This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
А как прошла ваша тренировочная неделя?😅
Наши ребята уже добились офигенных результатов, но все это благодаря регулярности и упорству! Хотим сказать, как мы ими гордимся, ведь несмотря на усталость (буквально как в видео выше, мы не врем, и такие дни бывают!), они идут вперед, готовятся к соревнованиям и выходу на воду уже совсем скоро!!
Записывайся на пробную тренировку через директ или по номеру: +7 952 548 1755
Наши ребята уже добились офигенных результатов, но все это благодаря регулярности и упорству! Хотим сказать, как мы ими гордимся, ведь несмотря на усталость (буквально как в видео выше, мы не врем, и такие дни бывают!), они идут вперед, готовятся к соревнованиям и выходу на воду уже совсем скоро!!
Записывайся на пробную тренировку через директ или по номеру: +7 952 548 1755
🔥7 4 4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Покупая сертификат в Гамбит на месяц, вы получаете 12 полноценных тренировок с профессиональными тренерами, помощь с питанием и индивидуальный план упражнений, чтобы получить самые лучшие результаты как можно скорее🔥
Также в стоимость входит бдительность тех самых тренеров, которые замотивируют, поддержат и..заставят отработать пропущенные занятия😇😇
Записывайся на пробную тренировку через директ или по номеру: +7 952 548 1755
Также в стоимость входит бдительность тех самых тренеров, которые замотивируют, поддержат и..заставят отработать пропущенные занятия😇😇
Записывайся на пробную тренировку через директ или по номеру: +7 952 548 1755
🔥4 4 3😁1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Не знаем, к чему они готовятся, но они готовы😱
Для побед на крупнейших соревнованиях на лодках класса «дракон» и не такие навыки нужны, сами понимаете!😁
Ладно, шутки шутками, а мы анонсируем скорый выход на воду!!🔥🔥
Это гарантирует быть зрелищно, интересно и просто потрясающе, поэтому следите за нашими новостями, а лучше записывайтесь на тренировки, чтобы придти на самое интересное и стать частью команды!
Для побед на крупнейших соревнованиях на лодках класса «дракон» и не такие навыки нужны, сами понимаете!😁
Ладно, шутки шутками, а мы анонсируем скорый выход на воду!!🔥🔥
Это гарантирует быть зрелищно, интересно и просто потрясающе, поэтому следите за нашими новостями, а лучше записывайтесь на тренировки, чтобы придти на самое интересное и стать частью команды!
🔥10🤪6 5 1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Начинаем трудовую и спортивную жизнь💪
Тренировки Гамбит проходят по расписанию:
понедельник | среда | пятница
Записывайся на пробную через директ или по номеру:
+7 952 548 1755
Тренировки Гамбит проходят по расписанию:
понедельник | среда | пятница
Записывайся на пробную через директ или по номеру:
+7 952 548 1755
🔥10 5 4🤣1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
При съемке этого видео ни один участник команды Гамбит не пострадал 😊
upd: до и после съемки этого видео также никто не пострадал!
upd: до и после съемки этого видео также никто не пострадал!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5🍓4💘4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ну нельзя же так расстраивать целую команду! Мы ведь ждем тебя в наших рядах😭 🤍
Записывайся на пробную тренировку через директ или по номеру: +7 952 548 1755
Записывайся на пробную тренировку через директ или по номеру: +7 952 548 1755
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥7💔5🥰4❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Гамбит — для каждого🤍
Объединяем музыкальные вкусы в одной спортивной страсти🔥
Записывайся на пробную тренировку через директ или по номеру: +7 952 548 1755
Объединяем музыкальные вкусы в одной спортивной страсти🔥
Записывайся на пробную тренировку через директ или по номеру: +7 952 548 1755
🔥10🤣5⚡3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
На этих выходных часть нашей команды уехала в Тверь открывать водный сезон, и это была та самая гонка, в которой проверяется всё — подготовка, характер и командный дух🔥
Первый выход на воду в этом году, холодно, непросто, но ребята сделали максимум и забрали первое место!!
Говорят, что на финише еле стояли на ногах🫣
Мы очень гордимся и точно знаем, что это только начало!
Дальше больше 🚀
Первый выход на воду в этом году, холодно, непросто, но ребята сделали максимум и забрали первое место!!
Говорят, что на финише еле стояли на ногах🫣
Мы очень гордимся и точно знаем, что это только начало!
Дальше больше 🚀
🔥11⚡6❤🔥5💘2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Гамбит — это место, где спорт становится частью обычной жизни, а не обязанностью!
Тренировки в зале, занятия на воде и комфортный ритм без перегрузок подойдут и новичкам, и тем, кто уже в форме!
Здесь формируется сообщество: люди знакомятся, общаются и поддерживают друг друга, поэтому тренировки постепенно становятся частью общения и досуга🤍
Записывайся на пробную тренировку через директ или по номеру: +7 952 548 1755
Тренировки в зале, занятия на воде и комфортный ритм без перегрузок подойдут и новичкам, и тем, кто уже в форме!
