Самое забавное, что те люди, которые расстраивают нас сильнее всего, на уровне души любят и поддерживают нас больше всех остальных. Почти всегда эти люди пытаются преподать нам уроки, призванные помочь нам лучше понять себя и исцелить свои травмы (и нередко они делают это за счет собственных нервов и комфорта). Помните, что эти взаимоотношения складываются не между индивидуумами. На самом деле в подобных случаях более чем вероятно, что индивидуумы находятся в состоянии сильнейшего конфликта. Однако сценарий ситуации разработан не самими участниками, но их душами – в надежде, что каждый в конце концов осознает свою проблему и исцелится.
© Колин Типпинг
❤🔥5👍3🤩2
😞 Почему мы так боимся разочаровать других?
Ты говоришь «да», когда внутри — «нет».
Ты соглашаешься, когда хочется отойти.
Ты продолжаешь делать, помогать, поддерживать — изо всех сил.
А внутри уже тонко звучит:
И всё равно продолжаешь.
Почему?
Потому что страшно разочаровать.
📌 Почему нас так цепляет чужое разочарование?
Скорее всего — потому что где-то в детстве был свой урок:
«Если я не такая, как нужно — меня отвергнут»
«Если мама расстроена — это моя вина»
«Если я не радую — я не нужна»
«Если кто-то недоволен — значит, я плохая»
С тех пор внутри выросло «зеркало»:
вместо того чтобы чувствовать себя — мы смотрим, как на нас реагируют.
→ Улыбаются? Всё хорошо.
→ Хмурятся? Срочно исправь себя.
🧠 Но вот в чём парадокс:
Когда ты живёшь, чтобы не разочаровать других —
ты каждый день разочаровываешь себя.
Маленькими поступками.
Отказом от своего желания.
Молчанием, когда хочется сказать.
Натянутой улыбкой, когда хочется просто выдохнуть.
💡 Как начать менять это?
1. Замечай момент, когда хочешь сказать "да", но внутри "нет"
— это всегда сигнал, что ты выбираешь «понравиться» вместо «быть».
2. Спрашивай себя: "Я сейчас соглашаюсь — потому что хочу, или потому что боюсь?"
3. Позволь другим прожить свои чувства
— они могут быть недовольны, обижены, разочарованы…
Но это не делает тебя плохой.
Это делает тебя настоящей.
✨ Ты не обязана быть идеальной, чтобы быть любимой.
✨ Ты не обязана быть удобной, чтобы быть принятой.
✨ Ты имеешь право быть собой — даже если кто-то не готов это принять.
Это и есть взрослая любовь к себе.
Ты говоришь «да», когда внутри — «нет».
Ты соглашаешься, когда хочется отойти.
Ты продолжаешь делать, помогать, поддерживать — изо всех сил.
А внутри уже тонко звучит:
«Я опять предаю себя…»
И всё равно продолжаешь.
Почему?
Потому что страшно разочаровать.
📌 Почему нас так цепляет чужое разочарование?
Скорее всего — потому что где-то в детстве был свой урок:
«Если я не такая, как нужно — меня отвергнут»
«Если мама расстроена — это моя вина»
«Если я не радую — я не нужна»
«Если кто-то недоволен — значит, я плохая»
С тех пор внутри выросло «зеркало»:
вместо того чтобы чувствовать себя — мы смотрим, как на нас реагируют.
→ Улыбаются? Всё хорошо.
→ Хмурятся? Срочно исправь себя.
🧠 Но вот в чём парадокс:
Когда ты живёшь, чтобы не разочаровать других —
ты каждый день разочаровываешь себя.
Маленькими поступками.
Отказом от своего желания.
Молчанием, когда хочется сказать.
Натянутой улыбкой, когда хочется просто выдохнуть.
💡 Как начать менять это?
1. Замечай момент, когда хочешь сказать "да", но внутри "нет"
— это всегда сигнал, что ты выбираешь «понравиться» вместо «быть».
2. Спрашивай себя: "Я сейчас соглашаюсь — потому что хочу, или потому что боюсь?"
3. Позволь другим прожить свои чувства
— они могут быть недовольны, обижены, разочарованы…
Но это не делает тебя плохой.
Это делает тебя настоящей.
✨ Ты не обязана быть идеальной, чтобы быть любимой.
✨ Ты не обязана быть удобной, чтобы быть принятой.
✨ Ты имеешь право быть собой — даже если кто-то не готов это принять.
Это и есть взрослая любовь к себе.
❤4🙏1
💗 Как звучит выбор из любви к себе?
Выбор из страха — знаком каждому:
«А вдруг обидится?»
«А что подумают?»
«Надо потерпеть»
«Мне уже не хочется, но вдруг это последний шанс?..»
Он всегда про напряжение. Про тревогу. Про «угодить».
А выбор из любви к себе — звучит совсем иначе.
💬 Вот как он проявляется:
💜 «Я могу быть собой — даже если кто-то не одобрит»
Любовь к себе — не требует чужого разрешения.
💜 «Я выбираю не то, что “правильно”, а то, что по-настоящему моё»
Иногда это не логично. Не удобно. Но глубоко верно.
💜 «Мне не нужно объяснять или оправдываться»
Ты просто знаешь, что это твой путь. И этого достаточно.
💜 «Если мне плохо в отношениях, работе, дружбе — я не останусь “на всякий случай”»
Любовь к себе говорит: «Ты достойна большего. Без условий».
💜 «Я не бегу спасать всех — особенно когда мне самой тяжело»
Потому что любовь к себе — это и про заботу, и про границы.
💡Выбор из любви к себе — не крик.
Не бунт. Не демонстрация.
Это тихая, уверенная точка внутри, которая говорит:
🌿 Пусть таких выборов будет всё больше.
Даже самых маленьких: отдохнуть, отказаться, сказать правду, не спешить, замолчать…
Это и есть путь к себе.
Выбор из страха — знаком каждому:
«А вдруг обидится?»
«А что подумают?»
«Надо потерпеть»
«Мне уже не хочется, но вдруг это последний шанс?..»
Он всегда про напряжение. Про тревогу. Про «угодить».
А выбор из любви к себе — звучит совсем иначе.
💬 Вот как он проявляется:
💜 «Я могу быть собой — даже если кто-то не одобрит»
Любовь к себе — не требует чужого разрешения.
💜 «Я выбираю не то, что “правильно”, а то, что по-настоящему моё»
Иногда это не логично. Не удобно. Но глубоко верно.
💜 «Мне не нужно объяснять или оправдываться»
Ты просто знаешь, что это твой путь. И этого достаточно.
💜 «Если мне плохо в отношениях, работе, дружбе — я не останусь “на всякий случай”»
Любовь к себе говорит: «Ты достойна большего. Без условий».
