КараванБьютиЧенэл
44.5K subscribers
2.57K photos
123 videos
9 files
952 links
№ 4779582763

PR @iulia_patraman
Много о косметике и не только.
Бот @Fursanastasia_bot
Download Telegram
Выскочить из майонеза вышло, уже на массаже у Веры.
Отекла я так, что Вере можно будет на моем примере массажную кандидатскую работу защитить.
Но сдует меня сейчас максимально, она это умеет
Еду с Женей Ежовой растрясать оливье и шубу.
Пора выбраться в люди!
Они же ждут!
Самое глупое решение дня - сделать замеры и встать на весы.
НИКОМУ НЕ СОВЕТУЮ!
Ладно, на самом деле без паники.
Что буду делать лично я?

побольше белка
побольше овощей
побольше двигаться
правильнее спать
интервальное голодание(у меня 16/8, мне очень комфортно, потому что завтракаю я не раньше 13.00, раньше просто не хочется).
отсутствие алкоголя

Ну и нервничать!
Вот и всё, вот и всё!
Предлагаю каждый день обмениваться фото своих завтраков, вместе мы сила 🖤
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Мой завтрак!
Лепешка, белковый блинчик(3 белка), карпаччо из индейки, сыр и помидоры черри.
Кофе за кадром!
Очень важно есть то, что вам вкусно, а не то, что надо.
Я например очень люблю сливочное масло.
А еще мне легко не есть сладкое, но соленое я есть перестану, только если это будет вопрос жизни и смерти.
Если мне нравится что-то, я могу есть это постоянно, пока не надоест
Поэтому сегодня завтрак, как и вчера.
У вас как успехи?
Что вам вообще помогает держать себя в форме или приводить себя в неё?
У кого какие правила?
Кто какие диеты пробовал?
Давайте обсудим.
Мне помогает только дисциплина, контроль и подсчеты.
Глубочайшим заблуждением в уходе является уверенность в том, что нужно оттягивать использование anti-age средств. Самое глупое, что я слышала - «чем раньше начнете пользоваться, тем скорее начнете стареть, кожа перестанет работать». Разумеется, это полнейший бред. Ну и будем объективны, мне лично 32, статистика показывает, что здесь +-мои ровесники. Я использую anti-age средства лет так с 24 и точно ни о чем не жалею.
На фото линейка Black caviar. Тонер, эмульсия, крем для лица и крем для век. Я знакома с ней очень давно, и это хороший вариант для предотвращения преждевременного старения, которое не имеет никаких ограничений по возрасту.
Линейка интенсивно питает и восстанавливает
кожу, устраняет шелушения и сухость.Это по сути люкс за адекватные деньги, который вы ощущаете даже в аромате. Он у линейки такой нежный, пудровый, классический.
В составе белужья икра, которая делает кожу более упругой.Маточное молочко ускоряет регенерацию кожи и делает её более гладкой.
Коллоидное золото возвращает коже
эластичность. Аденозин восстанавливает эпидермис, а экстракт жемчуга выравнивает тон.
Мой фаворит в линейке - эмульсия. Мне лично не требуется сильное увлажнение и шелушений у меня нет, мне хватает эмульсии даже на зиму, я могу и кремом её не перекрывать.
Но здесь каждому свое.
У этой линейки много поклонников, поэтому лояльность для вас и для тех, кто хочет познакомиться - промокод FURSACAVIAR на скидку 25% с 10.01 по 14.01 включительно на Озон на всю линейку Black Caviar.
Пробуйте!
Жду впечатления!
Сегодня на завтрак захотелось миску салата. Добавила куриное филе бонусом к овощам и заправляю сметаной.
Отдельная моя любовь - черная соль 🖤
У вас там что?
Делаю эти 2 обертывания, чередую. Лукавить не буду, чет происходит!
Особенно холодное, хорошо снимает отек.
Перед мероприятием супер просто.
В целом, обертывание конечно - это очень геморройная тема и само по себе не работает.
Только с питанием и тренировками.
Да, жизнь жестока:(
Сегодня завтракаю очень поздно.
У меня белковый омлет с ветчиной и сыром. За кадром - миска салата
У вас?
Мягко говоря не фанат данного бренда, но раз в год и палка стреляет.
Если у вас купероз, розацеа, покраснения и или периоральный дерматит, то это просто ВЕЩЬ.
Увлажняет, тонирует(!), изначально зеленого цвета(ну как раз мёд для красноты), но на лице подстраивается под цвет вашей кожи.
Это не декоративное средство, это именно уход. Не отменяет лечения, если вам его назначили(!!!!).
Жутко смущало, что вечером, ну то есть на ночь, наносить тоже можно, потому что вайб декоративного средства имеется.
Но нет!
Все просто прекрасно, идеально впитывается, поры не забивает и делает лицо твоим, только лучше.
Посоветовал дерматолог, я подтверждаю эффективность и #благословляю
Брала в аптеке.
Сегодня нелюбимый завтрак, потому что придется есть авокадо.
Не люблю авокадо, не надо способов, как лучше есть эту субстанцию мерзкую, я пробовала по-разному, терпеть можно хоть как-то с соевым соусом.
Белковый омлет с сыром, огурцы и форель - топ.
Предлагаю всем табором отказаться от лифта с завтрашнего дня.
А как погода будет сносной, так и шаги шагать начнем(я уже начну, у меня дорожка дома)

