прошло ровно 2 месяца после операции по сохранению пузыря и удалению камней !!! Всё отлично, я живой, кушаю экстремальный ЗОЖ, стол 5 без мяса, рыбу только, масло растительное только, варёные каши, вымоченные орехи и семена, много овощных смузи, никакого хлеба, всё работает 👌 дозу рыбий жир и дозу лецитина по жизни буду.

Ещё ем одно яйцо куриное в день, это надо обсудить, пока не понял насчёт холестерина.

иногда с утра бывает спазм протоков, это такие резкие уколы в правом подреберье спросонья. (раньше не было).

нагрузки уже даю, бег 5-6 км, прыжки, пресс, растяжки.

стул позитивный, ровный и лёгкий, по два раза в день, стабильно с утра до завтрака, и к вечеру.

если что, пишите мне instagram.com/cerebrolog про экстремальный ЗОЖ, и сохранил пузырь 🤩👍

#зож #doctor_ionkinberg #долгожительство

откуда берутся камни в желчном пузыре и камни в почках. бактерии создают апатиты. современные исследования, чего было невозможно обнаружить ещё 10-20 лет назад! смотрит на видео

https://youtu.be/jSEZ_ScSSH8

#желчный_Пузырь #ЖКБ #желчные_камни #желчныйПузырь #холицистолитомия

🤟
Даю ссылку, это большая Группа в телеграм - операции на желчном пузыре, удаление камней из желчного пузыря, там есть про операции и отзывы на врачей хирургов ЖКБ.
https://t.me/+cku8bc5Ccvc0OGJi

На этом свою историю про желчный пузырь прекращаю. У меня всё получилось, пузырь работает, камни и полипы удалили. Желаю вам доброго здоровья!
Ваш Нейрохакер1 Dimo Cerebrolog

Сейчас я переехал и живу в Коста-Рике!

Приглашаем партнёров для открытия: медицинский резорт Cerebrologia.com

#ЖКБ #лечение_Жкб


Пожалуйста, пришлите мне благодарность, если вам  пригодится информация из этого блога.

https://dzen.ru/ionkinberg?donate=true

Это ссылка на донаты (благотворительный взнос)
Для нашего института Нейробиологии и Биохакинга. 

Слабые сфинкеры от низкого белка, в том числе. Низкий белок от низкой кислотности жел сока. Он просто не усваивается из пищи, тк кислота его помогает расщеплять на аминокислоты уже в желудке. Низкая кислотность от застоя желчи. Опять таки страдают камненосителей все этим. Просто у кого то ярче это проявляется(гэрб), а кто то не замечает его. Все зависит от состояния слизистой. При гэрбе у кого то изжога, а кто то просто покашливает и думает, что просто першит в горле

Метод В у нас не получит широкого применения из-за традиций.
Хотя в некоторых странах многое делается по этой технологии, то есть через ж..
😆🤘
А метод Б уже как минимум одна операция проведена в России, если память не изменяет, в Махачкале.
Но опять же требуется особое дорогостоящее оборудование, особо тонкий эндоскоп, опять же камни помельче, все таки крупные и прочные это проблема, могут и не раздробить, не хватит нагрузки на щипцы и что тогда делать?
Опять же анатомия пузыря, это проблема в части входа в тело пузыря, не все пациенты подойдут по критерию.
Я об этой опере имею такое мнение:
Такая опера и не станет на массовый поток.
Читайте внимательно текст
☝️
Расшифровываю кратко:
- хотели с протока, не с желчного, достать камешек
- эндоскопом, обычная практика
-но не стандартным, а уменьшенного сечения, москвичи привезли, 250 000 стоит, типа презентация вероятно
- протолкнули, а эндоскоп оказался в желчном
- у пациента во время операции обнаружился анатомически аномально широкий проход протока и сфинкера
- да и по моему в желчном камня все таки не было
- все, на этом расходиться можно
🤘

про рыбий жир в исследованиях, часть того что я нашла и начала переводить

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15699498/
Сапплементация витамином Д детей и аллергические состояния во взрослом возрасте: исследование по северной Финляндии.

Цитата: Недавно поступили данные о повышении секреции цитокинов Т2-профиля (воспалительные частицы) в качестве реакции на аллерген, а также росте антител IgE у мышей, получавших активную форму витамина Д 1,25(OH)(2)D
Наша цель заключалась в том, чтобы исследовать, есть ли связь между приемом витамина Д в раннем детстве с развитием атопических состояний, аллергического ринита и астмы. Использовались статистические данные по всем младенцам двух самых северных провинций Финляндии, рожденных в 1966 году. Данные о саплементации витамином Д в первый год жизни получены в 1967. Астма и аллергический ринит (сезонная аллергия) в возрасте 31 года у 7тыс+, атопики 5тыс+ Больше аллергий и атопии в возрасте 31года у людей, получавших витамин Д регулярно в первый год жизни, в сравнении с другими (OR 1.46, 95%CI 1.4-2.0, and OR 1.66, 95%CI 1.1-1.6, respectively). Похожая связь просматривалась и с астмой (OR 1.35, 95%CI 0.99-1.8). ...Мы наблюдаем связь между сапплементацией витамином Д в раннем детстве и повышенным риском аллергий и астмы в последующие годы. Нужно исследовать дальше..