💜 «Я не бегу спасать всех — особенно когда мне самой тяжело»
Потому что любовь к себе — это и про заботу, и про границы.
💡Выбор из любви к себе — не крик.
Не бунт. Не демонстрация.
Это тихая, уверенная точка внутри, которая говорит:
«Ты имеешь право быть собой.
Ты важна. Ты достойна.
Даже если никто сейчас это не подтверждает».
🌿 Пусть таких выборов будет всё больше.
Даже самых маленьких: отдохнуть, отказаться, сказать правду, не спешить, замолчать…
Это и есть путь к себе.
❤2🔥2🥰1
Я была в "Сатори"
Сегодня состоялась игра, групповой формат. 🎲
Именно групповой формат игры мне нравится больше всего. Это масштаб, разные взгляды на одну и ту же ситуацию. Поддержка других участников. И это позволяет взглянуть по другому на произошедшее.
Ведущая была не Я.
В Сатори меня вёл другой Мастер.
Игра подсветила мне мои убеждения, выявила энергетические блоки. Трансформация прошла легко и комфортно. ⚡️⚡️⚡️
Что мне нравится больше всего в этой игре, так это то, что не важно, веришь ты в это или нет. Но трансформация происходит все равно, независимо от этого. И это + 🎯
У участников игры были разные запросы. Но некоторые моменты других участников пересекались с моими жизненными ситуациями. Как же это всё таки интересно, когда в поле собираются казалось бы разные люди, и одновременно так похожи.
Благодарю сегодняшний день за такую возможность!
Благодарю всех, кто сегодня мне помогал проходить этот путь трансформации!
Сегодня состоялась игра, групповой формат. 🎲
Именно групповой формат игры мне нравится больше всего. Это масштаб, разные взгляды на одну и ту же ситуацию. Поддержка других участников. И это позволяет взглянуть по другому на произошедшее.
Ведущая была не Я.
В Сатори меня вёл другой Мастер.
Мой запрос был связанный с деньгами. 💰 Игра подсветила мне мои убеждения, выявила энергетические блоки. Трансформация прошла легко и комфортно. ⚡️⚡️⚡️
Что мне нравится больше всего в этой игре, так это то, что не важно, веришь ты в это или нет. Но трансформация происходит все равно, независимо от этого. И это + 🎯
У участников игры были разные запросы. Но некоторые моменты других участников пересекались с моими жизненными ситуациями. Как же это всё таки интересно, когда в поле собираются казалось бы разные люди, и одновременно так похожи.
Благодарю сегодняшний день за такую возможность!
Благодарю всех, кто сегодня мне помогал проходить этот путь трансформации!
👍6🔥3⚡1❤1
🌱 Плюсы группового формата игры «Сатори»
🟣 1. Многоугольность восприятия
В группе каждый участник видит ситуацию по-своему. Это даёт возможность увидеть задачу или вызов с разных ракурсов, расширить своё мышление и выйти за рамки собственной перспективы.
🟣 2. Зеркало других
Другие участники становятся зеркалом: их реакции, выбор ходов, решения и откровения помогают глубже понять себя, свои установки, страхи и ресурсы.
🟣 3. Энергетика совместности
Групповая энергия усиливает эффект игры. Совместное переживание трансформационных моментов создаёт мощную эмоциональную и духовную связь, которая поддерживает каждого участника.
🟣 4. Развитие коммуникации и эмпатии
Игра стимулирует открытый диалог, слушание без оценки и выражение своих чувств и мыслей. Это развивает эмпатию, навыки живого общения и умение быть собой в группе.
🟣 5. Безопасная среда для экспериментов
Группа становится безопасным пространством для проб, ошибок и открытий. Можно выступать в новой роли, говорить то, что раньше казалось невозможным, и получать обратную связь без осуждения.
🟣 6. Ускоренная обратная связь
В группе можно быстрее получить разные точки зрения, идеи, интерпретации. Это ускоряет процесс осознания и принятия решений.
🟣 7. Тренировка реальной жизни
Жизнь — это всегда взаимодействие с другими. Игра в группе имитирует реальные ситуации: конфликты, сотрудничество, лидерство, компромиссы. Это отличная площадка для практики.
🟣 8. Синергия изменений
Часто один чей-то прорыв вдохновляет всю группу. В этом формате возможны цепные реакции инсайтов, когда один участник "зажигает свет", и другие начинают видеть своё.
🟣 9. Поддержка и сопровождение
Процесс внутренних изменений может быть трудным. Группа становится опорой, где человек чувствует, что он не один. Это снижает сопротивление изменениям и повышает мотивацию.
🟣 10. Создание сообщества
По завершении игры часто остаётся живое сообщество единомышленников, которые продолжают поддерживать друг друга, делиться опытом и встречаться снова.
🟣 1. Многоугольность восприятия
В группе каждый участник видит ситуацию по-своему. Это даёт возможность увидеть задачу или вызов с разных ракурсов, расширить своё мышление и выйти за рамки собственной перспективы.
🟣 2. Зеркало других
Другие участники становятся зеркалом: их реакции, выбор ходов, решения и откровения помогают глубже понять себя, свои установки, страхи и ресурсы.
🟣 3. Энергетика совместности
Групповая энергия усиливает эффект игры. Совместное переживание трансформационных моментов создаёт мощную эмоциональную и духовную связь, которая поддерживает каждого участника.
🟣 4. Развитие коммуникации и эмпатии
Игра стимулирует открытый диалог, слушание без оценки и выражение своих чувств и мыслей. Это развивает эмпатию, навыки живого общения и умение быть собой в группе.
🟣 5. Безопасная среда для экспериментов
Группа становится безопасным пространством для проб, ошибок и открытий. Можно выступать в новой роли, говорить то, что раньше казалось невозможным, и получать обратную связь без осуждения.
🟣 6. Ускоренная обратная связь
В группе можно быстрее получить разные точки зрения, идеи, интерпретации. Это ускоряет процесс осознания и принятия решений.
🟣 7. Тренировка реальной жизни
Жизнь — это всегда взаимодействие с другими. Игра в группе имитирует реальные ситуации: конфликты, сотрудничество, лидерство, компромиссы. Это отличная площадка для практики.
🟣 8. Синергия изменений
Часто один чей-то прорыв вдохновляет всю группу. В этом формате возможны цепные реакции инсайтов, когда один участник "зажигает свет", и другие начинают видеть своё.
🟣 9. Поддержка и сопровождение
Процесс внутренних изменений может быть трудным. Группа становится опорой, где человек чувствует, что он не один. Это снижает сопротивление изменениям и повышает мотивацию.
🟣 10. Создание сообщества
По завершении игры часто остаётся живое сообщество единомышленников, которые продолжают поддерживать друг друга, делиться опытом и встречаться снова.