Кто в деле?
Девочки, задающие вопрос, почему я ем авокадо, если я его не люблю.
Ну что вы, ну е-мое.
Ну значит на то есть свои причины.
Слава богу, что есть его нужно немного, раз в неделю кое-как справляюсь.
Вот то, что мне нельзя больше помидоры красные и орехи - это пздц.
Яйца - это про желток, белок можно, я уточнила, но тут все просто, я не люблю желток и вообще не страдаю.
На мёд тоже абсолютно пофиг.
Такие дела!
Такие дела!

П.С. Нет, не беременна, а то нафантазируете.
Мы или не мы?
Резонный вопрос, дамы!
Может будем в конце дня скидывать свои тарелочки?
Кого-то же точно дисциплинирует, вот так и будем друг друга поддерживать.
Единственное правило: НИКАКИХ критических замечаний в сторону чужих тарелок не допускаем.
Как вам идея?
КО МНЕ ВЕРНУЛАСЬ МОЯ КОЖА.


Сейчас я вам расскажу увлекательную(на самом деле нет) историю, о которой умалчивала.
В сентябре мы летали на Филиппины. Я постоянно жаловалась там на влажность и даже писала о том, что это такая страна, где ты постоянно ощущаешь себя грязной.
Я к такому не привыкла.
Мне нужно очищаться до скрипа, а потом уже увлажняться, в этом моя философия. То, что еда там - одно название, и говорить не приходится.
Ну и три перелета туда, три обратно тоже даром не прошли.
В Москву я вернулась с откровенно плохой кожей(для меня).
По бокам подбородка были высыпания, которая по сути никак не беспокоили. Это не прыщи, не комедоны, выглядело это всё, как аллергия, и сильно заметно это было только при нанесении тонального средства. Ну представьте себе неровную стену, которую шпаклюют, вот там такой же рельеф.
Меня это невероятно раздражало.
Друзья и муж говорили, что ничего не заметно, но я же знаю, как на самом деле должна выглядеть моя кожа, так что их фразы бесили меня еще больше.
Помните, фраза «успокойся» еще никогда никого не успокаивала.
Я сдала все анализы, как истинный ипохондрик, надумала себе уже кучу болезней вплоть до сифилиса.
Анализы в итоге, как у отличника, проблему я искала в Филиппинах и, как оказалось, не зря.
Мои средства по уходу минимизировали проблему, но я заколебалась и все-таки обратилась к своему дерматологу.
В итоге, это был периоральный дерматит от ебучей влажности.
3 дня лечения(пока не отменили еще) и моя кожа снова МОЯ.
Страны с повышенной влажностью для меня теперь закрыты, я больше это терпеть не собираюсь.
Почему мне подходит Дубай - загадка, может просто с Азией завязать надо.
Такие дела, девочки, этот пост пишу с целью напомнить: не будьте мной. Не затягивайте.
Я затянула только потому, что вся носилась с ремонтом, анализы были ок, а значит это не суперболезнь, проблему замечала только я, решила потерпеть.
НО ВЫ ТАК НЕ ДЕЛАЙТЕ.
Вдогонку к предыдущему посту даю вам 2 автозагара прекрасных.
Я на автозагарах живу, толк в них знаю, как никто другой.

Слева - Glow me. Я его показывала как-то уже, он просто супер. По действию такой же, как Pusy, но как-то больше я к нему прикипела. Я его распыляю, хотя производитель рекомендует наносить его на ватный диск и протирать лицо. Наносить спрей на ватный диск жутко неудобно, поэтому только распыление мельчайшей дымкой, но расход конечно будет больше. Но здесь как кому удобно. Цвет дает прекрасный(это индивидуально, могу рассказать подробнее на досуге, как вообще работают автозагары), поры не забивает(это наглядно видно в посте выше, там я еще не умывалась даже).
Мечтаю, чтобы его выпустили в большом объеме.

Справа - гель от Clarins для тела. Я терпеть не могу их капли для загара. Даже не могу объяснить почему, просто не нравятся и всё. Не складывается у меня с ними. А этот гель просто шикарный. Легко распределяется, никаких разводов, не смывается кусками, дает равномерный естественный загар, без желтизны.

И тот, и другой имеют запах автозагара, чтобы вам не говорили, но он не такой, как в других подобных. Меня в принципе и активный запах автозагара не бесит:)
На постельном белье(оно сейчас белое) следов не останется.

#благословляю
Берите обязательно