В последнее врем я очень часто слышу (подкасты, блоги) о том, что ходить перед партнером голым или спать голыми - это плохо (wtf?!) 👀
Я всю свою сексологическую жизнь знала наоборот, что это круто и что сексуальная жизнь, наоборот, улучшается.

Хочу разобраться в этой теме!

Помогайте! Без вас не справлюсь 😈🥰

В каком возрасте впервые зашли в секс-шоп? Какие воспоминания по этому поводу? 🐰

Полезно ли спать с партнером и ходить перед партнером ГОЛЫШОМ? 💤

В последнее время данный вопрос не дает мне покоя, я всегда знала, что ДА! Но всё чаще, люди в блогах/подкастах и прочих СМИ пытаются сказать мне, что НЕТ.

Самое главное, на что я тут хочу обратить внимание, это на контекст. Выбор того как вы предстаете перед партнером определяется внутри вашей пары (зависит от количества учасников). А ещё зависит от того, с кем вы живете, есть ли в доме ребенок и другими важными аспектами. Мы не должны нарушать границы других людей. Ну а если в вашей семье ходить всем голыми это норма, то ребёнку надо объяснить, что это ваше личная «семейная норма», и в других местах она будет неуместна.

➕Теперь о плюсах:

😅Повышение влечения и сексуальная гармония – естественнаянагота может усиливать сексуальное возбуждение, особенно если партнеры находят друг друга привлекательными.
😅Снижение зажатости и стеснения – привыкая к телу партнера без сексуального контекста, люди могут чувствовать себя свободнее в интимных моментах.
😅Спонтанность – близость без одежды иногда приводит к более частым и естественным сексуальным контактам.
😅Укрепление близости – телесная открытость способствует доверию и эмоциональной связи.

Так же хочется отметить явную пользу для себя любимого.
Сон голышом улучшает качество сна, так как улучшает терморегуляцию и способствует выработке мелатонина.
Проветривание интимных зон снижает риск грибковых и бактериальных заболеваний, а значит профилактирует инфекции.
Отсутствие тесного белья с пользой влияет на кожу и сосуды,за счёт улучшения кровообращения.

➖Если говорить о минусах, то на мой взгляд они сомнительные.
Но я всё равно озвучу их, так, как если бы не эта информация, я бы и думать не думала о вопросе наготы.

✖️Привыкание и снижение новизны (эффект «привыкания).
✖️Дискомфорт и давление (стеснение одного из партнеров).
✖️Снижение романтики (секс становится рутинным).

На мой взгляд проблемы крутятся вокруг волшебства, новизны, «особенности» секса. Я не сторонник киношного секса, основанного на магии. Я за реальность. А в реальности, если вы находитесь в длительных отношениях, то зачастую секс является планируемым, обсуждаемым и порой даже предсказуемым. Но это не плохо! Это просто по-настоящему. Даже самый крутой секс может стать скучным и рутинным, и тут ответственность лежит на нас, и на том как мы подходим к решению данной проблемы. Чтобы избежать негативного влияния можно попробовать чередовать сон голышом и в пижаме, чтобы сохранить новизну; создавать интимную атмосферу; учитывать желания партнера (особенно, если один из вас чувствует
дискомфорт).
❗️Сама по себе нагота не вредит сексуальной жизни, но важно сохранять баланс. Если партнеры открыты и чувствуют себя комфортно, это скорее усилит близость. Но если секс стал менее ярким, возможно, стоит добавить больше романтики и экспериментов.

Согласно исследованиям в области психологии и сексологии, первый сексуальный опыт играет ключевую роль в формировании дальнейших сексуальных паттернов человека. Установлено, что эмоциональное и физическое восприятие первого полового акта закладывает основу для будущих интимных отношений. Если первый опыт был позитивным, гармоничным и доставил удовольствие, высока вероятность, что и последующая сексуальная жизнь будет насыщенной и удовлетворяющей. И наоборот – травмирующий, некомфортный или неудачный дебют может привести к формированию психологических блоков, страхов и даже долгосрочных сексуальных дисфункций.