❤🔥2🤓1
Идти по дороге любви к себе:
✅ Выбирать для себя лучшее из того, что можешь позволить себе на данный момент времени
✅ Перестать винить себя и пытаться быть хорошей и правильной. Мы можем быть разными и это нормально
✅ Баловать себя каждый день: есть из красивой посуды, не экономить на хорошей еде, отдыхать и т.д.
❤️ «Я отношусь к себе с любовью, здесь и сейчас»
✅ Выбирать для себя лучшее из того, что можешь позволить себе на данный момент времени
✅ Перестать винить себя и пытаться быть хорошей и правильной. Мы можем быть разными и это нормально
✅ Баловать себя каждый день: есть из красивой посуды, не экономить на хорошей еде, отдыхать и т.д.
❤️ «Я отношусь к себе с любовью, здесь и сейчас»
❤5👍3🙏1
✨ Иногда наполнение — это просто красивая чашка и билет в никуда ✨
Вы замечали, как иногда…
…чашка кофе из любимой кружки с узором — вкуснее?
…завтрак на балконе с видом на деревья — лечит лучше таблеток?
…поездка «просто так» — вдохновляет сильнее, чем любой мотивационный спич?
Это не прихоть.
Это не «расточительство».
Это — язык твоей души. Она говорит: «Мне нужно не просто выжить. Мне нужно — чувствовать, наслаждаться, дышать красотой».
🌿 Почему это работает?
Потому что энергия — не только про сон и витамины.
Энергия — это про эстетику, про ритуалы, про радость в мелочах.
Когда ты выбираешь красивую тарелку — ты выбираешь уважение к себе.
Когда ты едешь в уютное кафе или на озеро за город — ты даешь себе разрешение быть не только «функцией», но и человеком, который достоин удовольствия.
📌 Я хочу, чтобы ты знала:
Красиво — не значит дорого.
Это может быть — свежесрезанный цветок в стакане, салфетка с кружевом под чашку, плед на диване, который «только для тебя». Это — атмосфера. Ты её создаёшь. И ты в ней отдыхаешь.
«Некуда ехать» — не повод не ехать.
Поезжай туда, где ты ещё не была. В соседний город. На холм за городом. К реке, где никто не ходит. Главное — движение. Дорога — это метафора обновления. Ты едешь — и внутри что-то меняется.
Не жди «особого повода».
Особый повод — это ты, живая, уставшая, но всё ещё жаждущая красоты. Сегодня — уже праздник. Потому что ты решила: «Я заслуживаю этого».
Фотографируй моменты, которые наполняют.
Не для соцсети. Для себя. Фото красивого завтрака, вид из окна поезда, твоя рука на руле с кольцом, которое ты любишь… Это — твоя личная галерея радости. Листай её, когда станет тяжело.
💫 Ты не обязана ждать, пока всё «наладится», чтобы позволить себе красоту.
Напротив — красота помогает всё наладить.
Она не украшает жизнь — она возвращает тебе вкус к ней.
Сегодня — возьми ту самую чашку.
Завтра — купи билет туда, куда давно хотела.
Послезавтра — закажи десерт просто потому что «хочу».
Ты не «балуешь себя».
Ты — возвращаешь себе право Чувствовать.
Радоваться.
Дышать полной грудью.
Быть живой.
Куда бы ты поехала прямо сейчас? 🚗
Какая вещь у тебя «наполняет» просто своим видом? 🍵🌸
P.S. Если ты думаешь: «У меня нет времени/денег/возможности» — напиши «Я выбираю маленькие радости». Это тоже работает. 🥰
Вы замечали, как иногда…
…чашка кофе из любимой кружки с узором — вкуснее?
…завтрак на балконе с видом на деревья — лечит лучше таблеток?
…поездка «просто так» — вдохновляет сильнее, чем любой мотивационный спич?
Это не прихоть.
Это не «расточительство».
Это — язык твоей души. Она говорит: «Мне нужно не просто выжить. Мне нужно — чувствовать, наслаждаться, дышать красотой».
🌿 Почему это работает?
Потому что энергия — не только про сон и витамины.
Энергия — это про эстетику, про ритуалы, про радость в мелочах.
Когда ты выбираешь красивую тарелку — ты выбираешь уважение к себе.
Когда ты едешь в уютное кафе или на озеро за город — ты даешь себе разрешение быть не только «функцией», но и человеком, который достоин удовольствия.
📌 Я хочу, чтобы ты знала:
Красиво — не значит дорого.
Это может быть — свежесрезанный цветок в стакане, салфетка с кружевом под чашку, плед на диване, который «только для тебя». Это — атмосфера. Ты её создаёшь. И ты в ней отдыхаешь.
«Некуда ехать» — не повод не ехать.
Поезжай туда, где ты ещё не была. В соседний город. На холм за городом. К реке, где никто не ходит. Главное — движение. Дорога — это метафора обновления. Ты едешь — и внутри что-то меняется.
Не жди «особого повода».
Особый повод — это ты, живая, уставшая, но всё ещё жаждущая красоты. Сегодня — уже праздник. Потому что ты решила: «Я заслуживаю этого».
Фотографируй моменты, которые наполняют.
Не для соцсети. Для себя. Фото красивого завтрака, вид из окна поезда, твоя рука на руле с кольцом, которое ты любишь… Это — твоя личная галерея радости. Листай её, когда станет тяжело.
💫 Ты не обязана ждать, пока всё «наладится», чтобы позволить себе красоту.
Напротив — красота помогает всё наладить.
Она не украшает жизнь — она возвращает тебе вкус к ней.
Сегодня — возьми ту самую чашку.
Завтра — купи билет туда, куда давно хотела.
Послезавтра — закажи десерт просто потому что «хочу».
Ты не «балуешь себя».
Ты — возвращаешь себе право Чувствовать.
Радоваться.
Дышать полной грудью.
Быть живой.
Куда бы ты поехала прямо сейчас? 🚗
Какая вещь у тебя «наполняет» просто своим видом? 🍵🌸
P.S. Если ты думаешь: «У меня нет времени/денег/возможности» — напиши «Я выбираю маленькие радости». Это тоже работает. 🥰
🔥5🍓1
✨ Ты просто забыла, что у тебя есть карандаш —
и полное право переписать сценарий. ✨
А игра —твой тихий, тёплый, немножко дерзкий соавтор
🎲 Представь: ты просыпаешься не с мыслью «опять всё то же», а с лёгким любопытством: «А что, если сегодня я выберу по-другому?»
Звучит как мечта? А если я скажу — это не мечта. Это состояние, к которому можно прийти. Не через “усилие воли”, не через “надо себя пересилить”, а… через игру.
