📅Рабочее время: (из расчёта на сессию час – час-пятнадцать)
Начать можно с 6, 7, 8 мск, с 10, 11 мск, с 15, 16 мск.
Забронировать время @ionishe

💰Сессия по формированию и уточнению запроса на максимально счастливое будущее, погружение в него и тест - 3500р/час онлайн. Оплатить в официальный магазин ИП Ермаков Ион Константинович https://a.happy-centre.com/order/forbud/
Сложности с оплатой? @ionishe

( или 1100k донгов у меня на вилле на вьетнамском острове Phu Quoc для оффлайн или выезд к вам Ong lang/Duong Dong + 100k, другие районы Фукуока = + такси)


Обычно 1-1.5 часов хватает чтобы
понять чего хочет сознание, чтобы войти в альфа-состояние и узнать, чего хочет подсознание.


Далее можно будет работать самостоятельно, если образ счастливого будущего будет полностью сформирован или, если есть сомнения, провести ещё сеансы, чтобы протестировать несколько вариантов будущего.

Нам нужно сформировать конкретный и подробный образ точки будущего, который не будет вызывать никаких противоречий, сопротивлений, возражений.

Для этой проверки нам придётся очень глубоко в него погрузиться

Подсознание не хочет кучу денег! Их хочет только разум, он пытается объяснить сам себе какие приятности можно купить на эти деньги и от каких неприятностей избавиться.
На подсознанию всё это по боку, оно воспринимает только конкретные образы и конкретные ощущения!

Мы закрепляем в подсознании конечную точку по всем сенсорным каналам, сдабриваем положительными эмоциями И вот тогда оно начинает по-настоящему хотеть этого и стремиться туда!

На достижение этой вкусной цели оно даёт энергию, вдохновение, гениальные озарения!

Невыгодное поведение? Знаете, что приведёт вас к цели, к мечте, но раз за разом делаете что-то противоположное?
⠀
Оказывается, причина вот в чём: до 95% действий совершает наша “автоматика” в подсознании, без какого-либо разумного осмысления, обдумывания. Многие уже погуглили и убедились.
⠀
А как создавались эти подсознательные программы? Что-то от родителей, что-то от учителей, от друзей, из предыдущего травмирующего опыта, привычек, страхов… от раскулаченных предков - страх богатства, от несчастливых родителей - страх перед отношениями…
⠀
Кто специально создавал подсознательные программы именно для достижения своих заветных целей?
⠀
Вот “внутренний навигатор” в подсознании и ведёт нас совсем не в то будущее, которое мы хотим.
⠀
Потому что “координаты” в этот “навигатор” недостаточно ввести 1 раз, как в Google-картах. Здесь необходим “курс лечения”, а по-хорошему  - новая привычка: осознанно ФОРМИРОВАТЬ БУДУЩЕЕ!
⠀
Тренер сможет заниматься с вами лично или в группе!
---
Кому поможете, если поделитесь?

Как вводить программу в подсознание?

Твои планы на будущее сейчас - это как флешка с программой, которую положили на крышку компьютера. Конечно, компьютер её не видит, пока эту флешку не вставить в usb и не установить программу.

Разница в том, что в компьютер программу установить достаточно один раз. А новые нейронные связи в мозге образуются только при многократном повторении.

Это правило придумал не я, такова природа! Но я знаю, что с этим делать, чтобы подсознание начало генерировать желания и решения (а значит и действия) по скорейшему и эффективнейшему достижению цели!

Новый лайфхак! На первые заработанные на вашем хобби деньги покупаем себе что-то самое вкусное, самое приятное, Что обычно не могли себе позволить!

Так мы создаём у подсознания "якорь"!

Почему никто регулярно и грамотно не делает созидательную визуализацию самостоятельно?

Трудности в созидательной визуализации будущего могут быть обусловлены сочетанием психологических, биологических и социальных факторов. Вот основные причины:

1. Нейробиология и эволюция

Выживание важнее творчества: Мозг человека изначально настроен на выживание. Мы склонны больше концентрироваться на угрозах и проблемах, чем на позитивных сценариях. Это называется "негативным уклоном" (negativity bias).

Неопределённость вызывает тревогу: Представление будущего связано с неопределённостью, что может активировать миндалину (центр страха), вызывая дискомфорт.


2. Психологические барьеры

Страх неудачи: Многие люди боятся, что их мечты не осуществятся, поэтому избегают углубляться в визуализацию, чтобы не разочароваться.

Низкая самооценка: Если человек не верит, что заслуживает желаемого, это мешает ему представить успешное будущее.