От себя добавлю, что эти старые работы не позволяют до конца разделить роль витамина Д и витамина А, пока в качестве витамина давали рыбий жир /печень трески, богатый источник и того и другого. Можно только заметить, что так или иначе, это не перестает быть проблемой через многие годы.


https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15981746/ Раннее введение фруктов и овощей в связи с дальнейшим развитием астмы и аллергической сенсибилизацией (?) у школьников
Заключение: предполагаем, что раннее введение фруктов и овощей в ежедневный рацион может уменьшить риск астмы после 1го года жизни, в то время как развитие аллергий в школьном возрасте, похоже, росло, чем больше было витаминов и рыбьего жира..

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20880353/ 2011г
Широта, уф излучение и витамин Д в связи с детской астмой и сенной лихорадкой (сезонной аллергией).
Цитата: Добавка масла печени трески в детстве увеличивала риски как астмы, так и сезонной аллергии (почти в три раза 2.87), "нужно разбираться дальше".

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19197538/ 2009г
Витамин Д в младенчестве и развитие атопической аллергии.
Недавно было выдвинуто предположение, что витамин Д один из основных факторов, ответственных за рост атопических заболеваний в последние десятилетия.

Атопии было больше в группе с более высокими дозами витамина Д. Исследование небольшое, но подтверждает выводы предыдущих работ, в которых выдвигалось предположение, что прием витамина Д в раннем детстве играет роль в развитии атопический аллергии далее в детстве.

Взрослые:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17877766/ 2007 г Связь рыбьего жира/масла печени трески и астмы у взрослых
Цитата: Связь нелинейная: максимальные риски астмы у тех, кто получал масло печени трески ежедневно - или никогда.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22977130/ 2012 г. Масло печени трески и астма у взрослых в Норвегии. 17500 наблюдаемых!
Масло печени трески с высоким содержанием витамина А имеет сильную связь с высоким риском астмы во взрослом возрасте (верно для разных групп по возрасту, полу, социо-эконом статусу, курению, спорту и т.п.)

Масло печени трески и плотность костей
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18033763/ 2007г популяционное исследование связи сапплементации маслом печени трески в детстве и минеральной плотности костей у женщин в пре- и пост- менопаузе.

Цитата: у 3000 норвежских женщин замерили плотность костей. У женщин, не получавших масло печени трески в детстве, стастистически существенно выше минеральная плотность костей. Соотношение 2.3, заметна уверенная негативная корреляция, предположительно в связи с высоким содержанием витамина А, а также, прямая связь с количеством принимаемого масла печени трески.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25325252/ Масло печени трески и здоровье 2014г

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33762150/ вот такого можно много найти: это о том что растворимая клетчатка понижает именно лпНп - псилиум, овсянка, вареная фасоль, пектин - это примеры растворимой клетчатки. Имеется в виду систематическое применение, несколько раз в день.

Просто не перестаю удивляться, часто люди пишут, что им хватило и только сахар ограничить. Но действительно, устроены мы все одинаково, а особенности у всех разные. Кому то , как вам, только убрать сахар не достаточно - и есть вполне внятные другие аспекты, не то чтобы прием омега3 с разными токсичными прогнозами, был единственным выходом.
Но диетические стратегии всегда сложнее, конечно, чем просто закидывать какую то одну “пилюлю”, тем более если она показывает хороший результат в анализах прямо в моменте.

Если говорить о снижении холестерина, то есть пилюли - статины, которые закинул в рот и решил данную проблему. Но как видите, в данном чате собрался думающий народ. И решить вопрос с повышенным холестерином пытаемся комплексно, так как он у многих является причиной камнеобразования и после операции ой как за ним следить нужно! Комплекс моих мер: омега 3, физическая активность, диета ( исключила сладости, быстрые углеводы, хлебобудочные, молочку), добавила клетчатку, пробиотики, пребиотики , сорбенты. И весь этот комплекс мер взят не из потолка, а из рекомендаций и научных трудов медицинских экспертов. И личного врача, которому я доверяю. И каждый здесь анализирует свою ситуацию и работает с ней. Поверьте, случайных людей в данном чате нет. Случайные идут и просто удаляют желчный и при повышенном холестерине пьют статины.

Инфицирование желчного пузыря. У 50-75% пациентов с калькулезным воспалением из желчи высеиваются патогенные и условно-патогенные микроорганизмы. Возбудители обычно попадают в орган гематогенным, лимфогенным, реже восходящим путем из просвета двенадцатиперстной кишки. Воспаление зачастую вызвано кишечной палочкой, бактероидами, развивается при наличии очагов инфекции в других органах или снижении иммунитета во время беременности, на фоне сахарного диабета, приема иммуносупрессоров.

#желчный #жкб #gallbladder #холецистит #ionkinberg