Да-да, именно игру. Ту самую, в которую ты играла в детстве — легко, с азартом, без страха ошибиться. Только теперь — с твоей взрослой мудростью, но без груза “должна”.
Трансформационная игра — это:
Это как терапия, но без лежания на кушетке.
Как коучинг, но без нотаций.
Как вечер с подругами, но с прокачкой внутреннего мира 💫
Это пространство, где ты можешь:
→ увидеть паттерны — не как ошибки, а как старые тропинки, по которым ты просто привыкла ходить
→ поговорить с той частью себя, что давно молчит под грудой обязанностей
→ примерить роль “себя настоящей” — даже если пока только на игровом поле
→ и… да, позволить себе быть неидеальной. Блестяще неидеальной.
После игры ты не становишься другой.
Ты становишься ближе к себе.
Именно оттуда приходят:
✓ решения, которые не выматывают
✓ границы, которые не надо оправдывать
✓ желания, которые не стыдно признать
✓ и тишина внутри — та самая, что раньше заглушалась тревогой или списками дел
Это не про “исправить” себя.
Это про вспомнить: ты — не актриса в чужом спектакле.
Ты — автор. Режиссёр. Главная героиня.
И да, у тебя есть право на черновики. На помарки. На эксперименты.
А игра? Это твой безопасный репетиционный зал.
Где можно упасть — и встать с улыбкой.
Где можно сказать “нет” — и не извиняться.
Где можно выбрать “я” — и не чувствовать вины.
Приходи.
В джинсах. Без макияжа. С кофе в руке и сомнениями в голове — всё подойдёт.
Главное — принеси с собой любопытство.
Остальное — мы разберём вместе. Легко. По-человечески. С юмором.
Ты не одна. И ты — гораздо больше, чем кажется по утрам.
💜 Жду тебя за игровым полем.
Там уже приготовлено место — именно для тебя.
P.S.
Мы будем тебя вспоминать. Ту, что где-то внутри ещё смеётся, мечтает и знает — как ей на самом деле хочется жить.
и полное право переписать сценарий. ✨
А игра —
🎲 Представь: ты просыпаешься не с мыслью «опять всё то же», а с лёгким любопытством: «А что, если сегодня я выберу по-другому?»
Звучит как мечта? А если я скажу — это не мечта. Это состояние, к которому можно прийти. Не через “усилие воли”, не через “надо себя пересилить”, а… через игру.
Да-да, именно игру. Ту самую, в которую ты играла в детстве — легко, с азартом, без страха ошибиться. Только теперь — с твоей взрослой мудростью, но без груза “должна”.
Трансформационная игра — это:
Это как терапия, но без лежания на кушетке.
Как коучинг, но без нотаций.
Как вечер с подругами, но с прокачкой внутреннего мира 💫
Это пространство, где ты можешь:
→ увидеть паттерны — не как ошибки, а как старые тропинки, по которым ты просто привыкла ходить
→ поговорить с той частью себя, что давно молчит под грудой обязанностей
→ примерить роль “себя настоящей” — даже если пока только на игровом поле
→ и… да, позволить себе быть неидеальной. Блестяще неидеальной.
После игры ты не становишься другой.
Ты становишься ближе к себе.
Именно оттуда приходят:
✓ решения, которые не выматывают
✓ границы, которые не надо оправдывать
✓ желания, которые не стыдно признать
✓ и тишина внутри — та самая, что раньше заглушалась тревогой или списками дел
Это не про “исправить” себя.
Это про вспомнить: ты — не актриса в чужом спектакле.
Ты — автор. Режиссёр. Главная героиня.
И да, у тебя есть право на черновики. На помарки. На эксперименты.
А игра? Это твой безопасный репетиционный зал.
Где можно упасть — и встать с улыбкой.
Где можно сказать “нет” — и не извиняться.
Где можно выбрать “я” — и не чувствовать вины.
Приходи.
В джинсах. Без макияжа. С кофе в руке и сомнениями в голове — всё подойдёт.
Главное — принеси с собой любопытство.
Остальное — мы разберём вместе. Легко. По-человечески. С юмором.
Ты не одна. И ты — гораздо больше, чем кажется по утрам.
💜 Жду тебя за игровым полем.
Там уже приготовлено место — именно для тебя.
P.S.
Мы будем тебя вспоминать. Ту, что где-то внутри ещё смеётся, мечтает и знает — как ей на самом деле хочется жить.
❤🔥4
Трансформационная Игра 🎲
"ОТДЫХ без стыда и совести"
💜
У меня появилась новая, потрясающая игра! 🔥
Мы привыкли жить в постоянной гонке 🏁
Ритм нашей жизни, это постоянные достижения🏆 Надо, должна. Только вперёд, и ни шагу назад.
Задачи, цели, дела и вопросы.
Мы совершенно разучились отдыхать. Наполнятся ресурсом. Наслаждаться!
И порой, мы совсем не чувствуем вкуса своей жизни.
А без пополнения и восстановления своего жизненного ресурса невозможно начать новое дело, проект, работу. И даже отдых, нам будет казаться в тягость. Ведь для отдыха тоже нужен ресурс. 💝 Да, да! Для отдыха, представляете, ресурс тоже нужен.
У Вас отпуск, а Вы уставшие 🫣😴
Но, всё возможно вернуть, восстановить и наполнить. 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱
Главное знать, как именно это сделать для Себя.
Качественно и с лёгкостью!
Приходи на игру!
Отдых без стыда и совести.
Для Себя любимой!
"ОТДЫХ без стыда и совести"
💜
У меня появилась новая, потрясающая игра! 🔥
Мы привыкли жить в постоянной гонке 🏁
Ритм нашей жизни, это постоянные достижения🏆 Надо, должна. Только вперёд, и ни шагу назад.
Задачи, цели, дела и вопросы.
Мы совершенно разучились отдыхать. Наполнятся ресурсом. Наслаждаться!
И порой, мы совсем не чувствуем вкуса своей жизни.
А без пополнения и восстановления своего жизненного ресурса невозможно начать новое дело, проект, работу. И даже отдых, нам будет казаться в тягость. Ведь для отдыха тоже нужен ресурс. 💝 Да, да! Для отдыха, представляете, ресурс тоже нужен.
У Вас отпуск, а Вы уставшие 🫣😴
Но, всё возможно вернуть, восстановить и наполнить. 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱
Главное знать, как именно это сделать для Себя.
Качественно и с лёгкостью!
Приходи на игру!
Отдых без стыда и совести.
Для Себя любимой!
❤4🦄1
⚠️ Почему важно ресурс пополнять — не после, а до?
Потому что мы — как чайник, который все забыли выключить.
Кипим. Шумим. Пар идёт. Все довольны — вода горячая, чай налили, дела сделали.
А потом — тишина. Пустота. Дно.