Ограниченные установки: Социальные или культурные нормы могут внушать, что мечтать о большем — это "нелепо" или "эгоистично".


3. Нехватка навыков или привычки

Отсутствие практики: Созидательная визуализация требует тренировки, как и любой другой навык. Если человек редко представляет своё будущее, ему будет сложно создать яркие образы.

Разрыв между мечтой и реальностью: У некоторых людей возникает когнитивный диссонанс, если желаемое кажется слишком далёким от их текущей жизни.


4. Влияние окружающей среды

Социальный скептицизм: Окружение может быть негативно настроено к идеям визуализации или саморазвития, что подавляет вдохновение.

Слишком много стресса: Постоянные заботы о повседневной жизни могут отодвинуть мечты на второй план.


5. Особенности восприятия времени

Короткая временная перспектива: Некоторые люди склонны больше фокусироваться на настоящем и ближайшем будущем, чем на долгосрочных целях.

Сегодня судьба сделала вам подарок: талантливый и опытный практик созидательной визуализации готов заниматься вашим будущим, от вас требуется назначить время и немного оплатить его работу. Вы думаете такая, возможность будет всегда?

Когда нет одной чёткой цели, внимание и энергия рассеиваются по разным мелким соблазнам. В результате человек остаётся "у разбитого корыта".

А когда "маршрут построен" подсознание автоматически выдаёт соответствующие желания, вдохновение, озарения - для скорейшей реализации вкусненького образа, который разум туда терпеливо загрузил 👍

А вот и результат! Час назад меня и моего друга Кирилла взяли на работу музыкантами в пятизвёздочный отель, где одна ночь стоит около 20.000 руб! https://maps.app.goo.gl/BvyaWTmovHhcTQv2A - зацените фотографии!

Кирилл сказал, что эта оплата, которую нам дают за 45 мин - самая высокая, которую он встречал для музыкантов на этом острове!

Теперь каждую субботу будем играть там, мы очень довольны ❤️ никаких условий нам не выставили, чтобы мы играли "Мурку" и "Владимирский централ", играем свои любимые песни в своём любимом звуке @illusoric 👍 как и было заказано подсознанию!

И это только начало, потому что сегодня мы объездили 10 ресторанов на своём районе и тоже предложили им посотрудничать. Думаю, буду давать концерт четыре дня в неделю, а остальные дни заниматься вашими мечтами. Это будет оптимально. Заказываю это, да будет так!

Кому тоже нужно сбыть мечту - жду на @future_shaping

Я на острове Фукуок 27 месяцев уже, а работу нашёл только сегодня, потому что возобновил практику созидательной визуализации в ноябре! Итого, примерно 2,5 месяца в этот раз от запроса до реализации. Мой запрос: "Чтобы мне начали платить за то, что я кайфую!". То, что надо!

Существует ряд научных исследований, которые подтверждают, что мысли, убеждения и психологическое состояние человека могут влиять на его тело. Этот эффект изучается в таких областях, как психосоматика, нейропластичность и плацебо-эффект. Вот несколько ключевых направлений:

1. Нейропластичность

Исследования показали, что мозг способен изменять свою структуру и функции в ответ на повторяющиеся мысли, обучение и опыт. Например, практика медитации и осознанности улучшает структуру серого вещества в областях, связанных с памятью, вниманием и саморегуляцией.

Психотерапия, особенно когнитивно-поведенческая терапия, также демонстрирует способность менять нейронные связи.


2. Плацебо-эффект

Плацебо-эффект — яркий пример того, как вера и ожидания человека могут влиять на физическое состояние. Например, люди, принимающие «пустышку» вместо настоящего лекарства, часто отмечают улучшение симптомов, если они верят в эффективность лечения.


3. Эпигенетика

Мысли и эмоции могут влиять на экспрессию генов через гормональные изменения. Хронический стресс, например, активирует определённые гены, связанные с воспалением, тогда как позитивное мышление и релаксация могут активировать гены, отвечающие за восстановление.


4. Влияние медитации и визуализации

Практика визуализации (когда человек мысленно представляет себя здоровым или сильным) способна вызывать изменения в физиологических процессах, таких как уменьшение боли, ускорение заживления или даже рост мышечной силы.

В исследовании 2014 года (Harvard Medical School) было обнаружено, что регулярная медитация снижает уровни воспаления в организме.


5. Эффект психосоматики

Хронический стресс, депрессия и негативные мысли могут способствовать развитию таких заболеваний, как сердечно-сосудистые нарушения, диабет и даже онкология.

Напротив, позитивные установки, снижение уровня стресса и практика благодарности связаны с улучшением иммунитета, артериального давления и общего самочувствия.


