This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
лето не повод забывать про тренировку! ⚡
делимся топ-4 упражнениями для сильных ног и мышц кора!
велосипед 4х30, ножницы 4х30, стульчик 4х30, лодочка 4х30.
ставь реакцию, если все получилось.
делимся топ-4 упражнениями для сильных ног и мышц кора!
велосипед 4х30, ножницы 4х30, стульчик 4х30, лодочка 4х30.
ставь реакцию, если все получилось.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥9❤🔥8👏3
на прошлой неделе состоялось яркое завершение смены кэмпа ☀️🙌🏻
ребята повеселились и устроили настоящий фестиваль красок.
спасибо всем, кто стал частью «лета на полную».
мы все еще ждем тебя в новое приключение:
https://ffc.team/camp
ребята повеселились и устроили настоящий фестиваль красок.
спасибо всем, кто стал частью «лета на полную».
мы все еще ждем тебя в новое приключение:
https://ffc.team/camp
🔥3👍2⚡1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
все еще не забываем про тренировки в летний период 💡
сегодня тренируем координацию+работу ног
ставь реакцию если получилось.
сегодня тренируем координацию+работу ног
ставь реакцию если получилось.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6👍3🤡2
лето на полную в Сочи уже совсем скоро! ☀️
футбольный кэмп Академии в Сочи:
проживание в современном отеле, полноценное питание, уникальная спортивная программа на свежем воздухе, развитие, экскурсии, отдых на море и многое другое.
не упусти шанс.
чтобы узнать все детали, оставляй заявку по ссылке.
футбольный кэмп Академии в Сочи:
проживание в современном отеле, полноценное питание, уникальная спортивная программа на свежем воздухе, развитие, экскурсии, отдых на море и многое другое.
не упусти шанс.
чтобы узнать все детали, оставляй заявку по ссылке.
👍2🔥2👏2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
продолжаем летний марафон: упражнения для сильных ног ⚡
выпады 4х20, прыжки на прямых ногах 4х20, прыжки с отведением рук и ног 4х50.
все упражнения по 2 круга.
получилось повторить в этот раз?
выпады 4х20, прыжки на прямых ногах 4х20, прыжки с отведением рук и ног 4х50.
все упражнения по 2 круга.
получилось повторить в этот раз?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5👏3👍2
с 1 сентября станции «Площадь Гагарина» и «Хорошевская» становятся частью футбольной академии «Динамо Москва» ⭐
новый уровень достижений: тренировочный процесс выстроен по методике «Динамо», участие в турнирах академии и ее филиалов.
для приобретения абонемента и более детальной информации: https://ffc.team/dynamo
чаты:
Динамо «Хорошевская»
Динамо «Площадь Гагарина»
новый уровень достижений: тренировочный процесс выстроен по методике «Динамо», участие в турнирах академии и ее филиалов.
для приобретения абонемента и более детальной информации: https://ffc.team/dynamo
чаты:
Динамо «Хорошевская»
Динамо «Площадь Гагарина»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤡6🔥3👏2🤔1
Академия Будущего | Здесь начинается развитие
с 1 сентября станции «Площадь Гагарина» и «Хорошевская» становятся частью футбольной академии «Динамо Москва» ⭐ новый уровень достижений: тренировочный процесс выстроен по методике «Динамо», участие в турнирах академии и ее филиалов. для приобретения абонемента…
приглашаем на день открытых дверей «Динамо» 💙
познакомься с тренерским составом, процессами и атмосферой тренировок:
-спортивные активности и челленджи, в которых смогут участвовать и дети, и родители;
-презентация программы академии и планов на новый сезон;
-памятные сувениры и подарки для всех участников.
даты и время:
6 сентября 16:00 - станция «Площадь Гагарина» Ленинский проспект 39а
7 сентября 14:00 - станция «Хорошевская» Хорошевское шоссе 64а стр. 5
регистрация
познакомься с тренерским составом, процессами и атмосферой тренировок:
-спортивные активности и челленджи, в которых смогут участвовать и дети, и родители;
-презентация программы академии и планов на новый сезон;
-памятные сувениры и подарки для всех участников.
даты и время:
6 сентября 16:00 - станция «Площадь Гагарина» Ленинский проспект 39а
7 сентября 14:00 - станция «Хорошевская» Хорошевское шоссе 64а стр. 5
регистрация
🔥3👍2👏2
совсем скоро старт сезона: присоединятся к чатам для родителей, чтобы быть в курсе актуальных событий ⚡️
что можно:
• узнать расписание
• задать вопросы
• найти моменты с тренировок
• для всего остального
жми на название станции и присоединяйся.
станции «Академия Будущего»
Новаторская
Севастопольская
Селигерская
Алексеевская
Ясенево
Киевская
Терехово
Белорусская
Братиславская
Кантемировская
Куркино
станции «Динамо»:
Хорошевская
Площадь Гагарина
что можно:
• узнать расписание
• задать вопросы
• найти моменты с тренировок
• для всего остального
жми на название станции и присоединяйся.
станции «Академия Будущего»
Новаторская
Севастопольская
Селигерская
Алексеевская
Ясенево
Киевская
Терехово
Белорусская
Братиславская
Кантемировская
Куркино
станции «Динамо»:
Хорошевская
Площадь Гагарина
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
новый сезон уже здесь! ⚡️
давай познакомимся поближе:
совсем скоро состоятся дни открытых дверей, где ты сможешь оценить площадку вживую, потренироваться с нашим тренерским составом и получить ценные призы.
станции:
«Братиславская» - 13 сентября 16:00
адрес: Верхние поля 40к2
«Кантемировская» - 12 сентября 17:00
адрес: Кантемировская 22к6
«Ясенево» - 12 сентября 17:00
адрес: Паустовского 4а
«Куркино» - 14 сентября 16:00
адрес: Юровская 99стр1
ждем всей семьей!
https://clck.ru/3Nx88u
давай познакомимся поближе:
совсем скоро состоятся дни открытых дверей, где ты сможешь оценить площадку вживую, потренироваться с нашим тренерским составом и получить ценные призы.
станции:
«Братиславская» - 13 сентября 16:00
адрес: Верхние поля 40к2
«Кантемировская» - 12 сентября 17:00
адрес: Кантемировская 22к6
«Ясенево» - 12 сентября 17:00
адрес: Паустовского 4а
«Куркино» - 14 сентября 16:00
адрес: Юровская 99стр1
ждем всей семьей!
https://clck.ru/3Nx88u
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3👍1👏1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
на станциях «Динамо» Хорошевская и Площадь Гагарина прошли дни открытых дверей! ✨
ребята познакомились с тренерским составом и станциями, попробовали свои силы в игре и получили призы.
если ты все пропустил - не беда: ждем тебя на пробном!
https://ffc.team/dynamo
присоединяйся к группам:
Динамо Хорошевская
Динамо Площадь Гагарина
ребята познакомились с тренерским составом и станциями, попробовали свои силы в игре и получили призы.
если ты все пропустил - не беда: ждем тебя на пробном!
https://ffc.team/dynamo
присоединяйся к группам:
Динамо Хорошевская
Динамо Площадь Гагарина
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5👍2👏2🤡2