И никто не понимает: «Как так? Ведь только что всё работало!»
Мы привыкли быть «всегда на связи» — для ребёнка, для мужа, для начальства, для мамы, для подруги, для кота, для соседки, для себя… в последнюю очередь.
Мы — как Wi-Fi в офисе: если перестаём работать — все сразу замечают.
А когда работаем — никто не спрашивает: «Тебе не жарко? Тебе не тяжело? Тебе… хоть капельку хорошо?»
Мы не ломаемся от одного дня без отдыха.
Мы ломаемся от тысячи «потом».
«Потом отдохну».
«Потом скажу, что устала».
«Потом выберу себя».
А потом… уже не можем. Ни выбрать. Ни сказать. Ни отдохнуть.
Потому что сил — нет. А вина — есть. И она громче всего.
Потому что мы — как чайник, который все забыли выключить.
Кипим. Шумим. Пар идёт. Все довольны — вода горячая, чай налили, дела сделали.
А потом — тишина. Пустота. Дно.
И никто не понимает: «Как так? Ведь только что всё работало!»
Мы привыкли быть «всегда на связи» — для ребёнка, для мужа, для начальства, для мамы, для подруги, для кота, для соседки, для себя… в последнюю очередь.
Мы — как Wi-Fi в офисе: если перестаём работать — все сразу замечают.
А когда работаем — никто не спрашивает: «Тебе не жарко? Тебе не тяжело? Тебе… хоть капельку хорошо?»
Мы не ломаемся от одного дня без отдыха.
Мы ломаемся от тысячи «потом».
«Потом отдохну».
«Потом скажу, что устала».
«Потом выберу себя».
А потом… уже не можем. Ни выбрать. Ни сказать. Ни отдохнуть.
Потому что сил — нет. А вина — есть. И она громче всего.
❤3🤗1
🌙 Ты когда-нибудь ловила себя на мысли:
«Вот оно — то самое. Человек, который смотрит на тебя, как на чудо. Проект, который зовёт тебя по имени. Возможность, о которой ты мечтала годами…
А ты?..
Сидишь. Молчишь. Не радуешься.
Просто устала. До дна. До костей. До последней капли “хочу”.»
Это не ты плохая.
Не ты “недостаточно сильная”.
Это у тебя — нет ресурса.
А без него — даже подарки жизни кажутся долгами.
Даже любовь — нагрузкой.
Даже мечта — работой.
Ты не можешь начать новое, если внутри — пусто.
Ты не можешь впустить больше — если уже на пределе.
Ты не можешь расти — если стоишь на коленях.
💡 Ресурс — это не про выходной один день. Не про сон. Не про кофе.
Это про внутреннее право:
— на отдых без вины,
— на тишину без оправданий,
— на заботу о себе — без стыда.
И да — это можно не только понять.
Это можно — прочувствовать.
И даже — наиграть.
🎲 Поэтому я приглашаем тебя в трансформационную игру:
«Отдых без стыда и совести»
Это — игра. Живая, мягкая, глубокая.
Где ты через метафоры, истории и лёгкие ходы —
👉 найдёшь, где у тебя сливаются силы,
👉 поймёшь, как их восполнять — не в теории, а в реальности,
👉 и главное — разрешишь себе отдыхать — без угрызений, без “потом наверстаю”, без “я эгоистка”.
Ты уйдёшь с:
— личным списком “зарядок”, которые работают именно для тебя,
— новым отношением к усталости — не как к врагу, а как к сигналу,
— и, возможно, с первым настоящим вдохом за последние… сколько? Год? Пять? Десять? 🤔 🤔
«Хватит ждать, пока “станет легче”. Пора сделать себе легче».
Ты заслуживаешь не только новых отношений.
Ты заслуживаешь — себя, наполненную, живую, готовую их принять.
А игра — поможет тебе в этом. Без давления.
Просто — по-человечески. По-женски. По-твоему 💜
«Вот оно — то самое. Человек, который смотрит на тебя, как на чудо. Проект, который зовёт тебя по имени. Возможность, о которой ты мечтала годами…
А ты?..
Сидишь. Молчишь. Не радуешься.
Просто устала. До дна. До костей. До последней капли “хочу”.»
Это не ты плохая.
Не ты “недостаточно сильная”.
Это у тебя — нет ресурса.
А без него — даже подарки жизни кажутся долгами.
Даже любовь — нагрузкой.
Даже мечта — работой.
Ты не можешь начать новое, если внутри — пусто.
Ты не можешь впустить больше — если уже на пределе.
Ты не можешь расти — если стоишь на коленях.
💡 Ресурс — это не про выходной один день. Не про сон. Не про кофе.
Это про внутреннее право:
— на отдых без вины,
— на тишину без оправданий,
— на заботу о себе — без стыда.
И да — это можно не только понять.
Это можно — прочувствовать.
И даже — наиграть.
🎲 Поэтому я приглашаем тебя в трансформационную игру:
«Отдых без стыда и совести»
Это — игра. Живая, мягкая, глубокая.
Где ты через метафоры, истории и лёгкие ходы —
👉 найдёшь, где у тебя сливаются силы,
👉 поймёшь, как их восполнять — не в теории, а в реальности,
👉 и главное — разрешишь себе отдыхать — без угрызений, без “потом наверстаю”, без “я эгоистка”.
Ты уйдёшь с:
— личным списком “зарядок”, которые работают именно для тебя,
— новым отношением к усталости — не как к врагу, а как к сигналу,
— и, возможно, с первым настоящим вдохом за последние… сколько? Год? Пять? Десять? 🤔 🤔
«Хватит ждать, пока “станет легче”. Пора сделать себе легче».
Ты заслуживаешь не только новых отношений.
Ты заслуживаешь — себя, наполненную, живую, готовую их принять.
А игра — поможет тебе в этом. Без давления.
Просто — по-человечески. По-женски. По-твоему 💜
🔥1😘1
💖 ПРОЯВЛЯТЬ ЛЮБОВЬ К СЕБЕ — ЭТО НЕ ПРО СПА И ШОКОЛАДКИ.
Это про ежедневные маленькие выборы, которые говорят тебе: «Ты важна. Ты достойна. Ты — не посудомойка для чужих ожиданий».
👇 Вот 7 действий, которые — да, именно ДЕЙСТВИЯ — реально меняют твою жизнь, когда ты их делаешь регулярно:
1. Ты говоришь “нет” — без чувства вины.
Нет просьбе, которая выжимает из тебя последние силы. Нет роли «вечной спасительницы».
Любовь к себе начинается с границ. Без них ты растворяешься.
2. Ты ешь как человек, которого хочешь поддержать, а не наказать.
Не диеты. Не “с понедельника”. А: «Что бы мне сейчас принесло радость и энергию?»