Ученые также отмечают, что партнер, с которым произошел первый секс, нередко становится неосознанным эталоном для сравнения в будущих отношениях. Это объясняется тем, что мозг фиксирует первое сильное переживание как шаблон, влияющий на дальнейшие ожидания и поведение.

Это всё, конечно, интересно, но на самом деле – ЭТО ПОЛНАЯ ХЕРНЯ! Если бы первый секс определял всю дальнейшую сексуальную жизнь, человечество давно бы вымерло от разочарования.

Секс – это навык, и он улучшается с практикой (и с правильными партнерами).

Так что расслабься: твоя сексуальная жизнь зависит не от первого раза, а от того, как ты её строишь и с кем ты её строишь ⚙️

Когда меня спрашивают куда я пропала 🛍️

В этом сезоне тренд - стиль бохо. Это моя любовь 😍
Оба дня моей свадьбы были именно в этом стиле, как знала! Знала и ждала!

Короче, немного подготовилась, так сказать 😇

А сейчас я уже на учёбе 📚

🃏 Как считаешь, секс это развлечение и отдых или трудовая деятельность?

Скорее всего ты ответил: «развлечение/отдых естественно, что за разговоры?!».
Тогда следующий вопрос: откуда взялось выражение «супружеский долг»? Если секс – отдых, то почему он доставляет столько трудностей, такое количество проблем, запретов, табу? Не говорит ли это о том, что мы относим секс в сферу слишком серьезных дел?

😈 Предлагаю начинать учиться относится к сексу как к игре (не путать с ролевыми играми).
Сексуальная игра – в первую очередь психоэмоциональная игра. Её скорее можно сравнить с театром. Приходя в театр удовольствие получают и зрители и актеры, и удовольствие мы получаем от процесса, а не от финального поклона актеров. Почему мы не можем таким же образом относится к сексу? Находясь абсолютно в несерьезном виде (Ты уже голый! Более нелепо и забавно уже не будет!), мы пытаемся из себя строить очень серьезных людей. «А как я выгляжу со стороны? А все ли правильно я делаю? Интересно, а если я сделаю так, не будет ли это выглядеть глупо? Вдруг он/она подумает, что я извращенец?»

Если у тебя есть хоть какие то негативные эмоции к сексу и к его проявлениям, это уже свидетельствует о том, что ты относишься к сексу серьезно. Когда люди играют, они отдыхают от всех сложностей.
Другой вопрос как же выработать у себя «игривое» отношение? А его нужно вырабатывать! Именно этим я и занимаюсь. Так что приходи, поиграем!

«Своим парам» предлагаю начать с малого. Так что присоединяйтесь и вы все 😈
Всегда страшно сразу брать и делать что — то новое, возможно совершенно несвойственное тебе. Предлагаю начинать с малого, например с новых поз. Мне очень нравится варинт трекера поз, что добавляет новизну и нотку азарта. Например, вы можете договорится, что стирать кружок можно лишь тогда, когда планируется секс. Либо наоборот, стертый кружок будет поводом заняться сексом.

Оставляю ссылку на покупку трекера. И помните, что в сексе нет строгих и четких правил, все правила устанавливаете вы 😈

САДО! МАЗО! 🔞
*звук удара плеткой*

Я тут прочитала интересные мысли, в одной книге, по поводу садомазо. Решила порассуждать в рамках темы «секс=игра».

«Извращенцы!!!»
А настолько ли извращенцы? Может это просто игра… Предлагаю разобраться.

Что за игра и как в нее играть, а главное зачем? Что, не хватает обычного секса? Под одеялом, в темноте и мужчина сверху? (утрирую, но тем не менее)
😈На самом деле, среди всех так называемых «извращенцев» именно садомазохисты нашли способ решения своих проблем. Удалось это за счет того, что они являются двумя крайностями в одной плоскости.
🐰Садист (который возбуждается от насилия над другим человеком) нуждается в 👮‍♀️ мазохисте (человек, который возбуждается от насилия по отношению к нему). И наоборот. У эти людей не могут быть гармоничные отношения с «нормальными» людьми. Данная игра может быть только при таких, определенных условиях. К вопросу о партнерской норме (ведь в сексологии нет абсолютной нормы!)
Люди часто скрывают от партнеров свои желания, особенности. Навешивают себе ярлыки «ненормальности», и самое интересное, что сами в это верят. У садомазохистов нет такой нужды. Они могут открыто говорить о том, что хотят друг от друга.
Секс у садомазохистов вылитая театральная игра. Тут свой сценарий, костюмы, роли. Они играют и наслаждаются ПРОЦЕССОМ игры, а мы смотрим на них, со своими серьезными лицами. «Ведь секс это серьезно, тут все по настоящему, какие еще игры?!»

