Жаловаться грешно конечно, на улице всё-таки не +33, но эта жара меня так выматывает, я не хочу делать вообще ничего, даже двигаться и просыпаться.

А еще я очень завидую тем, кому на жаре не хочется есть.
Мне только это и хочется))))

Как у вас дела?
Может вопрос-ответ сделаем тут?
Я тут пока человека жду
Пишите в комменты вопросы

Так, я тут что увидела.
Срочно в номер!!!

Я много раз показывала Дашу Сачкову, она психолог и помогает постройнеть, выстраивая гармоничные отношения с едой.
Это самый правильный путь прийти в форму вообще, говорю, как бывалая, пока в голове не уложится, все будет очень грустно, пока вы будете бояться хлеба с маслом и во всем себя ограничивать, это просто путь в никуда.

Даша, как бывшая РППшница работает с другими РППшниками со знанием дела.
Я знаю суперкейсы, но без разрешения раскрывать имена не стану.

После своего поста про Оземпик эта тема стала особенно актуальна, ведь смех над людьми, которые не могут совладать с эмоциями и заедают их, это не норма.
Это весело, пока вы сами не стали этими людьми.

У перееданий не всегда, но очень часто есть психологическая причина, и у каждого она своя. Важно, прям очень важно её найти.

Конечно Даша как практикующий специалист может вести вас, но появилась возможность её послушать бесплатно. Это будет очень полезно.

Если вы давно хотели задать вопрос психологу , то будьте в курсе - 13.07 Даша проведет бесплатный эфир, где разберет все ваши вопросы, подробнее у нее в этом посте

Это отличная возможность!
Уверена, что кому-то точно надо, присоединяйтесь и будьте на эфире.

Сфоткала вам, что не помнила.

Тени в стике Shik - оттенок Pave, очень красивый серо-коричневый шиммерный

Тени кремовые оттенок 09 - универсальные, стойкие, на любой случай, просто красивое дорогое сияние без перебора

Румяна Lic - оттенок 03. Они сияющие, так что хайлайтер отдельно может и не пригодится

Этого любимчика хочу отдельным постом вынести.
Это воск от Benefit.
У Benefit есть абсолютный хит - это их гель, который фиксирует железобетонно.

Этот воск так же работает, но он матовый, в отличие от геля и гораздо тоньше себя ведёт.
Меня уговорила его взять консультант в Sephora в Дубае, и я до сих пор каждый день мысленно её благодарю

Тушь уже не помню какая по счету упаковка. Это Manifest.

У меня с ней вообще никаких проблем нет.
Она идеально черная, щеточка просто каждую ресничку хватает, хотя я не особо люблю силиконовые, эта мне нравится.
Тушь подкручивает(я сейчас без ламинирования), удлиняет и дает объем.
Наслоить - да не вопрос, главное не давайте предыдущему слою полностью высохнуть.
А еще двигайтесь зигзагообразными движениями от корней ресниц до кончиков, оставляя максимальное количество туши у корней.
Так уже обрисуете межресничку, будет эффектно и без перебора.
Туши я меняю часто, не даю им высыхать, какие-то прям дорогие не беру, для меня это расходник.
Люблю эту тушь в общем.
Осыпаний или «панды» на себе не замечала, я припудриваю зону под глазами, это помогает.

Помните я делала пост, где вы рассказывали о своих телеграм-каналах?
Вот там я нашла ЭТО

И это настолько моё, что даже жалко показывать, вдруг они увеличат сроки изготовления или доставки ….
Но мой пиджак заказанный и кимоно настолько супер, что молчать грешно

Пользуйтесь, это топ

Если бы я кого-то учила делать макияж, я бы топила за живую кожу и за ваше лицо только лучше
Не замазывая недостатки, а подчеркивая достоинства
Не три слоя штукатурки, а правильные текстуры, оставляющие кожу живой
Макияж - это конечно искусство, но мы же не маникены

Сижу я, чебуреки ем, никого не трогаю, а тут это видео ………

Сильно понравились эти гели для душа, вот взяла 2 новые упаковки уже с другими ароматами.

Формула мягкая, совсем не сушит кожу, в составе блестки, я люблю сияние не только в макияже, эти блестки всегда поднимают мне настроение.

Я уточнила!
Шиммер в геле состоит из минералов, это не микропластик и он не наносит вреда окружающей среде, если вы об этом заботитесь.