Любовь к себе — это тарелка с чем-то вкусным и полезным, а не пустой холодильник и чувство стыда.
3. Ты выделяешь 15 минут В ДЕНЬ только для себя — и защищаешь это время как львица.
Чтение. Ванна. Прогулка. Музыка. Молчание.
Не “когда все уляжется”. Не “если успею”. А как приём лекарства — регулярно и без обсуждения.
4. Ты перестаешь сравнивать себя с кем-то в соцсети.
Там — картинка. У тебя — жизнь. С морщинками, с усталостью, с любовью, с ошибками, с настоящими победами.
Любовь к себе — это когда ты перестаешь мерить себя чужой линейкой.
5. Ты покупаешь себе то, что давно хочешь — не “когда заслужу”, а потому что ты этого достойна СЕЙЧАС.
Новые тапочки. Книга. Серьги. Билет на море.
Любовь к себе — это инвестиции в твоё удовольствие, а не только в других.
6. Ты разрешаешь себе отдыхать — без оправданий.
Лежать. Ничего не делать. Спать дольше. Смотреть сериал.
Ты не робот. Ты — живая женщина. И отдых — не награда, а необходимость.
7. Ты говоришь себе добрые слова — особенно когда всё идёт не так.
«Ты старалась». «Ты справишься». «Ты не обязана быть идеальной».
Любовь к себе — это внутренний голос, который обнимает, а не бьёт по рукам.
✨ Любовь к себе — это не эгоизм. Это фундамент.
Когда ты его строишь — всё остальное встаёт на свои места: отношения, работа, здоровье, настроение.
Попробуй выбрать ОДНО из этих действий и сделать его завтра.
А потом напиши мне в комментариях — как оно тебе? 💬
Ты заслуживаешь своей собственной любви.
Не завтра. Не после похудения. Не когда дети вырастут.
А прямо сейчас — такой, какая ты есть.
P.S. Если пост тронул — поставь ❤️
Иногда нужно напомнить себе, что ты важна.
А если знаешь женщину, которой это нужно прочитать — поделись. Возможно, ты подаришь ей начало новой жизни.
Л.С. @Natalia_Gera4
Это про ежедневные маленькие выборы, которые говорят тебе: «Ты важна. Ты достойна. Ты — не посудомойка для чужих ожиданий».
👇 Вот 7 действий, которые — да, именно ДЕЙСТВИЯ — реально меняют твою жизнь, когда ты их делаешь регулярно:
1. Ты говоришь “нет” — без чувства вины.
Нет просьбе, которая выжимает из тебя последние силы. Нет роли «вечной спасительницы».
Любовь к себе начинается с границ. Без них ты растворяешься.
2. Ты ешь как человек, которого хочешь поддержать, а не наказать.
Не диеты. Не “с понедельника”. А: «Что бы мне сейчас принесло радость и энергию?»
Любовь к себе — это тарелка с чем-то вкусным и полезным, а не пустой холодильник и чувство стыда.
3. Ты выделяешь 15 минут В ДЕНЬ только для себя — и защищаешь это время как львица.
Чтение. Ванна. Прогулка. Музыка. Молчание.
Не “когда все уляжется”. Не “если успею”. А как приём лекарства — регулярно и без обсуждения.
4. Ты перестаешь сравнивать себя с кем-то в соцсети.
Там — картинка. У тебя — жизнь. С морщинками, с усталостью, с любовью, с ошибками, с настоящими победами.
Любовь к себе — это когда ты перестаешь мерить себя чужой линейкой.
5. Ты покупаешь себе то, что давно хочешь — не “когда заслужу”, а потому что ты этого достойна СЕЙЧАС.
Новые тапочки. Книга. Серьги. Билет на море.
Любовь к себе — это инвестиции в твоё удовольствие, а не только в других.
6. Ты разрешаешь себе отдыхать — без оправданий.
Лежать. Ничего не делать. Спать дольше. Смотреть сериал.
Ты не робот. Ты — живая женщина. И отдых — не награда, а необходимость.
7. Ты говоришь себе добрые слова — особенно когда всё идёт не так.
«Ты старалась». «Ты справишься». «Ты не обязана быть идеальной».
Любовь к себе — это внутренний голос, который обнимает, а не бьёт по рукам.
✨ Любовь к себе — это не эгоизм. Это фундамент.
Когда ты его строишь — всё остальное встаёт на свои места: отношения, работа, здоровье, настроение.
Попробуй выбрать ОДНО из этих действий и сделать его завтра.
А потом напиши мне в комментариях — как оно тебе? 💬
Ты заслуживаешь своей собственной любви.
Не завтра. Не после похудения. Не когда дети вырастут.
А прямо сейчас — такой, какая ты есть.
P.S. Если пост тронул — поставь ❤️
Иногда нужно напомнить себе, что ты важна.
А если знаешь женщину, которой это нужно прочитать — поделись. Возможно, ты подаришь ей начало новой жизни.
Л.С. @Natalia_Gera4
❤5
Хочу себе дракона! Большого такого, с крыльями. 🐲
А помните, как в детстве вы могли мечтать просто так?
«Хочу быть принцессой на облаке».
«Хочу, чтобы у меня был домик в дереве с чайником и котом».
Никто не спрашивал: «А зачем?», «А реально ли?», «А как это впишется в твой график?»
А теперь?
Мы так привыкли «быть взрослыми», что даже желать боимся.
Сначала проверяем:
— А заслуживаю ли я этого?
— А не эгоистично ли?
— А вдруг не получится — стыдно же будет…
И в итоге желания уходят в подвал — где пыльно, темно и «не сейчас».
Но знаете что?
Желание — это не требование к миру. Это сигнал от вас самой себе.
Оно говорит: «Эй, здесь что-то важно. Посмотри. Почувствуй. Не отмахивайся».
Даже если вы «не можете себе этого позволить» — просто признайте: «Да, я этого хочу».
Хоть про себя. Хоть шёпотом. Хоть на салфетке в кафе.
Потому что когда вы перестаёте подавлять желания — вы перестаёте подавлять себя.
В трансформационных играх мы часто начинаем с простого вопроса:
«Чего ты настоящщщще хочешь? Не как мама, не как жена, не как «хорошая сотрудница» — а как ты?»
И знаете, что самое удивительное?
Часто оказывается, что желание — совсем не то, что вы думали.
Иногда оно маленькое: «Хочу спать до девяти».
Иногда — огромное: «Хочу начать всё заново».
Но всегда — живое.
Попробуйте сегодня:
Отложите «надо» на пять минут.
Закройте глаза.
И спросите себя честно:
«Чего я хочу — прямо сейчас?»
Не анализируйте. Не оценивайте. Просто услышьте.
А потом — напишите мне в комментариях (хоть намёком, хоть смайликом 🌸).
