Adeliya Basheva// Galadele
246 subscribers
1.4K photos
931 videos
10 files
52 links
Download Telegram
Я в терапии года 3-4, не помню точно
Это, безусловно, лучшее вложение в меня и мое здоровье

За всю практику терапии мы назвали мою вторую личность «Мистер Пидорас»
Это тот пидорас, который «ты кринжовая!», «не надо вставлять это движение, оно у всех!», «пиздец ты неуклюжая» и тд

Моя внутренняя мразь

Делюсь с вами советом от моего психотерапевта
Должен быть такой диалог внутренний:
-пиздец ты кринжовая
-да, я кринж

И всё!

Я сейчас в процессе принятия этого пидораса
Уж простите за мат, ахахах
Я его так назвала

Схема такая:
То, что вы себя недооцениваете/не уважаете/обзываете - это буллинг
Буллинг работает только тогда, когда есть ответная реакция. Когда ответной реакции нет, то и внутреннему пидорасу зацепиться не за что.

!но!
Не повторяем моих ошибок. Внутренне послать его нахуй - не работает!
Это тоже ответная реакция

Нужно принять, что я кринжовая/страшная/толстая/глупая и тд, что мы там обычно говорим? :)))
7
Мне кажется, когда я вернусь в свой прайм (в мою худобу), я больше никогда не буду ходить в оверсайзе
И вообще, вы меня больше одетой не увидите
52
Я в инсте/я в реальной жизни

Ахахаха
Я тяжело переношу жару :(
3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
6
Ebuchee, blyat, boiling summer
6
Кажется, нам скоро сделают лифт😭😭😭
Влад:
«Давай сначала на нем бабки покатаются, проверим,хорошо ли лифт работает»🌚
8
Forwarded from Who is 1000-7
БАЗА КУРС

сразу обговорим: занятия индивидуальные, 3 дня подряд с утра до позднего вечера будем рука об руку пилить и создавать

1 день - это теория, основы маникюра, виды заболеваний, виды ногтей и форм. Долго и муторно будем это проходить и запоминать. Отработка 1 модели- миндаль

2 день - теория, отработка 1 модели- квадрат. Будем жестко пилить и понимать такой сложный квадрат…

3 день - теория и наше любимое НАРАЩИВАНИЕ!!! Наращиваем 1 модель на нижние формы секси стиллеты. Но мы не забываем про верхние формы, все про них расскажу и дополнительно скину собственные видеокурсы по верхним формам.
Под конец мини тестирование от меня как вы запомнили материал 🥲

На всех трех днях мы обсуждаем базу дизайнов, виды материалов, с чем можно работать и нельзя.

Даю огромный список своих материалов, что отработано мной годами и меня не подводит.

На базовых курсах нет никаких сложностей с дизайнами, когтей и мега длины. Мы учимся основам, ведь из них и формируется все дальнейшее творчество. Я дам направление, как видеть , как чувствовать, как понимать композицию, основу цвета.

🖤какая цена ? База+наращивание-35.000₽
Первые получат скидку 6000₽ от цены , это - 29.000₽

Выдаю сертификат, список материалов, техники, любовь и знания

🖤первый старт курса - СЕНТЯБРЬ. Даты обговариваю до 15 августа включительно.

Если интересно- пиши @comaomy
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
221
Я нейронкой сделала себе афишу на открытые классы, а Влад говорит, что вышла Пупа-Шмупа(
Молодежь же знает, что это?
5
Вот бы не было никаких оценок и все просто любили танец безвозмездно..
71
Сегодня дропну афиши на открытые классы
Можно всем!
Особенно тем, кто хотел и откладывал

2 класса, 2 уровня
Ничего хардового не будет
Секси, конечно

Ценник ставлю ниже обычного, потому что классы «открытые», то есть для всех :)
7
Скоро будут последние 2 недели моего приема АД🥹
На них вес был 67 кг 🫴🫳
Сейчас я 62!
632