У гелей прям классная формула, они не содержат SLES и SLS, оставляют кожу после мытья мягкой, упругой, увлажненной. Я все равно наношу крем, это завершение ритуала, но если не нанести все равно никакой сухости не будет.

Заканчиваются они у меня лично быстрее других, потому что я люблю их и как пену для ванны использовать, такой вот многофункционал.

По отдушкам: в этот раз Табак-Вишня и Древесина-Пачули.
Вишня просто отвал всего, этот аромат нам всем хорошо знаком:)))

Очень хочется смеха, открываю парад кринжа:)))

Вспоминайте самые дикие цитаты, что вы слышали в жизни.

Ну в стиле «меня трудно найти, легко потерять и невозможно забыть»))))

Это я образца 2020 года.
+30 килограммов, почти постоянное нахождение дома, тогда была пандемия, нас то впускали, то выпускали из дома.

Жаль, что тогда у меня еще не было подписки Fitstars, можно наверное было что-то в интернете открывать и делать, но нет, я этого не делала.

А сейчас уже 2 года как делаю. Каждый день что-то, по чуть-чуть.
Начинала с обычных зарядок, они меньше всего по времени занимают, я не успеваю начать ненавидеть планету.
Сейчас тренировки стали разнообразнее, выбор огромный, действую по настроению. Упор делаю на зону живота и осанку.
Если совсем лень, то растяжка, она никогда не бывает лишней.
За выполненные тренировки я уже получила коврик, резинки, весы у меня уже были до этого, но их также можно получить, просто тренируясь на платформе. Оформляй подписку, тренируйся и получай сертификат на умные весы Picooc Basic, а также денежные сертификаты в фирменный магазин fitstars.shop. Условия акции на сайте.
Акция действует с 1 по 31 июля 2024. Тренировки засчитываются в течение 30 дней с момента начала участия в Акции, но не позднее 31 августа 2024 года

Безлимит навсегда - лучший тариф, брать нужно именно его, скидка по промокоду “fursa2” даст скидку в 70%.

Но есть конечно и минусы.
Благодаря Fitstars я сменила размер одежды и пришлось полностью поменять свой гардероб:)))

Становитесь скорее частью нашей Fitstars-семьи! Все там будем ❤️

Показала доктору свои колени после утраформера.
Так сказать, похвасталась.
Если вам нужно жировой пакет прибрать над коленкой - ТОП.
Буду делать вторую процедуру, у меня там резервуар был приличный, но это просто супер, реально.
Фотка ДО есть, фотку после сделаем уже после второй процедуры

Делала ЗДЕСЬ
Как и почти всё уже 7 лет как

Когда в мою жизнь пришел дерматит, я осознала впервые в жизни всю боль людей с кожей, которая реагирует на всё. На косметику, отдушку, да даже прикосновения. Я была жутко растеряна и просто не понимала, что делать, хотя разбираюсь неплохо, я просто боялась проснуться и снова увидеть, что стало хуже.
И хуже становилось, поэтому я на время убрала полностью активы, все привычные свои средства и обнаружила, что вся моя косметика чем-то, да пахнет.
Все аптечные средства не помогали, я конечно избегала места с дерматитом(их мазала прописанной мазью), но нужно было найти что-то, чтобы перестать тупо бояться реакции кожи.
Выход нашелся не в аптеке, а среди корейской косметики. Да-да, меня снова спасла Корея:)

То, что вы видите на фото, меня реально СПАСЛО. Я слышала о бренде Celimax, но у меня не было их средств до этого. Сейчас я стану знакомиться с брендом прям плотно, случилось же настоящее чудо.
На фото крем и тонер. Говорят, что тонер - абсолютный хит и в 1000 раз лучше Rhode. Не пробовала последний, но за тонер Celimax ручаюсь. ОН ГЕНИАЛЬНЫЙ.
Это те самые средства, с эффективным составом и очевидным результатом для тех, у кого сухая кожа, она шелушится, чешется, появляется краснота или раздражение.
Никакого запаха, суперкомфортная текстура. Вы прям видите с каждым днём, что ваша кожа становится лучше. Она по-настоящему восстанавливается, ей снова комфортно.
Это реально чудо.
Я слила кучу денег вникуда в поисках, я прям искала, что подойдет и поможет.
Если вы отчаялись, это ваша остановочка.
Брать однозначно.
Добиваю эти банки до конца однозначно и буду держать про запас на случай чего. Есть в ЗЯ, но говорят, часто бывает sold out, поэтому я предпочитаю запастись.