Ваше желание достойно быть услышанным.
P.S. Желания не обязаны быть «правильными».
Они просто должны быть вашими.
А помните, как в детстве вы могли мечтать просто так?
«Хочу быть принцессой на облаке».
«Хочу, чтобы у меня был домик в дереве с чайником и котом».
Никто не спрашивал: «А зачем?», «А реально ли?», «А как это впишется в твой график?»
А теперь?
Мы так привыкли «быть взрослыми», что даже желать боимся.
Сначала проверяем:
— А заслуживаю ли я этого?
— А не эгоистично ли?
— А вдруг не получится — стыдно же будет…
И в итоге желания уходят в подвал — где пыльно, темно и «не сейчас».
Но знаете что?
Желание — это не требование к миру. Это сигнал от вас самой себе.
Оно говорит: «Эй, здесь что-то важно. Посмотри. Почувствуй. Не отмахивайся».
Даже если вы «не можете себе этого позволить» — просто признайте: «Да, я этого хочу».
Хоть про себя. Хоть шёпотом. Хоть на салфетке в кафе.
Потому что когда вы перестаёте подавлять желания — вы перестаёте подавлять себя.
В трансформационных играх мы часто начинаем с простого вопроса:
«Чего ты настоящщщще хочешь? Не как мама, не как жена, не как «хорошая сотрудница» — а как ты?»
И знаете, что самое удивительное?
Часто оказывается, что желание — совсем не то, что вы думали.
Иногда оно маленькое: «Хочу спать до девяти».
Иногда — огромное: «Хочу начать всё заново».
Но всегда — живое.
Попробуйте сегодня:
Отложите «надо» на пять минут.
Закройте глаза.
И спросите себя честно:
«Чего я хочу — прямо сейчас?»
Не анализируйте. Не оценивайте. Просто услышьте.
А потом — напишите мне в комментариях (хоть намёком, хоть смайликом 🌸).
Ваше желание достойно быть услышанным.
P.S. Желания не обязаны быть «правильными».
Они просто должны быть вашими.
👍3😍2❤1
Приветствую 👋
@Natalia_Gera4
Я Наталья Герасимова, ведущая трансформационных игр Сатори и Отдых без Стыда и Совести.
Сатори, уникальная игра. Она помогает легко переходить на новый уровень мышления и осознанности. Видеть конфликт или обиду (с родственниками, коллегами, друзьями, с руководителем) с другой стороны, не для страдания, а для роста.
Боль есть боль, а страдание по выбору.
Какой твой выбор? Страдать и быть жертвой?
Или Сатори!
Победитель, не думает как жертва! Победитель делает. Жертва только ноет.
Кто ты сегодня?
Приходи на игру!
Отдых без Стыда и Совести.
Игра помогает исследовать ресурс, в каком состоянии ты находишься на данный момент жизни.
Ресурс помогает нам справляться с жизненными вызовами, стремиться к достижению целей и обеспечивать общий благополучный уровень жизни.
Если во время не восстанавливать свой ресурс, мы просто не сможем достигать желаемых результатов.
Работа, дом, на автомате. Результат выгорание. Энергосберегающий режим жизни.
И да, для отдыха тоже нужен ресурс.
Кому подходит эта игра? 🤔
Всем! Рекомендую!
А особенно, кто работает 24/7 ⏰
Рекомендую тем, кто рос в семье где напряжение было нормой жизни (алкоголизм, не полная семья, итд.)
Кто "загнал себя как лошадь" и нет сил откатить эту "телегу назад", а очень хочется быть в ресурсе.
В лёгкой игровой форме будем находить свои ресурсы. Внедрять отдых в свои график жизни, без стыда и совести.
Когда мы в ресурсе, мы можем любить, творить и наполнятся каждый день чем то новым и интересным.
https://t.me/games_transform
@Natalia_Gera4
Я Наталья Герасимова, ведущая трансформационных игр Сатори и Отдых без Стыда и Совести.
Сатори, уникальная игра. Она помогает легко переходить на новый уровень мышления и осознанности. Видеть конфликт или обиду (с родственниками, коллегами, друзьями, с руководителем) с другой стороны, не для страдания, а для роста.
Боль есть боль, а страдание по выбору.
Какой твой выбор? Страдать и быть жертвой?
Или Сатори!
Победитель, не думает как жертва! Победитель делает. Жертва только ноет.
Кто ты сегодня?
Приходи на игру!
Отдых без Стыда и Совести.
Игра помогает исследовать ресурс, в каком состоянии ты находишься на данный момент жизни.
Ресурс помогает нам справляться с жизненными вызовами, стремиться к достижению целей и обеспечивать общий благополучный уровень жизни.
Если во время не восстанавливать свой ресурс, мы просто не сможем достигать желаемых результатов.
Работа, дом, на автомате. Результат выгорание. Энергосберегающий режим жизни.
И да, для отдыха тоже нужен ресурс.
Кому подходит эта игра? 🤔
Всем! Рекомендую!
А особенно, кто работает 24/7 ⏰
Рекомендую тем, кто рос в семье где напряжение было нормой жизни (алкоголизм, не полная семья, итд.)
Кто "загнал себя как лошадь" и нет сил откатить эту "телегу назад", а очень хочется быть в ресурсе.
В лёгкой игровой форме будем находить свои ресурсы. Внедрять отдых в свои график жизни, без стыда и совести.
Когда мы в ресурсе, мы можем любить, творить и наполнятся каждый день чем то новым и интересным.
https://t.me/games_transform
❤🔥1👍1
⚡️ Куда уходит твоя энергия?
И как её вернуть с помощью Радикального Прощения (по методу Колина Типпинга)
🔋 Энергия — это твоя жизненная сила.
Она нужна, чтобы:
— творить
— любить
— действовать
— быть живым, а не просто функционировать
Но...
Ты удивишься, сколько энергии уходит не туда.
💔 Куда уходит твоя энергия?
📍 В обиды, которые ты хранишь годами
📍 В вину за поступки, которые давно в прошлом
📍 В стыд за то, каким ты был(а) “неправильным”
📍 В незавершённые разговоры и конфликты
📍 В фантазии: «А если бы тогда всё было по-другому…»
Ты вроде бы живёшь,
а внутри — бесконечная подкачка боли.
Подсознательной. Но энергозатратной.
Что говорит Колин Типпинг?
Ты не просто “не простил(а)” —
ты создал(а) энергетическую связь с ситуацией, и она продолжает забирать твой ресурс.
💡 А что делает Радикальное Прощение?
Оно развязывает узел.
Показывает, что:
Ты — не жертва
Всё, что произошло, имело смысл для твоего роста
Прощение — это не забыть, а освободиться
Это не «быть хорошим человеком».
