مهمترین دارایی ما خودمان هستیم

گاهی اوقات،
برای تمرکز بهتر باید توقف کنی
فقط برای چند دقیقه از همه چی دست بکش و چشمات رو ببند و به خواسته هات فکر کن
مطمئن باش بعدش با تمرکز بیشتری میتونی اقدام کنی.
مثلا همین الان
اینکارو انجام بده
چشماتو ببند و برای چند دقیقه به این موزیک گوش بده و تصویر سازی کن

💎در یکی از روستاهای کوهستانی، آموزگارى در درس ریاضی به شاگردانش میگوید که اگر در یک ظرف ۱۰ عدد توت فرنگی باشد، در ۵ ظرف چند توت فرنگی داریم؟

دانش آموزان: آقا اجازه، توت فرنگی چیه؟

معلم: شما نمیدانید توت فرنگی چیه؟
دانش آموزان: ما تابحال توت فرنگی ندیده‌ ایم.

معلم فکری به نظرش میرسد، مقداری از خاک آن روستا را به یک مؤسسه کشت و صنعت فرستاده و از آنها سوال میکند که آیا این خاک برای کشت توت فرنگی مناسب است یا نه؟

آن مؤسسه پاسخ میدهد که این خاک و آب و هوا مناسب بوده و همچنین مقداری بوته توت فرنگی و دستورالعمل کاشت و داشت محصول را برای وی میفرستد.

معلم بچه ها را به حیاط مدرسه برده و طرز کاشتن بوته‌های توت فرنگی را به دانش آموزان یاد میدهد و به آنها میگوید که امسال از شما امتحان ریاضی نخواهم گرفت.

بجای آن به هر کدام از شما چهار بوته توت فرنگی میدهم که آنها را به خانه برده و کاشت آنها را همانطوری که یاد گرفته‌اید، به پدر و مادرتان یاد بدهید.

وقتی که توت فرنگیها رسیدند برای هر ۱۰ عدد توت فرنگی یک نمره خواهید گرفت.

وقتی میوه‌ ها رسیدند، بچه‌ها آنها را به مدرسه ‌آوردند.

معلم میپرسد که مزه‌شان چطور بود؟ بچه ها میگویند که چون پای نمره در میان بود، اصلا از آنها نخورده ایم.

معلم میخندد و میگوید همه شما نمره کامل را میگیرید، میتوانید بخورید.

بچه‌ ها با ولعی شیرین توت فرنگیها را میخورند.

بعد از دو سال از آن ماجرا، مردم آن روستایی که تا به آن زمان توت فرنگی ندیده بودند، در بازارهای محلیشان، توت فرنگی میفروشند.

معلم و مربي بودن یعنی این...

فقط روی تخته آموزش دادن و فقط توتي وار اطلاع رساني كردن نیست.

مربي بودن از خود اثری گذاشتن است.

پس بیاییم در زندگی اثری از خود بجا بگذاریم.

بیایم زندگی مردم را به سمت شادی تغییر دهیم.

باید خیلی قوی باشیم... 💪

هنوز خیلی از کارها مونده که نکردیم!
خیلی ذوق ها مونده که نداشتیم!
خیلی قهقهه ها مونده که نزدیم!
باید خیلی امید داشته باشیم به اینکه خزون زندگی تموم میشه و تو بهار باز جوونه میزنیم و رشد میکنیم...

امید داشته باش تو هنوز راهِ طولانی رو باید بری 🫵

یه وقتایی خودتو بغل کن و بگو:

«مرسی که هر سختی و دردی که پیش اومد رو از سر گذروندی.
دل شکستگی، افسردگی، مشکلات خونوادگی، اعتماد به افرادی که لیاقت نداشتن و همه ی چیزای دیگه که تنهایی تحمل کردی ولی هیچوقت جا نزدی، دمت گرم که اینقدر دوام آوردی و باور داری که آینده ی خوبی قراره ساخته بشه و توی این شرایط بازم کم نمیاری!
خیلی راه سخت و طولانی رو اومدی، بهت افتخار میکنم..»
😍

کنترل زبان و عقل خود را از دست نده ...

🗣️ Gary Moore
🎼 The prophet
پیشنهاد با هدفون 🎧

اگه شرایط فعلی زندگی، اونی که میخوای نیست و احساس میکنی بیش از حد داری بها پرداخت میکنی، باید بدونی که؛

۱- حتما در گذشته انتخاب های اشتباه داشتی و در مواردی خطا کردی که امروز داری جواب پس میدی، پس از اینجا به بعد خطا نکن

۲- یادت باشه که باید این دوران رو رد کنی پس خسته نشو و به راهت ادامه بده

🗣️ Lana Del Rey
🎼 Chang

امیدوارم خدا بهت ببخشه؛

یکی که پای بد و خوبت،
کم و زیادت، غصه و شادیت،
پای پستی و بلندیت بمونه...

