Gahvarefamily
19.7K subscribers
191 photos
34 videos
95 links
🌱گهواره بهت کمک می‌کنه یه والد خوب و کافی باشی

مطالب آموزشی مراقبتی و روانشناسی
از قصد بارداری تا ۶ سالگی

برای ارتباط با پشتیبانی می‌تونید با @Gahvare_TelegramAdmin در ارتباط باشید
Download Telegram
.
🔹شما هم باید با قاشق دنبال کودکتون باشید تا یکم غذا بخوره؟🥴

🔹بچه شما هم بدون تلویزیون و موبایل لب به غذا نمیزنه؟ 🥲

🔹دغدغه هر روزتون اینه که چی درست کنید تا بچتون یکم غذا بخوره؟🫠

🔹زمان شروع غذای کمکی نزدیکه و می‌خوای روش‌های خوش غذا کردن فرزندت رو یاد بگیری؟🥰

🔴 فایل صوتی این لایو رو به مامان‌های اطرافتون پیشنهاد بدید تا بتونن با آگاهی، به معرفی غذاهای جدید به فرزندشون بپردازن👇🏻
چالش‌های بدغذایی کودک
گهواره
برای راحتی شما عزیزان، فایل صوتی لایو گهواره با موضوع "چالش‌های بدغذایی کودک و بررسی راه‌حل‌های آن" رو در کانال تلگرام گهواره در اختیارتون قرار دادیم.

@gahvare_family

لطفا با ارسال این فایل برای والدینی که فرزند بالای یک‌سال دارن و یا به زمان شروع غذای کمکی نزدیک هستن، به انتقال تجربه و افزایش آگاهی کمک کنید❤️

https://t.me/gahvare_family
🔺️این رفتارها در چند ماهگی رخ میدهد؟
وقتی به‌صورت عمودی روی شانه نگهش می‌داریم، سر را بلند می‌کند
Anonymous Poll
14%
۱ ماهگی
35%
۲ماهگی
51%
۳ماهگی
اجسام متحرک را دنبال می‌کند
Anonymous Poll
13%
۱ماهگی
39%
۲ماهگی
48%
۳ماهگی
وقتی روی شکم هست، سرش را بالا آورده و به اطراف میچرخد
Anonymous Poll
5%
۱ماهگی
17%
۲ماهگی
77%
۳ماهگی
.
🔴 تولد تا ۵ سالگی زمان طلایی تقویت مهارت‌ها و هوش کودکه!
هرچه‌قدر که سریع‌تر اختلالات شناسایی بشه، می‌تونیم به رفع اون‌ها و رشد کودک کمک کنیم.

پس لازمه بدونیم از ۱ ماهگی تا حتی ۶ سالگی، باید انتظار چه رفتارها و مهارت‌هایی از کودک رو داشته باشیم.

✨️داخل اپلیکیشن گهواره بخشی به نام نموار رشد و آزمون رشد وجود داره که بر اساس سن، مهارت‌های فرزندتون رو ثبت و با نمودار طبیعی مقایسه می‌کنید و یاد می‌گیرید که روی چه مهارت‌های فرزندتون باید تاکید بیشتر داشته باشید.

🔺️اگه اپلیکیشن گهواره رو نصب دارید، برای ورود به بخش نمودار رشد، کافیه اینجا کلیک کنید

🔺️ولی اگه هنوز اپلیکیشن گهواره رو نصب نکردید، اینجا کلیک کنید و از این همراهی قدم به قدم، لذت ببرید 😊
.
🔴 در این ۴ موقعیت، حتما از فرزندتون عذرخواهی کنید

🔹️وقتی که داد زدید ...
ببخشید سرت داد زدم؛ باید یه نفس عمیق می‌کشیدم تا آروم شم. این‌که صدام رو بلند کردم کار درستی نبود. میشه دوباره باهم صحبت کنیم؟

🔹️وقتی برداشت اشتباه کردید ...
من اشتباهی برداشت کردم که تو برادرت رو هول دادی در صورتیکه این فقط یه اتفاق بود. از این به بعد بیشتر دقت می‌کنم، من رو ببخش

🔹️وقتی که انتظارات غیرواقعی داشتید ...
ببخشید امروز بابت حاضر شدنت خیلی عجله داشتم و بهت فشار آوردم، متوجه شدم که برای آماده شدن به زمان بیشتری احتیاج داری. از فردا بهتره زودتر شروع کنیم به حاضر شدن که برای رفتن عجله نداشته باشیم.