Итог

Научные доказательства показывают, что мысли могут влиять на тело через изменения в мозге, гормональной системе и даже на генетическом уровне!

Откуда недоверие к созидательной визуализации?
А потому, что этот способ не даёт проверяемых, стопроцентных результатов. Что-то люди списывают на совпадение, вмешиваются какие-то дополнительные обстоятельства, влияющие на реализацию задуманного...

Является ли это основанием для полного отказа от работы по формированию будущего?

Нет! Ведь и рыбная ловля, и походы за грибами не даёт 100% гарантии результата! Люди месяцами пьют травяные отвары и витамины, понимая что это в целом полезно, но не ожидая немедленного выздоровления после однократного приёма.

Ну есть ещё одна причина: люди недостаточно детально и всесторонне прорабатывают свои запросы при самостоятельной работе, поэтому они сомневаются и даже боятся вмешиваться в свое будущее.

В результате их судьбу формируют внешние обстоятельства и другие люди, и чаще всего - не в интересах владельца судьбы 😔

Чтобы наслаждаться жизнью, нужно:
⠀
- хорошо себя чувствовать, иметь достаток энергии
- обладать осознанностью и уравновешенностью, чтобы не огорчаться от неизбежных нежелательных событий
⠀
Чтобы этого достичь и поддерживать нужно:
1) здоровое питание
2) регулярные упражнения
3) регулярные медитации осознанности и уравновешенности
⠀
Вряд ли кто-то будет с этим спорить. Но это понятно только на уровне разума...
⠀
Люди в основном совершают противоположные этим целям поступки! Конечно, человеком управляет подсознание, до 95% поступков необдуманные! Подсознание настроено вообще не на то, на что разум!
⠀
Между сознанием и подсознанием существует мощный барьер. Но его можно методично преодолеть, если регулярно и правильно практиковать.
Помогаю с грамотной сменой подсознательных программ на @future_shaping
⠀
P.S. Раньше я думал: всё дело в потребностях тела... Но на практике убедился: всем чаще управляет подсознание. И желаниями, и уровнем энергии, и тяжестью-легкостью бытия, и вдохновением, и счастьем...

Достаточно вообразить картинку? А вот и нет! Человеческий мозг воспринимает реальность главным образом через изображение, но не только!

Важны и другие сенсорные каналы, и телесные ощущения от воображаемого момента будущего! И самое главное - эмоции. Эмоции - это и есть энергия, которая делает образ вашего будущего значимым и желательным для подсознания.

Хорошо, что есть методики, которые позволяют собрать всё это воедино и провести время с пользой!

Лавина! Некоторые запросы требуют только первоначального толчка... Как снежок бросить с горы... А дальше он чем дольше катится, тем крупнее становится!

Уже получив первые успехи подсознание вырывается из круга ограниченного мышления, заниженной самооценки, скудного представления о возможностях...

Поэтому иногда достаточно получить первые успехи, чтобы дальше всё заработало само собой и усиливалась с каждым днём!

Каких же потрясающих успехов можно добиться, если даже после этого продолжать практики формирования будущего на постоянной основе?

Реализуется легко? По моему скромному мнению, самые разумные запросы - про ощущения от жизни, а не про события и обстоятельства.

Понятно, что лучше кайфовать и наслаждаться в хижине, чем тосковать и бояться во дворце!

Разумный человек понимает, что счастье его - это определённый набор гормонов, которые выделяются в мозге в определённых пропорциях.

Изменение этих пропорций способно сделать тебя счастливее. Это однозначный научный факт. А вот миллион долларов - Не факт! Кого-то богатство делает тревожным, кого-то жадным, кто-то перестаёт верить людям, кого-то капризным, кого-то зажравшимся, не способным чем-то себя порадовать и вдохновить...

Научные исследования показали, что человек потерявший руку и человек выигравший миллионы в лотерею спустя полгода-год были счастливы так же, как до этих перемен в судьбе!

Теперь внимание, вопрос: что легче и быстрее реализуется - миллион долларов или изменения гормонального фона мозга?
А чего на самом деле хочешь ты? И нужны ли для этого чудеса?

Полноценное погружение в счастливое будущее - это ретрит 🏝. Потому, что вы погружаетесь сначала и в счастливое настоящее: в компанию позитивных людей, которые вместе с вами будут практиковать полезные и приятные практики: йогу, интуитивные танцы, медитации, плавание в море, полезное питание, прогулки в горы и т.д.