یکی که اگه زمین خوردی کنارت بشینه
و بلند شدی برات دست بزنه...
یکی که نره، یعنی نخواد که بره،
حتی اگه همه برن...

امیدوارم خدا بهت ببخشه
یکی که بمونه...
چه برنده باشی چه بازنده...
چه تو اوج آسمون باشی چه ده طبقه زیر زمین...

از خدا میخوام که بهت ببخشه رفیق؛
یکی رو که رفیق باشه
واسه لحظه لحظه‌ی زندگیت ...♥️

روز عشق
#محمد_عابری

رفیق جان؛
تظاهر به چیزی که نیستی نکن
نه تنها جذابت نمیکنه،
بلکه عمیقا از چشم میندازت ...

اگه خیلی دوست داری اونجوری دیده بشی
فقط یک راه داره

*تغییر کن*

و یک روز بالاخره اتفاق میفته!
‏بلند میشیم و میبینیم همونجاییم..
‏همونجایی که به نظر همه چی درست میاد..
‏همونجایی که ببینیم قلبمون آرومه،
روحمون حالش خوبه و لبخندمون واقعیه..
‏همونجایی که رویاها واقعیه و هیچی نیست که نگرانمون کنه!
‏پس لطفا ادامه بده
خواهش میکنم ادامه بده ...

فرانک هایس، یک سوارکار اسب بود که در حین مسابقه اسب دوانی سال ۱۹۲۳ دچار حمله قلبی شد و از هوش رفت
اسب تا آخر مسابقه رفت و او اول شد.

وقتی حس مبارزه؛
برای یک راند‌ِ دیگه داشته باشی

وقتی با خودت؛
تصمیمت رو قطعی کرده باشی

وقتی برنده شدن و اول شدن را؛
با تمام وجود خواسته باشی...

همه چی به کمکت میاد
حتی اگه خودت دخالتی نداشته باشی ...

متاسفانه فرانک هایس
قبل از رسیدن به خط پایان جان باخت
اما مقام اول را بدست آورد و دنیا او را همیشه به یاد خواهد داشت.
‌
ترجیح میدم در راه رسیدن به اهدافم بمیرم
تا اینکه بی هدف و در خواب توی تخت

رفیق؛ میخوام بهت یک پیشنهاد بدم؛
بهش فکر کن ...

دوستِ خوب یک چراغ توی تاریکیه
اما یادت باشه
وقتی به روشنایی رسیدی
دور نندازیش ...

چون اون روشنایی از همون دوست تامین میشه
و بعدش نه تنها مسیر،
بلکه روح و روانت هم تیره و تار میشه

💡

عمیق ترین بخش هر انسان اونجاست که میتونه با خودش ارتباط بگیره و این ارتباط فقط با تصویر سازی شکل میگیره
روزانه وقت کوتاهی رو برای ارتباط با خودت صرف کن و قدرت درونت رو بیدار کن

چشماتو ببند
نفس عمیق بکش و با ارامش به این موسیقی گوش کن
حتی نمیفهمی کی تموم میشه
👍👍👍

رفقا‌ سلام
آخرین راند سال ۱۴۰۱ شروع شد و باید به بهترین شکل ممکن تمومش کنیم.

پس پیشنهاد میکنم که تعادل رو در وجودتون برقرار کنید و با دوری از حاشیه و تحلیل اضافی، انرژیِ خودتون رو بطور پیوسته در مسیر حفظ کنید.
از هدر دادن بیهوده ی انرژی و وقت گذرونی با آدمای اشتباه فاصله بگیرید تا بهره وری کار و پیشرفت افزایش داشته باشه.

این ماه باید به دلیل این همه سخت کوشی که در ۱۱ ماه گذشته داشتید، تمامیت خودتون رو نشون بدید.

مساله مهم, تداوم در رسیدن به نتیجه است.

اخر این ماه نه تنها از نتیجه کار لذت میبرید بلکه سال جدید رو میتونید بهتر شروع کنید.

پس از تمام چالش های این ماه لذت ببرید.
زمان و زندگی باهم جلو میره پس فارغ از اتفاق هایی که افتاده از همه ی مراحل زندگی لذت ببرید.
از الان بهتون نتایج این ماه رو تبریک میگم

یکم اسفندِ چهارصدویک
محمد عابری

یا حالا یا هیچوقت
تمام

من میخوام برات دعا کنم...
خدایا
به همه ی آدمای هدفمند
به آدمایی که برای خانواده تلاش میکنند
به آدمایی که صد خودشون رو گذاشتند
کمک کن

اما بعد از دعا کردن بهت یک چیزی رو مستقیم و بی تعارف میگم

باید پاشی و برای رسیدن تلاش کنی
باید دست بزنی روی زانوی خودت و بلند شی
باید توی مسیر بمونی و خسته نشی
باید بها بدی بدون هیچ بهانه ای

وگرنه اون دعا هیچ اثری نداره