🔹️وقتی که توجه کافی نکردید ...
ببخشید اون‌قدری که نیاز داشتی بهت توجه نکردم. میشه یه زمان رو مشخص کنیم که منم کارهام تموم شه و بتونم فقط روی تو تمرکز کنم؟

🔺️یادمون باشه یه عذرخواهی درست، باید این ۴ مرحله رو داشته باشه:
- ابراز پشیمانی
- درک احساس طرف مقابل
- پذیرش مسئولیت اشتباهات
- پیشنهاد برای جبران

❌️ آیا شما موقع اشتباهات عذرخواهی می‌کنید؟ چقدر این کار براتون سخت یا آسونه؟👇🏻
بعد از زایمان، بیشترین مشکلی که باهاش درگیر شدید چی بود؟
Anonymous Poll
66%
ریزش مو
16%
لک‌های پوستی
36%
تعریق شدید
.
ریزش مو بعد زایمان، یکی از مشکلات شایع مادرهاست🥺

اگه شما هم از ریزش مو بعد از زایمان رنج می‌برین، با نظر پزشک حتما فولیکوژن رو امتحان کنید👇🏻

فولیکوژن، یه مکمل دارویی موثر دارای ویتامین‌ها، مواد معدنی و سایر مواد مورد نیاز برای تقویت موهاست که می‌تونه به مادرها کمک کنه تا دوباره موهای سالم و پرپشت خودشون رو داشته باشن!

🔺️ویژگی‌های فولیکوژن:

جلوگیری از ریزش، بهبود رویش و سلامت مو
اثربخشی بیشتر به دلیل آهسته رهش بودن (رها سازی 24 ساعته)
مصرف روزانه یک عدد در مقابل اکثر مکمل ها که 2 یا 3 عدد باید استفاده شود
هم افزایی تاثیر زینک، ویتامین D،ویتامین B، بیوتین و…


برای خرید اینترنتی فولیکوژن، کافیه روی این لینک کلیک کنید👇
https://orcd.life/bannerApp

این محصول در تمام داروخانه سراسر کشور در دسترس شماست.

مامان‌های عزیز😍
با فولیکوژن، موهای زیبا دوباره برای شماست!
.
🔴از هر ۱۰ زن، ۱ نفر به تنبلی تخمدان دچاره!

درسته که این مساله، زمان باردار شدن رو طولانی‌تر می‌کنه ولی با مشاوره‌های پزشکی و یکسری راهکار میشه با کنترل این بیماری، به‌طور طبیعی باردار شد.

🔺️علائم:

قاعدگی نامنظم/ پوست چرب و شوره سر/طاسی الگوی زنانه/ خستگی/ استرس و افسردگی/ لکه‌های تیره پوستی/ کاهش یا افزایش وزن/ کاهش میل جنسی/کلسترول و تری‌گلیسیرید بالا/ رشد بیش از حد موهای صورت و بدن


🔺️راهکارها:

🔹️اصلاح رژیم غذایی، شامل:
- مصرف بیشتر سبزیجات، میوه، آجیل، حبوبات
- کم کردن مصرف ماکارونی، نان و برنج سفید
- مصرف پروتئین‌های بدون چربی مثل مرغ، ماهی و تخم‌مرغ
- نوشیدن آب زیاد
- حذف شکر و شیرینی‌جات

🔹️کم کردن ۵٪ تا ۱۰٪ وزن، قدرت باروری رو به شدت بالا می‌بره پس روزانه ورزش کنید.

🔹️ترک سیگار و کاهش استرس
🔹️مصرف مکمل‌هایی مثل ویتامین دی روزانه، اسید فولیک و ویتامین‌های گروهB با تجویز پزشک

❌️ شما هم تجربه تنبلی تخمدان در زمان اقدام به بارداری داشتید؟ چه پیشنهادی به خانم‌های با شرایط مشابه دارید؟👇🏻
.
🔴 صفر تا صد قطع شیر شب:

🔹️چرا باید شیر شب رو قطع کنیم:
- ترشح هورمون رشد در زمان خواب عمیق بیشتره
- از پوسیدگی دندان جلوگیری میشه
- جلوی مشکلات گوارشی و بیماری‌هایی مثل عفونت گوش گرفته میشه
- خواب کافی و اعصاب راحت مادر تامین میشه

🔹️چه ساعتی محدوده شیر شب محسوب میشه؟
- ۱۲ شب تا ۶ صبح

🔹️از چه سنی شروع کنیم:
-زمانیکه کودک به وزن ۷-۸ کیلو میرسه (حدود ۴-۶ ماهگی) می‌تونه بدون نیاز به تغذیه حدود ۵ ساعت بخوابه. البته که برای همه کودکات یکسان نیست‌.