Здесь формируется сообщество: люди знакомятся, общаются и поддерживают друг друга, поэтому тренировки постепенно становятся частью общения и досуга
Записывайся на пробную тренировку через директ или по номеру: +7 952 548 1755
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥰7💯7😍5🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Открыли сезон соревнований!
А ведь часть нашей команды только третий раз был на воде в этот день🥹
Все большие молодцы — как это было, смотрите в следующих сериях рилс🔥
А ведь часть нашей команды только третий раз был на воде в этот день
Все большие молодцы — как это было, смотрите в следующих сериях рилс🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😍6🔥5🤣5💘5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
А вообще каждый, не важно девушка вы или мужчина, переживает эти яркие эмоции по-своему!
И в этом вся сладость соревнований — прожить яркие и незабываемые часы вместе🔥
Хочешь участвовать и выигрывать с нами? Записывайся✨
И в этом вся сладость соревнований — прожить яркие и незабываемые часы вместе🔥
Хочешь участвовать и выигрывать с нами? Записывайся
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🍓6🤪5💋4🤝2🔥1🥰1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Не забываем наслаждаться жизнью на тренировках!
Эндорфины сами себя не выработают😎
Эндорфины сами себя не выработают
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥9😍3👍2😇1💘1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как тебе такое решение этой проблемы?
Воздух пока не осваиваем, а вот воду вполне можно! А попутно физическую подготовку улучшим, найдем друзей, выработаем эндорфины и в соревнованиях поучаствовуем!
Записывайся на пробную тренировку через директ или по номеру: +7 952 548 1755
Воздух пока не осваиваем, а вот воду вполне можно! А попутно физическую подготовку улучшим, найдем друзей, выработаем эндорфины и в соревнованиях поучаствовуем!
Записывайся на пробную тренировку через директ или по номеру: +7 952 548 1755
🔥6😁3💯2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Проблема, которая знакома каждому — стремно идти в качалку или на спорт в одиночестве.
Когда пробуешь новое, особенно хочется иметь возможностью спрятаться за своими родными людьми.
Мы решили эту проблему в Гамбит, ведь в нашей команды породниться можно с первой пробной тренировки🌿
Ждем каждого, чтобы помочь обрести спортивную семью и развеять все страхи✨
Когда пробуешь новое, особенно хочется иметь возможностью спрятаться за своими родными людьми.
Мы решили эту проблему в Гамбит, ведь в нашей команды породниться можно с первой пробной тренировки🌿
Ждем каждого, чтобы помочь обрести спортивную семью и развеять все страхи✨
❤5🔥4❤🔥3🐳1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В ГАМБИТ мы заботимся не только о физической форме, но и о психологическом здоровье каждого участника команды!🥰
Сегодня вокруг слишком много напряжения, тревоги, усталости и эмоций, которым не всегда удаётся найти выход. Гребля и регулярная физическая активность помогают переключиться, освободить голову от лишних мыслей и направить накопившуюся энергию в движение!
На тренировке можно оставить раздражение, стресс и плохое настроение. А взамен получить ощущение силы, спокойствия и поддержки команды рядом😏
Сегодня вокруг слишком много напряжения, тревоги, усталости и эмоций, которым не всегда удаётся найти выход. Гребля и регулярная физическая активность помогают переключиться, освободить голову от лишних мыслей и направить накопившуюся энергию в движение!
На тренировке можно оставить раздражение, стресс и плохое настроение. А взамен получить ощущение силы, спокойствия и поддержки команды рядом
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5😁5🤣3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Тренер — это не просто человек, который показывает технику и считает повторения.
Это тот, кто видит в тебе силы, когда ты сам в них сомневаешься. Кто вовремя поддержит, подскажет, остановит или, наоборот, поможет сделать ещё один рывок.
В «Гамбите» тренерство — это про доверие, команду и общий результат. Мы не просто учим грести — мы помогаем становиться сильнее. На воде и за её пределами.
А это мы так, шутим, конечно🥰
Это тот, кто видит в тебе силы, когда ты сам в них сомневаешься. Кто вовремя поддержит, подскажет, остановит или, наоборот, поможет сделать ещё один рывок.
В «Гамбите» тренерство — это про доверие, команду и общий результат. Мы не просто учим грести — мы помогаем становиться сильнее. На воде и за её пределами.
А это мы так, шутим, конечно
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥3💋3🐳2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Тренировка заканчивается не на последнем гребке. Результат приходит тогда, когда организм успевает качественно восстановиться!
После нагрузки важно дать себе всё необходимое: полноценный сон, воду, сбалансированное питание и время на отдых. Не стоит игнорировать лёгкую растяжку, прогулки и сигналы собственного тела — постоянная усталость и боль не делают нас сильнее🥺
В Гамбите мы тренируемся интенсивно, но помним: восстановление — это полноценная часть тренировочного процесса, которая помогает сохранять энергию, избегать травм и становиться сильнее с каждым занятием!
