Контрольное взвешивание. Давно не взвешивался (было стыдно, так как откатил с 89.5 до 91 кг обратно). Начинал в феврале с 93.0 кг. Сейчас вернулся к 89.6. Сойдет снег (а он, скотина, до сих пор лежит!) будут еще прогулки. Цель - 85 к лету. А потом посмотрим.
Начинаю новый промежуточный рывок к 87кг!
Жиробасы, присоединяйтесь! :) Продолжайте ставить больше физлайков на стримах, чтобы было больше кардионагрузки.
#худеемклету

Так-то материнки и процы на АМ4 подешевели и стали заслуживать внимания... Заходите на стрим, обсудим 😉 https://youtube.com/live/5loNWkEKplY?feature=share

Сегодня сборка из комплектующих заказчика. Есть интересные, свежие железки. Заходите 😉 https://youtube.com/live/goV6xxPBqAE?feature=share

Стресс-тест вчерашнего компа. Мнение о СЖО Phanteks Glacier One 360 mph
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
🔧 Конфигурация 🔧
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
✅Asrock Z690 Steel Legend
✅Core i5-13600K
✅СЖО Glacier One 360 MPH
✅DDR4 4x8Gb Trident Z RGB 3600 cl14
✅SSD Kingston KC3000 512Gb
✅SSD Kingston KC3000 1024Gb
✅SSD Samsung 970 evo Plus 1024Gb
✅AMD Radeon RX6800XT Sapphire Nitro+ SE
✅1000Вт, Phanteks Revolt Pro PH-P1000GC, 80 Plus Gold, APFC, ATX
✅be quiet! Silenbase 802 White
✅LIAN LI 24pin Stimer Plus V2
✅LIAN LI 8pin Stimer Plus V2
✅Phanteks HALOS Digital RGB Frame
✅Phanteks PH-F120MP
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
💲Стоимость работы по сборке, настройке, андервольту - 355 BYN, 120 USD, 9 500 RUB

Внезапно - стрим. https://youtube.com/live/FpwBpaSVSP8?feature=share

В следующем месяце будет меньше стримов. Купил курс по сторитэйлингу. Тут прям жесткие дэдлайны и дикий темп. Первый ролик выложил в личную инсту, гляньте, если она у вас работает. https://www.instagram.com/reel/CrdtOaeIyHD/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Rtx4070 гига гейминг! Горячая?

Контрольное взвешивание. Начинал в феврале с 93.0 кг. 2 недели назад было 89.6. Наконец-то пробил 88. Режим рваный, много движухи и суеты, поэтому не скажу, что я прям занимаюсь спортом. Спать бы еще побольше и прогресс был бы лучше. Результат больше из-за баланса в питании. Но я не голодаю, а просто чуть сдержаннее поглощаю пищу. Цель - 85 к лету. Но есть ощущение, что с такими темпами не успею.
#худеемклету

🔰Розыгрыш новенького корпуса от 1STPLAYER FIREBASE X2 mATX

⚠️Подробнее в канале:
👉🏽 СБОРКА ПК🔋👈🏽

Ребятушки, все еще весь в делах. Работаю работу и параллельно развиваю свои скилы по короткому контенту. Вот тут порезвился. Напишите в комментах, что думаете.

🤘Привет, пацаны. В рамках обучения на курсах делаю ролики разной направленности, рассчитывая на широкую аудиторию.
🙃В этот раз попробую переманить к себе всю аудиторию Ностальжи.
Напишите, получилось или нет?