Это вернуть себе себя.
🔄 Что ты чувствуешь, когда отпускаешь?
✔️ Внутренний выдох
✔️ Ясность
✔️ Лёгкость в теле
✔️ Эмоциональную тишину
✔️ Энергию — свою, настоящую
🧭 Хочешь начать прямо сейчас?
Задай себе 2 вопроса:
1. Кому (или чему) я продолжаю отдавать энергию?
2. Готов(а) ли я её вернуть?
Если «да» — Радикальное Прощение становится не теорией, а практикой.
Твоей личной.
И как её вернуть с помощью Радикального Прощения (по методу Колина Типпинга)
🔋 Энергия — это твоя жизненная сила.
Она нужна, чтобы:
— творить
— любить
— действовать
— быть живым, а не просто функционировать
Но...
Ты удивишься, сколько энергии уходит не туда.
💔 Куда уходит твоя энергия?
📍 В обиды, которые ты хранишь годами
📍 В вину за поступки, которые давно в прошлом
📍 В стыд за то, каким ты был(а) “неправильным”
📍 В незавершённые разговоры и конфликты
📍 В фантазии: «А если бы тогда всё было по-другому…»
Ты вроде бы живёшь,
а внутри — бесконечная подкачка боли.
Подсознательной. Но энергозатратной.
Что говорит Колин Типпинг?
«Непрощение — это не вопрос морали. Это вопрос энергии.»
Ты не просто “не простил(а)” —
ты создал(а) энергетическую связь с ситуацией, и она продолжает забирать твой ресурс.
💡 А что делает Радикальное Прощение?
Оно развязывает узел.
Показывает, что:
Ты — не жертва
Всё, что произошло, имело смысл для твоего роста
Прощение — это не забыть, а освободиться
Это не «быть хорошим человеком».
Это вернуть себе себя.
🔄 Что ты чувствуешь, когда отпускаешь?
✔️ Внутренний выдох
✔️ Ясность
✔️ Лёгкость в теле
✔️ Эмоциональную тишину
✔️ Энергию — свою, настоящую
🧭 Хочешь начать прямо сейчас?
Задай себе 2 вопроса:
1. Кому (или чему) я продолжаю отдавать энергию?
2. Готов(а) ли я её вернуть?
Если «да» — Радикальное Прощение становится не теорией, а практикой.
Твоей личной.
❤3
✨ Хватит уже таскать прошлое! ✨
✔️Ты всё ещё злишься на бывшего из-за его измены? А уже прошло 2 года с этого момента.
✔️Обижаешься на маму из-за того, что она любила и поддерживала больше сестру(брата), чем тебя? Обид и претензий к маме целый вагон и маленькая тележка.
✔️Брат обидел не по-детски? 🤔
✔️Муж сделал не то и не так как ты хотела. Обидно, досадно.
✔️Злишься на себя за «неправильные» решения?
✔️Снова в голове мусолишь эту ситуацию которая произошла с коллегой 5 лет назад? Коллега уже забыла об этом, а ты помнишь, как сейчас.
✔️Есть незавершённый разгор или конфликт, который ты крутишь в голове?
✔️Или просто устала чувствовать, что жизнь — как груз?
11 октября в 12:00 тебя ждёт не просто игра —
а Сатори: Радикальное Прощение 💫
Это твой шанс отпустить то, что душит — без «надо быть сильной».
Всего за пару часов ты:
✅ Освободишься от старых обид, которые тянут вниз
✅ Перестанешь винить себя за прошлые ошибки
✅ Найдёшь лёгкость и внутреннюю ясность
✅ Начнёшь жить сейчас — а не в «если бы тогда…»
На игре ты сможешь сказать всё то, что не смогла сказать тогда.
Отпустишь всё то, что тебя ранило так больно и обидно.
Ты сможешь разорвать энергетическую связь с ситуацией которая забирает твою энергию.
Это игра, где прощение становится силой.
🔥 Места ограничены
Группа 3 - 4 человека.
👉 Пиши "САТОРИ" — и 11 октября (суббота) в 12:00 ты сделаешь шаг к себе настоящей.
г. Ангарск
🚁 НоваЯ студия Лоры_ Kits
177 кв, д. 12, пав 1 (во дворе за ТД Кудесник)
Ценность игры, это твоя энергия, для твоих Желаний. 💜
P.S. После игры многие говорят: «Почему я не сделала это раньше?»
«Мне стало намного легче дышать»
«Это такое освобождение, внутри такая лёгкость»
Не откладывай — твоя лёгкость уже ждёт тебя.
Запись на игру @Natalia_Gera4
✔️Ты всё ещё злишься на бывшего из-за его измены? А уже прошло 2 года с этого момента.
✔️Обижаешься на маму из-за того, что она любила и поддерживала больше сестру(брата), чем тебя? Обид и претензий к маме целый вагон и маленькая тележка.
✔️Брат обидел не по-детски? 🤔
✔️Муж сделал не то и не так как ты хотела. Обидно, досадно.
✔️Злишься на себя за «неправильные» решения?
✔️Снова в голове мусолишь эту ситуацию которая произошла с коллегой 5 лет назад? Коллега уже забыла об этом, а ты помнишь, как сейчас.
✔️Есть незавершённый разгор или конфликт, который ты крутишь в голове?
✔️Или просто устала чувствовать, что жизнь — как груз?
11 октября в 12:00 тебя ждёт не просто игра —
а Сатори: Радикальное Прощение 💫
Это твой шанс отпустить то, что душит — без «надо быть сильной».
Всего за пару часов ты:
✅ Освободишься от старых обид, которые тянут вниз
✅ Перестанешь винить себя за прошлые ошибки
✅ Найдёшь лёгкость и внутреннюю ясность
✅ Начнёшь жить сейчас — а не в «если бы тогда…»
На игре ты сможешь сказать всё то, что не смогла сказать тогда.
Отпустишь всё то, что тебя ранило так больно и обидно.
Ты сможешь разорвать энергетическую связь с ситуацией которая забирает твою энергию.
Это игра, где прощение становится силой.
🔥 Места ограничены
Группа 3 - 4 человека.
👉 Пиши "САТОРИ" — и 11 октября (суббота) в 12:00 ты сделаешь шаг к себе настоящей.
г. Ангарск
🚁 НоваЯ студия Лоры_ Kits
177 кв, д. 12, пав 1 (во дворе за ТД Кудесник)
Ценность игры, это твоя энергия, для твоих Желаний. 💜
P.S. После игры многие говорят: «Почему я не сделала это раньше?»
«Мне стало намного легче дышать»
«Это такое освобождение, внутри такая лёгкость»
Не откладывай — твоя лёгкость уже ждёт тебя.
Запись на игру @Natalia_Gera4
❤3