероятная! Она подходит для работы со сложными целями в любой сфере вашей жизни.
В приятной игровой атмосфере вы исследуете свою цель с самых разных сторон. Игра подскажет наилучшие пути, позволит преодолеть любые препятствия, создать правильное состояние, получить ценнейшие инсайты.
На Болоте вы встретите сказочных существ, которые предложат вам интереснейшие развивающие квесты. Новое видение ситуации, мудрые подсказки жителей болот и игроков, удивительные сценарии, которые так похожи на то, что происходит с вами в реальной жизни!
Откройтесь волшебным образам этой сказки, и сказка станет целебной и откроет секреты, о которых вы не подозревали и которые так важны для вас и достижения ваших целей именно сейчас.
Приглашаю вас на одну из лучших трансформационных игр «Путь через Болото».
Это будет Волшебно!
Запись в личные сообщения @Natalia_Gera4
🔥1🤩1
✨ «Отдых без стыда и совести» — игра для тех, кто забыл, что имеет право просто быть.
Вы когда-нибудь ловили себя на мысли:
«Мне нужно отдохнуть… но я не заслужила»?
Или чувствовали вину, когда ложились спать в 22:00, пока в голове крутилось:
«А вдруг что-то срочное? А вдруг я лентяйка? А вдруг все работают, а я — нет?»
Дорогая, если ты это читаешь — эта игра для тебя.
🌿 Зачем играть в «Отдых без стыда и совести»?
Потому что усталость — не слабость.
Потому что забота о себе — не эгоизм.
И потому что внутреннее «нельзя» не даёт тебе даже передохнуть — не то что жить полной жизнью.
Эта игра — не про «как эффективнее отдыхать».
Это про то, почему ты считаешь, что отдых — это роскошь, а не необходимость.
Про установки вроде:
В игре вы мягко, но честно:
✅ Встретитесь с внутренним критиком, который не даёт вам замедлиться,
✅ Увидите, откуда пришёл этот «стыд за отдых» — из детства? общества? прошлого опыта?,
✅ И — самое важное — перепишете этот сценарий.
Вы дадите себе разрешение — не как подарок, а как право:
💫 Для кого эта игра?
- Для женщин, которые всегда «на посту»: мамы, руководительницы, помощницы, опоры…
- Для тех, кто выгорает, но продолжает «держаться»,
- Для всех, кто хочет перестать чувствовать вину за заботу о себе.
После игры вы не просто «отдохнёте» — вы перестанете бояться отдыха.
И начнёте жить не в режиме «надо», а в режиме «мне важно».
🌿 Потому что настоящий отдых начинается не с дивана — а с разрешения в голове.
P.S. Ты не обязана быть «полезной» каждую секунду. Ты уже достаточно хороша — просто потому что.
Вы когда-нибудь ловили себя на мысли:
«Мне нужно отдохнуть… но я не заслужила»?
Или чувствовали вину, когда ложились спать в 22:00, пока в голове крутилось:
«А вдруг что-то срочное? А вдруг я лентяйка? А вдруг все работают, а я — нет?»
Дорогая, если ты это читаешь — эта игра для тебя.
🌿 Зачем играть в «Отдых без стыда и совести»?
Потому что усталость — не слабость.
Потому что забота о себе — не эгоизм.
И потому что внутреннее «нельзя» не даёт тебе даже передохнуть — не то что жить полной жизнью.
Эта игра — не про «как эффективнее отдыхать».
Это про то, почему ты считаешь, что отдых — это роскошь, а не необходимость.
Про установки вроде:
«Сначала всё сделаю — потом отдохну» (а «всё» никогда не заканчивается),
«Если я отдыхаю — я ленивая/недостаточно хорошая/теряю контроль».
В игре вы мягко, но честно:
✅ Встретитесь с внутренним критиком, который не даёт вам замедлиться,
✅ Увидите, откуда пришёл этот «стыд за отдых» — из детства? общества? прошлого опыта?,
✅ И — самое важное — перепишете этот сценарий.
Вы дадите себе разрешение — не как подарок, а как право:
«Я имею право отдыхать. Даже если ничего не сделала.
Даже если всё ещё не идеально.
Просто потому что я — человек».
💫 Для кого эта игра?
- Для женщин, которые всегда «на посту»: мамы, руководительницы, помощницы, опоры…
- Для тех, кто выгорает, но продолжает «держаться»,
- Для всех, кто хочет перестать чувствовать вину за заботу о себе.
После игры вы не просто «отдохнёте» — вы перестанете бояться отдыха.
И начнёте жить не в режиме «надо», а в режиме «мне важно».
🌿 Потому что настоящий отдых начинается не с дивана — а с разрешения в голове.
P.S. Ты не обязана быть «полезной» каждую секунду. Ты уже достаточно хороша — просто потому что.
🔥4