❓Ну и вопрос, и какой же в итоге стиль поведения в паре стоит считать нормальным??
В итоге 2 жизненно важных урока от садомазохистов! Неожиданно, правда?
1️⃣Секс=игра, где вы со своим партнером сами устанавливают правила.
2️⃣Открыто обсуждайте свои «хочу», свои желания свои детали сексуальных отношений с партнером.
Важен процесс, а не сам результат 💋

ДЯДЯ ПОПРОСИЛ МЕНЯ ДАТЬ ЕМУ ПИРОЖОК 🥨

1 июня день защиты детей! Лучше повода, чтобы поговорить о детской сексуальности уже не будет! Чаще всего родителей беспокоит вопрос, что делать, если ребёнок трогает себя «там» и как начать говорить с ним о сексе?! И надо ли вообще?

Когда ребенок трогает себя, в том числе и в области гениталий, он не делает это для снятия сексуального напряжения, у него нет никакого сексуального подтекста. Он понятия не имеет об интимности мастурбации. Ребенок изучает не только этот мир, но и свое тело.
Выходит так, что ребёнок потрогал себя, почувствовал, что «Ага! А это приятно!» и логично, что начинает повторять.

Взрослые, разве вы не стремитесь повторить то, что вам кажется приятным? 👍Чихнуть 4 раза подряд; почесаться, после того, как пришлось долго терпеть; наконец поковырять в носу или ухе?!

Единственное, на что я рекомендую обратить внимание, так это на то, что ребенок использует мастурбацию в качестве способа успокоится, снять тревогу и напряжение. Особенно, если дома или в коллективе (детский сад, школа) имеются проблемы с преподавателями или сверстниками. Ну и если мастурбация, это способ уйти от постоянной напряженной и конфликтной атмосферы в семье.

Если вы застали ребенка за мастурбацией, то не нужно начинать его ругать, пристыжать, угрожать, прерывать и тем более бить! Но и восхвалять, из разряда «Отец! Отец! Иди сюда! Ты только посмотри на этого жеребца!» тоже не лучшая идея. Всё это ведёт к нарушениям психо-сексуального развития, здорового осознания своего пола, развития эрогенных зон и, как следствие, проблем в сексуальном плане в будущем.

❗️Если вы заметили, что ребенок мастурбирует, оставьте его наедине с собой. Когда настанет подходящее время, объясните ему, что, если ему приятно трогать свои половые органы, это нормально, но делать это можно, только когда никто не видит, и только чистыми руками. Кроме того, расскажите как называются эти органы, расскажите зачем их нужно прикрывать и кому их можно показывать. Очень важно дать понять ребенку, что доступ к его гениталиям могут иметь только родители или врач, и то, с его разрешения! Пусть он знает как называются его половые органы, для того, чтобы сказать где у него болит и где его нельзя трогать!

Нужно понимать, что секс просвет — это не рассказывать ребенку о позах в сексе и не демонстрировать свои секс-игрушки. Это в первую очередь про безопасность! Кто как не родитель должен обеспечить ребёнку эту опцию? Глупо думать, что педофил, это неизвестный дяденька в плаще, который караулит за деревом вашего ребенка. Чаще всего педофилы — это люди, которые относятся к вашей семье, либо люди вхожие в неё. И чаще всего манипуляция построена на стыде и страхе, почему дети годами молчат о сексуальных домогательствах и насилие.

Уважайте право на приватность. Ребёнок не ваша собственность, это отдельный человек. Старайтесь уважительно относиться к его личным границам и помогайте ему их формировать.🍬

Тут наверное про границы, я затрудняюсь с комментариями 🙂