Восстанавливаемся грамотно и снова выходим на воду готовыми двигаться вперёд🐉💪
После нагрузки важно дать себе всё необходимое: полноценный сон, воду, сбалансированное питание и время на отдых. Не стоит игнорировать лёгкую растяжку, прогулки и сигналы собственного тела — постоянная усталость и боль не делают нас сильнее
В Гамбите мы тренируемся интенсивно, но помним: восстановление — это полноценная часть тренировочного процесса, которая помогает сохранять энергию, избегать травм и становиться сильнее с каждым занятием!
Восстанавливаемся грамотно и снова выходим на воду готовыми двигаться вперёд🐉💪
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💯5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Иногда тренировки — это сбитое дыхание, дрожь в мышцах и желание остановиться раньше времени. Но именно в такие моменты и появляется настоящий результат!
Каждая тяжёлая тренировка делает нас не только сильнее физически. Она учит терпеть, собираться, поддерживать друг друга и продолжать работать, даже когда сил почти не осталось.
В GAMBIT мы знаем: победы начинаются не на соревнованиях. Они начинаются здесь — на тренировках, где каждый выкладывается ради себя и всей команды!
Тяжело сегодня — сильнее завтра!🐉🔥
Каждая тяжёлая тренировка делает нас не только сильнее физически. Она учит терпеть, собираться, поддерживать друг друга и продолжать работать, даже когда сил почти не осталось.
В GAMBIT мы знаем: победы начинаются не на соревнованиях. Они начинаются здесь — на тренировках, где каждый выкладывается ради себя и всей команды!
Тяжело сегодня — сильнее завтра!🐉🔥
🏆4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Индивидуальный подбор упражнений, профессиональные тренеры и полезные советы вместе с поддержкой😎
Записывайся на пробную тренировку через директ или по номеру: +7 952 548 1755
Записывайся на пробную тренировку через директ или по номеру: +7 952 548 1755
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁4🐳2🤣2
Спорт это не только мышцы, скорость и результат. Это характер, дисциплина и привычка каждый раз становиться чуть лучше, чем вчера.
А форма — часть этого состояния. То, в чём ты приходишь на тренировку, выходишь на воду, работаешь вместе с командой и представляешь её вне лодки.
Мы собрали форму Гамбит именно такой, какой видим команду: функционально, четко и красиво!
Чтобы было удобно работать на тренировке и приятно носить вещи за её пределами))
Помните, команда — не только то, как мы гребем, а то, как мы себя ощущаем!
А форма — часть этого состояния. То, в чём ты приходишь на тренировку, выходишь на воду, работаешь вместе с командой и представляешь её вне лодки.
Мы собрали форму Гамбит именно такой, какой видим команду: функционально, четко и красиво!
Чтобы было удобно работать на тренировке и приятно носить вещи за её пределами))
Помните, команда — не только то, как мы гребем, а то, как мы себя ощущаем!
🤩3⚡1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как сказал один классик, гребля — это новый рэп😎
И мы, кажется, поверили в это одними из первых!
Четыре года назад появился СапТим — проект, который объединил людей, влюблённых в воду, движение и тот самый кайф, когда после тренировки устал, но счастлив.
А в прошлом году мы решили пойти дальше и создали GAMBIT — команду по гребле на лодках класса «Дракон» 🐉
Здесь всё уже по-взрослому: одна лодка, один ритм, одна команда. Учимся грести технично, становимся сильнее, готовимся к стартам и, главное, получаем огромное удовольствие от процесса.
И сейчас мы зовём вас к нам 💪 Неважно, гребли вы раньше или впервые берёте весло в руки — всему научим. Главное — желание двигаться, пробовать новое и быть частью команды.
Приходите на тренировки GAMBIT. Возможно, именно гребли вам всё это время и не хватало.
Пишите нам — расскажем про расписание и ближайшие занятия 🐉
И мы, кажется, поверили в это одними из первых!
Четыре года назад появился СапТим — проект, который объединил людей, влюблённых в воду, движение и тот самый кайф, когда после тренировки устал, но счастлив.
А в прошлом году мы решили пойти дальше и создали GAMBIT — команду по гребле на лодках класса «Дракон» 🐉
Здесь всё уже по-взрослому: одна лодка, один ритм, одна команда. Учимся грести технично, становимся сильнее, готовимся к стартам и, главное, получаем огромное удовольствие от процесса.
И сейчас мы зовём вас к нам 💪 Неважно, гребли вы раньше или впервые берёте весло в руки — всему научим. Главное — желание двигаться, пробовать новое и быть частью команды.
Приходите на тренировки GAMBIT. Возможно, именно гребли вам всё это время и не хватало.
Пишите нам — расскажем про расписание и ближайшие занятия 🐉
🔥4❤2😇1