🔹️روتین بسازید:
چند شب ساعت ۱۲ و ۳ و ۶ بیدار بشید و دقت کنید کودک چقدر شیر می‌خوره. اگه به مک زدن کم قدرت و مقدار کم ختم شد، بعد چند روز اون وعده رو به مرور (یک هفته تا ۱۰ روز) کم و بعد حذف کنید. این‌طوری اگه کودک بیدار شد و گریه کرد خیالتون راحته که از گشنگی نیست و با روش‌های دیگه می‌تونید کمک کنید بخوابه.

❌️شما این دوره رو چطور گذروندید؟👇🏻
.
🔴 شکست غول از پوشک گرفتن!

🔹️بهترین زمان:
قبل ۲ سالگی زود/ بعد ۴ سالگی دیر؛
پس بین ۲-۴ سال بهترین زمان برای این کاره و هیچ ربطی به هوش کودک نداره!

🔹️آمادگی‌های لازم:
۱- قطع شیر شب (در پست صفر تا صد قطع شیر شب این مورد رو بررسی کردیم)

۲-حداقل ۲ ماه فاصله بین این کار و تغییرات بزرگ مثل از شیر گرفتن یا جدا کردن اتاق باشه

۳- چند هفته/ماه قبل با کتاب و قصه در مورد خداحافظی با پوشک و دستشویی رفتن، کودک رو آماده کنیم

۴- با عروسک‌ها این روند رو بارها با فرزند بازی کنیم

۵- شما و همسرتون موقع دستشویی رفتن با خوشحالی به فرزند اعلام کنید

۶- سعی کنید زمان گرمی هوا این کار رو شروع کنید

🔹️و اما چطور این مسیر رو شروع کنیم👇🏻
.
🔴 گام به گام از پوشک گرفتن:

🔹️۲ تا ۳ هفته مثلا ۲ ساعت بعدازظهر پوکش نکنید و هر نیم ساعت به دستشویی برید و روی پاهاش کمی آب بریزید. این‌طوری کم‌کم متوجه منظور شما میشه و ماهیچه‌های لازم رو پیدا می‌کنه.

🔹️اگه به مرحله‌ای رسید که بدون آب ریختن دستشویی کرد، نشونه آمادگی برای مرحله بعده! وگرنه یعنی هنوز آماده نیست و همچنان باید مراحل ۱ تا ۵ پست قبل رو تکرار کنید.

🔹️در صورت طی کردن مرحله قبل با موفقیت، به کل پوشک رو حذف کنید و تا زمان جا افتادن این روند بیشتر در منزل باشید.

🔹️دستشویی رو با استیکر، بادکنک و علاقه‌مندی‌های کودک تزئین کنید.

🔹️در طول روز آب/آبمیوه/شیر/غذاهای فیبردار/آلو و انجیر/روغن زیتون رو بیشتر در اختیارش قرار بدید.

🔹️وقتی علامتی مبنی بر دفع دیدید، بدون هول کردن فرزند اون رو تشویق به دستشویی رفتن کنید (وسواس شستشو، اضطراب، دعوا، سرزنش،تحقیر در این مسیر ممنوع!)

🔺️توجه داشته باشید عموما بچه‌ها از مدفوع کمی ترس دارن و ممکنه دیرتر آموزش داده بشه، پس با آگاهی به این قضیه آماده و صبور باشید❤️

❌️شما و فرزندتون مرحله از پوشک گرفتن رو چطور گذروندید؟ برامون از ترس‌ها یا تجربیاتتون بگید👇🏻
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
می‌دونستید حتی در دوران بارداری و یا شیردهی، می‌تونید با تزریق پروفایلو روند پیری پوستتون رو عقب بندازید؟😍

⭕️ جهت مشاوره رایگان، کافیه روی لینک زیر کلیک کنید👇🏻

https://saeeclinic.com/gahvare

⭕️ برای دیدن نمونه کارهای کلینیک، از پیج اینستاگرام ما دیدن کنید👇🏻
https://www.instagram.com/clinicsaee

📍آدرس: بلوار نلسون ماندلا، ابتدای خیابان دستگردی غربی، پلاک ۲۶۹،طبقه سوم
کلینیک تخصصی پوست و مو ساعی
.
#تبلیغات
🔴 استعداد فرزندت رو کشف کن!

