Ну что ж, мы выступили на Волге.
Честно, я довольна собой: я сделала свой максимум, получила удовольствие и поддержку от близких для меня людей.

Но очень хочется поделиться с вами кое-чем другим — своим мнением и триггерами.

Во-первых, хочется сказать о том, что хватит настраивать себя и сильно стрессовать перед выходом. От этого никому лучше не станет и ситуацию это не улучшит. Если вы знаете материал качественно (качественно — музыкальность, правильные ракурсы движений, последовательность и правильное ощущение трека) и вы уверены в себе — то летс гоу, разнесите эту сцену тем, что вы делаете.

Ведь если сидеть и говорить: «А вдруг я забуду? А вдруг я упаду? А вдруг я не вступлю?» — и что? Ключевое слово — «вдруг». Вы не знаете, что будет, поэтому живите настоящим, а не думайте о том, что произойдёт. Тем более это всё — сцена, а не какой-то кастинг в супер-пупер мировую команду.

Поэтому лучше вы будете в моменте кайфовать от того, что вас окружает, и получать удовольствие, чем трястись от страха.

Во-вторых, очень хочется, чтобы судьи оценивали номера объективно, а не из разряда «это не мой вайб, мне такой стиль не нравится». Я, конечно, всё понимаю: это сугубо мнение каждого. Но писать комментарии в духе «это не моё» — бред.
Танец — это в первую очередь творчество. Да, кому-то нравится, кому-то нет, но если тебя зовут оценивать, то начни писать объективно — то, что ты видишь, а не отбиваться от того, что именно ТЕБЕ нравится или нет, и ставить сразу низкую оценку.

В-третьих, очень хочется, чтобы люди начали осознавать, что происходит, и начинали работать. Работать в зале, исправлять ошибки, которые говорит тренер, внедрять в свой организм и разум привычки: например, всегда работать в полную силу, а не ждать, пока это скажет тренер; не ржать, когда говорят важную информацию. И конечно, отдаваться своему делу всегда на максимум, а не так: «Сегодня я работаю на 50%, потому что устала и хочу спать».

Может быть, кому нибудь откликнется мой месседж , кому то нет
В любом случае своего мнения я не изменю
Ну и как говорится , дальше - больше 🫂❤️‍🩹

Вот ученица выложила свою мысль
Как будто все, что нужно тут написано
Не подумайте, что вот мы такие типо не заняли призовое и давай спать все вокруг
Я отношусь к чемпионатам вообще не со спортивной стороны
Для меня важен процесс и момент на сцене с моими людьми

Просто есть моменты которые являются непрофессиональными
Что то вытаскивать я не хочу
Не считаю нужным тратить на это силы и свой ресурс

Встать в семь утра в больницу
Закончить тренировочный день в 12 ночи
День будет веселый

🙂

Пока настроение такое

Бла я помер просто сейчас ахахахах

Сегодня крайняя треня
Завтра просто прогон , а в воскресенье выходим уже

С Глебом визавишками танцуем 4 куска из 6

На самом деле это самая спокойная подготовка в плане уверенности , какой-то вайб , что ты в голове спокоен , просто нужно вывезти телом

Пока есть время чуть выдохнуть можем поболтать))

Сегодня с BYF съемка
До этого у меня последняя тренировка sharp до выхода

Давайте
1,5 часа у меня точно есть 😅

Герцена
Педагог психолог

Я ж изначально учился на хореографа, поэтому сдавал русский и литературу
Сдал так себе
Не помню уже баллы
Но танцевальные экзы были максимально набраны

А потом уже перевелся на другую специальность

Мне однозначно нравится смотреть на Вику Галактику
И дело тут даже не в хореографии, а в том как она чувствует свое дело
Вот написал что первое в голову пришло
Сижу думаю кто еще мне нравится и понимаю, что не могу никого вспомнить
Я за качество и технику)))

Спасибо 🫂
Стараюсь, чтобы всем было хорошо

Пока что конечно хочется отдохнуть 😅
Но да!
Планы уже есть и большие
Хочется начать делать что-то новое
Думаю будет очень интересно
Команда вроде как тоже заряжена на движение вперед

Без обид
Скорее второе

Формат продвинуть своих мне не близок)

Тело сплошная судорога
Мы закончили съемку 1:46
Ни о чем не жалею
Искренне счастлив
Танец Любовь

Мне нравится танец в общем
Могу сказать только
«Прикольно»
Мало что может у меня прям вызвать эмоции вау

Зуб мне очень нравится на батлах
Вот тут извините, это просто досвидос

Бывают, в основном из за людей, в не из за танца
Из за танца почти никогда как раз выгораний и нет

Справлять с этим я стараюсь как могу 😅
Нет ну если серьезно, просто стараюсь отстаиваться профессионалом, ко всему относиться профессиональнее
Не реагировать на какой то супер стресс
Напоминать себе что танец создан, чтобы наслаждаться им даже если хочется выплюнуть легкие(кстати говоря актуально абсолютно)
Вот сейчас например у нас трени
И много ребят прям поникло по своим причинам
У кого-то не получилось у кого-то что-то другое
Я вот за все эти дни понял еще раз что я сделал правильный выбор, слава богу ,что я пошел в танцы
Просто уже вся вода вышла
Я стою улыбаюсь жизни
Нужно любить свое дело)

В инсте уже закинул небольшой вброс

Летом мы с командой треним в свободном формате
Поэтому у вас есть возможность потренироваться со мной, особенно когда я знаю, что вы ждали открытки!

Расписание такое же
Вт чт 21:00-23:00
По записи писать @polunochevaa

Вы можете просто ходить ко мне тренить, но так де если у вас есть желание попасть ко мне в команду, летние занятия отличная возможность пройти углубленный кастинг

Я работаю с вами и по истечению месяца решаю беру вас или нет
Оч крутая возможность наконец то потренить для души
Всех очень жду!

Хотел подвести итог сезона, а в итоге подвел свой организм к 38,2 🤒