В том числе лично и
Ион Ермаков ежедневно будет сопровождать вас в выбранное вами будущее, поможет определить и уточнить сценарий этого будущего, чтобы душа, тело и разум приняли этот сценарий без сомнений и возражений!

Один ретрит (1-5 дней) будет проводиться для вас в феврале на райском острове Фукуок, другой в марте. Вам какой?

Для бронирования мест (их осталось мало!) и запроса подробностей свяжитесь с менеджером @phuquoc_retreat
Напишите например "хочу на ретрит в феврале" и далее свои вопросы, например "покажи фотографии"...

Ну и будет шанс присмотреться к нашему райскому острову: а не пожить ли тут подольше, место ведь фантастическое!

Мы живeм в гигaнтской энeргетической пaутине. Когда вы начинаете закладывать в свое подсoзнание установку на успех, это вызывает резонанс энергии вo всей энергетической сети. Подсознание непрерывно вoспринимает колебания энергии успеха, притягивая к вaм людей и обстоятельства, необходимые для достижения вaшей целя. Следует добавить, что с тем же успехом пoдсознание может притягивать и неудачу, если у вас преобладают негативные мысли. Оно не различает и не отбирает мысли, a лишь работает с теми желаниями, надеждами и страхами, кoторые присутствуют в вашем мозгу.


Джон Кехо, «Подсознание может всё»

Вредные привычки и психика? Может быть, вредные привычки, всё-таки, больше имеют отношение к телесным процессам? Патогенная микрофлора требует вредной еды, алкоголя организм просит тоже по понятным физиологическим причинам, привыкает к табаку и возникает ломка, растягивается желудок и от этого - переедание…

А мне в последнее время мир подкидывает доказательства, что всё это - причины второстепенные, по сравнению с программами в подсознании!

Как-то общался я с человеком, который работал много лет в организации по формированию трезвенников. Он мне сказал, что наиболее эффективный метод превратить алкоголика в трезвенника - это метод Шичко: писать перед сном новые программы для подсознания ручкой в дневник, а лучше ещё и вслух проговаривать!

Ломка ломкой, а поведением-то всё равно управляет прежде всего голова. Так что через эту голову, я думаю, и пролегает в путь к здоровой и счастливой долгой жизни.

Ещё один яркий пример: моя мама - эксперт по счастливой и здоровой жизни Светлана Ермакова. Вы наверное уже читали её бестселлер “Живу без плохого настроения или АнтиНевроз”. Я лично не знаю ни одного человека, который бы более тщательно придерживался полезного питания. Разве что её супруг Леонид Жаров.

Они сыроеды-малоеды уже более 9 лет, насколько мне известно. Думаю, что результатом такого практически идеального питания является не железная воля, которая позволяет запихивать в рот по нескольку раз в день невкусную сырую свеклу и капусту, а искусство управления своей головой, психикой. Такой опыт действительно вдохновляет! Это и физ.упражнения регулярные, и очень осознанное отношение к экологичности быта…

Глядя на родителей, я не могу полностью принять для себя какого-либо Учителя медитации: если ты такой осознанный, то почему ты явно вредишь своему телу, соглашаясь есть жареную пищу или содержащую сахар? Когда рядом стоит большое количество однозначно более полезной пищи? Нет же таких людей, которые не знают что сахар и жареное - вредны? Такое я могу объяснить только победой влечения над разумом… Что для Учителя медитации - не солидно.

Несколько месяцев назад моя мама выпустила новый шедевр: “АнтиНевроз-2”, где подытожен фактический опыт читательниц по работе с первой методикой, разобраны и учтены наиболее частые ошибки, предложены новые интересные лайфхаки управления своей головой, которые автор насобирала за прошедшие 8 лет с момента первой книги. Уверен, что это полезно всем… Но если вдруг оказалось бесполезным - магазин, разумеется, всегда возвращает деньги. Это же истинное.рф - работаем для вашего счастья и успеха!

На новинку действует великолепный супер-код: fs25 (без пробелов до и после), который позволяет заказать эту методику почти за полцены! Но это возможно только до конца суток 14 января в рамках ежегодной зимней кампании “Мороз и солнце”.

Сила воли - ресурс исчерпаемый, как доказала наука. Не получается вечно себя принуждать или непрерывно в чём-то ограничивать. Но можно изменить программу в подсознании, и тогда вредная привычка просто перестанет выглядеть как доступный вариант, а следовательно - не будет и соблазнять. Например: на начальника вы злитесь, но ведь не страдаете от того, что его нельзя зарезать канцелярским ножом? Потому, что это - не вариант! Так же и с тортом ;-)
———————-

Кому поможете, если поделитесь?