اگه کسی در یه زمینه خاص استعداد داشته باشه، با صرف زمان و انرژی کمتر توی اون کار به مهارت بالا می‌رسه😊

🔺️پس بهتره با این کارها، مسیر کشف استعداد فرزندمون رو فراهم کنیم:

🔹️اجازه بدیم اشتباه کنه!
🔹️با دیگران مقایسش نکنیم و فقط عملکردش رو با کارهای قبلی خودش مقایسه کنیم
🔹️بازی‌های پرورش حافظه و حواس کنیم
🔹️به تلاشش توجه کنیم، نه نتیجه!
🔹️تعادل رو در تشویق و تنبیه رعایت کنیم
🔹️مسئولیت‌پذیری رو به کودک آموزش بدیم
🔹️کودک رو در مسیر تفکر بیاریم و جواب سوال‌هاش رو بلافاصله ندیم!
🔹️تفکر نقادانه رو به کودک اموزش بدیم
🔹️استرس که نابودکننده استعداده رو ازش دور کنیم
🔹️داستان‌گویی و تخیل‌پردازی رو جدی بگیریم

استعداد فقط ریاضی و هنر نیست! استعداد زبانی، تخیل، داستان‌سرایی،اجتماعی شدن، نوآوری، خنداندن و حتی فروش رو جدی بگیرید😎

❌️ میگن:اگه فرزندت توی ریاضی نمره کم گرفت ولی در تنیس ستاره گرفت، یه مربی تنیس براش بگیر نه یه معلم ریاضی!

نظر شما چیه؟👇🏻
.
🔴 گهواره‌ای‌های عزیز:

پست‌های مرتبط با چالش‌های بزرگ در سنین مختلف و هم‌چنین تربیت جنسی کودک ، به مرور در کانال تلگرام گهواره گذاشته میشه. کافیه عضو کانال بشید و برای دیدن بخشی از پست‌های قبلی، روی لینک‌های زیر کلیک‌ کنید:

- شکست غول از پوشک گرفتن
- گام‌به‌گام از پوشک گرفتن
- خدافظ پستونک
- چالش‌های از شیر گرفتن
- صفر تا صد از شیر گرفتن
- در برابر آزار جنسی، بلند نه بگو!

❌️ مطلب بعدی، "در مقابل لجبازی کودکان چکار کنیم" هستش. سوالاتتون در این مورد رو کامنت کنید تا بهشون بپردازیم👇🏻
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
.
🔴 مهم ترین دغدغه هر مادری، مراقبت و حفظ سلامتی کودکشه👩‍👧‍👦، بخصوص وقتی صحبت از مراقبت های پوستی باشه. از اونجایی که کودکان و نوزادان پوست بسیار حساسی دارن، اصول و روش های مراقبت از اون‌ها هم متفاوته و حسابی باید بهش توجه کرد.
یکی از این روش ها، انتخاب و اطمینان از کیفیت بالا و بهداشتی بودن محصولاتی هست که در تماس با پوست لطیف کودکه. 👼

دستمال کاغذی های جدید فول تایم، هر دو تا ویژگی رو داره؛ یعنی تهیه شده از 💯 درصد الیاف سلولزی طبیعیه و در شرایط بهداشتی و بدون دخالت دست تولید شده.

علاوه بر این، برای آرامش خیال شما، گواهینامه درماتست رو داره که تایید میکنه تمام محصولات فول تایم از نظر درماتولوژیک «سازگار با پوست» با درجه عالی هستن. 😍💁‍♀
چی بهتر از این؟! ☺️

برای اطلاع بیشتر از دستمال کاغذی‌های فول تایم به سایت زیر مراجعه کنید:
https://fulltimetissue.com/

❌️شما معمولا در انتخاب یک دستمال کاغذی برای کودک قشنگ و دلبندتون، به چه نکات دیگه ای دقت می کنید؟👇🏻
.
🔴 آب قند به نوزاد، ممنوع!

دادن آب قند به نوزاد اگه محلول ترکیب درستی نداشته نباشه و نوزاد بیش از حد آب خالص دریافت کنه عوارض خیلی خطرناکی داره!

🔹️بروز اختلالات الکترولیتی در بدن نوزاد که در موارد شدید منجر به تشنج و کما میشه
🔹️ایجاد زخم معده
🔹️کاهش اشتها برای شیر مادر

بنا به تحقیقات، نوزاد تازه متولد شده باید توسط مایعی سرشار از مواد مغذی و پروتئین مثل شیرمادر تغذیه بشه و مایع ساخته شده با آب و شکر رشد اون رو با تاخیر مواجه می‌کنه!

ممکنه برای گرفتن پستونک، پزشک پیشنهاد کنه یک الی دوبار سر پستونک رو در آب قند رقیق بزنید، ولی هیچ‌وقت به هر دلیل بدون نظارت پزشک به نوزادتون آب قند ندید و پیشنهاد می‌کنیم برای بندآوردن گریه، از روش‌های دیگه استفاده کنید❤️

❌️شما نظر پزشکتون رو در مورد آب قند دادن به نوزادی که دل‌درد داره پرسیدید؟👇🏻
.
🔴 مسابقه #من_بزرگ_شدم گهواره تموم شد!

با خوشحالی فراوون اتفاق‌های شیرین رشدی فرزندتون رو به تصویر کشیدیم و با یه تبریک قشنگ از سمت بچه‌ها به پیشواز عید رفتیم🌹

از تمام مامان باباهای باذوق که توی این کار همراه گهواره بودن بی‌نهایت سپاسگذاریم و با افتخار ۳ برنده جایزه‌ی ۵ میلیونی رو خدمتتون معرفی می‌کنیم :

❤️مامان ماهان: 845****0915
❤️مامان چشم لپکی: 431****0991
❤️مامان نازنین زهرا: 593****0933
برای دریافت هدیه، تیم پشتیبانی گهواره با شما در تماس خواهند بود.

درسته که زمان مسابقه تموم شده، اما کسانی‌که هنوز ویدیوی خوشگل کوچولوشون رو نساختن تا پایان عید این امکان رو دارن که اپلیکیشن گهواره رو از اینجا نصب کنن و عیدی‌شون رو بگیرن.
تجربه مامان‌های گهواره ثابت کرده این عیدی، شیرین‌ترین عیدی و یادگاری برای بچه‌هاست. پس از دستش ندید!

این رو هم بدونید که برای عید امسال ، تا امروز ۵۱۰۰۰ کارت رشدی برای تبریک ساخته شده😍

به شمایی که برای آگاهی و والد کافی بودن تلاش می‌کنید، افتخار می‌کنیم❤️
وقتی بچه‌دار میشیم جای ۲ تا چشم، ۴ تا چشم لازم‌مون میشه؛ جای ۲ تا دست، ۶ تا دست و تنها عضوی که از ما کم میشه قلب‌مونه که دیگه توی سینه‌ی بچمون و برای اون میزنه🥹

ازون‌جا که حادثه خبر نمی‌کنه و توی عید و سفر دسترسی به پزشک کمتره؛ گهواره ۶ اتفاق رایج بین بچه‌ها رو با کمک متخصص کودک و نوزاد بررسی کرده و یادتون میده چطور توی تعطیلات محافظ پاره تنتون باشید.

🔴 محتوای این ویدئوها چیه؟

🔹️جعبه کمک‌های اولیه که توی خونه‌ی هر والدی باید باشه
🔹️انواع خون دماغ/ زخم / گزیدگی بدن کودک و راهکارهاش
🔹️نجات بچه از خفگی و مانورهای لازم برای جلوگیری از خفگی/ مانور pcr
🔹️انواع سوختگی/ برق‌گرفتگی /سوختگی مری به وسیله خوردن مواد شوینده وراهکارها

تمامی این دوره‌ها کاملا رایگان و به عنوان هدیه از مدرسه‌ گهواره در اختیار شما قرار می‌گیره.

❌️ برای دسترسی به این دوره‌ها👇🏻

اگه اپلیکیشن گهوارو نصب دارید، اینجا کلیک کنید
در غیر این‌صورت، برای نصب اپلیکیشن اینجا کلیک کنید

❤️پیشاپیش تنتون سلامت و عیدتون مبارک🥳